Разговор с собой

Дмитрий Юрпольский

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT
UPDATED SEMIWEEKLY

«Разговор с собой» — это подкаст о том, как перестать жить на автопилоте и начать мыслить осознанно. В формате честного монолога разбираем мышление человека, который стремится быть игроком в своей жизни, а не NPC.

10/27/2025 · BONUS

Больше нет вопросов...

Это свершилось! Первый сезон подкаста «Разговор с собой» подошел к концу. В этом бонусном выпуске я подвожу итоги сезона, делюсь мыслями о проделанной работе над подкастом и отвечаю на вопросы слушателей. Но, как сказал один культовый персонаж, «конец — только часть пути». Поэтому увидимся в новом сезоне совсем скоро.

9 min
07/11/2025

Как развить дисциплину?

Почему дисциплина не работает — и как сделать её своей опорой.Почему все попытки «собраться с понедельника» срываются? Почему сила воли не выдерживает и привычки не меняются? В этом выпуске я рассказываю, почему традиционное понимание дисциплины не работает — и как превратить её из кнута в опору. Вместо банальных советов — личный опыт, честность и практичные шаги: от перезагрузки мышления до создания поддерживающих ритуалов. Настоящая дисциплина — не борьба с собой, а выбор, который делает тебя сильнее.

22 min
06/06/2025

Как стать уверенным?

Уверенность не возникает сама по себе — это навык, который можно натренировать. В этом выпуске мы поговорим о том, что мешает развивать и поддерживать уверенность в себе, а также что делать, чтобы уверенность стала второй личностью.

19 min
05/25/2025

Как говорить с собой? #2

В этом выпуске мы продолжаем обсуждать важную тему — как научиться вести внутренний диалог, который будет поддерживать и мотивировать, а не критиковать.

14 min
05/20/2025

Как говорить с собой? #1

Говорить или не говорить с собой — вот в чем вопрос. В этом выпуске мы поговорим о том, чему посвящен весь подкаст, а именно о внутреннем диалоге с самим собой.На первый взгляд может показаться, что в разговоре с самим собой нет ничего сложного, а многие даже могут сказать, что он им вовсе не нужен. Однако важен не только сам факт внутреннего диалога, но и контекст. Скажите, в разговоре с собой вы поддерживаете себя или ругаете? Вы знаете, как звучит ваш настоящий внутренний голос, а не навязанные установки? Хотите узнать больше, тогда включайте и наслаждайтесь выпуском. Подписывайтесь на наш Telegram-канал

10 min
05/16/2025

Как избежать выгорания?

Нешаблонный взгляд на выгорание через призму собственного опыта. В этом выпуске не будет советов, которые легко можно загуглить в интернете. Здесь будет честный разговор с собой, горький опыт и решения, которые помогли выстоять против злейшего врага всех амбициозных людей. Как не сломаться и не сгореть в попытках идти напролом? Об этом и не только в нашем сегодняшнем выпуске. Давай поговорим с собой!

12 min
05/13/2025

Чем опасна самокритика?

Почему мы судим себя строже, чем других, и как это мешает нам расти? В этом выпуске разбираем, откуда берётся гиперкритичность, чем она опасна для смелых решений и как заменить внутреннего судью на поддерживающего союзника. Практические шаги: от «дневника достижений» до диалога с внутренним критиком.

10 min
04/22/2025

Как победить страх перемен?

Страх перемен — естественная реакция на неизвестность, но как превратить его в двигатель роста? В этом выпуске разберем, почему мы цепляемся за зону комфорта и как научиться видеть в изменениях возможности.

12 min

«Разговор с собой» — это подкаст о том, как перестать жить на автопилоте и начать мыслить осознанно. В формате честного монолога разбираем мышление человека, который стремится быть игроком в своей жизни, а не NPC.

Creator

Дмитрий Юрпольский
Years Active

2K
Episodes

20
Rating

Clean
Copyright

2026 © Дмитрий Юрпольский. Все права защищены.
Show Website

Разговор с собой