הפודקאסט של כרמל אגר

כרמל אגר
  • 0.0 (0)
  • ARTS
  • UPDATED WEEKLY

אני כרמל אגר, חיה בהתרגשות רדיקלית, קמה בארבע בבוקר כי החיים מרגשים מכדי לישון, מגדלת ארבעה ילדים, אוהבת שני בני זוג, אוהבת לעשות כסף וללמד אחרים לעשות אותו גם.

  1. JAN 23

    פרק 29: פרק מהים- איך התאהבתי (עד עמקי נשמתי) בשיווק

    Send us a text איך התאהבתי בשיווק? האם אפשר לשים את המילים "אהבה" ו"שיווק" באותו משפט? ואיך הופכים את השיווק מנטל מעייף ומזויף לחלק בלתי נפרד מהנתינה והשליחות שלנו בעולם? בפרק הזה, שהקלטתי מחוף הים, אני משתפת בתהליך האישי שלי – מהתקופה שבה שיווק הרגיש לי כמו "כתיבה שיווקית" מאולצת ומביכה, ועד לרגע שבו הבנתי ששיווק הוא פשוט הזדמנות נוספת לתת.  אני מסבירה למה אני רואה בתוכן שלי "לובי" מושקע ומזמין לעולם שלי, שבו כל אחד מוזמן להתארח וליהנות מהערך שאני מבקשת להביא, גם בלי לשלם שקל. אני מציעה לשנות את שאלת המוצא: במקום "איך לגרום לאנשים לקנות", לשאול "איזה טוב אני רוצה להרבות בעולם היום?". מבחינתי, השיווק הוא המבוא שמכין את הלקוחות להצלחה, כלי שמאפשר לי לאמן אותם ולהעניק להם מהידע שלי עוד לפני שבכלל נכנסו בדלת. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    15 min

  2. JAN 21

    פרק 28: מה אם ההגשמה והקפיצות הקוונטיות באות על חשבון הבריאות?

    Send us a text מה עושים כשההגשמה באה על חשבון הבריאות?  האם הקפיצות הקוונטיות וההתמסרות המוחלטת לעסק הן אלו שפגעו בבריאות שלי?  והאם ההגשמה העצמית שווה את המחיר של אובדן הרווחה הגופנית? בפרק הזה אני עונה על שאלה חשופה ורגישה שקיבלתי, ובוחרת לעשות סדר במה שקרה לי בשנה וחצי האחרונות: אני משתפת בכך שהמשבר הבריאותי שלי לא נבע מקצב החיים המהיר או מהאינטנסיביות של העשייה, אלא דווקא מחוסר הקשבה לאינטואיציה שלי במקום אחר לגמרי.  אני מדברת על הלמידה להקשיב לגוף שמשתנה עם הגיל ועם הנסיבות, על ההבנה שהגשמה אמיתית לא יכולה לבוא מתוך מאבק פנימי, ועל כך שהסוד לחיים של צמיחה הוא דווקא הדיוק והקשב העמוק לעצמנו - שיוצרים בסופו של דבר יותר רווחה, שלווה ובריאות. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    12 min

  3. JAN 20

    פרק 27: איך להצליח כשיש פחד מהצלחה?

    Send us a text איך להצליח כשיש פחד מהצלחה? האם אני מפחדת שהתוכן שלי יגיע להמוני אנשים? ומה הקשר בין הפחד שמישהו יכעס עליי לבין היכולת שלי להרוויח כסף ולחיות בטוב? בפרק הזה אני עונה על שאלה שגרמה לי לרצות למחוק אותה מרוב שהיא הייתה מטרגרת: האם אני מפחדת מהצלחה ומלהיות באור? מחשיפה? אני משתפת בפחדים שקשורים לחשיפה ולפרסום, בסיפורים המפחידים על המחירים שנשים מצליחות משלמות, ועל הנטייה "להחליש" את האושר כדי לא לעורר קנאה.  אני מסבירה למה אני בוחרת לפעול לפי הרצונות שלי ולא לפי האמונות או הפחדים שלי, ואיך אני מתרגלת כל יום מחדש את ההסכמה שיהיה לי טוב, באמת טוב, בכל תחומי החיים. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    12 min

  4. JAN 18

    פרק 26: פרק זימונים: אם את כל כך מומחית בזימונים איך זה שעדיין יש לך צרות?

    Send us a text איך יכול להיות שיש לי כל כך הרבה צרות, אם אני מומחית בזימונים?  ואיך זה מרגיש להסתכל במראה ולהרגיש כמו הבן אדם הכי בר מזל בעולם, גם כשהחובות לוחצים והגוף פצוע? בפרק הזה אני עונה על שאלה כנה ששלחו לי:  איך ה"מומחיות בזימונים" שלי מסתדרת עם פוסט-טראומה, קשיים כלכליים ומצב בריאותי מורכב. אני מדברת על הפער הזה שבין הניסים שאני מחוללת בחיים שלי לבין ה"שיט" שפשוט קורה, ועל הבחירה שלי לא לספור את הקללות, אלא את הברכות.  אני משתפת בדרך שבה אני מאמנת את הראייה שלי לזהות את הטוב גם כשקשה לאללה, על הזכות שיש לנו כנשים לעצב את הגורל שלנו מחדש, ועל איך הזימונים הם לא קסם שמוחק את הקושי, אלא הדרך להרבות את הטוב בתוך כל מה שיש.  להצטרפות לאתגר הזימונים לייב בואו לכאן: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    18 min

  5. JAN 18

    פרק 25: איך נראה עסק עם פוסט טראומה

    Send us a text איך נראה היום שלי כשהפוסט-טראומה מחליטה להגיע לביקור?  ואיך בכלל אפשר לנהל עסק, להעביר שיעורים וליצור תוכן כשבפנים הכול מרגיש מסוכן ומפחיד? בפרק הזה אני עושה משהו שלא עשיתי קודם:  אני מקליטה תוך כדי התקף.  אני מדברת על הרגע שבו המציאות מתעוותת וצובעת את העולם ואת מערכות היחסים שלי בצבעים של אימה, ועל הפיצול שנוצר בי- בין זו שמרגישה שהיא מתרסקת לבין זו שממשיכה לנהל את הבית, לכתוב לילדים הוראות בוואטסאפ ולהחזיק את העסק. אני משתפת בסיפור על הלייב שבו מכרתי בעשרות אלפי שקלים בזמן שהרגשתי הכי פחות ראויה, על הפחד לפתוח הודעות מלקוחות מתוך ביטחון שהן מכילות אכזבה, ועל ההבנה שבתוך ההתקפים האלו מסתתר לפעמים גרעין של אמת שכדאי לי להסתכל עליו.  זה פרק על היכולת ליצור דברים לצד הפציעה, על הזכות להרוויח כסף גם כשאני לא במיטבי, ועל המקום שיש בעולם הזה לאנשים שבורים כמוני, כמוך, כמונו. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    27 min

  6. JAN 14

    פרק 24: למה כמעט ויתרתי ואיך בסוף הפכתי את האמהות לדבר הכי משמח בחיי

    Send us a text בפרק הזה אני עונה לשאלה על הפוסט שבו כתבתי שכמעט ויתרתי על הילדים ומה בעצם עמד מאחורי זה.  אני מדברת על איך נראתה האימהות שלי בתחילת הדרך, למה הרגשתי שמשהו בבית לא עובד, ואיך הסטנדרטים החברתיים סביבי רק העמיקו את הבדידות והבלבול.  אני מסבירה מה באמת הוביל אותי לשנות הכול: הזוגיות, הציפיות, הגבולות, והרצון העמוק שהבית שלנו יהיה מקום בטוח, שמח ומיטיב - עבור הילדים וגם עבורי.  זה פרק  על שינוי אמיתי באימהות, על יצירת בית שכולם מרגישים בו טוב, ועל איך מצאתי את הדרך לחזור להיות האמא שרציתי להיות. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    20 min

  7. JAN 5

    פרק 23: למה אין לי דייטים גרועים

    Send us a text בפרק הזה אני משתפת בחוויית הדייטינג החיובית והמרגשת שלי, בניגוד לסיפורים המתסכלים שאני שומעת מסביב. אני מעלה את השאלה איך זה יכול להיות שאני לא חווה "דייטים גרועים" ומה הסוד שעומד מאחורי הסינון הקפדני שלי. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    18 min

  8. JAN 4

    פרק 22: איך להיות נערה שמנה שעפה על עצמה עם שחר לאה גליציאנו

    Send us a text טוב, זה בפער הפרק שהכי התרגשתי להקליט בחיי. שחר, הלא היא בתי בת ב 13 וחצי, פותחת ה-כ-ל בכנות רדיקלית על להיות נערה שמנה, על ההתמודדויות שזה מביא, על הביקורת שלה עלינו ההורים, ועל מה שעוזר לה מעל כל זה- פשוט לעוף על עצמה ולהנות מהחיים! אחלה פרק להשמיע לילדות שלכן וגם... לילדות שהייתן. ולא, זה לא רק פרק על להיות שמנות, זה פרק על להיות שונות ולא להתנצל על זה. מוזמנות לשלוח לשחר כל שאלה שתרצו לשאול והיא תענה בפרקים הבאים. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני: https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31 אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest או לשלוח מייל ל: office@carmelegger.com

    30 min
See All (29)

About

אני כרמל אגר, חיה בהתרגשות רדיקלית, קמה בארבע בבוקר כי החיים מרגשים מכדי לישון, מגדלת ארבעה ילדים, אוהבת שני בני זוג, אוהבת לעשות כסף וללמד אחרים לעשות אותו גם.

Information