莎拉・講 Sarah Talk Talk

Sarah Jiang
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

一個為30歲後的你所創立的節目❤️‍🔥 希望你能從這裡找到希望，創造更多改變🙋‍♀️🙋‍♂️⚡ Powered by Firstory Hosting

  1. 6d ago

    EP76 | 微醺莎拉吧07：做自己生命的領導者

    台新臺灣 IC 設計（基金之配息來源可能為收益平準金），精選台灣 IC 設計優質企業，一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機，讓投資更有效率！  了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et74b 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 愛，為什麼會讓一個人改變？ 這集《微醺莎拉吧》，我們繼續從《饗宴篇》談愛， 但這一次，我們從「價值」的角度重新理解愛。 莎拉說，愛的本身帶著一種「動力」。 當我們心裡有了真正嚮往的東西， 就會開始看見現在的自己還有哪些不足， 也因此產生突破、學習與改變的勇氣。 愛不只是讓我們感覺幸福，也會讓生命開始向前移動。 因為真正愛自己，而希望自己活得更豐富、更有能力，更接近心中嚮往的模樣。 所以自我之愛，並不只是接受「現在的我」。 它也可以是——我珍惜現在的自己，因此願意陪著他，不斷長成更好的自己。(2:46) Ocar主動表達感性的需求，靈魂因而鮮活 (24:36) 遊戲裡主動積極的櫂哥，在工作中卻因害怕犯錯而過度謹慎 (43:42) 情感中的信任，轉化成職場表達的勇氣 (56:43) 價值對話的難度 (1:01:34) 盡心盡力的貼近自己，讓靈魂持續成長 加入會員，支持節目： https://sarahtalktalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 8

    EP75 | 微醺莎拉吧06：真正的信任是允許犯錯

    【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9ftd5d *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9ftdgq *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是一個害怕犯錯的人嗎？ 或者當身邊的夥伴沒達到預期時，你總是忍不住想插手掌控？ 本集《微醺莎拉吧》，製作團隊歐卡與蘇蘇講出最真實的心聲，分享節目成立兩年來的磨合與轉變。 從最初求好心切的緊繃與控制，到後來發現愛，不是一種完美的靜止狀態，而是一段『追求完美』的動態過程。 真正的支持，不是靠控制來確保零瑕疵，而是給予彼此心靈自主的空間。 成長不需要靠外力強推，只要身處在一段被充分信任的關係裡，人自然會長出屬於自己的力量與勇氣。 (9:25) 莎拉・講節目的起源 (22:38) 團隊的合作模式與溝通磨合 (43:48) 團隊的自我之愛到人我之愛 (57:18) 信任是允許犯錯，同時給予成長空間 加入會員，支持節目： https://sarahtalktalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 1

    EP74 | 微醺莎拉吧05：真愛幫倒忙？

    台新臺灣 IC 設計（基金之配息來源可能為收益平準金），精選台灣 IC 設計優質企業，一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機，讓投資更有效率！  了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et74b 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 台新臺灣 IC 設計（基金之配息來源可能為收益平準金），精選台灣 IC 設計優質企業，一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機，讓投資更有效率！  了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et7bd 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 愛情讓我們充滿動力，但有些愛情卻使人越來越累。 真正健康的關係，不是誰拯救誰， 也不是一個人撐起兩個人的人生。 而是兩個人都有自己的力量， 也願意在彼此需要時互相扶持。 這集《微醺莎拉吧》，我們從《饗宴篇》的觀點出發，一起重新理解： 什麼樣的愛，會讓人越來越完整？ 什麼樣的愛，又會讓人在不知不覺中，慢慢失去自己？ (2:10) 在關係中要做怎樣的自己？ (09:33) 付出與停滯的情感困境 (23:45) 因著自己的情感需求而自圓其說 (34:05) 愛是怎麼開始疲乏的？ (51:41) 感謝曾經的關係讓我們更認識自己 加入會員，支持節目： https://sarahtalktalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 25

    EP73 | 微醺莎拉吧04：當母胎單身遇到籤王

    卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 只要完成30-60秒短影音，8/3-8/23投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮！ 還有機會成為卡多摩2027年品牌大使，抱回9萬元育兒大禮包！ 活動詳情請見： https://fstry.pse.is/9dt3pz —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 當一個人渴望愛太久，好不容易遇見願意靠近的人， 真的還能冷靜判斷這是不是對的關係嗎？ 母胎單身多年的櫂哥，遇見了一個欣賞他、向他坦露脆弱的人。 即便對方正處於混亂的開放式關係中， 他依然因為害怕「錯過就沒有下一次」而選擇跳入。 他傾聽、陪伴、全心付出，卻只能成為一個不能發聲的無名旁觀者。 直到被委屈掏空，他才坦承：「再這樣下去，我會撐不住。」 (01:58) Remy大學戀愛中的價值觀衝突 (13:25) 拿自己的標準面對關係？ (29:35) 什麼樣的關係值得留下？ (44:15) 平凡人的愛之女神，背離愛的價值 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 18

    EP72 | 微醺莎拉吧03：為你寫詩唱的竟然是我

    出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定： https://fstry.pse.is/9d7m48 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2019年，心情低落的傑哥旅居日本， 意外被歌舞伎町表演者極致的紀律與和服舞蹈深深震撼。 這份被『美』喚醒的悸動， 讓平時非常ㄍㄧㄥ、在意評價的他， 跨越了語言恐懼，去排隊、送字條表達仰慕。 這份動力甚至陪著他回台自學日文， 並在五年後得知對方引退時， 義無反顧地挑戰跨海快閃，完成一場好好的告別。 傑哥驚覺，真正拉他一把的，不只是舞台上的偶像， 而是他在追尋美的歷程中， 看見了那個願意解決困難、無所畏懼的自己。 當你被一份美好喚醒，願意突破限制去付出時， 那個無所畏懼的自己，便是一種實踐美的動力。 (1:16) 在歌舞伎町陷入滿滿戀愛感的三天 (19:57) 追星過程中看見有別於以往的自己 (40:19) 送男友一份專屬的詩集當禮物 (56:43) 從互相吸引、交往的過程中發現更多的自己 (1:06:57) 從虛幻到真實，因愛而使自己更完整 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 11

    EP71 | 微醺莎拉吧02：愛到最後成怨婦

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emmpb   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Nin是一位優雅的藝術家。 她的生活精彩繽紛，也期待和愛的人一起經營美好的日常。 然而，讓她開始對感情感到擔憂的，不是背叛也不是爭吵，反而是那些每天都會出現的生活瑣事。 當伴侶相處中，抱怨越來越多、耐心越來越少，甚至開始排斥另一半靠近時，她驚覺自己正在活成自己不喜歡的樣子。 這集《微醺莎拉吧》，我們一起回到愛情最初的地方。 當初，究竟是什麼讓我愛上這個人？ 如果那份美好還在，也許真正需要改變的，不是愛，而是彼此相處的方式。 (08:59) 日常中的愛與相處磨合的消耗 (20:52) 生活中的付出不是理所當然 (30:21) 有把愛說清楚講明白嗎？ (51:45) 在生活中不計較才能不抱怨 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  7. Jul 4

    EP70 | 微醺莎拉吧01：看見匱乏的根源

    線上投保選國泰產險！ 汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險，最快5分鐘完成投保。 快上國泰產險官網，簡單點選，保障立即到位！ https://fstry.pse.is/9edeyy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也有過這樣的時候？ 忙到沒有時間停下來。一直照顧別人。 一直想把事情做好。一直希望自己更有價值。 可是越努力，心裡卻越空。 這集《莎拉講》，我們聊的是「匱乏」。 但真正想談的，不是原生家庭，也不是責怪父母。 而是——當一個人沒有被理解時，會怎麼努力證明自己。 如果你也常常覺得： 「我是不是還不夠好？」 「是不是再努力一點，就值得被愛？」 這集，能陪你找到另一種答案。 (3:36) 匱乏的根源，孤獨的成長經歷 (14:39) 透過填滿時間來迴避內在的恐懼 (25:39) 匱乏使人扭曲成自己不喜歡的樣子 (42:00) 可以如何面對內心的匱乏？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 27

    EP69 | 請拉祝我：如何從工作修練成熟的自己！

    📢運動幣抵用期限倒數中！  還沒領取、還沒用完的請盡快至「動滋網」查詢，期限至2026/12/31止。  不知道可以在哪裡使用嗎？  上「動滋網」【合作店家】專區，全台五千多家合作業者任你選，馬上來找適用地點！  ➡️ https://fstry.pse.is/9epcxq    —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你聽過人在公門好修行，卻不知道修什麼？ 是遇到不合理的事情時，你如何回應？ 是碰到討厭的人時，你如何相處？ 是受到委屈時，你如何選擇？ 這集《莎拉講》， 從一句老話「人在公門好修行」開始聊起。 聊工作如何讓一個人變成熟。 也聊那些職場上最難學，卻最重要的功課： 耐性、分寸、善意、同理與自我覺察。 當我們把焦點從「別人怎麼對我」， 慢慢轉向：「我想成為什麼樣的人？」 工作就不再只是工作。 而成為一個修練自己的場域。 (17:00) 態度是重要的評量標準，體貼往往帶來意外的收穫 (36:00) 轉化內在的情緒並帶著情緒往下思考的細膩之美 (48:00) 擁抱善意的價值：選擇看見在行為中最深層的善意 (56:50) 體悟讓我們邁向成熟，將情緒和偏見擺一邊，挪出心靈空間面對眼前的事物。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ sarahtalks2you@gmail.com Powered by Firstory Hosting

See All (78)

About

一個為30歲後的你所創立的節目❤️‍🔥 希望你能從這裡找到希望，創造更多改變🙋‍♀️🙋‍♂️⚡ Powered by Firstory Hosting

Information

You Might Also Like