Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ)

Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ)
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Το podcast για την υγεία αλλά όχι τόσο βαρετό όσο ακούγεται...

  1. #2 Το τίμημα της κορυφής

    FEB 4

    #2 Το τίμημα της κορυφής

    Πώς είναι να είσαι κορυφαίος αθλητής και πώς είναι να παραμένεις στην κορυφή; Τί "παρενέργειες" μπορεί να επιφέρει ο πρωταθλητισμός στο σώμα και τον ψυχισμό του ατόμου και τί συμβαίνει όταν κανείς θυσιάζει την ευεξία για την κορυφή; Αυτά και πολλά ακόμα συζητάμε στο δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του "Αυτό δεν θα πονέσει πολύ" αλλά αυτή τη φορά δεν τα λέμε μόνο...μεταξύ μας... Tune in για να μάθεις περισσότερα!

    36 min
  2. #1 Πώς φτάσαμε εδώ;

    12/17/2025

    #1 Πώς φτάσαμε εδώ;

    Το πρώτο επεισόδιο της νέας σεζόν είναι γεγονός!! Μετά από μια ολόκληρη σεζόν και 17 επεισόδια, αποφασίσαμε νακάνουμε ένα βήμα πίσω και να πούμε την ιστορία από την αρχή. Πώς ξεκίνησε τοpodcast, πώς γνωριστήκαμε και τι μας οδήγησε στη συνεργασία μας. Με την έναρξη του vidcast, αυτή η εισαγωγική συζήτησηέμοιαζε απαραίτητη! Αυτό το επεισόδιο είναι η εισαγωγή στη δεύτερη σεζόν:περισσότερα νέα για την υγεία, περισσότερες απόψεις και... μερικές εκπλήξεις! Καλωσορίσατε στη δεύτερη σεζόν. Από εδώ ξεκινάμε.

    33 min

  3. 07/16/2025

    #17 Τα καημένα τα νιάτα

    Καιιιιι ναι, είναι γεγονός το τελυταίο, τελευταίο επεισόδιο της πρώτης σεζόν του "Αυτό δεν θα πονέσει πολύ". Σε μπερδέψαμε; Πιθανό. Σου άρεσε η έκπληξη; Και να μην σου άρεσε είναι εδώ για να μείνει. Είναι και μια ώρα επεισόδιο για να έχεις να το χαίρεσαι στο καράβι για το νησάκι; Είναι και από αυτό! Τελευταίο επεισόδιο λοιπόν με θέμα την μακροζωία και την κουλτούρα - βιομηχανία που την περιτριγυρίζει, από helathy living μέχρι πολλά (πολλά!) συμπληρώματα διατροφής και περίεργες χημικές ουσίες που υπόσχονται αντιγήρανση και παράταση χρόνου. Enjoy και...καλές διακοπές!!

    57 min

  4. 06/18/2025

    #16 Τί καπνό φουμάρεις;

    Δέκατο έκτο και τελευταίο επεισόδιο για αυτή τη σεζόν του "Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ)" με συζήτηση περί ατμίσματος, καπνίσματος και συναφών καπνικών προϊόντων. Λέμε για τα νέα (τα ανησυχητικά) για τις τάσεις και τις προσωπικές εμπειρίες και περιμένουμε και τη δική σου! Βρες μας στα social για να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, bloopers και fun (ή και όχι τόσο fun) facts, και αν σου αρέσει το περιεχόμενο, like, comment & share για μια ακόμη πιο δυνατή νέα σεζόν! Μέχρι τότε, καλό καλοκαίρι και...enjoy! *Καμία εταιρεία καπνικών δεν σπονσοράρει αυτό το περιεχόμενο.

    37 min

  5. 06/11/2025

    #15 Κύτταρο λαθρομετανάστης

    Άλλο ένα επεισόδιο "Αυτό δεν θα πονέσει πολύ" και αυτή τη φορά ασχολούμαστε με ένα θέμα που απασχολεί πολλές - πολλές - γυναίκες σε όλον τον κόσμο και δυστυχώς αργεί να διαγνωσθεί παρά τον μεγάλο αριθμό γυναικών που το παρουσιάζουν. Το θέμα μας δεν είναι άλλο από την ενδομητρίωση και σου έχουμε μερικά σχετικά νέα (τα λες και horror stories κάποια...). Συντονίσου και άκουσε, like, comment & share!

    34 min

  6. 06/04/2025

    #14 Το μυαλό θέλει βόλτα, όχι καναπέ

    Τεταρτούλα, Ιούνιος και το νέο επεισοδιάκι είναι γεγονός! Πατάς play για να ακούσεις για τα νεότερα νέα για την άσκηση και την υγεία του εγκεφάλου, για τα νεότερα δεδομένα για το Alzheimer και λίγα fun facts στο τέλος για ευχάριστο κλείσιμο. Follow it, like it και share it, μην τα λέμε συνέχεια... . . . . Για περισσότερο διάβασμα: https://today.ucsd.edu/story/even-light-exercise-could-help-slow-cognitive-decline-in-people-at-risk-of-alzheimershttps://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-023-01293-8 https://www.nature.com/articles/s41598-023-42737-3https://www.genengnews.com/topics/drug-discovery/sweet-solution-sugar-coated-nanotherapy-halts-alzheimers-disease-by-trapping-toxic-proteins/

    36 min

  7. 05/28/2025

    #13 Inside out αλλά...real life

    Στο σημερινό επεισόδιο του Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ), βουτάμε στον περίπλοκο κόσμο της σχιζοφρένειας. Τι είναι τελικά αυτή η διαταραχή; Ποιες είναι οι πιο συχνές ψευδαισθήσεις – και γιατί σε κάποιες χώρες οι «φωνές» είναι τρομακτικές, ενώ αλλού μπορεί να είναι καθησυχαστικές; Μιλάμε απλά για την επιστήμη πίσω από τις οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις, ρίχνουμε μια ματιά σε πρόσφατα δεδομένα και αναρωτιόμαστε: Μπορεί ο πολιτισμός να καθορίζει το περιεχόμενο των ψευδαισθήσεών μας; . . . Για περισσότερο διάβασμα: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/schizophreniahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4083074/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181952/

    32 min

  8. 05/21/2025

    #12 Μέριασε να διαβώ

    Σε αυτό το επεισόδιο σου έχουμε επικαιρότητα, προσβασιμότητα σε μέσα, θάλασσες και workplace. Συζητάμε για το κατά πόσο ο κόσμος γύρω μας έχει τις προδιαγραφές για να επιτρέψει σε άτομα με αναπηρίες να κυκλοφορήσουν ελεύθερα και να ζήσουν όπως όλοι οι υπόλοιποι άνθρωποι. . . . Δεν έχει περισσότερο διάβασμα σήμερα, απλά μην παρκάρεις στις ράμπες και είμαστε εντάξει!

    34 min
See All (19)

About

Το podcast για την υγεία αλλά όχι τόσο βαρετό όσο ακούγεται...

Information