La voie de la Résilience

SYNEV France
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La Voie de la Résilience est un podcast porté par SYNEV France, association engagée dans la prévention des violences, la compréhension des mécanismes relationnels toxiques et le développement de la résilience. À travers des échanges incarnés, des voix expertes et des épisodes en solo, le podcast ouvre des espaces de conscience, de clarté et de transformation. Fondé par Marie-Ève Pollet, spécialiste de la résilience et des neurosciences appliquées. SYNEV France oriente vers des ressources et outils d’accompagnement développés par sa fondatrice, en dehors du cadre associatif.

  1. Jul 6

    Violences, reconstruction, réussite : le parcours sans filtre d’Astrid Deballon

    Ce que les violences lui ont pris. Ce qu’elle a décidé de reprendre. – Astrid Deballon Que se passe-t-il lorsqu’une femme décide que son histoire ne définira plus son avenir ? Dans cet épisode de La Voie de la Résilience, j’accueille Astrid Deballon pour une conversation authentique et sans filtre sur son parcours de vie. Astrid revient sur les violences qu’elle a traversées, les mécanismes invisibles qui enferment, les conséquences sur l’estime de soi, mais aussi sur le long chemin de reconstruction qui lui a permis de retrouver sa voix, sa place et sa liberté. Nous parlons de résilience, de courage, de responsabilité personnelle, des rencontres qui changent une trajectoire, mais aussi de ce moment charnière où l’on cesse de survivre pour recommencer à vivre pleinement. Aujourd’hui entrepreneure, Astrid partage ce qu’elle a appris de ses épreuves, les ressources qu’elle a mobilisées pour avancer et la manière dont ces expériences ont transformé sa vision d’elle-même, des relations et de la réussite. Un épisode qui s’adresse à toutes celles et ceux qui se sentent parfois enfermés dans une histoire, un rôle ou une blessure, et qui ont besoin de se rappeler qu’aucune épreuve n’a le pouvoir de définir leur valeur. 🎙️ Dans cet épisode :• Violences et reconstruction• Résilience et estime de soi• Sortir des schémas limitants• Entreprendre après les épreuves• Retrouver sa puissance personnelle• Transformer ses blessures en force Un échange profond, sincère et porteur d’espoir. Parce que la résilience ne se construit jamais seule, cet épisode s’inscrit dans la continuité des actions menées par SYNEV France pour faire reculer les violences et redonner une voix à celles et ceux qui cherchent leur chemin vers la reconstruction. Une démarche qui trouvera un écho particulier lors du colloque et gala du 26 novembre consacré à ces thématiques. https://www.helloasso.com/associations/synev-france/evenements/synev-neurosciences-et-resilience-reprendre-le-pouvoir-apres-l-emprise

  2. Jun 22

    Laëtitia Eïdo : aimer, tomber, se relever, continuer. Devenir soi dans un monde qui veut nous définir

    Comment rester fidèle à soi-même lorsque la vie nous confronte à ses plus grands défis ? Dans cet épisode de La Voie de la Résilience, j’ai le plaisir de recevoir Laëtitia Eïdo, actrice reconnue pour son parcours international, mais surtout femme profondément engagée dans sa quête de sens, de liberté et d’authenticité. Ensemble, nous parlons de carrière, de réussite, de doutes, d’amour, de résilience et de ces expériences qui façonnent une vie sans jamais la définir totalement. Au fil de notre échange, Laëtitia partage avec sincérité ce qui l’a construite : ses choix, ses combats, ses rencontres, les moments où il a fallu tenir bon, mais aussi ceux où il a fallu apprendre à lâcher prise. Nous évoquons également les mécanismes relationnels qui peuvent parfois enfermer, l’importance de l’estime de soi, la puissance du lien humain et la nécessité de rester connectée à son identité profonde malgré les attentes du monde extérieur. Cet épisode est une invitation à ralentir, à réfléchir et à se reconnecter à ce qui compte vraiment. 🎙️ Dans cet épisode : • Le parcours d’une actrice internationale• L’identité et le sentiment d’appartenance• Les relations et les mécanismes d’emprise• L’amour et la liberté• La résilience face aux épreuves• Le courage d’être soi Un échange rare, profond et inspirant avec une femme qui nous rappelle que la véritable réussite ne se mesure pas seulement à ce que l’on accomplit, mais aussi à la manière dont on reste fidèle à soi-même. Cet épisode s’inscrit dans la mission portée par SYNEV France : ouvrir des espaces de dialogue, de compréhension et de transformation autour de la résilience, des relations humaines et de la reconstruction. https://www.helloasso.com/associations/synev-france/evenements/synev-neurosciences-et-resilience-reprendre-le-pouvoir-apres-l-emprise

  3. May 2

    Ce que le corps n’oublie pas. Colloque Synev France 26 mars 2026 Assemblée Nationale

    On parle beaucoup de l’emprise. Des mécanismes.Des violences.De ce que ça laisse. Mais il y a un moment dont on parle peu. Celui où tout est fini…et où, pourtant, rien n’est vraiment revenu à l’intérieur. Tu continues.Tu travailles.Tu souris. Mais tu sens bien que quelque chose a bougé.Et que ça ne se remet pas juste “avec le temps”. ⸻ Dans cet épisode, on reste à cet endroit précis. Pas dans ce qui détruit.Dans ce qui tente de se reconstruire. Un moment du colloque SYNEV où les mots sont posés autrement. Avec : Laëtitia Eïdo — une parole incarnée, sans filtreCoraline Hingray — sur ce que le cerveau met en place pour survivre… puis se réparerNatacha Calestrémé — une approche plus intérieure de la reconstruction On parle de ces moments où :tu ne te reconnais plus vraimenttu fais “comme si ça allait”, tu penses que tu devrais déjà être passée à autre chose, tu culpabilises de ne pas y arriver Se relever ne ressemble pas à ce que tu imaginais. Ce n’est pas redevenir “comme avant”. C’est plus lent.Moins visible.Plus intérieur. Et parfois… et parfois commence juste par comprendre que ce que tu ressens est normal. Un épisode pour celles et ceux qui avancent… mais qui sentent que quelque chose est encore en train de chercher son point d’appui. Pour prolonger cette expérience :📍 26 septembre — Aix-en-ProvenceUne journée pour aller plus loin, autrement. Infos et billetterie : https://www.helloasso.com/associations/synev-france/evenements/synev-neurosciences-et-resilience-reprendre-le-pouvoir-apres-l-emprise

  4. Apr 17

    Colloque Assemblée nationale (26 mars 2026) Neurosciences et Résilience comment se relever après des violences – Partie 1 : Ce qui ne se voit pas

    Le 26 mars, à l’Assemblée nationale. Un colloque où différentes voix se croisent autour d’une même réalité : ce que vivent les femmes, au-delà de ce qui se voit. Dans cette première partie interviennent : Sandrine Josso, députée engagée sur ces sujets. Muriel Reus, membre du Haut Conseil à l’Égalité et co-présidente de la commission Stéréotypes. Marie-Ève Pollet, présidente de Synev France. Muriel Salmona, psychiatre spécialisée en psychotraumatologie. Karine Dusfour, réalisatrice au plus près du terrain. Une lecture portée par l’actrice Laëtitia Eïdo. Et l’éclairage de Laura Pignatel en neurodroit. Des parcours différents. Des expériences de terrain. Des mots posés sur des réalités souvent invisibles. Ce colloque donne à entendre ce qui, d’habitude, reste fragmenté : le vécu, les mécanismes, les impacts, et les chemins possibles. Si certains passages résonnent pour vous, ce n’est pas un hasard. Rejoignez le mouvement de une association engagée loi de 1901 https://synev.org/ Pour les professionnels, institutions ou structures qui souhaitent mieux comprendre et accompagner ces réalités, Synev France propose également des interventions, formations et espaces de travail dédiés. → Informations et contact : en description

  5. Mar 18

    Coline Berry: Briser le silence, se reconstruire.

    Dans cet épisode de La Voie de la Résilience, je reçois Coline Berry. Longtemps, son histoire a été réduite à un nom. Aujourd’hui, elle choisit de reprendre sa voix. Coline revient avec une sincérité rare sur son parcours, les mécanismes de silence, les pressions invisibles et ce que cela implique de se reconstruire quand tout vacille autour de soi. On parle de vérité, de courage, de solitude… mais aussi de ce moment précis où une femme décide de ne plus se trahir. Un échange profond, sans détour, qui questionne notre rapport à la parole, à la justice et à la résilience. 🎙️ Un épisode qui ne laisse pas indemne. Un épisode pour comprendre. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à se relever. 💛 Soutenir, c’est déjà agir Si cet épisode t’a touché·e, sache que derrière chaque parole, il y a des femmes que nous accompagnons concrètement. 👉 En adhérant ou en soutenant SYNEV, tu participes directement à : – la prévention des violences – l’accompagnement de personnes en sortie d’emprise – la transmission d’outils basés sur les neurosciences Rejoins SYNEV ou fais un don ici : https://www.helloasso.com/associations/synev-france/adhesions/adhesion-a-l-association-synev-france Parce que rester spectateur, c’est laisser faire. Agir, c’est déjà protéger.

  6. Feb 23

    Soumission chimique, emprise et reconstruction - Sandrine Josso | La Voie de la Résilience

    Dans cet épisode de La Voie de la Résilience, je reçois Sandrine Josso pour parler de son parcours et aussi d’un sujet encore trop méconnu : la soumission chimique. Comment une personne peut perdre ses repères sans comprendre ce qui lui arrive ? Pourquoi la mémoire devient floue après une agression ? Pourquoi certaines victimes culpabilisent alors qu’elles ne sont en rien responsables ? Nous abordons les mécanismes invisibles des violences faites aux femmes : – la sidération traumatique – l’emprise psychologique – l’attachement traumatique (trauma bonding) – la liberté – et surtout le chemin possible vers la reconstruction et la liberté. Cet épisode permet de mieux comprendre les violences sexuelles au-delà des idées reçues et d’identifier les signaux faibles. La Voie de la Résilience explore les relations toxiques, les traumatismes psychologiques et la reconstruction à partir des neurosciences et de l’expérience de terrain. Je suis Marie-Ève, présidente de l’association synev france et je suis spécialisée dans la résilience et les schémas relationnels L’association accompagne les personnes qui souhaitent sortir de l’emprise et retrouver leur sécurité intérieure. Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager : la compréhension protège. Adhère à Synev France et sois acteur.ice du changement contre les violences.https://www.helloasso.com/associations/synev-france/adhesions/adhesion-a-l-association-synev-france

  7. Feb 16

    Violences conjugales : pourquoi les victimes restent ? Ce que voit vraiment la Maison des Femmes de Pantin

    Pourquoi une victime ne part pas ? Ce n’est ni un manque de volonté. Ni une faiblesse. Dans cet épisode, je reçois Alexia Lerond responsable de la Maison des Femmes de Pantin. Chaque jour, elle accueille des femmes qui vivent ou ont vécu des violences. Pas des cas théoriques. Des vies réelles. Nous parlons : – de l’emprise et de ce qu’elle fait au cerveau – du moment où une femme peut enfin demander de l’aide – des erreurs que l’entourage et les professionnels font sans le vouloir – de ce qui aide vraiment à s’en sortir Comprendre, c’est déjà protéger. 🎧 Si cet épisode te parle, partage-le. Il peut littéralement changer la trajectoire de quelqu’un Rejoins notre association et aide nous faire entendre nos voix et porter la cause; https://www.helloasso.com/associations/synev-france/adhesions/adhesion-a-l-association-synev-france

  8. Feb 6

    L’audace n’arrive jamais quand tout est parfait | Neurosciences, résilience et micro-bascule

    Le site de synev et de Marie-ève : urlr.me/XSGb3F Parfois, rien ne se passe comme prévu. Un rendez-vous annulé. Un plan qui tombe à l’eau. Un moment où tout semble “mal tomber”. Et pourtant… c’est souvent là que quelque chose de juste commence. Dans cet épisode solo de La Voie de la Résilience, je te parle d’un mot que l’on utilise beaucoup, mais que l’on comprend souvent mal : l’audace. Pas l’audace spectaculaire. Pas celle d’Instagram. Mais l’audace réelle, intime, discrète. Celle qui commence par un micro-mouvement. À travers mon expérience de policière de terrain et de coach en neurosciences appliquées aux relations humaines, j’explore ce que le cerveau fait quand il cherche à nous protéger… et comment cette protection peut parfois nous maintenir dans des situations qui ne nous respectent plus. Dans cet épisode, tu découvriras : pourquoi le cerveau préfère une douleur connue à une liberté inconnuepourquoi attendre “le bon moment” est souvent un piège neurologiquepourquoi des femmes fortes, intelligentes et compétentes restent parfois bloquéesce que sont vraiment les micro-actes d’audacecomment une petite décision peut créer une bascule durable Je te parle aussi de ce que j’observe sur le terrain, dans la police, dans le coaching, et dans l’accompagnement de femmes confrontées à : des relations toxiquesdes situations d’emprisedes difficultés à poser des limitesdes environnements professionnels délétèresdes conflits internes entre sécurité et liberté Cet épisode s’adresse à toi si : tu sais ce que tu devrais faire, mais que tu repoussestu attends que tout soit parfait pour agirtu ressens un inconfort, sans toujours réussir à le nommertu veux comprendre comment ton cerveau fonctionne face au changement👉 L’audace n’est pas un grand saut dans le vide. 👉 L’audace commence souvent par un premier pas imparfait. Si cet épisode résonne en toi, le Profil Résilience peut t’aider à comprendre ton fonctionnement émotionnel, relationnel et neurologique, et à identifier ce qui te freine… ou ce qui peut devenir un point d’appui. 🎧 La Voie de la Résilience est un podcast porté par l’association SYNEV France, engagée dans la compréhension des mécanismes de l’emprise, des relations toxiques et des trajectoires de reconstruction et de résilience. Prends soin de toi. Et souviens-toi : l’audace n’arrive jamais quand tout est parfait.

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La Voie de la Résilience est un podcast porté par SYNEV France, association engagée dans la prévention des violences, la compréhension des mécanismes relationnels toxiques et le développement de la résilience. À travers des échanges incarnés, des voix expertes et des épisodes en solo, le podcast ouvre des espaces de conscience, de clarté et de transformation. Fondé par Marie-Ève Pollet, spécialiste de la résilience et des neurosciences appliquées. SYNEV France oriente vers des ressources et outils d’accompagnement développés par sa fondatrice, en dehors du cadre associatif.

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    SYNEV France
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