Apuesta por Ti Mujer

Gloria Sotelo

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MENTAL HEALTH
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"Apuesta por Ti, Mujer!" es el podcast donde la salud mental, emocional, física y espiritual se unen para impulsar tu bienestar integral. A lo largo de cada episodio, exploraremos temas que te ayudarán a fortalecer tu mente, cuidar tu cuerpo y nutrir tu espíritu. Soy Gloria Sotelo, prepárate para transformar tu vida y apostar por ti, mujer. ¡Comencemos!

10/16/2025

Episodio 11: Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición

🪞 Episodio 11 | Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición ¿Te has sentido paralizada cuando todos te miran? 😣 ¿Tu voz se apaga justo cuando más deseas expresarte? 💔 En este episodio de Apuesta por Ti Mujer, exploramos el origen biológico y emocional del miedo a ser vista, escuchada o juzgada. Descubre cómo transformar la ansiedad social en seguridad interior y cómo tu voz puede convertirse en medicina. 🌿 💜 Incluye: 🔹 El Ritual del Espejo Seguro 🔹 Reprogramación subconsciente 🔹 Hack transformador: “Presencia sobre perfección” ✨ Recuerda: La libertad no llega cuando dejas de sentir miedo… llega cuando tu voz se vuelve más fuerte que él. ¡UFAS, mi Reina! 🌙 Con amor, Gloria Sotelo 💜 Terapeuta en Hipnosis Clínica, Descodificación Biológica y Psicología Clínica. 🌐 Sitio web oficial: www.gloriasotelo.com 💎 Membresía exclusiva Apuesta por Ti Mujer: https://membresia.gloriasotelo.com/page 🎧 Escucha todos mis episodios: YouTube – Gloria Sotelo: Apuesta por Ti Mujer 💜 Sígueme en redes sociales: Instagram | Facebook | TikTok → @gloriasotelohipnosis 💌 Tu voz es medicina, mi Reina. Decodifícate. Reprográmate. Renace. 🌸

23 min
09/08/2025

Episodio 10: El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones

💜 Episodio 10 | El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones ¿Sientes miedo constante a que te dejen? 😔 El abandono es una de las heridas emocionales más profundas y muchas veces la cargamos sin saberlo. En este episodio descubrirás: ✨ El origen biológico y transgeneracional del abandono.✨ Cómo impacta tus relaciones y tu cuerpo.✨ Un ejercicio de autoconocimiento para reconocer y liberar el miedo.✨ Herramientas de hipnosis clínica y descodificación biológica para sanar desde la raíz. 👩🏻‍🦱 Soy Gloria Sotelo, terapeuta en hipnosis clínica, descodificadora biológica y autora de Hipnotizando la Culpa. Te acompaño a transformar tu herida en seguridad y amor propio. 📲 Sígueme en Instagram: @gloriasotelotherapy | @apuestaportimujer | @hipnotizandolaculpa 💬 Déjame tus preguntas y comentarios, me encantará leerte y acompañarte. ✨ Recuerda: la verdadera seguridad no viene de afuera, sino de saber que nunca te abandonarás a ti misma. ¡UFAS, mi Reina!

22 min
08/19/2025

Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica

✨ Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica ✨ ¿Sabías que tu útero guarda mensajes ocultos de tu historia emocional y de tu linaje femenino? 💜 En este episodio de Apuesta por Ti Mujer exploramos cómo los síntomas como dolor menstrual, fibromas, quistes o infertilidad no son casualidad, sino la respuesta biológica a conflictos profundos relacionados con la feminidad, la maternidad y el "nido". Desde la Medicina Germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer y la mirada de la descodificación biológica de mi mentora Ángeles Wolder, te comparto cómo el útero se convierte en un mapa de memorias no resueltas y emociones silenciadas. Además, conocerás: 🌸 El sentido biológico del útero como centro de vida y receptáculo emocional. 🌸 Los conflictos detrás de síntomas comunes y cómo interpretarlos. 🌸 Ejercicios prácticos de conexión, resignificación y amor hacia tu útero. 🌸 Un hack transformador para iniciar hoy tu proceso de sanación. 💡 Recuerda: tu útero tiene la capacidad de autorepararse cuando le das el mensaje correcto. Escucharlo y descodificarlo es un acto de amor y poder hacia ti misma. 📖 Te invito a profundizar con mi libro Hipnotizando la Culpa, a sumarte a la membresía Apuesta por Ti Mujer y, si lo necesitas, trabajar conmigo en sesiones personalizadas para sanar desde la raíz. ✨ Adelanto: en el próximo episodio hablaremos del Conflicto de Abandono y cómo impacta nuestras relaciones y seguridad interior. 🔗 Escúchalo, compártelo y únete a la conversación con el hashtag #UFASMiReina. 💜 Gloria Sotelo

19 min
07/26/2025

Episodio 8: ¿Cómo liberarte del estrés y la ansiedad con Descodificación Biológica?

💥 ¿Sabías que el estrés y la ansiedad no son tus enemigos, sino mensajes de tu biología? En este episodio de Apuesta por Ti Mujer te revelo cómo la descodificación biológica te ayuda a comprender qué conflictos emocionales están detrás de esos síntomas que parecen incontrolables. 🌿✨ ✅ Descubre qué activa el estrés y la ansiedad en tu cuerpo. ✅ Aprende a escuchar el verdadero mensaje de tus emociones. ✅ Conoce herramientas simples para liberar tensión y recuperar tu paz interior. Porque cuando comprendes el origen, dejas de luchar contra ti misma y comienzas a sanar desde la raíz. 🎧 Dale play y empieza hoy tu camino hacia la calma y la libertad emocional. 💌 Compártelo con esa mujer que necesita escucharlo y sígueme para más episodios transformadores. 🌸 Conecta conmigo en redes sociales: 📲 Instagram 📲 TikTok 📲 Facebook @gloriasotelotherapy ✨ Suscríbete, comenta y no olvides que mereces vivir en paz. ¡UFAS, mi Reina! 💜

29 min
07/03/2025

Episodio 7: ¿Cómo transformar la autocrítica en autocompasión?

¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de lo que puedes dar? ¿Sientes que, aunque avances, nunca es suficiente? En este episodio profundo y revelador, te acompaño a comprender que esa voz crítica que vive dentro de ti no es natural… es aprendida. Y lo más importante: se puede transformar. 🧠 Desde la neurociencia y la descodificación biológica entenderás: Cómo se origina la autocrítica en tu cerebro. Por qué está relacionada con experiencias pasadas y memorias emocionales no resueltas. Cómo impacta directamente tu salud física, hormonal y emocional. Qué órganos o sistemas se ven afectados cuando te hablas con juicio constante. 💫 Desde la hipnosis clínica te comparto: Ejercicios para acceder a tu subconsciente y cambiar la forma en que te percibes. Técnicas de reprogramación emocional y afirmaciones de amor propio. Prácticas de autoindagación y visualización guiada para integrar la autocompasión en tu vida diaria. 💜 El objetivo de este episodio es ayudarte a hacer las paces contigo, para que dejes de exigirte desde la carencia y comiences a abrazarte desde la verdad y la compasión. ✨ Porque sanar tu diálogo interno es sanar tu cuerpo, tu historia y tu camino. 🎧 Escúchalo completo aquí y compártelo con todas esas mujeres que, como tú, merecen dejar de sentirse culpables por no ser perfectas. 🔔 Suscríbete a este podcast para no perderte ningún episodio. 💬 Déjame tu comentario, comparte este mensaje y únete a la comunidad Apuesta por Ti Mujer. 📲 También puedes escucharme en YouTube 👉 Gloria Sotelo Oficial 🌟 La autocompasión no es debilidad. Es la medicina más poderosa que puedes darte. ¡UFAS, mi Reina! 💜 #apuestaportimujer #gloriasotelooficial #autocompasion #autocritica #descodificacionbiologica #hipnosisclinica #reprogramacionmental #mujerespoderosas #sanacionemocional #ufasmireina #podcastenespañol #amorpropio

29 min
06/07/2025

Episodio 6: Sentirte insuficiente no es tu culpa, es un programa. Regrésalo al origen y transfórmalo

🎙️ Episodio 6: Sentirte insuficiente no es tu culpa, es un programa. Regrésalo al origen y transfórmalo ¿Te has preguntado por qué, aunque logras mucho, sigues sintiéndote insuficiente? En este episodio te muestro que ese sentimiento no es tu verdad, es un programa aprendido… y hoy puedes transformarlo. 🔍 Exploramos: Qué dice la neurociencia sobre este patrón. Cómo tu linaje femenino influye en tu sensación de no ser suficiente. Las 4 formas en las que se manifiesta la insuficiencia. Técnicas de transformación con hipnosis, autovalidación y liberación transgeneracional. Te acompaño desde la ciencia, la compasión y la experiencia clínica a recordar que sí eres suficiente, exactamente como eres. 💬 Escúchalo, compártelo, coméntalo, y únete al movimiento de mujeres que están despertando su poder interior. 📢 Sígueme en mis redes sociales: 🔹 Instagram | TikTok | Facebook | LinkedIn: @gloriasotelotherapy 🔹 YouTube: Gloria Sotelo Oficial 🔹 Descubre mi libro “Hipnotizando la Culpa” y mi membresía transformadora en: www.gloriasotelo.com ✨ UFAS, mi Reina… porque ya es hora de apostar por ti. #apuestaportimujer #podcastenespañol #sentirseinsuficiente #gloriasotelo #neuroplasticidad #hipnosisclinica #psicogenealogia #autovalidacion #ufasmireina #sanacionfemenina

47 min
05/15/2025

Episodio 5: La verdad sobre el miedo al éxito y el autosabotaje

🎙️ Episodio 5: La verdad sobre el miedo al éxito y el autosabotaje ¿Te has preguntado por qué, justo cuando estás por lograr algo grande… te detienes, te saboteas o te escondes? 🌪️ El miedo al éxito es real. Y muchas veces, viene disfrazado de perfeccionismo, procrastinación, dudas o “no estoy lista”. Pero lo que en realidad hay detrás es una programación subconsciente que te hace creer que triunfar tendrá un precio demasiado alto: el juicio, el rechazo, la culpa, la soledad… o incluso perder el amor de quienes más amas. En este episodio de Apuesta por Ti Mujer te explico con claridad y profundidad: 🔹 Qué hay realmente detrás del autosabotaje. 🔹 Cómo opera el miedo al éxito en tu subconsciente. 🔹 Y lo más importante… cómo puedes comenzar a desactivar esa programación desde hoy. ✨ Hablamos desde la psicología, la hipnosis clínica y la descodificación biológica, con ejemplos reales, herramientas y mucha conciencia. 📖 Si este tema te interesa y deseas profundizar más en cómo la hipnosis clínica actúa en tu mente subconsciente para liberar culpas, bloqueos y patrones ocultos, te invito a conocer mi libro: “Hipnotizando la Culpa” – disponible en Amazon. Un espacio íntimo, terapéutico y profundo que puede acompañarte en tu propio proceso de liberación. 🎥 Para ver el episodio completo con contenido visual, te invito a mi canal de YouTube: 👉 Gloria Sotelo Oficial 📲 Sígueme para más contenido de valor y transformación en mis redes sociales: Instagram: @gloriasotelotherapy TikTok: @glosotelotherapy Facebook: Gloria Sotelo Therapy LinkedIn: Gloria Sotelo Therapy 🎧 Y si este episodio resonó contigo, no te quedes ahí… Escucha también los demás episodios de Apuesta por Ti Mujer. Cada uno es una invitación a sanar, reprogramar y reconectar contigo. Con amor y propósito, Gloria Sotelo Autora de Hipnotizando la Culpa Terapeuta en Hipnosis Clínica RTT & Descodificación Biológica Creadora de Apuesta por Ti Mujer ¡UFAS, mi Reina! Tu poder comienza donde termina tu miedo.

47 min
04/25/2025

Episodio 4: El Poder de la Hipnosis Clínica RTT – Mitos, Ciencia y Transformación

🎙️ Episodio 4: El Poder de la Hipnosis Clínica RTT – Mitos, Ciencia y Transformación ¿Has escuchado hablar de la hipnosis clínica y no sabes si creer o no?¿Te han dicho que es peligrosa, manipuladora o una especie de “control mental”?Hoy vengo a mostrarte la verdad… con ciencia, experiencia y transformación real. En este episodio te comparto todo lo que necesitas saber sobre la Hipnosis Clínica RTT (Rapid Transformational Therapy):🔹 Qué es y qué no es.🔹 Cómo actúa directamente en tu mente subconsciente.🔹 Por qué puede ayudarte a soltar creencias, culpas, heridas y patrones que cargas desde hace años.🔹 Y cómo transformar tu vida desde adentro, con amor, conciencia y libertad emocional. Como terapeuta certificada en hipnosis clínica y descodificación biológica, y estudiante de psicología clínica, te hablo desde el corazón y el conocimiento profundo. ✨ Reina, tu mente no está rota… solo está programada con historias que ya puedes soltar.Y tú tienes el poder de reprogramarla. 📖 Si este tema te resuena, te invito a leer mi libro Hipnotizando la Culpa (disponible en Amazon) y a sumarte a mi membresía Apuesta por Ti Mujer, que inicia en agosto con acompañamiento terapéutico, comunidad y herramientas para sanar desde la raíz. 🎧 Escucha. Siente. Y recuerda:¡UFAS, mi Reina! La transformación empieza cuando apuestas por ti. Con amor,Gloria Sotelo 💜

33 min
04/04/2025

Episodio 3: Lo que nadie te dijo sobre culpa y vergüenza

🎙️ Episodio 3: Lo que nadie te dijo sobre la culpa y la vergüenza ¿Te has sentido culpable sin saber por qué? ¿Has sentido vergüenza por ser tú misma? En este episodio te acompaño a identificar esos patrones silenciosos de culpa y vergüenza que arrastramos desde la infancia, que nos alejan de nuestra autenticidad y nos desconectan de nuestro valor. ✨ Te compartiré herramientas para que empieces a liberarte de ellas y vuelvas a ti, con compasión, conciencia y amor propio. 🔹 Aprende a reconocer de dónde vienen estas emociones. 🔹 Descubre cómo impactan tu vida y decisiones. 🔹 Comienza a soltarlas con ejercicios prácticos y simples. La culpa no es tu condena. La vergüenza no define quién eres. El poder de sanar está dentro de ti. ¡UFAS, mi Reina! 💜 🎧 Escucha, reflexiona, y compártelo con alguien que lo necesite. 📲 Conecta conmigo en redes: Instagram: @gloriasotelotherapy TikTok: @glosotelotherapy Facebook: Gloria Sotelo Therapy 🔮 Próximo episodio: "Hipnosis Clínica: mitos, realidades y beneficios" Desmitificaremos todo sobre esta herramienta poderosa de sanación. Con amor, Gloria Sotelo Creadora de Apuesta por Ti Mujer | Autora de Hipnotizando la Culpa

46 min
02/28/2025

Episodio 2: Mi historia – De la sombra a la luz

¿Te has sentido culpable por no ser la hija, la mujer o la mamá “perfecta”? ¿Te has juzgado por no seguir el camino que otros esperaban de ti? En este episodio abro mi corazón para compartirte mi historia real: cómo enfrenté la culpa, la depresión perinatal y el miedo al enterarme que sería mamá a los 29 años, y cómo ese dolor se convirtió en el inicio de mi despertar de conciencia. Te cuento cómo solté creencias heredadas, cómo me reconcilié conmigo misma y cómo, paso a paso, aprendí a apostar por mí. ✨ Si alguna vez te sentiste rota, culpable o insuficiente, este episodio es para ti. Te regalo reflexiones, herramientas y un ejercicio práctico de reprogramación mental para que tú también empieces a sanar tu historia. 💜 Recuerda: la culpa no es tu destino. El poder para transformar tu vida ya vive dentro de ti. Escucha, reflexiona y comparte en redes usando el hashtag #UFASMiReina. Con amor, Gloria Sotelo Autora de Hipnotizando la Culpa y creadora de Apuesta por Ti Mujer. 🔗 Sigue el podcast para no perderte ningún episodio y acompáñame en Instagram, TikTok y Facebook como @gloriasotelotherapy

18 min
02/14/2025

Bienvenida a Apuesta por ti mujer 💜

¿Lista para liberarte de la culpa, sanar tu mente y descubrir que puedes tenerlo todo en la vida? Bienvenida a “Apuesta por Ti, Mujer”, el podcast para la mujer que quiere sanar su historia, soltar creencias limitantes y abrazar su autenticidad sin miedo ni vergüenza. Aquí aprenderás a reprogramar tu subconsciente, soltar el pasado y construir la vida que realmente deseas. En cada episodio, te invito a apostar por ti con amor y valentía, dejando atrás la culpa y las expectativas que no te pertenecen. Hablaremos de: 🔹 Hipnosis clínica y descodificación biológica para sanar desde la raíz. 🔹 Crecimiento personal, amor propio y reconciliación contigo misma. 🔹 Reflexiones y herramientas para transformar tu relación con el mundo.Cuando sanas desde dentro, te empoderas para crear relaciones sanas y una vida extraordinaria. ¡Apuesta por ti, mujer, y vive sin límites!✨ Sigue a Gloria en sus redes: Instagram: instagram.com/gloriasotelotherapy/?hl=es-la Facebook: facebook.com/gloriasotelotherapy YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi5odhy1pp63a2YJkp30m2g Tiktok: tiktok.com/@glosotelotherapy?_t=8bOSk2lfnYU&_r=1 Club House: clubhouse.com/@gloriasotelo Discleimer: Antes de comenzar, quiero recordarte que el contenido de este podcast es educativo e informativo y no reemplaza el consejo, diagnóstico. La hipnosis clínica y la descodificación biológica son herramientas poderosas de autoconocimiento y transformación, pero cada persona es responsable de su propio proceso y decisiones. Dicho esto, abre tu mente, relájate y prepárate para descubrir el increíble poder que ya vive dentro de ti. ¡UFAS MI REYNA!🌸

21 min

11 Episodes

"Apuesta por Ti, Mujer!" es el podcast donde la salud mental, emocional, física y espiritual se unen para impulsar tu bienestar integral. A lo largo de cada episodio, exploraremos temas que te ayudarán a fortalecer tu mente, cuidar tu cuerpo y nutrir tu espíritu. Soy Gloria Sotelo, prepárate para transformar tu vida y apostar por ti, mujer. ¡Comencemos!

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Gloria Sotelo
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