artık saklanmak istemiyorum

Zeynep
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIMONTHLY

bu podcast duyguların, düşüncelerin, zihnimizdeki hiçbir şeyin artık saklanmaması üzerine kuruldu. beraber saklandığımız yerden çıkalım,kıstığımız sesimizi özgürce yükseltelim. 🤍🫂 konuşmak istersen🫶: 📧 podartiksaklanmakistemiyorum@gmail.com instagram : @podartiksaklanmakistemiyorum

  1. 12/02/2025

    iyi görünen insanlar gerçekten iyi mi? | farkındalık

    herkese selam. bölüm adından da anlaşıldığı üzere bugün farkındalık üzerine konuşuyoruz. yorumlarınızı bana iletmeyi unutmayın♡ ig:@podartiksaklanmakistemiyorum 📩: podartiksaklanmakistemiyorum@gmail.com

    9 min

  2. 08/30/2025

    güvence arayışı | iyi hissetmek için tekrar tekrar aynı soruları sormak

    hepinize uzun bir aradan sonra merhaba. bugün sizinle güvence arayışı hakkında konuştuk. kaygımızı azaltmak için tekrar tekrar sorular sormaktan ve cevap aradıkça daha kötü olmaktan. bölümde uzun uzun konuştuk keyifli dinlemeler🤍 düşüncelerinizi benimle paylaşın!! ig:@podartiksaklanmakistemiyorum 📧:podartiksaklanmakistemiyorum@gmail.com

    18 min

  3. 05/16/2025

    doğru terapisti bulmak | nelere dikkat etmeliyiz ?

    bugün kendi deneyimlerimle birlikte doğru terapisti nasıl bulacağımızı konuşuyoruz . umarım hepiniz en çok iyi hissedeceğiniz yeri bulursunuz ♡ ig: @podartiksaklanmakistemiyorum

    16 min

  4. 05/01/2025

    akademik baskı | biraz anılar, biraz öneriler♡

    yaşadığımız akademik baskı hakkında konuştuk. gerek çevreden gelen , gerekse kendimize yaptığımız akademik baskının ne kadar zor olduğunu konuştuk. kendi yaşadığım şeyleri de anlatıp tavsiyeler verip sizi anladığımı hissettirmeye çalıştım ♡ unutmayın her şey olacağına varıyor... ( eskiden kayıt aldığım bir bölüm biraz zaman kayması olabilir) ig:@podartiksaklanmakistemiyorum

    21 min
  5. depresyondan, mental bozukluklardan nasıl kurtuluruz?

    02/24/2025

    depresyondan, mental bozukluklardan nasıl kurtuluruz?

    bugün bana yönelttiğiniz o soruya cevap veriyorum!! depresyondan nasıl kurtuluruz, anksiyeteden nasıl kurtuluruz ... bu sorular hakkında fikrimi söyledim , biraz sohbet ettik . keyifli dinlemeler ♡ ig: artiksaklanmakistemiyorum

    12 min
  6. mental hastalıklarla okul hayatı | nasıl daha iyi yönetiriz ?

    02/17/2025 · BONUS

    mental hastalıklarla okul hayatı | nasıl daha iyi yönetiriz ?

    mental hastalıklarla okul hayatı çok zorlayıcı olabiliyor. bugün bunun hakkında konuştuk,dertleştik, size bana iyi gelen şeyleri anlattım sizlere de iyi geleceğini umuyorum ♡ig:podartiksaklanmakistemiyorum

    21 min
  7. mükemmeliyetçilik | mükemmeli ararken hiçbir şeye başlayamamak

    02/10/2025 · BONUS

    mükemmeliyetçilik | mükemmeli ararken hiçbir şeye başlayamamak

    bu bölümden sonra bakış açınızın değişeceğine inancım tam. mükemmeli aramayı bırakıp, bir şeylere başlama cesareti bulabilmenize...ig:@podartiksaklanmakistemiyorum

    22 min
  8. hayata geç kalmışlık hissi

    02/03/2025 · BONUS

    hayata geç kalmışlık hissi

    bugün zaman zaman herkesin yaşadığı o hissi konuşuyoruz: geç kalmışlık!! arkanıza yaslanın ve benimle birlikte bu histen sıyrılın ♡ig:@podartiksaklanmakistemiyorum

    22 min
See All (17)

About

bu podcast duyguların, düşüncelerin, zihnimizdeki hiçbir şeyin artık saklanmaması üzerine kuruldu. beraber saklandığımız yerden çıkalım,kıstığımız sesimizi özgürce yükseltelim. 🤍🫂 konuşmak istersen🫶: 📧 podartiksaklanmakistemiyorum@gmail.com instagram : @podartiksaklanmakistemiyorum

Information