这位女士 Girlish Woman

阿鱼Chris
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  • Society & Culture
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这是一档来自加拿大温哥华，分享东西方女性故事的播客，试图打破信息差，呈现不同文化背景下的原生成长和海外副本。 我们聊情感与自我，聊眼前与世界，不谈沉重议题，诉说动人故事。期待用声音去传递女性之间彼此照见、彼此托举的力量。 世界是这位女士的游乐场，欢迎你来玩！ 🎢💛 🎙️主播介绍 阿鱼&醒宝：两位脱离title，探索自由和瞎过的30+女士。 欢迎邮件来信📮或加入听友群

  1. Jul 30

    被优绩主义和竞缘脑困住的东亚小孩

    为什么我们离开学校很多年，却依然活在排行榜里？这一期，阿鱼从小学六年级的一天讲起，十二岁的自己学会的不只是做题，而是一套跟随她二十年的生存方式：只有赢过别人，自己才是安全的。 升学、职场、跨国，排行榜不断更换，竞争却从未停止。优绩主义最狡猾的地方，是让大家相信，世界只有一套规则：别人得到认可，就意味着自己的机会被夺走。但我们并不生活在同一张排名表里，有人在海里游泳，有人在岸上奔跑，有人喜欢站在高处，也有人只想拥有平静、自由的生活。 承认多元并不是不再努力，它允许成功有不同的形状，也允许失败只是一次普通经历。 🎧内容提要 00:18｜回忆高考，这件事有真正的赢家吗？ 01:15｜东亚优绩小孩六年级普通的一天 07:07｜排名、竞争，是日后常有的噩梦素材 14:15｜优绩主义种进身体里面，朋友变成竞争对手 22:52｜十二岁养成的“竞缘脑”缠着我近二十年 27:16｜不断为自己创造新的排行榜，出国只是想再赢一次 36:07｜不同的人生为何被拉进同一赛道？失败教育的缺失 38:29｜重新理解优绩主义带来的黑与红 43:00｜出国后看见多元人生，或许多元化是竞缘脑的症结所在 48:47｜最重要的人生命题都在毕业同学录里，比超过别人更重要的是认识自己 小时候，我们被问得最多的是：考了多少分？排在第几名？以后能进入哪所学校？可在毕业纪念册里，真正需要回答的却是：你喜欢什么颜色？你喜欢吃什么？你的兴趣是什么？你想成为怎样的人？如果当时的你，也忙于奋笔疾书，没有好好写下答案，不如今天开始重新思考这些关于自己的问题，什么时候开始都不会太晚。 🎵bgm 《心路》 - 苏妙玲 《青春纪念册》 - 可米小子 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来抖音「这位女士GirlishWoman」收看更多主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

    被优绩主义和竞缘脑困住的东亚小孩

  2. Jun 30

    那些高考阅读理解满分的人后来怎么样了？

    “那些学生时代语文成绩很好，做阅读理解和诗词分析像呼吸一样简单的人，长大后都生活得怎么样？依旧能轻易共情人物命运，看穿老天的巧思暗示，读懂各种晦暗隐喻，熟练分析情节走向，被自然或社会环境影响心境吗？这种不用经过刷题训练就能达成的天赋，在成年后的世界里似乎成为了一种诅咒，无时无刻不在饱受世事人情磨砺的痛感。” 十八岁那年，我们以为最重要的题目都写在试卷上。可很多年后才发现，那些真正影响人生的问题，往往没有标准答案。怎样停止过度理解和内耗，怎样不再用成绩定义自己，怎样接受自己的普通，又怎样找到真正适合自己的路径。曾经被教育体系培养出的种种技能，它们帮助过我们，也曾困住过我们。这一期，我们从14年前的高考聊起，回到语文课本和题海战术，如果没有排名，没有标准答案，也没有人替你打分，你会如何定义自己？ 🎧内容提要 01:45 阅读理解的能力是一种天赋还是诅咒？ 03:34 《社戏》唤醒语文课记忆 07:57 跟着我们来做一道阅读理解题 17:50 文学积累形成网络，天赋从何而来 25:39 共情和内耗只隔一线，mbti带来的社交命题 30:22 三十岁还能遇到惺惺相惜的高敏朋友 32:14 不再崇拜所谓的高级内容，用严肃文学功底磕CP 36:45 也许我并没有伤仲永，能力最终形成了血肉 43:20 高考之后更难的课题：认识自己 🎵bgm 《艳火》 - 安溥 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 在小宇宙查看该单集文稿

    那些高考阅读理解满分的人后来怎么样了？

  3. May 29

    30+中女旅居第一站：曼谷！

    这一期，我们想聊一座让人慢下来的城市：曼谷。 今年二月，原本只是想找一个暖和的地方过冬，却在走出素万那普机场的那一刻，被热带气息重新唤醒。我们在曼谷待了一个多月，从朱拉隆功的青春街区，到通罗的异国料理；我们在热带夜晚散步，在校园里看学生舞蹈、听传统乐器，坐在商场露台等日落，允许自己在断网的一天里暂时消失。这座城市吸引我们的，不只是旅行、天气或美食，而是正处于经济上升期的繁荣景象，和时刻提醒我们放松身心。 🎧内容提要04:48 苏万那普机场的热浪，让我们一落地就决定留下07:06 住在朱拉隆功大学附近拥有了对青春的感受18:23 曼谷按摩与路边小店，摩托带来的刺激体验23:46 曼谷春节的热闹年味，经济上升期的具像化26:17 外卖里的亚洲大融合，商场美学与线下经济37:01 去看水门寺大佛的平静与思考43:51 东南亚低控制感式的社会，为什么令人放松 希望本期播客能把一点自由、松弛和热带的风带给你。也许有时候我们并不需要立刻解决人生难题，只需要一个无所事事的下午，重新呼吸，享受生而为人最初的美好，对自己说：Sabai Sabai，慢慢来。 🎵bgm 《南海姑娘》 - 王菲 《如何》 - PP Kritt 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 联系我们 商务合作及听友群：添加微信 GirlishYu（请备注来意） 也可以抖音🔍「这位女士GirlishWoman」收看更多主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

    30+中女旅居第一站：曼谷！

  4. Mar 20

    什么！三十岁了我还在追星？

    追星常常被说成一件轻飘飘的事，甚至会被打上负面标签。但如果把时间线拉长，你会发现它对我们来说，从来不只是“喜欢一个明星”那么简单。它可能是第一次瞒着父母去远方，第一次为自己的热爱花钱，也是第一次在现实之外，替自己争取快乐和自由的权利。 本期节目，我们想借“追星”这件看似不够严肃的事，聊聊女性成长里一些真正重要的东西：自我满足、主体性，以及步入社会后敢于脱离既定轨道的勇气。 🎧内容提要 00:43橘子老师登场，十年追星身份升级 04:08机场找搭子与早年“零元购”追星 10:10大学时瞒着妈妈坐绿皮火车，奔赴线下现场 13:18首尔病与城市记忆：偶像重塑旅行感受 15:02那些我为爱豆做的疯狂大事！ 24:25从接受单箭头的关系到利己追星 31:27祛魅、数据、给粉丝分层：直视追星圈运作真相 39:13三十岁再追星，是找回主体性的青春感受 我们似乎不单单在聊追星，而是在讲述女孩们的成长编年史：从偷偷喜欢、害怕被嘲笑，走到终于敢承认“这就是我喜欢的东西”；从为单箭头失落，走到把自己放回生活的主角；在长大以后，依然可以保留热爱和冲动、保留某种让自己发光的能力。无论追星、乙游、二次元，这份热爱从来就不丢人。 🎵bgm 《喜欢你》- tfboys 《爱上你》- SHE 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

    什么！三十岁了我还在追星？

  5. Jan 21

    新年回顾：爱老己，怎么爱都不够

    在2026年的第一期节目中，我们探讨过往的得失与新年的展望。在女性的身体被医学与社会反复误读的历史中，我们尝试发出一种不同的声音。本期特别节目是与北京科学技术出版社合作的公益企划，围绕图书《她的病痛，总被当作幻觉》，展开一场“身体与声音”的对话。阿鱼将自身的康复旅程与书中医学偏见、性别歧视的案例并置，提出“如何定义身体”“如何夺回主权”的疑问；醒宝从香港旅程中得到感悟，如何照顾情绪、真正学会爱自己。我们同每位曾在过去一年中，经历痛苦、怀疑与复原中的女性，一起找回身体和生活的主权。 我们将在节目评论区抽取1位听友，赠送这本由北京科学技术出版社出版的《她的病痛，总被当作幻觉》。 🎧内容提要 05:08 回顾腰突经历，开始倾听身体信号，记录和理解身体 15:48 社会对女性病痛的否定：被污名“夸张敏感、想太多” 17:54 利奥拉案例：狼疮患者拒绝医生定论，推动医学进展 23:02 探讨尿失禁议题，女性长期病痛的羞耻与沉默 25:58 提倡建立个体对身体的系统性理解与风险预警 30:30 醒宝一段“爱老几”为主题的香港solo trip 35:42 当抵达想去到的地方时，我才真正学会补偿自己 43:59 临时决定再听一场演唱会，对自己的宠爱不应设限 祝你在新的一年，听见身体的声音，也学会“爱老己”。 🎵bgm 《南国之舞》- 梁翘柏 《冬泳》- 李宇春 《诗歌舞街》- mla 《我等我在》- 杨千嬅 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 11/20/2025

    故乡，会比原生家庭更懂你

    在异国漂泊久了，再回到故乡，会发生什么？ 这一期，我们会带你走进南京的秋天：桂花香、烟火气、颐和路的枫叶、广州路的旧书店，还有属于江南的温润深绿色。 我们也想聊聊更隐秘的原生情感，那种被熟悉的声音、感官包围，才会悄悄滋生出的安全感。抑或与老友重新认识彼此的惊喜，被稳定而包容的情谊大方拥住的感动。 🎧内容提要 01:54 — 南京的秋天与桂花：甜而不腻的过往记忆 06:29 — 颐和路的民国片区：童年两点一线的时光 10:45 — 标志性建筑：先锋书店的流光转盘 13:21 — 广州路 / 上海路：“豆瓣书影音成长线” 17:45 — 清凉山公园：带着水汽的抹茶深绿 23:56 — 四季分明的时令餐桌，不再着急完成to do list 33:03 — 安稳的朋友是一棵树：你随时可以飞回来 37:25 — 天涯若比邻，我们是彼此自选的家人 47:25 — 回归原生家庭：原谅伤害是一瞬间的事 52:19 — 儿时的安全感，也许是治疗失眠的解药 57:30 — 南京话彩蛋 & 这位女士周边帆布袋 🎁惊喜周边 本期我们将抽取评论区前两位点赞评论数最多的听友，送上我们和【这位女士】股东头姐，以及设计老师becky原创设计的周边帆布袋一枚～12/10截止，祝大家秋冬安康🍵 🎵bgm 眼里眉间 - 蔡淳佳 岁岁 - 任素汐 石板路 - 陆虎 最好的时光 - 安溥 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享 颐和路 梧桐大道 清凉山 K女士从德国发来的周边返图 居女士的一桌好菜 以及提前祝忠实听众岛女士拥有檀香山的自由新岁❤️ 在小宇宙查看该单集文稿

    故乡，会比原生家庭更懂你

  7. 08/30/2025

    重返千禧年：你醒了，现在是2005年的8月31日

    八月尾声，总是伴随着一种独特的“伤感气味”。对90年代的我们来说，那意味着补不完的《快乐暑假》，写不满的作文格子纸，即将结束的单机游戏。即使长大了，这种氛围依然会在每年的夏末卷土重来。今天，就让我们回到那个年代，back to 90s，听阿鱼和醒宝聊一聊那些梦核般的童年片段。 🎧内容提要 0:29｜八月底的补作业PTSD 江苏小学生的《快乐暑假》练习册，永远填不满的作文纸横线 04:20｜阿鱼：小学放学后的轻松一刻 看完动画片后，把风扇对着发热的电视后壳吹 摇出零花钱去书店买漫画，最美味的无骨鸡柳 只有两块钱的饮料选择：“要不买娃哈哈？老板能拆” 13:07｜童年小游戏大乱斗 阿鱼：沉迷暴力摩托和QQ堂战队 醒宝：4399小游戏天堂：换装美妆游戏，网络神曲的巅峰 17:49｜醒宝：我有一个电视梦 在家复刻樱桃小丸子本丸子的生活 外公的电视报：“梦想是长大后做阅片审核员” 被电视剧馋哭：“我的天哪必须现在就吃” 27:46｜麦当劳：通向童年安全屋的任意门 一口薯条就能抵达外婆外公家 隔代之间的unconditional love 回老家过暑假也有丢脸时刻 36:43｜没有手机的年代，生活反而很轻 公交座位＋小书=整片宇宙，圣斗士手办带来的燃与勇气 39:06｜不管多少岁，请给自己放暑假 长大后，当现实把人推得很快时，你依旧可以打开那扇千禧年的任意门，也许是一顿M记、一张古早歌单、或一本旧漫画。 童年夏天种下的心绪，会在这一刻重新把你抱住。 🎵bgm 樱桃小丸子 -《稍息立正站好》 我为歌狂 -《我的舞台》 仙剑奇侠传 -《六月的雨》 灌篮高手 -《直到世界尽头》 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友来信&商务合作 欢迎来「听友群」畅聊～添加微信：GirlishYu （备注听友） 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 08/04/2025

    10｜夏日错觉：我的赛博女友是一场盛大的欺骗

    夏天是一个让人情绪膨胀、让理智失控的季节。只在这个季节，我们会拥有因一个眼神、一次聊天、一次突然的奔跑，就开始沦陷的错觉式心动。 橙C美式般分层的恋爱，有一部分是清甜的，一部分是苦涩的。 从湖边奔跑的心动瞬间，到赛博网络里的虚拟婚礼，再到一封撕开真相的私信，本期节目阿鱼将和代班主播无线网一起，聊聊藏着暧昧错觉、隐秘情绪与不可名状的夏日亲密，和一场跨越十年的骗局。 🎧内容提要 04:08 独属夏天：毛桃与橙C美式 part 1 不理性的夏天 8:49 蒸发在盛夏的眼泪和理性 14:23 机场中转的荒诞二三事 part2 夏日限定错觉 21:37 玄武湖狂奔带我冲破桎梏 28:44 【正片开始】！！！！！！！！！！！！ 30:09 赛博相遇与梦幻婚礼 38:54 白雪皑皑和萤火虫的夏 48:23 我被小三了？ 53:00 我爱上的究竟是谁 1:00:50  失落与认知危机 1:05:35  “连土壤都是赝品”：失去的不只是恋人 夏天是会让人不清醒的季节。 它制造心动的错觉，也藏不住一丝一毫的欺骗。 我们总以为自己清醒，能识别感情里的虚与委蛇，但在那些被阳光晒得脑子发热的夏夜里，谁不曾动过一次冲动的心？谁又能说虚拟空间里共筑的“水晶球”，不算一场真正的亲密？ 有时比被欺骗更难的是：你不知道那个你爱了很久的人，从头到尾都不是你以为的那样。 希望听完这期节目的你，以后爱上的每一个人，都是以真实而不完美的你为起点；也希望你收获的每一份爱情，即使不是完美的，也是至真的。 我们下一个夏天见。 🎵bgm 街角 -  李宇春 看海 - 莫艳琳 夏天的风 - 温岚 Elevator Down - Theodore Shapiro 冬天游水 - 张玉华 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友来信&商务合作 欢迎来「听友群」畅聊～ 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多节目衍生和主播分享 在小宇宙查看该单集文稿

    10｜夏日错觉：我的赛博女友是一场盛大的欺骗
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