Genrejsning, Videnskab og Mandesnak - Podcast om Mandens Overgangsalder

Henrik Stender
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Genrejsning, videnskab og mandesnak – podcasten for mænd i alderen 40-65 år. Jeg er Henrik Stender, 55 år, jeg er din guide gennem mandens overgangsalder Lyt med for evidensbaseret viden fra Dr. Steen Nepper-Christensen og filosof og træner Erik Kilstrup, personlige beretninger og konkrete værktøjer. Bliv en del af fællesskabet på forum.genrejsning.dk og genfind energi, styrke og mening. Abonner nu!

Episodes

  1. Genrejsning - Mandens Overgangsalder - Trailer

    02/15/2025

    Genrejsning - Mandens Overgangsalder - Trailer

    Send gerne en besked Velkommen til - Genrejsning.     Dette er en podcast, der dykker ned i et emne, som ofte bliver overset eller er tabubelagt - nemlig mandens overgangsalder.    Mit navn er Henrik Stender, og i denne podcast udforsker vi Den fysiske, mentale og følelsesmæssige rejse, mænd gennemgår, når hormonerne forandrer sig, og alderen begynder at melde sig. Her vil vi tale om alt - fra forandringer i kroppen og energiniveauet til de psykologiske udfordringer, som mange mænd oplever undervejs.     Men det handler ikke kun om gener og grå hår - det handler også om nye muligheder, indsigt og et større fokus på eget velvære.     Vi vil inspirere og guide til at genopfinde os selv, genvinde gnisten og genopdage de værdier, der får mandelivet til at blomstre. Uanset om du selv er midt i overgangsalderen, kender nogen, der er, eller bare er nysgerrig, kan du glæde dig til en podcast fyldt med ekspertviden, personlige beretninger og håndgribelige råd.     For mandens overgangsalder er ikke et punktum, men snarere et komma – et nyt kapitel, der kan byde på både udfordringer og et væld af muligheder.     Så velkommen til Mandens overgangsalder velkommen til - Genrejsning.

    2 min
  • 1 Episode

About

Genrejsning, videnskab og mandesnak – podcasten for mænd i alderen 40-65 år. Jeg er Henrik Stender, 55 år, jeg er din guide gennem mandens overgangsalder Lyt med for evidensbaseret viden fra Dr. Steen Nepper-Christensen og filosof og træner Erik Kilstrup, personlige beretninger og konkrete værktøjer. Bliv en del af fællesskabet på forum.genrejsning.dk og genfind energi, styrke og mening. Abonner nu!

Information