بصمة صوت

Khadija Saeed
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

بصمة صوت هو بودكاست ياخذكم في رحلة بين قصص ملهمة وتجارب من الواقع، بنناقش فيه مواضيع تلامس حياتنا اليومية وتساعدنا نعيش بتوازن وإيجابية. كل حلقة بنحاول نفتح لكم باب لفكرة يديدة لأن التغيير دايمًا يبدأ بفكرة وبصوت

Episodes

  1. الحلقة الخامسة - الامتنان اسلوب حياة

    04/18/2025

    الحلقة الخامسة - الامتنان اسلوب حياة

    في هالحلقة تكلمنا عن الامتنان و قوة الامتنان وكيف نظرتنا للحياة تتغير يوم نبدأ نلاحظ النعم اللي حولنا، وكيف نقدر نحصل الراحة وسط الضغوطات؟ وكيف نعلم انفسنا نركز على الموجود بدال ما نتشكى من المفقود لان احيانا مجرد امتنان بسيط يغير يومنا وشوي شوي ممكن يغير حياتنا !

    11 min
  2. العشر الأواخر أيام ما تتعوّض

    03/21/2025

    العشر الأواخر أيام ما تتعوّض

    في هذي الحلقة بنتكلم عن العشر الاواخر من رمضان، هالايام اللي تمر بسرعه وما تتعوض واللي فيا فرصة كبيرة للتغيير والتقرب من الله، وبنتكلم عن كيف نقر نستغلها عدل بدون ما نضيعها في تجهيزات العيد. ونوضح اهمية ليلة القدر وكيف ممكن تغير حياتنا. تابعوا الحلقة عشان تعرفون كيف تقدرون تعيشون هذي الايام وتطلعون منها بأفضل طريقة!

    7 min
  3. تنظيم الوقت في رمضان

    03/15/2025

    تنظيم الوقت في رمضان

    كيف نوازن بين العبادة، الشغل، والحياة اليومية في رمضان؟ في هالحلقة بنتناقش عن اهية التوازن بين هذي الامور وشو هي الطرق اللي تخلينا نستغل وقتنا بشكل افضل بدون ضغط و ارهاق!

    9 min
  4. صلة بلا حدود

    03/15/2025

    صلة بلا حدود

    في زحمة الحياة ننسى أحيانًا أقرب الناس لنا ونأجل التواصل لين تمر الأيام والسنين بدون ما نحس ليش صرنا نعتمد على الرسائل بدل اللّقى؟ وهل التكنولوجيا قرّبتنا ولا بعدتنا؟ في هالحلقة، بنتكلم عن أهمية صلة الرحم وليش ضعفت وكيف نقدر نحييها بخطوات بسيطة. لا تفوتون الحلقة ويمكن تكون تذكير بسيط يغير شيء كبير!

    6 min
  5. سفرة بدون اسراف

    03/01/2025

    سفرة بدون اسراف

    رمضان شهر الخير والبركة لكن بعد نلاحظ إن السفرة كلها أكل أكثر من اللي نحتاجه وكميات كبيرة بالنهاية تروح للزباله. في هالحلقة بنتكلم عن هالموضوع، ليش الإسراف صار عادة؟ هل هو ضغط اجتماعي؟ ولا سوء تقدير؟ بشاركم بقصة واقعية وتجربة خلتني أستوعب حجم المشكلة، وبعدها بعطيكم حلول بسيطة وسهلة عشان نقلل الهدر ونخلي سفرتنا متوازنة رمضان فرصة حقيقية للتغييرف ليش ما نبدأ من سفرتنا؟

    5 min
  • 5 Episodes

About

بصمة صوت هو بودكاست ياخذكم في رحلة بين قصص ملهمة وتجارب من الواقع، بنناقش فيه مواضيع تلامس حياتنا اليومية وتساعدنا نعيش بتوازن وإيجابية. كل حلقة بنحاول نفتح لكم باب لفكرة يديدة لأن التغيير دايمًا يبدأ بفكرة وبصوت

Information

  • Creator
    Khadija Saeed
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Khadija Saeed
  • Show Website
    بصمة صوت