שמים לב | רינה כרסנתי

רינה כרסנתי

פודקאסט שמדבר על איפה תשומת הלב שלנו בחיים ואיפה אנחנו יכולים לשים עוד את הלב כדי להתקרב לעצמנו. פודקאסט שבבסיסו רוחני אך משלב את כל העולמות בתוכו ממש כמו הנפש שלנו שמורכבת מהמון חלקים. https://www.instagram.com/healerina_/

Episodes

  1. 12/18/2025

    פרק 7 חלק ב׳: ״אלוהים מחופש לדראג״

    פרק זה עוסק ברגעים שאלוהים נגלה אלינו ואנחנו לא שמים לב אליו המון פעמיםואיך בכלל אלוהים יכול להיות מחופש לדראג? מה זה אלוהים? ואיפה אנחנו מתחפשים לדראג בשגרה?——————————————*חשוב לי להוסיף דגש לפני האזנה לפרק - אין פה משהו חד משמעי אף פעם, ואין סימני קריאה. אנחנו כאן בתהליך מתמשך ולומדים כל יום בתוך עצמנו איך להשתדרג בתוך תהליכים רגשיים רוחניים. לכן כל תגובה היא נכונה, השאלה איך אנחנו מרגישים בתוכה והאם באמת זה מדוייק עבורנו.  *תקשורת מקרבת - חשוב לי לחדד כאן שכאשר ומפריע לנו משהו מול הצד השני, חשוב להתעניין באחר, לשאול לשלומו ומשם לראות איך אנו מוצאים את מידת האמצע שתעזור לנו להתקרב אחד לשנייה. לא רק מה שהכי חשוב לנו, אלא גם לראות את מה שחשוב לאחר. כמו בדוגמא שנתתי שם : במקום לכעוס ישר ולהגיע בבקשה שלי, נשאל - מה שלומך? איך עבר עלייך היום? איך אתה מרגיש? ומשם נכניס את 3 השלבים : שלב 1 . ״אני רואה אותך״ - אני רואה שנהנת היום בבית ואני ממש שמחה בשבילך שלקחת לעצמך את הזמן לנוח״.שלב 2. ״הצורך שלך״ - אשמח שפעם הבאה אם תוכל להכניס גם את המטלה של___ זה ממש יקל עלי.שלב 3. להחזיר בשאלה פתוחה : ״מה אתה אומר?״ אלוהים מחופש לדראג יגיע בכל רגע בחיים שלנו, השאלה היא איך אנחנו בוחרים להתנהל בסיטואציה ממקום שנותן מרחב גם לאחר וגם לעצמנו. https://www.instagram.com/healerina_/

    28 min
  2. 05/29/2025

    פרק 5: ״הייתי בזוגיות עם נרקיסיסט״

    בפרק מרגש ואמיץ אני מארחת את בת אל ראובן, רפלקסולוגית בכירה, פסיכותרפיסטית הוליסטית, ובעלת קלפי ההכוונה והייעוץ “אלמנט B”.הזמנתי את בת אל לראיין אותי הפעם ופתחנו פינה בפודקאסט שבו אנו מדברות על החיים ועל נושאים שונים ומגוונים בשם ״ 50 גוונים של החיים״  (אז שווה להמשיך לעקוב אחרינו).  בפרק זה, בפעם הראשונה אני משתפת את הסיפור האישי שלי - על מערכת יחסים עם גבר נרקיסיסט, על מעגל האלימות שהוביל אותי לעזוב הכול ולעבור לתל אביב - ושם, בתוך הרס אישי, התחילה ההתעוררות הרוחנית שלי. דיברנו על הכוח המרפא של פסיכדלים, ועל החוויה שחוויתי לאחר אותו הקשר, על צמיחה מתוך שבר, ועל מה שלמדתי על עצמי באפלה. הקשיבו בלב פתוח - וזכרו:להיות אישה מוכה זה לא רק חבלות בגוף.אלימות יכולה להתבטא גם במילים, בשליטה, בבידוד, בהתשה רגשית.וכשאנו מבינות למה בחרנו להיות שם, זה לא מתוך אשמה אלא מתוך הבנה של הדפוסים העמוקים שחיים בנו.וזה הזמן לדבר על זה.

    1h 14m

About

פודקאסט שמדבר על איפה תשומת הלב שלנו בחיים ואיפה אנחנו יכולים לשים עוד את הלב כדי להתקרב לעצמנו. פודקאסט שבבסיסו רוחני אך משלב את כל העולמות בתוכו ממש כמו הנפש שלנו שמורכבת מהמון חלקים. https://www.instagram.com/healerina_/