Au-delà des performances

Au delà des performances
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Au-delà des performances, le podcast qui met en lumière comment une bonne hygiène de vie peut devenir une véritable force motrice pour exceller, tout en restant aligné avec ses valeurs et en préservant sa santé mentale et physique. Je suis Carole Meissonnier, naturopathe, et dans ce podcast, je vous invite à découvrir les coulisses de la réussite des dirigeants et entrepreneurs. Ensemble, nous irons à la rencontre de ces leaders qui, derrière leurs performances, partagent leurs routines, leurs défis, mais aussi les leçons qu’ils ont tirées de leurs expériences.

  1. 12/08/2025

    S1E20 - Michèle Dray : Se connaître pour avancer

    Aujourd’hui, je reçois Michèle Dray, coach de carrière et passionnée par l’humain. Dans cet épisode, elle partage ce qui guide tout son parcours : apprendre à mieux se connaître, révéler son potentiel et avancer avec ses vraies valeurs. On parle de confiance, d’écologie personnelle et de l’importance d’oser sortir de sa zone de confort. Michèle revient aussi sur sa vision de la résilience, nourrie par son histoire personnelle, ses engagements et le travail sur soi qu’elle mène depuis l’adolescence. Bonne écoute. Retrouvez Michèle ici : Son site internet : https://micheledraycoaching.fr Linkedin : https://www.linkedin.com/in/micheledray/ Retrouvez-moi ici : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Instagram : https://www.instagram.com/inspiration.naturo/ Accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    58 min

  2. 11/24/2025

    S1E19 – Sylvie Ruiz : Porter la voix de ceux qui n’en ont plus

    Dans cet épisode, je reçois Sylvie Ruiz, juriste engagée auprès des personnes confrontées aux violences. On parle de son histoire personnelle, marquée par le déracinement, les non-dits familiaux et cette place qu’elle a longtemps cherché à trouver dans un environnement où la parole circulait peu. De ces expériences est née une sensibilité forte à l’injustice, à la dignité humaine et à la protection des plus vulnérables. On aborde aussi ce qu’elle observe au quotidien dans les relations violentes : la prise de contrôle, l’effacement progressif de soi, la perte d’estime, ainsi que la manière dont l’entourage peut devenir un filet de sécurité essentiel. Sylvie partage son regard sur la résilience, le pardon, et la justice restaurative, avec une profondeur rare. Bonne écoute. Retrouvez Sylvie ici : Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvie-ruiz-vera/ Son site internet : https://srv-juriste-victimes.fr Retrouvez moi ici : Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Mon Instagram : https://www.instagram.com/carolemeissonnier.naturo/ Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    1h 2m

  3. 11/10/2025

    S1E18 – Philippe Nahoum : Faire de l’entrepreneuriat un terrain de jeu

    Dans cet épisode, je reçois Philippe Nahoum, entrepreneur, business angel et co-président d’Occitanie Angels. On parle de l’entrepreneuriat comme d’un terrain d’exploration où on teste, on apprend, on se trompe parfois, et on grandit en chemin. On aborde aussi la place qu’on prend et celle qu’on choisit de quitter quand elle n’a plus de sens. Une approche guidée par la passion et le partage. Retrouvez Philippe ici : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/phnahoum/ Occitanie Angels : https://www.linkedin.com/company/occitanieangels/ Retrouvez-moi ici : Mon LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Mon Instagram : https://www.instagram.com/carolemeissonnier.naturo/ Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement

    57 min

  4. 10/27/2025

    S1E17 - Ehssan Mesbahi : Trouver sa place et redéfinir la performance

    Dans cet épisode, je reçois Ehssan Mesbahi , Directeur Général chez Look up Geoscience. On parle de son arrivée en France à 14 ans, de cette quête d’acceptation et de légitimité qui l’a longtemps accompagné, et du burn-out qui a marqué un tournant dans sa manière d’aborder la réussite et la performance. On évoque aussi la place du lien dans nos vies, la façon dont il redéfinit aujourd’hui le leadership, et sa vision d’une transformation plus collective, fondée sur l’écoute et la reconnaissance du potentiel de chacun. Un échange sincère et inspirant, qui invite à repenser la performance à travers le prisme de l’humain, du sens et de l’alignement. Retrouvez Ehssan ici : Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ehssan-mesbahi-b14bb320/ Le site de Look Up Geoscience : https://www.lookupgeoscience.com/fr/rejoignez-nous/ Retrouvez moi ici : Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Mon Instagram : https://www.instagram.com/carolemeissonnier.naturo/ Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    58 min

  5. 10/13/2025

    S1E16 – Lucie Pecheur : De la gestion de crise à la performance alignée

    Dans cet épisode, je reçois Lucie Pecheur, DRH indépendante. Elle partage son parcours marqué par des contextes exigeants – restructurations, plans sociaux, fusions – qui l’ont très tôt confrontée à la gestion de crise et à la complexité humaine. On parle de ses apprentissages, de la nécessité de trouver l’équilibre entre empathie et cadre, de ses valeurs, de son burn-out, et de la manière dont elle redéfinit aujourd’hui la performance : plus alignée, plus humaine, plus respectueuse. Retrouvez Lucie ici :👉 Son Linkedin https://www.linkedin.com/in/luciepecheurdrh/ Retrouvez-moi ici :👉 Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/carolemeissonnier.naturo/👉 Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    57 min

  6. 09/29/2025

    S1E15 - Abdelkrim Grini : Combattre la violence par le droit et les valeurs

    Dans cet épisode, je reçois Mr Abdelkrim Grini, procureur de la République. Nous parlons de son enfance dans un quartier marqué par la violence et la discrimination, et de la manière dont il a choisi les études de droit comme un moyen de lutte et de construction. Il partage avec nous les valeurs qui le portent : honnêteté, respect, dignité humaine, et son engagement constant contre toutes les formes de violence. On évoque aussi le rôle de la prévention, l’importance de connaître ses droits mais aussi ses devoirs, et la façon dont il apprend à gérer ses émotions dans une fonction souvent perçue comme ferme et implacable. Un échange sincère et inspirant, qui rappelle qu’il est possible de rester fidèle à ses convictions tout en exerçant une fonction de grande responsabilité. Retrouvez Mr Grini ici : Son Linkedin :  https://www.linkedin.com/in/abdelkrim-grini-933a89300/ Retrouvez moi ici : Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Mon Instagram : https://www.instagram.com/carole.meissonnier/ Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    1h 2m

  7. 09/15/2025

    S1E14 - Malcolm Théoleyre : Trouver l’équilibre personnel au cœur d’une fonction sous tension.

    Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le privilège d’échanger avec Monsieur Théoleyre, directeur de cabinet à la préfecture de la Lozère. Nous avons parlé ensemble de la pression constante que peut représenter un poste à haute responsabilité, de la solitudequi l’accompagne souvent, mais aussi de la difficulté à trouver un équilibre personnel dans une vie scrutée en permanence. Monsieur le sous-préfet partage également sa vision du management humain, où l’intelligence émotionnelle, la confiance et la verbalisation des émotions deviennent essentielles pour tenir dans la durée et accompagner ses équipes. Retrouvez Monsieur Théoleyre ici : Retrouvez-moi ici : Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe Mon Instagram : https://www.instagram.com/inspiration.naturo/ Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    1h 16m

  8. 09/01/2025

    S1E13 - Aline Destaillats : Quand tout s’arrête, se reconstruire au-delà de son entreprise

    Dans cet épisode, je reçois Aline Destaillats, ancienne directrice de Keyce Academy. On y parle de son départ soudain de l’école, et de tout ce que cela a impliqué pour elle : arrêter du jour au lendemain, la difficulté de se détacher quand on s’est construit à travers son entreprise, mais aussi l’importance de la transmission et des valeurs. On évoque également l’équilibre pro/perso, la loyauté, la responsabilité de porter une équipe et des familles derrière soi… et ce vide immense qui surgit quand tout s’arrête. Un échange puissant, sincère et inspirant, qui met en lumière la réalité souvent cachée derrière les trajectoires professionnelles marquées par l’engagement et la passion. Retrouvez Aline ici : 👉 Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/aline-destaillats-36770965/ Retrouvez-moi ici : 👉 Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/carole-meissonnier-naturopathe 👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/inspiration.naturo/ 👉 Mon accompagnement 3 mois : https://carolemeissonnier-naturopathe.com/accompagnement/

    1h 14m
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