Il est temps de se sauver

Janah Mian
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  • MENTAL HEALTH
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Salut les gars , moi c'est Janah, 🌷j'ai décidé de me lancer avec la publication de mon podcast, un domaine que j'ai découvert récemment et qui m'anime profondément.🫐 En créant ce podcast, je souhaite qu'on évolue ensemble en réfléchissant sur diverses thématiques. J'espère qu'avec les sujets que je vais aborder vous allez pouvoir vous identifier et que ça va vous plaire.🧄 Ici, je parle sans filtre, sans forcément de plan au préalable on est en mode confession ici :)🧚🏽‍♀️🧚🏽 En espérant que ce format va vous plaire je vous fais de gros bisous et n'hésitez pas à me faire un retour honnête ! Bonne écoute !!🙈 Prod: Dorian_nbc Intagram: janah_1607 Tiktok:@ilesttempsdesesauver Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Si toi aussi tu es dans une période de flou

    1D AGO

    Si toi aussi tu es dans une période de flou

    Salut les gars! J'espère que vous allez bien, si vous aussi vous vous sentez dans une période de doute, de flou, etc.. Je vous invite à écouter cet épisode . Ici je parle des points de vus futurs, relationnels, amicaux, et personnel en vous donnant quelques petits conseils qui marchent pour moi. J'espère que l'épisode va vous plaire . Gros bisous à la semaine prochaine :* Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
  2. C'EST LES 1 ANS DU PODCAST

    4D AGO

    C'EST LES 1 ANS DU PODCAST

    Juste un petit épisode pour vous dire merci d'écouter mes podcasts, ça fait 1 ans aujourd'hui et VRAIMENT MERCI! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 min
  3. Se mettre dans des cases POUR ou CONTRE?

    FEB 24

    Se mettre dans des cases POUR ou CONTRE?

    Salut les gars! Aujourd'hui on parle des cases sociales et est-ce qu'il est bon de s'y mettre ou pas avec comme souvent 2 avis sur le sujet, même si vous allez vite comprendre où est le mien. Si vous n'êtes pas d'accord je serai contente de pouvoir échanger avec vous! Gros bisous et bonne écoute PS: Samedi 28/02 c'est les 1 an du podcast!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min
  4. Est-ce qu'on vieillit?

    FEB 17

    Est-ce qu'on vieillit?

    Salut les gars! J'espère que vous allez bien Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode qui parle du fait de grandir, de potentiellement moins sortir, aimer d'autres choses etc. et tout simplement devenir adulte quoi. On nous dit souvent qu'avoir 20 ans, c'est l'âge d'or, que comme Françoise Hardy et Aznavour le disent ce sont les meilleurs années . Je ne sais pas si je suis d'accord mais en tout cas ce sont les années où on vit beaucoup de changement. On apprend à savoir qui on est et ce qu'on veut et peut parfois se sentir dépassé. Bref, on décortique ça ensemble bonne écoute . Insta: janah_1607 Tiktok:@ilesttempsdesesauver Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min
  5. La pression du master/de la sélection: on en parle?

    FEB 10

    La pression du master/de la sélection: on en parle?

    Salut les gars! J'espère que vous allez bien aujourd'hui, grand thème :l'avenir. Si vous aussi vous êtes en 3ème année d'étude, que vous passés le bac ou que vous vous sentez dépassés par vos études, ce podcast est pour vous . Si toi aussi tu as peur de l'après-licence, prend un café et installes toi confortablement, on va voir ça ensemble. J'espère qu'après cet épisode tu te sentiras mieux, gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25 min
  6. Transforme ta peine en art

    JAN 27

    Transforme ta peine en art

    Salut les gars!🍒🍒 J'espère que vous allez bien, aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'un sujet qui attendait depuis des mois dans mon carnet de note. Ici, on parle des façons possibles de réinvestir son énergie, sa tristesse ou sa colère dans quelque chose de bon ou en tout cas valorisé socialement. Et c’est pour ça que je vous conseille de tenter/essayer de vous mettre à faire des choses créatives, peut-être que vous trouverez un talent, peut-être que vous trouverez une passion ou un passe-temps. Mais en tout cas ça vous déchargera de toutes ces émotions en tout cas moi ça m’aide. J’espère que ça vous aidera. Gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode🍓🙏🏾 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    29 min
  7. Se séparer c'est aussi perdre une partie de soi parfois

    JAN 20

    Se séparer c'est aussi perdre une partie de soi parfois

    Salut les gars! J'espère que vous allez bien, la semaine dernière je n'étais pas super bien donc j'ai décidé de vous parlez à coeur ouvert. Le but du podcast est de changer ensemble, dans le bon sens du terme, mentalement, mais même si je ne vous apporte pas de conseils en tant que tel aujourd'hui, j'espère que cet épisode résonnera en vous et que certains pourront s'identifier. Un message à retenir de cet épisode: Vous n'êtes pas seuls et quels que soit vos inquiétudes en ce moment, il y a probablement une solution, le temps fera aussi beaucoup! Gros bisous n'hésitez pas à partager cet épisode et à la semaine prochaine ! Tiktok:@ilesttempsdesesauver Instagram:janah_1607 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min
  8. Pourquoi avoir des standards c'est important !

    JAN 13

    Pourquoi avoir des standards c'est important !

    Salut les gars! On se retrouve après 1 semaine d'absence pour un nouvel épisode où on parle de respect de soi même, en établissant des limites, des critères pour vos futures relations amoureuses. Avoir des standards, c'est avant tout une marque de respect pour vous même, cela vous permets de définir ce que vous voulez et ne voulez plus, ce que vous êtes prêt(es) à accepter et ce qui est inconcevable pour vous. Très longtemps je n'ai pas eu de critères mais aujourd'hui je me rends compte que ça m'a desservie. On décortique ça ensemble, j'espère que l'épisode va vous plaire, n'hésitez pas à checker mon tiktok @ilesttempsdesesauver, je poste plus (+), n'hésitez pas à republier ça me donnera de la force ! De même, si vous avez des idées d'épisodes ou que vous souhaitez faire un feat ce serait avec joie (n'hésitez pas à me relancer pour ceux avec qui on en a parlé) Gros bisous et à la semaine prochaine!! >3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    27 min
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Salut les gars , moi c'est Janah, 🌷j'ai décidé de me lancer avec la publication de mon podcast, un domaine que j'ai découvert récemment et qui m'anime profondément.🫐 En créant ce podcast, je souhaite qu'on évolue ensemble en réfléchissant sur diverses thématiques. J'espère qu'avec les sujets que je vais aborder vous allez pouvoir vous identifier et que ça va vous plaire.🧄 Ici, je parle sans filtre, sans forcément de plan au préalable on est en mode confession ici :)🧚🏽‍♀️🧚🏽 En espérant que ce format va vous plaire je vous fais de gros bisous et n'hésitez pas à me faire un retour honnête ! Bonne écoute !!🙈 Prod: Dorian_nbc Intagram: janah_1607 Tiktok:@ilesttempsdesesauver Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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