״צעדים״ - כי כל שינוי מתחיל בצעד קטן

יפעת וגמן שפרן - sshafran@gmail.com - 408-306-3560
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED MONTHLY

כשאת בוחרת בעצמך, את בוחרת בכולם

Episodes

  1. טיפים לפתיחת שנת הלימודים

    07/06/2025

    טיפים לפתיחת שנת הלימודים

    יפעת וגמן שפרן מדריכת הורים ומאמנת נל״פ 408-306-3560 sshafran@gmail.com

    7 min

  2. 02/07/2025

    בדרך לעצמי - להתגבר על חסמים וקונפליקטים - 4

    למה כל כך קשה לנו לפעמים להגשים את עצמנו? איך מתמודדים עם חסמים פנימיים, קונפליקטים וחששות שמונעים מאיתנו לצעוד קדימה? בפודקאסט הזה נחקור את המסע המורכב להגשמה עצמית ולמציאת הייעוד האישי. נעמיק בדפוסים שמנהלים אותנו, נלמד לשחרר פחדים ולמצוא את האיזון בין חלומות למציאות. כדי לגלות את עצמך באמת, צריך לפעמים אומץ יפעת וגמן שפרן +1 408-306-3560 Sshafran@gmail.com מציעה ליווי אישי במפגשים פרטים בזום לכול מקום בעולם

    36 min

  3. 02/02/2025

    אמונות משנות חיים - 3

    האם אי פעם תהיתם איך האמונות שלנו מעצבות את המציאות? בפודקאסט הזה נצלול לעומק העולם של האמונות המודעות והלא מודעות שמניעות אותנו – איך הן משפיעות על הבחירות, ההתנהגות והיחסים שלנו עם עצמנו ועם העולם. נחקור יחד איך לזהות אמונות מגבילות שמונעות מאיתנו להגשים את הפוטנציאל שלנו, ונגלה כלים מעשיים לשינוי ושחרור שלהן. זהו פודקאסט שנותן לכם הזדמנות לבחון מחדש את הסיפור שאתם מספרים לעצמכם – ולעצב אותו מחדש בדרך שתוביל לחיים שאתם באמת רוצים. יפעת וגמן שפרן +1 408-306-3560 Sshafran@gmail.com מציעה ליווי אישי במפגשים פרטים בזום לכול מקום בעולם

    30 min

  4. 01/24/2025

    ייעוד ותשוקה, מתעוררים לחיים - 2

    מה באמת מניע אותנו לקום בבוקר עם אנרגיה? איך מוצאים משמעות בחיים, מתחברים לייעוד האישי שלנו ומדליקים מחדש את התשוקה? בפודקאסט הזה נצלול יחד לשאלות הגדולות של החיים ונגלה איך לחיות מתוך מטרה, התלהבות ומיקוד. נדבר על דרכים למצוא את הכיוון שלך, לשבור מחסומים ולהגשים חלומות, תוך איזון בין הקריירה, המשפחה והחלומות האישיים. יפעת וגמן שפרן +1 408-306-3560 Sshafran@gmail.com מציעה ליווי אישי במפגשים פרטים בזום לכול מקום בעולם

    35 min

  5. 01/19/2025

    אימהות מושלמות - 1

    כמה פעמים הרגשת שאת לא מספיק טובה? שאת חייבת להיות מושלמת כדי שהילדים שלך יצליחו? בפודקאסט הזה אנחנו מדברות על הכל – מהלחץ להיות ‘האמא המושלמת’ ועד השאלות שמציפות אותנו בלילה. יחד, נבין מה מקור רגשות האשמה, איך להתמודד איתם, ואיך לשים את עצמך במקום שמגיע לך – מתוך כבוד ואהבה לעצמך ולמשפחה שלך. מתאים לאימהות בכל שלבי החיים שמחפשות כלים מעשיים, השראה ונחמה. יפעת וגמן שפרן +1 408-306-3560 Sshafran@gmail.com מציעה ליווי אישי במפגשים פרטים בזום לכול מקום בעולם

    34 min
  • 5 Episodes

About

כשאת בוחרת בעצמך, את בוחרת בכולם

Information