Bunu Söylememeliyim: Korkularımızı konuşarak Yeniden Başlıyoruz !

Gamze Şahin AK
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Bazen içimizden geçenleri söylemeye korkarız. Ya yanlış anlaşılırsa, ya fazla açık edersek kendimizi? Ama sustukça o düşünceler büyür, ağırlaşır. İşte bu podcast tam da bunun için var: Söylemeye çekindiğimiz, içimizde sakladığımız duyguları konuşmak için. Korkular, endişeler, hayaller, bastırılmış hisler… Hepsini burada cesurca dile getiriyorum. Belki de senin de içinden geçenleri ama söylemeye korktuklarını konuşuyorumdur.

Episodes

  1. 06/12/2025

    KENDİNE BAKMAKDIKÇA: ‘Yeniden başlamak’ Serisinin Kayıp Halkası ⛓️

    Sen kendine dönüp bakmadıkça, tüm dünya sana dönüp baksa da aslında seni göremez ! Bu cümleyi Instagram hikayeme yazdığımda, aslında kendi podcast serimin eksik parçasını buldum: Yeniden başlamak için 3 adım atmıştım ama 4.'sü olmadan asla işe yaramayacaktı! Bu bölümde: ✔️ *16 yaşında 3 gün aç kalışımın asıl nedeni (spoiler: görülmek değildi!), ✔️ *Hayatımda her şey 'tamam'ken hissettiğim o dipsiz boşluk, ✔️ Ve en önemlisi: "Kendini sevmek" değil, "kendini görmek" üzerine çarpıcı itiraflar... Eğer siz de: - 'Yeniden başladım ama hâlâ bir şeyler eksik' diyorsanız, - Başkalarının onayı için değiştiyseniz veya değişmek istiyorsanız - İçinizdeki küskün çocuğa hâlâ 'bakmadıysanız', Bu bölüm sizin için. Çünkü gerçek yeniden başlangıç, ancak kendine dürüstçe bakabildiğinde mümkün. #KendiniGörmek #YenidenBaşlamak #İçselYolculuk

    20 min

  2. 06/10/2025

    HAYATINA 3 ADIMDA YENİDEN BAŞLA !

    Bu bölümde sana kendi deneyimlerimden ve öğrendiklerimden bahsediyorum. Yeniden başlamak için hayatına nasıl yön verebileceğini anlatan 3 önemli talimat veriyorum. Bu talimatları uyguladığında, kendi gücünü ve potansiyelini fark etmeye başlayacak ve hayatında bir dönüşüm yapabileceksin. Bölümün sonunda, artık kendi tarifini nasıl oluşturabileceğini, başkalarının değil, kendi yolunu nasıl çizeceğini fark edeceksin. Beni instagramdan takip etmek istersen :   https://www.instagram.com/yenidenbaslaaaa?igsh=MTNmeDJtYjlzMXlxcA%3D%3D&utm_source=qr

    36 min

  3. 03/26/2025

    Kendini Tokatlama Zamanın GELDİ !

    “Bu söylediklerim sana sert gelebilir. Hatta bazen ‘Ne alaka?’ diyebilirsin. Ama dinlemeye devam et. Çünkü kendini bir noktada yakalayacaksın. Ben kendimi tokatlayarak geldim buraya. (Nereye geldim orası tartışılır ) Saçımız okşanarak da bir yere kadar gidiliyor, ama gerçek değişim için bazen tokada ihtiyacımız var. O yüzden şimdi beni gerçekten dinle.” Yeniden Başlamak için beni instagram’dan takip etmeyi unutma : https://www.instagram.com/yenidenbaslaaaa?igsh=MTNmeDJtYjlzMXlxcA%3D%3D&utm_source=qr

    16 min

  4. 02/28/2025

    “Sadece İzlemek mi, Gerçekten Yaşamak mı? Var Olmak İçin 4 Adım!”

    Hepimiz var olmak istiyoruz ama gerçekten var olabilmek için ne yapıyoruz? Bu bölümde, kendimizi neden hep başarılarımızla tanımladığımızı, aslında var olmaktan neden korktuğumuzu ve iç sesimizi nasıl duymaya başlayabileceğimizi konuştuk. Daha da net sorayım: • Kendinle gerçekten baş başa kalabiliyor musun? • Bir şeyleri başarmadan da değerli olduğunu hissedebiliyor musun? • Hayatının iplerini eline almaya cesaretin var mı? Bu sorular sende bir şeyleri kıpırdattıysa, hadi bölümü dinle! Ama baştan söyleyeyim, bu bölüm biraz sert gelebilir… Beni Instagram’da da takip edebilirsin: https://www.instagram.com/yenidenbaslaaaa/

    29 min

  5. 02/19/2025

    Bu Bölümü Dinlemenizden Çok KORKUYORUM !

    “Görmek, görülmek, var olmak… Ama ya korkuyorsak?” Bu bölümde, gerçekten görülmenin ne anlama geldiğini konuşuyorum. Bazen fark edilmek, duyulmak, var olmak isteriz ama aynı zamanda bundan korkarız. Ya yanlış anlaşılırsa, ya fazla açık edersek kendimizi? İşte o yüzden bazen kendi elimizle ağzımızı kapatıyoruz, kendi sesimizi kısmaya çalışıyoruz. Peki, gerçekten görünmek ne anlama geliyor? Kendimizi saklamadan, korkmadan var olabilir miyiz? Belki de senin de içinden geçenleri ama söylemeye korktuklarını konuşuyorumdur.

    27 min
  • 5 Episodes

About

Bazen içimizden geçenleri söylemeye korkarız. Ya yanlış anlaşılırsa, ya fazla açık edersek kendimizi? Ama sustukça o düşünceler büyür, ağırlaşır. İşte bu podcast tam da bunun için var: Söylemeye çekindiğimiz, içimizde sakladığımız duyguları konuşmak için. Korkular, endişeler, hayaller, bastırılmış hisler… Hepsini burada cesurca dile getiriyorum. Belki de senin de içinden geçenleri ama söylemeye korktuklarını konuşuyorumdur.

Information