Improve Your Italian

Mara Sangoi
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Improve Your Italian è il podcast per chi vuole migliorare l’italiano in modo naturale e autentico. Ogni settimana, Mara Sangoi, insegnante di italiano per stranieri, ti guida attraverso storie, libri, curiosità e conversazioni reali pensate per studenti di livello intermedio e avanzato (B1–C1). Allena l’ascolto, arricchisci il vocabolario e vivi l’italiano come un vero madrelingua.

  1. 2d ago

    Alternative alle parolacce: esclamazioni ed espressioni informali italiane. Livelli B1 B2 C1

    Ti è mai capitato di sentire una parolaccia in un film o per strada in Italia? Le parolacce sono facili da imparare, ma sono difficili da usare bene. In italiano ci sono tante esclamazioni e tante espressioni informali. Gli italiani le usano ogni giorno per esprimere rabbia, sorpresa, fastidio o per dire un no deciso. Sono espressioni informali, ma non sono volgari. Così puoi parlare in modo naturale, senza problemi. In questo episodio vediamo insieme queste parole: Accidenti, Mannaggia, Porca miseria, Porca vacca, Cavolo, Cacchio, Caspita, Ammazza, Santo cielo, Per carità, Per l'amor di Dio, Oddio e Che pizza. Per ogni parola ti racconto una piccola scena di vita quotidiana. Poi ti spiego cosa significa e quando puoi usarla. Sono utili se studi l'italiano per viaggiare, per parlare con parenti e amici o perché ami la lingua e la cultura italiana. Queste espressioni ti aiutano a capire l'italiano vero, quello dei film, delle serie tv e delle conversazioni di tutti i giorni. Vuoi imparare anche l'italiano colloquiale con me? Sono ancora aperte le iscrizioni alla lista d'attesa per i corsi di conversazione: https://marasangoi.com/classes/conversazione-e-cultura/ Link all'episodio sui significato della parola cavolo: https://open.spotify.com/episode/75SJiKByDrNbRppB6musDI?si=6164da8fc9ed4211 E adesso una domanda per te. Qual è la tua parola o espressione preferita di questo episodio? Scrivila nei commenti su Spotify, oppure mandami una mail a mail@marasangoi.com.

    14 min

  2. Jun 26

    Come migliorare l'italiano: studio autonomo, corso di gruppo o lezioni private? | Livelli B1 B2 C1

    Stai studiando italiano e ti chiedi qual è il metodo più efficace per continuare a migliorare? In questo episodio ti aiuto a scegliere tra tre opzioni: lo studio autonomo, i corsi di gruppo e le lezioni private. Ti spiego i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno, in modo pratico e onesto, partendo dalla mia esperienza come insegnante d'italiano e come persona che ha imparato lingue straniere. Perché non esiste un metodo universale: dipende dai tuoi obiettivi, dalle tue abitudini e da quanto tempo hai a disposizione. Se studi italiano a livello B1, B2 o C1 e vuoi continuare a fare progressi, questo episodio fa per te. Link per il corso in video "Italiano Express": https://marasangoi.com/it/italiano-express/ Link per i corsi di conversazione e cultura: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/ Per qualsiasi domanda puoi scrivermi a mail@marasangoi.com.

    15 min

  3. Jun 19

    Le canzoni italiane più ascoltate di giugno 2026 - Italiano per livelli B1 B2 C1

    In questo episodio di Improve Your Italian parliamo delle quattro canzoni italiane più ascoltate a metà giugno 2026, quelle che occupano le posizioni più alte delle classifiche e che sentite in radio e online in questo momento. Per ogni canzone vi racconto chi sono gli artisti e qual è il significato del testo. Vi presento Canto d'amore di Angelina Mango e Marco Mengoni, un brano sull'accettazione di sé e sulle contraddizioni che viviamo ognuno di noi. Poi parliamo di Sorry Scusa Lo Siento dei Pinguini Tattici Nucleari, una canzone estiva e ballabile che racconta in realtà l'incomunicabilità nelle relazioni. Continuiamo con Buon Vento, la collaborazione tra Jovanotti e Alfa che usa la metafora del mare e del viaggio per parlare della vita. E infine Bossa Nostra di Gaia, una canzone che unisce la tradizione brasiliana e quella italiana per raccontare un amore complicato. Questo episodio è pensato per studenti di italiano adulti di livello B1, B2 e C1 che vogliono ampliare il proprio vocabolario attraverso la musica e la cultura contemporanea italiana, e per chi vuole restare aggiornato su cosa ascoltano gli italiani oggi. A fine agosto ricominciano i miei corsi di conversazione. Qui trovate tutte le informazioni e potete iscrivervi alla lista d'attesa: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/ Questo, invece, è il link per ascoltare e guardare i video delle quattro canzoni: https://youtube.com/playlist?list

    11 min

  4. Jun 12

    Leggere in italiano: Momenti di trascurabile felicità di Francesco Piccolo | Livelli B1 B2 C1

    In questo episodio leggiamo alcune pagine di Momenti di trascurabile felicità di Francesco Piccolo. Il brano racconta quel momento magico a metà agosto in cui tutti partono e tu rimani solo in città, tra supermercati semivuoti, gelati confezionati, sere senza programmi e il piacere di non fare assolutamente nulla. Francesco Piccolo è uno scrittore e sceneggiatore italiano, vincitore del premio Strega 2014 e autore della sceneggiatura della serie L'amica geniale. In questo libro descrive con umorismo e poesia quei piccoli piaceri quotidiani che tutti conosciamo ma a cui raramente facciamo caso. La lettura è suddivisa in tre parti. Dopo ogni parte vi spiego le parole e le espressioni più utili: verbi pronominali come starsene e tornarsene, il prefisso semi, espressioni come pian piano, di continuo, a notte fonda e molte altre. Alla fine ascolti la lettura completa senza interruzioni per goderti il testo nella sua interezza. Improve Your Italian è un podcast di italiano come lingua straniera. Se studi italiano come lingua straniera e hai un livello B1, B2 o C1, ogni episodio ti aiuta a migliorare la comprensione orale, ampliare il vocabolario e scoprire la cultura italiana attraverso storie autentiche. I corsi di conversazione ricominciano a fine agosto. Se vuoi avere maggiori informazioni e iscriverti alla lista d'attesa, clicca sul link: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/

    15 min

  5. Jun 4

    Modi di dire italiani con la loro origine | Livelli B1 B2 C1

    n questo episodio di Improve Your Italian scopri sei modi di dire italiani molto usati nella conversazione quotidiana: avere il pallino, gettare la spugna, passare la notte in bianco, attaccarsi al tram, cavallo di battaglia e non è farina del tuo sacco. Per ogni espressione trovi il significato, la storia e l'origine, e due esempi pratici in situazioni reali che puoi vivere durante un viaggio in Italia. Conoscere l'origine di un modo di dire è uno dei modi più efficaci per ricordarlo e usarlo nel momento giusto. Imparerai perché gettare la spugna viene dalla boxe, cosa c'entrano i tram dell'Ottocento con il ricevere un rifiuto, e perché i mugnai ci hanno regalato uno dei modi di dire più usati ancora oggi. Questo episodio è pensato per studenti di italiano come lingua straniera di livello B1 B2 C1. Se stai migliorando il tuo italiano e vuoi parlare in modo più naturale e autentico, i modi di dire sono una parte fondamentale della lingua parlata.

    15 min

  6. May 22

    Il furto della Gioconda: storia e cultura italiana | Improve Your Italian B1 B2 C1

    Sapevi che la Gioconda fu rubata dal Louvre nel 1911 e rimase nascosta per quasi tre anni? In questo episodio ti racconto la storia vera del furto più famoso della storia dell'arte: chi era Vincenzo Peruggia, come riuscì a portare via il dipinto più celebre del mondo e perché questo furto trasformò per sempre la Monna Lisa in un'icona globale. Prima di entrare nel vivo della storia, scoprirai anche le informazioni più importanti sul dipinto: la tecnica dello sfumato, il misterioso sorriso, il dibattito sull'identità della donna ritratta e la storia di come la Gioconda arrivò in Francia. Questo episodio è perfetto per migliorare il tuo italiano ascoltando una storia vera, ricca di suspense e colpi di scena. Improve Your Italian è il podcast di italiano per stranieri pensato per studenti di livello intermedio e avanzato. Se stai studiando italiano come lingua straniera e hai un livello B1, B2 o C1, ogni episodio ti aiuta a migliorare la comprensione orale, ampliare il vocabolario e scoprire la cultura italiana attraverso storie, personaggi e temi autentici. Buon ascolto e ci sentiamo la prossima settimana con un nuovo episodio di Improve Your Italian!

    12 min

  7. May 14

    Nord e Sud Italia: due culture in una sola famiglia - Italiano B1-B2-C1

    In questo episodio parlo con Serena, insegnante di italiano e direttrice di una scuola di italiano online a Florianopolis, in Brasile. Serena è nata e cresciuta a Vicenza, nel nord Italia, ma i suoi genitori sono siciliani. Una storia familiare che diventa il punto di partenza per esplorare le differenze culturali, linguistiche e gastronomiche tra nord e sud Italia. Si parla di emigrazione interna negli anni Settanta, di pregiudizi e integrazione, di orari dei pasti, di feste in famiglia e naturalmente di cibo: arancini, granita con brioche, insalata di finocchio e arancia. Serena ci racconta cosa significa crescere con due identità parallele, sentirsi "terrona" al nord e "polentona" al sud, e come questa doppia appartenenza abbia influenzato la sua vita e la sua passione per tutto ciò che è diverso. Un episodio ideale per chi vuole migliorare il proprio italiano e allo stesso tempo scoprire qualcosa di autentico sulla cultura italiana, lontano dagli stereotipi ma non troppo. Livello consigliato: B1, B2, C1. Segui Serena su Instagram: https://www.instagram.com/italianoconunitaliana/

    20 min

  8. May 7

    Letizia Battaglia, la fotografa di Palermo | Italiano livelli B1-B2-C1

    In questo episodio di Improve Your Italian ti racconto la storia di Letizia Battaglia, una delle fotografe italiane più importanti del Novecento. Nata a Palermo nel 1935, Battaglia ha documentato per decenni la sua città con uno sguardo coraggioso, umano e profondamente etico. Le sue fotografie in bianco e nero raccontano la Palermo degli anni del maxiprocesso alla mafia, ma anche i bambini, le donne, i mercati, la vita quotidiana di una città contraddittoria e bellissima. In questo episodio di cultura italiana scoprirai chi era davvero Letizia Battaglia: una donna che ha scelto la fotografia da adulta, che ha lavorato come fotoreporter per il giornale L'Ora, che ha fotografato centinaia di scene del crimine senza mai perdere il rispetto per le persone, e che ha usato il suo lavoro come atto di resistenza civile contro la mafia e l'indifferenza. Parleremo anche del suo impegno politico, del suo rapporto con Palermo, e di come il bianco e nero per lei non fosse solo una scelta estetica, ma una scelta etica. Questo episodio è perfetto per chi studia italiano a livello intermedio o avanzato (B1, B2, C1) e vuole migliorare la comprensione orale mentre scopre la cultura e la storia italiana contemporanea. Ascolta, impara e lasciati ispirare da questa donna straordinaria. Link alle sue fotografie: https://www.archivioletiziabattaglia.it/galleria/

    15 min
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Improve Your Italian è il podcast per chi vuole migliorare l’italiano in modo naturale e autentico. Ogni settimana, Mara Sangoi, insegnante di italiano per stranieri, ti guida attraverso storie, libri, curiosità e conversazioni reali pensate per studenti di livello intermedio e avanzato (B1–C1). Allena l’ascolto, arricchisci il vocabolario e vivi l’italiano come un vero madrelingua.

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    Mara Sangoi
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