משקל ומחשבה

שיח נשי פרקטי שמוביל לתוצאות משקל: כאן התכוונו למשקל הגוף, אך גם למשקל הנפשי. המשקל הגוף הוא המשקל הפיזי שלנו, אך גם המשקל הנפשי הוא המשקל שלנו בתחומים רבים: התמודדות עם רגשות, לחץ, והתקדמות אישית,. מחשבה: המחשבה היא הפעילות המנטלית שלנו. כאן אנחנו מדברים על תהליכי חשיבה, תכנון, והתעסקות עם רצונות, מטרות, ותכלית. רותם ארבסט, הובלה לשינוי, מטפלת התנהגותית-רגשית, בשיטת CBT פרטנית, משפחתית וזוגית 054-2543434 חרדות, הובלה לשינוי, קבלת החלטות והתמודדות לצד משברפרטים עלי: ד”ר אביטל פאטו בן ארי דיאטנית קלינית מוסמכת וד”ר לחינוך, מובילה תהליכי שינוי. מסייעת לנשים לאכול טוב, לסגל הרגלים מיטיבים ולחיות במשקל שנוח להן, עם ביטחון עצמי, איכות חיים גבוהה והרבה הנאה 0535285711