Me duele el cerebro - El podcast de heila

Centro Heila
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Un podcast de psicología, bienestar y psicopedagogía en Las Palmas. En Me duele el cerebro hablamos de salud mental, aprendizaje, educación, nutrición y desarrollo personal sin tecnicismos y con gente real. Charlas que te hacen pensar, entenderte mejor y llevarte algo útil a tu día a día. Un proyecto del centro de psicología y acompañamiento integral heila. Síguenos en: https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/ https://www.instagram.com/centropsicopedagogicoheila https://www.linkedin.com/company/heila-centro-de-intervención-psicopedagógico/

  1. 5d ago

    Nardy Barrios Curbelo: El precio de mantenerse fiel a sus principios

    ¿Qué precio tiene decir lo que piensas?Nardy Barrios Curbelo hizo historia como la primera diputada por Las Palmas en el Congreso. Fue considerada «incontrolable» dentro de su propio partido por votar en conciencia y llegó a renunciar a su escaño tras años en primera línea política.En este episodio de Me duele el cerebro hablamos sin filtros sobre poder, mujeres en política, independencia, soledad, salud mental y el coste de mantenerse fiel a tus principios.Una conversación sobre todo lo que ocurre detrás de un cargo político cuando se apagan los focos.@charter100canarias

    Nardy Barrios Curbelo: El precio de mantenerse fiel a sus principios

  2. Sep 18

    ¿Identidad o personalidad? ¿Eres tú o tu diagnóstico? Cuando una etiqueta empieza a definirte

    ¿Eres tu diagnóstico… o eres mucho más que lo que te pasa? 🧠En este episodio de Me duele el cerebro hablamos con Haidé sobre identidad, personalidad y salud mental.También hablamos de autodiagnóstico en redes, etiquetas psicológicas y de esa fina línea entre comprendernos gracias a un diagnóstico y acabar viviendo atrapados en él.Porque un diagnóstico debería ser una brújula, no una cárcel.🎙️ Dale al play y cuéntanos: ¿crees que estamos convirtiendo los diagnósticos en parte de nuestra identidad?

    ¿Identidad o personalidad? ¿Eres tú o tu diagnóstico? Cuando una etiqueta empieza a definirte

  3. Aug 31

    Cómo el lenguaje influye en lo que pensamos y sentimos - Samuel Domínguez

    ¿Pensamos primero y después buscamos las palabras… o son las palabras las que nos ayudan a pensar?En este episodio conversamos con Samuel Domínguez sobre la relación entre lenguaje, psicología y pensamiento: qué ocurre cuando nos faltan palabras para expresar lo que sentimos, cómo la lectura amplía nuestro mundo emocional y si una sociedad acostumbrada a titulares, reels y respuestas rápidas está perdiendo profundidad a la hora de pensar.También hablamos sobre la evolución del español, los anglicismos, los prejuicios hacia determinados acentos y el papel que tiene el lenguaje en nuestra identidad y nuestra forma de comprender el mundo.Porque poner palabras a lo que nos ocurre no lo resuelve todo, pero puede ser el primer paso para comprenderlo.🎙️ Una conversación sobre lenguaje, emociones, literatura, identidad y pensamiento crítico.¿Crees que tener más palabras nos ayuda a comprendernos mejor?Y, por si te quedas con ganas de más, aquí tienes el enlace a la newsletter de Samuel: Miradero: https://samueldominguez.substack.com/about

    Cómo el lenguaje influye en lo que pensamos y sentimos - Samuel Domínguez

  4. Aug 17

    El aprendizaje en el tiempo de las redes sociales y la inteligencia artificial

    En este episodio de "Me duele el cerebro" hablamos de cómo las redes sociales y la inteligencia artificial están cambiando la forma en la que niños y adolescentes aprenden, se entienden y construyen su identidad.Junto a María, lo analizamos desde la psicopedagogía, la educación y la salud mental.📱 Hablamos del auge del autodiagnóstico en redes (TDAH, TEA, ansiedad, dislexia, altas capacidades…) y de si realmente ayudan a detectar dificultades o si están generando confusión y etiquetas demasiado rápidas.🎓 También debatimos sobre metodologías educativas como Montessori, ABN, Innovamat o gamificación: ¿innovación real o marketing educativo?📉 Reflexionamos sobre cómo las redes afectan a la atención, el esfuerzo y el aprendizaje, en un entorno cada vez más rápido e inmediato.🤖 Y entramos en el gran tema: la inteligencia artificial en educación.Nuestra postura es clara: sí como herramienta, no como sustituto del pensamiento.La IA puede ayudar a explicar, adaptar y apoyar el aprendizaje, incluso en alumnado con dificultades como TDAH o dislexia. Pero también puede generar dependencia, copia y pérdida de pensamiento crítico.💬 La clave no es solo usar IA, sino saber cuándo confiar en ella, cuándo cuestionarla y cómo verificar la información.👉 ¿Tú estás a favor de que los niños usen IA para aprender? ¿Dónde pondrías el límite?Te leemos en comentarios.Suscríbete a "Me duele el cerebro" para seguir hablando de psicología, educación y salud mental. 🧠

    El aprendizaje en el tiempo de las redes sociales y la inteligencia artificial

  5. Aug 3

    Lo que los niños sienten y los adultos no saben identificar. Miedo, vergüenza y heridas emocionales

    ¿Por qué un niño grita, se bloquea, responde mal o dice que no quiere ir al colegio? Muchas veces no es desobediencia ni una rabieta: es una emoción que todavía no sabe expresar.En este episodio de "Me duele el cerebro", hablamos sobre la gestión emocional en la infancia, el impacto del miedo, la vergüenza y las heridas emocionales, y cómo todo esto influye directamente en la conducta, el aprendizaje y la autoestima de los niños.Junto a María reflexionamos sobre cómo acompañar a los niños desde la comprensión, sin minimizar lo que sienten ni confundir la conducta con la emoción que hay detrás.En este episodio descubrirás:* Qué significa realmente gestionar las emociones en la infancia.* Cómo se manifiestan el miedo y la vergüenza en niños.* Qué conductas pueden esconder inseguridad o heridas emocionales.* Errores frecuentes de familias y docentes al acompañar las emociones.* Claves para educar con empatía, límites y reparación emocional.Un episodio dirigido a padres, madres, docentes, educadores y cualquier persona que quiera comprender mejor el mundo emocional de los niños desde una mirada psicopedagógica y respetuosa.💬 Si te ha resultado útil, suscríbete a "Me duele el cerebro", deja tu comentario y comparte este episodio con quien creas que pueda necesitarlo.

    Lo que los niños sienten y los adultos no saben identificar. Miedo, vergüenza y heridas emocionales

  6. Jul 30

    Niños sobrestimilados, padres agotados.

    Cada vez vemos más niños con baja tolerancia a la frustración, impulsividad, dificultades para esperar, necesidad constante de estímulos y problemas de regulación emocional. Al mismo tiempo, cada vez hay más madres y padres agotados.¿Casualidad? Nosotros creemos que merece la pena reflexionar sobre ello.⚠️ Este nuevo episodio de "Me duele el cerebro" no se pretende juzgar a las familias. Todos educamos con los recursos, el tiempo y la información que tenemos, intentando hacer lo mejor para nuestros hijos.Lo que queremos es abrir una conversación necesaria: ¿Qué está pasando con la infancia?¿Vivimos en un entorno con demasiada estimulación?¿Cómo afectan las pantallas al desarrollo infantil?¿Qué papel tiene el aburrimiento en el desarrollo?¿Cómo enseñar a tolerar la frustración?¿Cuándo debería empezar la autonomía infantil?¿Las familias pasan suficiente tiempo de calidad juntas?¿Notas más impulsividad o desregulación emocional?¿Crees que las pantallas están afectando a la atención y al lenguaje?¿Un niño acostumbrado a estímulos rápidos disfruta de la lectura?¿Cómo ayudas a tus hijos a gestionar la frustración?¿Qué hacéis en casa para pasar más tiempo en familia?También hablamos sobre la importancia de volver a lo esencial: jugar, leer, aburrirse, esperar, compartir tiempo en familia y acompañar el desarrollo emocional de los niños sin caer en la sobreestimulación constante.💬 Queremos leerte en los comentarios:👉 ¿Qué crees que está pasando con los niños de hoy?Responde a cualquiera de estas preguntas:Responderemos a muchos de vuestros comentarios en próximos episodios.Si este contenido te aporta valor, suscríbete, deja tu like y compártelo con otras familias, docentes o profesionales que puedan encontrar útil esta conversación.

    Niños sobrestimilados, padres agotados.

  7. Jul 1

    Otra mirada dentro del sistema educativo

    ¿Los niños han cambiado o ha cambiado el sistema educativo? ¿Por qué cada vez vemos más problemas de atención, concentración, motivación o aprendizaje en las aulas? En este episodio de Me duele el cerebro, hablamos con María, profesora de primaria, para conocer la realidad que vive cada día dentro de los colegios. Analizamos cómo ha evolucionado el alumnado en los últimos años, qué dificultades detectan los profesionales y qué retos afrontan docentes, familias y niños. Durante la conversación abordamos temas como: 🧠 ¿Por qué los niños de hoy son tan diferentes a los de hace 10 o 20 años? 📚 ¿La tecnología es la única responsable o hay muchos más factores? 🎓 ¿El modelo educativo actual funciona para todos los alumnos? 🤝 Inclusión, integración y exclusión: ¿qué significan realmente? 👩‍🏫 ¿Es posible atender a todos los alumnos con las ratios actuales y el aumento de alumnado con NEAE? ⚠️ Señales de alerta en Primaria: cuándo preocuparse y cuándo no. 🔎 Cómo diferenciar entre un niño que no quiere aprender y uno que realmente no puede.📋 TDAH, dislexia y otras necesidades educativas: ¿se detectan a tiempo? ⏳ ¿Qué consecuencias tiene retrasar una evaluación o un diagnóstico? 💡 Qué necesitan los profesores para atender la diversidad sin llegar al agotamiento. ❤️ ¿Qué ocurre con los niños que necesitan ayuda y aún no han sido evaluados?Un episodio imprescindible para madres, padres, docentes, orientadores, psicólogos, pedagogos y cualquier persona interesada en comprender mejor los desafíos actuales de la educación. 🎧 Si te gusta este contenido, suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio para que llegue a más familias y profesionales

    Otra mirada dentro del sistema educativo

  8. Jun 16

    Byllying: las señales que nadie ve, acoso escolar, motes, exclusión y salud infantil

    El bullying empieza mucho antes de que un niño llegue llorando a casa.Muchas veces el bullying no comienza con una agresión física. Empieza con un mote, una burla, una exclusión, una humillación delante del grupo o una risa colectiva que acaba convirtiéndose en violencia normalizada.Analizamos cómo se construyen estas dinámicas, qué papel tienen los compañeros, las familias, los docentes y los centros educativos, y por qué tantas situaciones de acoso siguen siendo minimizadas bajo frases como “son cosas de niños” o “no es para tanto”.En este episodio hablamos sobre:👉🏻 Qué diferencia hay entre una broma y una humillación.👉🏻 Cómo afectan los motes a la autoestima infantil.👉🏻 Violencia emocional y formas de acoso que muchas veces pasan desapercibidas.👉🏻 El papel de profesores y centros educativos ante el bullying.👉🏻 Bullying vertical: cuando el daño viene de una figura adulta.👉🏻 Cómo actuar si tu hijo está sufriendo acoso escolar.👉🏻 Qué hacer si tu hijo es quien agrede.👉🏻 La importancia de educar a los observadores y fomentar la empatía.👉🏻 Consecuencias psicológicas del bullying en niños y adolescentes.👉🏻 Señales de alerta que pueden indicar que un menor está sufriendo acoso.El bullying no solo deja heridas emocionales. Puede afectar a la autoestima, el rendimiento académico, la confianza en los demás, el sueño, la alimentación y la sensación de seguridad de un niño.Porque un niño no debería tener que hacerse fuerte para sobrevivir al colegio.🎙️ Bienvenidos a Me Duele el Cerebro, el podcast de heila, donde abordamos temas de psicología, educación, crianza, neurodesarrollo, salud mental y bienestar emocional desde una mirada profesional y cercana.💬 Déjanos en comentarios tu opinión:¿Crees que seguimos normalizando conductas que son bullying?¿Qué debería cambiar en los colegios para prevenir el acoso escolar?🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios.

    Byllying: las señales que nadie ve, acoso escolar, motes, exclusión y salud infantil
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