Fenyő Iván az elmúlt évtizedek egyik legsikeresebb magyar színésze, számos filmben, sorozatban és színházi előadásban bizonyította sokoldalúságát. Karakterei gyakran erősek, karizmatikusak, emlékezetesek. Az utóbbi években azonban egyre inkább a belső út, az önismeret és a spiritualitás felé fordult: meditációval, tudatossággal, lelki fejlődéssel foglalkozik, és nyíltan beszél a belső egyensúly fontosságáról. Az epizódban Barbara és Iván arról beszélgetnek, hogy ki kell mondani azt is, amikor nem vagyunk jól, és hogyan vezethet a spiritualitás ahhoz, hogy észrevegyük az igazat és igazak legyünk. Egy majdnem halálos baleset, a drog- és alkoholfogyasztás, valamint a belső fájdalom felismerése indította el Ivánt a változás felé. Szó esik terápiáról, férfierőről, önazonosságról, magányról, kapcsolatokról, sebezhetőségről, valamint arról is, miért került háttérbe nála a színészet, és hogyan tartja ma karban testét és lelkét. 00:00 Intro 01:16 Ki kell tudni mondani azt is, ha nem vagyunk jól 03:09 A spiritualitás annak az észrevétele, ami valójában van 03:57 Egy majdnem halálos autóbaleset kellett ahhoz, hogy változtatni tudjon 05:17 A drog és az alkohol alap volt a tompításhoz 07:00 Fontos, hogy mindenki észrevegye, ha belül üvölt a fájdalomtól 08:13 A változások kezdetén sokan azt gondolták, hogy Iván megkattant 10:02 Mennyire fogadja nehezen a környezete, ha valaki spirituálisan „felébred”? 12:45 A többség még tudatlan és számukra az a normális, ami diszfunkcionális 15:18 Pszichológus segített az alapok helyretételében: szülők, agresszió, határok 16:32 Nárcisztoid vonás, ha kiteszel valamit magadról, ami nem teljesen te vagy 20:06 Az igazságosztó szerep most már nem annyira éles 22:50 „Életembe nem éreztem még ilyen mély, igazi, nyugodt férfierőt 23:38 Már nem a színészeten van a fókusz 24:45 Jó lenne eljátszani egy pszichopatát, valamilyen gonosz vagy szélsőséges szerepet 26:37 Nincs egy olyan projekt, szerep, ami igazán kihívást jelentene 28:54 Magyarországon sokszor az lesz sikeres, aki komfortosan tud viselkedni 31:01 Fontosabb, hogy igaz legyek és igazi 34:34 Az igaziság nagyon magányos 37:38 Nincs most egy közösség, ami jobban hiányzik, mint a szerelem 41:11 Otthonról nem jó mintát hoztam a párkapcsolatokról, intimitásról, érzelmekről, mélységről 44:43 Merni kell sebezhetővé tenni magunkat és empátiával fordulni mások felé 49:48 Mi az étkezés legfontosabb elemei, szabályai? 52:39 Heti 4-5 edzésre szükség van 55:42 Edzeni nem jó közösségben, inkább otthon vagy egyedül 56:46 Komoly böjtök és méregtelenítés 58:22 Légzés, hidegvíz, hidegterápia, de az alvás mégis rossz 59:22 A semmiből bukkannak fel a mesterek az életemben Kövesd Fenyő Ivánt: Facebook: https://www.facebook.com/thefenyoivan/ Instagram: https://www.instagram.com/fenyoivan/ Weboldal: https://tudatossagivannal.hu/ Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm
