MentalKick mit Alexander Pustlauk - ⚽ Fußball wird im Kopf entschieden ⚽

Alexander Pustlauk
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Willkommen bei MentalKick - dem ersten Podcast zu mentaler Stärke im Fußball. Wusstest du, das über 50% alle Tore im Fußball durch Zufälle fallen? Und das damit der individuellen Stärke des Fußballers eine besondere Bedeutung zufällt? Und damit ist nicht nur die körperliche Stärke gemeint. Sondern auch die mentale Stärke. Im Zweikampf, beim Freistoß, in engen Situationen vor tausenden von Zuschauern. Alex hat die Erfahrung als Jugend-Trainer im Nachwuchsleistungszentrum von Hannover96 gesammelt. Und erkannt, wie wichtig gerade die mentale Stärke für den Erfolg ist. Für den Spieler und für den Verein. Im Podcast sind Expert:innen zu Gast, die viel Wissen zu diesen Themen mit Alex und den Zuhörer:innen teilen. Sport-Psychologen, Profi-Fußballer, Trainer - die ganze Welt des Leistungssports. Du interessierst dich für Fußball? Du interessierst dich für Mentaltraining? Du willst wissen, wie man als Sportler stärker wird? Dann bist du hier genau richtig!

Episodes

  1. 04/06/2025

    MentalKick 004 mit: Sergio Pinto

    Und weiter geht es mit der jetzt schon vierten Episode des Podcasts zu mentaler Stärke im Fußball. Host Alexander konnte dieses Thema mit einem ehemaligen Profi besprechen, der für seine Willenskraft immer geschätzt und von den Gegnern gefürchtet wurde: Sergio Pinto. Über 16 Jahre stand er als kampf- und willensstarker Fußballer auf dem Platz. Schalke 04, Hannover96 und Levante UD sind nur einige seiner Stationen als Fußballprofi. Also - AirPods zurechtrücken und einsteigen in die mentalen Höhen und Tiefen des Profifußballs. Mit Alexander und Sergio Pinto. Denn: Fußball wird im Kopf entschieden!

    32 min

  2. 03/23/2025

    MentalKick 003 mit: Marvin Bakalorz

    Willkommen zur dritten Episode von MentalKick. Dieses mal Gast bei Alexander Pustlauk: Marvin Bakalorz. Marvin hat als Profi bei Borussia Dortmund, beim SC Paderborn und zum Abschluss seiner Karriere bei Hannover96 gespielt, wo er sogar als Kapitän die Mannschaft anführte. Wie wichtig ist mentale Stärke? Was unterscheidet den guten Fußballer von seinen Gegnern? Diese und weitere Themen im exklusiven Interview mit Marvin Bakalorz in der dritten Episode des Podcast "MentalKick". Denn Fußball wird im Kopf entschieden!!

    24 min

  3. 03/09/2025

    MentalKick 002 mit: Frauke Wilhelm

    Willkommen zur zweiten Episode des neuen MentalKick-Podcast mit Alexander Pustlauk. Heute steigen wir einmal tief ein in die mentale Stärke, die Fußballer benötigen (und die den Unterschied ausmacht). Willkommen Frauke Wilhelm, Frauke ist Diplom-Psychologin und Sportwissenschaftlerin - also genau die fachliche Kombination, die uns tief in die Thematik mitnehmen wird. Die Arbeit mit Hannover96 und dem FC St. Pauli hat Frauke nah an den Fußball gebracht, Durch ihre Unterstützung haben unzählige Profi-Fußballer ihre Top-Leistungen besser und sicherer abzurufen gelernt. Frauke ist eine der Top-Voices im deutschsprachigen Umfeld zu mentaler Stärke für Sport. Daher gleich reinhören! Denn Fußball wird im Kopf entschieden!

    10 min

  4. 02/23/2025

    MentalKick 001 mit: Vahid Hashemian

    Auftakt in den MentalKick-Podcast - und gleich mit einem Top-Gast: Vahid Hashemian, ehemaliger Fußball-Profi und heutiger Trainer. Seine Karriere startete Vahid in seinem Heimatland Iran und er kam 1999 über den Hamburger SV nach Deutschland. Stationen bei Bayern München, dem VFL Bochum und Hannover 96 sorgten für viele Bundesligaspiele und Tore. Alexander und Vahid schauen im ersten Podcast auf die Karriere und auch im Speziellen, wie wichtig mentale Stärke für Fußballer ist. Gleich reinhören, denn Fußball wird im Kopf entschieden!

    34 min
  • 4 Episodes

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Willkommen bei MentalKick - dem ersten Podcast zu mentaler Stärke im Fußball. Wusstest du, das über 50% alle Tore im Fußball durch Zufälle fallen? Und das damit der individuellen Stärke des Fußballers eine besondere Bedeutung zufällt? Und damit ist nicht nur die körperliche Stärke gemeint. Sondern auch die mentale Stärke. Im Zweikampf, beim Freistoß, in engen Situationen vor tausenden von Zuschauern. Alex hat die Erfahrung als Jugend-Trainer im Nachwuchsleistungszentrum von Hannover96 gesammelt. Und erkannt, wie wichtig gerade die mentale Stärke für den Erfolg ist. Für den Spieler und für den Verein. Im Podcast sind Expert:innen zu Gast, die viel Wissen zu diesen Themen mit Alex und den Zuhörer:innen teilen. Sport-Psychologen, Profi-Fußballer, Trainer - die ganze Welt des Leistungssports. Du interessierst dich für Fußball? Du interessierst dich für Mentaltraining? Du willst wissen, wie man als Sportler stärker wird? Dann bist du hier genau richtig!

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