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  1. Mar 30

    S3EP.2 ｜其實到頭來都要回歸到「本質」 with 人生教練 Jeany

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  2. Jan 7

    S3EP.1｜2026新年第一閒聊！自由共鳴室 Dao with Noah

    這集我們閑談了很多關於自己從20252走到2026的有所經歷！ 🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

    S3EP.1｜2026新年第一閒聊！自由共鳴室 Dao with Noah

  3. 12/23/2025

    S2EP.10｜當世界不再安全，我們該如何照顧自己的內在狀態？

    關於上週台北發生的攻擊事件， 當這類事件發生時，很多人內在會出現恐懼、焦慮、憤怒，甚至對世界的信任感動搖，這都是很正常的反應。我們不需要假裝自己沒事，也不必強迫自己「想正面一點」。真正重要的，是在外在世界變得不穩定時，能不能先把注意力帶回自己，照顧好內在的狀態。 照顧自己，並不是逃避現實，而是讓身心回到相對穩定的位置，讓我們有能力分辨資訊、保護界線、做出清醒的選擇。這包含覺察身體是否緊繃、限制過度攝取令人恐慌的訊息、允許情緒流動，同時也保有基本的警覺與現實感。 世界本來就存在不可控的風險，但當我們與自己連結得越深，內在越穩定，就越不容易被恐懼牽著走。這不是否認危險，而是在不安全的環境中，為自己重建一種內在的安全感與信任感，相信自己能感覺、能選擇、也能照顧好自己。 _ 🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99 https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. 12/16/2025

    S2EP.9｜你敢誠實面對自己嗎？

    愛自己，不是隨意滿足物質層面的需求， 不是放縱、不是逃避、不是想要什麼就給什麼。 而是當外界的需求，和身體的訊號同時出現時， 你願不願意站在自己這一邊。 🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99 https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. 12/08/2025

    S2EP.8｜沒有人能夠真正的感同身受｜

    既然沒有人能夠真正的感同身受，那或許作為一個能夠溫柔去傾聽的人就是這個是接最需要的！ 🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 09/08/2025

    S2EP.7｜體驗、探索才是人生意義

    🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99 🌞1:1教練對話｜ https://sites.google.com/view/lifecoa... 🌞長期教練成長陪跑計劃｜請私訊 ＠dao_worthall99 詢問～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 08/20/2025

    (Part2)S2EP.6｜原民嬌娃舞團 Larry 專訪｜舞臺下的面貌

    這次專訪原民舞團 『原民嬌娃』 核心人物 Larry老師 舞團IG｜＠xoxobootyliciousxoxo Larry IG｜＠larry_wu_1109 8/31 台北場舞蹈工作坊 https://forms.gle/7mKoJrJXJ1Xwzsf5A 🫀《自由共鳴室》 🎙️YouTube頻道｜自由共鳴室 🎧Podcast平台｜自由共鳴室 📩 Instagram ｜@dao_worthall99  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 08/19/2025

    S2EP.6｜原民嬌娃舞團 Larry 專訪｜舞臺下的面貌

    這次專訪原民舞團 『原民嬌娃』 核心人物 Larry老師 舞團IG｜＠xoxobootyliciousxoxo Larry IG｜＠larry_wu_1109 8/31 台北場舞蹈工作坊 https://forms.gle/7mKoJrJXJ1Xwzsf5A 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7vi1go0000101zmgl8u2knm/comments Powered by Firstory Hosting

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