Kısaca Anlatıyorum

Eda B. Ö.
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Kendi gözlemlerimi ve araştırdığım konuları kısaca özetleyerek, sizlere hap bilgiler veriyorum. Dilerseniz detaylara nerelerden ulaşabileceğinize ise yayınlarımın içinde değiniyorum.

  1. 09/21/2025

    Kendimize nasıl iyi bakarız?

    Bu bölümde nasıl kendimize iyi bakacağımızı, bu konuda yapılan çalışmalardan bazı bilgiler ile anlatıyorum. Kendimize iyi bakmayı farklı yönlerden ele alıyorum.

    10 min

  2. 06/20/2025

    Satın aldığımız şeylere nasıl karar veriyoruz?

    Bu bölümde, dürtüsel satın alma üzerine yapılmış çalışmalardan bahsediyorum. Satın alma kararı bize mi ait ,ihtiyaca göre mi alıyoruz yoksa tamamen dürtülerimize göre mi hareket ediyoruz ?

    10 min

  3. 05/25/2025

    Sıra dışı insanların başarısı nelere bağlı?

    Bu bölümde , toplumda başarılarıyla öne çıkmış sıra dışı insanların, bu başarıya nasıl sahip olduğunu anlatıyorum. Outliers kitabını temel alıp , kendi gözlemlerimle harmanlıyorum. Podcast sonunda ise başarı hikayeleri için farklı kaynaklar öneriyorum.

    11 min

  4. 04/27/2025

    Daima çözüm odaklı olmayı nasıl başarırız?

    Bu bölümde sorunun değil çözümün bir parçası olmaya odaklanıyoruz. Problemleri hızlıca çözen insanların ortak özellikleri ile ilgili çeşitli araştırmalardan verileri konuşuyoruz.

    8 min

  5. 04/09/2025

    Evcil hayvanlar hayatımızda nasıl bir etki yaratır?

    Bu bölümde evcil hayvanların bize nasıl etkileri olduğundan bahsediyorum. Kişisel gözlemlerimin ve tecrübemin yanı sıra , uluslararası makalelerden konuyla ilgili çalışmalara yer veriyorum.

    8 min

  6. 03/20/2025

    Uzun yaşamak için neler yapmalı?

    Bu bölümde 100 yıl yaşamak: Mavi bölgelerin sırları belgeseli ve İkigai Japonların uzun yaşam sırları kitaplarından aldığım bilgileri harmanlıyorum. Dünya’nın dört bir yanında, uzun ve sağlıklı bir ömür süren 100 yaşın üzerindeki toplulukların ortak özellikleri hepimize ilham veriyor.

    11 min

  7. 03/05/2025

    Nasıl iyi alışkanlıklar ediniriz?

    Bu bölümde James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabından aldığım referansla, iyi alışkanlıklar edinmeyi anlatıyorum. İyi alışkanlıkları hayatımıza dahil etmenin basit formülleri ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yollarına değiniyorum.

    10 min

  8. 02/23/2025

    Gıda zehirlenmesine karşı nasıl önlemler alabiliriz?

    Bu bölümde son zamanlarda sıkça karşılaştığımız gıda zehirlenmelerinden korunmak, özellikle dışarıda yemek yerken sağlıklı ve güvenilir gıdalar seçebilmek için neler yapabileceğimizi anlatıyorum.

    11 min
See All (15)

About

Kendi gözlemlerimi ve araştırdığım konuları kısaca özetleyerek, sizlere hap bilgiler veriyorum. Dilerseniz detaylara nerelerden ulaşabileceğinize ise yayınlarımın içinde değiniyorum.

Information

  • Creator
    Eda B. Ö.
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Eda B. Ö.
  • Show Website
    Kısaca Anlatıyorum