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Susana Arias | Guía y Educa
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📝 La Psicoagenda: ordenando emociones, es tu espacio para entender y gestionar mejor lo que sientes. 🧠✨ Hablamos sobre bienestar emocional, psicología aplicada y de herramientas para hacer tu día a día más fácil. Además, escucharemos historias de personas que han superado grandes retos 💪 y experiencias que despiertan conciencias. Porque la mente no trae un manual de instrucciones 📖, pero aquí te ayudamos a poner orden. 🎧¡Suscríbete y empieza a escuchar! 🚀

Episodes

  1. La Realidad de ser YouTuber con Just Juani | La Psicoagenda E05

    11/09/2025

    La Realidad de ser YouTuber con Just Juani | La Psicoagenda E05

    🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️ ¿Alguna vez soñaste con ser YouTuber? Es el nuevo gran objetivo de muchos jóvenes, pero ¿cuál es el precio real del éxito? El youtuber argentino Just Juani nos cuenta todo lo que pasa "más allá de la pantalla". 👉🏼 En este episodio de La Psicoagenda, Susana entrevista a Just Juani, creador de contenido que pasó de 10.000 a más de 130.000 seguidores en tiempo récord. Sin embargo, detrás de ese "pico" de crecimiento hay una historia de 6 años de edición, bullying escolar por sus vídeos, bloqueo creativo y una lucha constante contra el burnout.Hablamos sobre la presión de las redes sociales, la dificultad de separar el trabajo del descanso, la importancia de la terapia y cómo gestiona los miedos y los comentarios negativos (haters) tras haber sufrido acoso en el pasado.Descubre la disciplina, la pasión y la fortaleza mental que requiere convertir un sueño de la infancia en un trabajo a tiempo completo. ▶️ SIGUE A NUESTRO INVITADO: YouTube de Just Juani: https://www.youtube.com/@JustJuani TikTok de Just Juani: https://www.tiktok.com/@justjuani 🧠 Únete a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/  📢 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido identificado con lo que hablamos? ¿Conoces a alguien que podría necesitar esta información? ¡Te leemos! 👩‍⚕️ ¿Quién soy? Susana Arias - Psicóloga y fundadora de Guía y Educa 📌 Tiktok - https://www.tiktok.com/@susana.psicologa  📌 Instagram - https://www.instagram.com/guiayeduca/  #JustJuani #LaPsicoagenda #SaludMental #YouTuber #CrearContenido #Burnout #Creatividad #Psicologia #HistoriasDeExito

    52 min
  2. Just Juani: La Realidad de ser YouTuber | La Psicoagenda E05

    11/03/2025

    Just Juani: La Realidad de ser YouTuber | La Psicoagenda E05

    🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️ ¿Alguna vez soñaste con ser YouTuber? Es el nuevo gran objetivo de muchos jóvenes, pero ¿cuál es el precio real del éxito? El youtuber argentino Just Juani nos cuenta todo lo que pasa "más allá de la pantalla". 👉🏼 En este episodio de La Psicoagenda, Susana entrevista a Just Juani, creador de contenido que pasó de 10.000 a más de 130.000 seguidores en tiempo récord. Sin embargo, detrás de ese "pico" de crecimiento hay una historia de 6 años de edición, bullying escolar por sus vídeos, bloqueo creativo y una lucha constante contra el burnout.Hablamos sobre la presión de las redes sociales, la dificultad de separar el trabajo del descanso, la importancia de la terapia y cómo gestiona los miedos y los comentarios negativos (haters) tras haber sufrido acoso en el pasado.Descubre la disciplina, la pasión y la fortaleza mental que requiere convertir un sueño de la infancia en un trabajo a tiempo completo. ▶️ SIGUE A NUESTRO INVITADO: YouTube de Just Juani: https://www.youtube.com/@JustJuani TikTok de Just Juani: https://www.tiktok.com/@justjuani 🧠 Únete a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/ 📢 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido identificado con lo que hablamos? ¿Conoces a alguien que podría necesitar esta información? ¡Te leemos! 👩‍⚕️ ¿Quién soy? Susana Arias - Psicóloga y fundadora de Guía y Educa 📌 Tiktok - https://www.tiktok.com/@susana.psicologa 📌 Instagram - https://www.instagram.com/guiayeduca/ #JustJuani #LaPsicoagenda #SaludMental #YouTuber #CrearContenido #Burnout #Creatividad #Psicologia #HistoriasDeExito

    52 min
  3. Superando la adicción | La Psicoagenda 004

    04/17/2025

    Superando la adicción | La Psicoagenda 004

    ➡️ Únete a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/ 🧠 También puedes acceder a nuestras sesiones de terapia online aquí: https://www.guiayeduca.com/terapia-online/🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️ 👉🏼 En este capítulo hablamos con Marcos, que nos explicará cómo fue su largo camino justo a la addicción hasta alcanzar la sobriedad y reconstruir su vida. Su historia es dura, pero también profundamente humana y llena de esperanza. Marcos comparte con total honestidad cómo el entorno familiar y social influyeron en su adicción, y cómo, tras varios intentos y recaídas, logró por fin salir adelante.Sandal Foods Youtube https://youtube.com/@Sandal_Foods?si=rkAQbCEfoTvuEqNASandal Food Instagram https://instagram.com/sandalfoods_💡 En este episodio descubrirás:✔️ Qué hay detrás del inicio de muchas adicciones.✔️ La diferencia entre dependencia física y psicológica.✔️ El papel de la familia, el entorno y la educación emocional.✔️ El proceso terapéutico como herramienta de transformación personal.✔️ Cómo la música y la cocina se convirtieron en sus aliados para sanar.✔️ La importancia del “1% de fuerza” para empezar a cambiar.🧠 Este episodio no solo habla de adicciones, sino también de salud mental, resiliencia y autoconocimiento. Es una conversación valiente y necesaria que puede ayudarte, o ayudar a alguien cercano, a entender mejor qué hay detrás de las adicciones y por qué pedir ayuda puede ser el primer paso para empezar de nuevo.📢 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido identificado con lo que hablamos? ¿Conoces a alguien que podría necesitar esta información? ¡Te leemos!👩‍⚕️ ¿Quién soy?Susana Arias - Psicóloga y fundadora de Guía y Educa📌 Tiktok - https://www.tiktok.com/@susana.psicologa📌 Instagram - https://www.instagram.com/guiayeduca/🎶 Música de https://www.bensound.comMusic: BensoundArtist: Benjamin TissotLicense code: SBWZYXO4PWHFTNHB#Adicciones #Psicología #SaludMental #Podcast #GuíaYEduca #SusanaArias #SandalFoods

    1h 12m
  4. Trastornos Alimentarios. Mucho más que un problema con la comida | La Psicoagenda 003

    03/21/2025

    Trastornos Alimentarios. Mucho más que un problema con la comida | La Psicoagenda 003

    👉🏼 ¿Cuándo un problema con la comida se convierte en un trastorno de la conducta alimentaria? En este episodio hablamos con la psicóloga Xènia Capel, especialista en TCA, para entender qué hay detrás de los trastornos alimentarios, cómo detectarlos a tiempo y por qué es complicado salir de ellos sin ayuda.💡 En este episodio descubrirás:✔️ Qué diferencia un desorden alimentario de un TCA.✔️ Por qué la comida es solo la punta del iceberg del problema.✔️ Cómo detectar señales de alerta en adolescentes.✔️ La importancia de los límites en la infancia y su impacto en la alimentación.✔️ El papel de la autoexigencia, el perfeccionismo y la ansiedad en los TCA.✔️ Por qué la recuperación no se trata solo de recuperar peso.📢 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido identificado con lo que hablamos? ¿Conoces a alguien que podría necesitar esta información? ¡Te leemos!🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️ ➡️ Únete a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/ 🧠 También puedes acceder a nuestras sesiones de terapia online aquí: https://www.guiayeduca.com/terapia-online/👩‍⚕️ ¿Quién soy?Susana Arias - Psicóloga y fundadora de Guía y Educa📌 Tiktok - https://www.tiktok.com/@susana.psicologa📌 Instagram - https://www.instagram.com/guiayeduca/🎶 Música de https://www.bensound.com#TrastornosAlimentarios #TCA #Psicología #SaludMental #Crianza #Podcast #GuíaYEduca #SusanaArias

    1h 4m
  5. Educar en el mundo real | La Psicoagenda 002

    03/06/2025

    Educar en el mundo real | La Psicoagenda 002

    👉🏼 ¿Sientes que la crianza de tus hijos se ha convertido en un caos y no sabes cómo poner límites sin sentirte culpable? En este episodio hablamos con Esther, psicopedagoga y especialista en trastornos de conducta, sobre cómo establecer normas y límites sin miedo y con coherencia. Descubre cómo guiar a tus hijos con seguridad y cariño para que crezcan emocionalmente fuertes. 💡 En este episodio descubrirás: ✔️ Por qué los límites son fundamentales para la seguridad emocional de los niños. ✔️ Cómo encontrar un equilibrio entre disciplina y crianza respetuosa. ✔️ Estrategias para gestionar rabietas, frustración y sobreinformación en la educación. ✔️ Cómo los padres pueden recuperar su instinto y confiar en su propio criterio. 📢 Déjanos tu comentario: ¿Te sientes identificado con lo que hablamos en este episodio? ¿Tienes dudas sobre crianza? ¡Queremos leerte! 🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️➡️ Apúntate a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/ 🧠 También puedes acceder a nuestras sesiones de terapia online aquí: https://www.guiayeduca.com/terapia-online / 👩‍⚕️ ¿Quién soy? Susana Arias - Psicóloga y fundadora de Guía y Educa. Sígueme: Tiktok - https://www.tiktok.com/@susana.psicologa Instagram - https://www.instagram.com/guiayeduca/ 🎶 Música de https://www.bensound.com#EducaciónInfantil #Límites #CrianzaRespetuosa #Psicología #GestiónEmocional #Podcast #GuíaYEduca #SusanaArias

    28 min
  6. Personas Altamente Sensibles (PAS): ¿Cómo convertir tu sensibilidad en un superpoder?

    02/22/2025

    Personas Altamente Sensibles (PAS): ¿Cómo convertir tu sensibilidad en un superpoder?

    👉🏼 ¿Eres una Persona Altamente Sensible (PAS) o crees que podrías serlo? En este primer episodio de La Psicoagenda hablamos con la psicóloga Laura Galán sobre qué significa ser PAS, cómo gestionar la alta sensibilidad y cómo convertirla en un superpoder en lugar de un obstáculo.💡 En este episodio descubrirás:✔️ Qué es la alta sensibilidad y cómo identificarla.✔️ La diferencia entre ser PAS y tener ansiedad.✔️ Cómo regularte emocionalmente tras episodios estresantes.✔️ Estrategias para gestionar la sobreestimulación en el día a día.📢 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido identificado con lo que contamos? ¿Te gustaría que habláramos de otro tema? ¡Queremos escucharte! 🎙️ ¡Bienvenidos a La Psicoagenda! 🎙️👉🏼 Apúntate a nuestra comunidad suscribiéndote a la newsletter gratuita de Guía y Educa para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.guiayeduca.com/newsletter/ 🧠 También puedes acceder a nuestras sesiones de terapia online aquí: https://www.guiayeduca.com/terapia-online/ ¿Quién soy? Susana Arias - Psicologa y fundadora de Guía y Educa: https://www.tiktok.com/@susana.psicologa https://www.instagram.com/guiayeduca/ 🎶 Música de https://www.bensound.com#EducaciónInfantil #Límites #CrianzaRespetuosa #Psicología #GestiónEmocional #Podcast #GuíaYEduca #SusanaArias

    37 min
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