Cześć Ciało w Onecie. Podcast dla dorosłych

Onet Audio

"Cześć Ciało w Onecie" to "podcast dla dorosłych" prowadzony przez Olgę Kwiecińską, założycielkę Fundacji Cześć Ciało, w którym wraz z ekspertami i ekspertkami omawia tematy związane z dojrzewaniem. Skierowany do dorosłych, porusza kwestie, o których warto rozmawiać z młodymi ludźmi otwarcie i bez wstydu. Podcast obala mity, udziela konkretnych wskazówek i pokazuje, jak ważne jest, aby nie tylko rodzice, ale także inni dorośli w otoczeniu nastolatków posiadali rzetelną wiedzę na temat zmian fizycznych i emocjonalnych w okresie dojrzewania oraz ich wpływu na dorosłe życie.

Episodes

  1. 04/14/2025

    Siła bliskości i poczucie samotności. Lara Gessler o dojrzewaniu, rodzinie i ortoreksji

    W tym odcinku podcastu "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Larą Gessler – cukierniczką, restauratorką, autorką książek kulinarnych i mamą dwójki dzieci, która opowiada o swojej drodze – pełnej determinacji, samodzielności i odwagi. O dorastaniu, w którym najcenniejszym wsparciem okazali się przyjaciele, o potrzebie kontroli, która przerodziła się w ortoreksję i anoreksję, i o tym, dlaczego towarzyszące tym zaburzeniom emocje – lęk, zakłopotanie, frustracja – zostają z człowiekiem na długo.

    55 min

  2. 04/07/2025

    Na wizytę u ginekologa z tatą? Czyli jak dbać o zdrowie intymne

    W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Agnieszką Nalewczyńską, specjalistką ginekologii, o pierwszej wizycie ginekologicznej i zdrowiu seksualnym nastolatków, obala stereotypy i wyjaśnia, jak rodzice mogą mądrze wspierać swoje dzieci w poznawaniu własnego ciała.

    45 min

  3. 03/31/2025

    Sztuczna inteligencja i social media, czyli o tym jak nowoczesne technologie wpływają na młodzież

    Czy sztuczna inteligencja może zmieniać sposób, w jaki dojrzewają młodzi ludzie? W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Aleksandrą Przegalińską, ekspertką w dziedzinie sztucznej inteligencji, o wpływie AI na emocje, relacje i rozwój młodzieży.

    37 min

  4. 03/24/2025

    "Nie tylko otyłość!". Jak jedzenie wpływa na emocje i rozwój młodego człowieka?

    Czy zaburzenia odżywiania mogą być sygnałem problemów emocjonalnych u młodych ludzi? W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z dr. Michałem Brzezińskim, pediatrą i gastroenterologiem, o wpływie diety na zdrowie psychiczne i fizyczne, a także o tym, jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

    53 min

  5. 03/17/2025

    "Mówię, powtarzam i nic nie dociera, czyli o dojrzewaniu emocjonalnym nastolatków"

    W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie — podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z psychoterapeutką Pauliną Stępień o tym, dlaczego tak trudno rozmawiać z nastolatkami. Wspólnie zastanawiają się, jakie zmiany zachodzą w mózgach młodych ludzi, skąd bierze się bunt i jak budować lepszą komunikację między rodzicami a dojrzewającymi dziećmi.

    44 min

  6. 03/10/2025

    "Nie wstydź się, taka kobietka z ciebie wyrosła — czyli jak nie mówić o ciele i emocjach"

    W tym szczerym nagraniu, Olga Kwiecińska, gospodyni "Cześć Ciało w Onecie — podcast dla dorosłych" i Agata Stola, doktora nauk społecznych, psychoterapeutka, specjalistka terapii seksuologicznej i uzależnień, poruszają niezwykle ważne tematy związane z wychowywaniem dzieci i akceptacją ciała. Zastanawiają się, jak rozmawiać z młodymi osobami o emocjach, w tym o wstydzie, i jak budować ich poczucie własnej wartości. Zdradzają też szczegóły z czasu dojrzewania, które szczególnie zapadły im w pamięć.

    56 min

  7. Trailer

    Cześć Ciało w Onecie - zapowiedź

    "Cześć Ciało w Onecie" to podcast prowadzony przez Olgę Kwiecińską, założycielkę Fundacji Cześć Ciało, w którym wraz z ekspertami i ekspertkami omawia tematy związane z dojrzewaniem. Skierowany do dorosłych, porusza kwestie, o których warto rozmawiać z młodymi ludźmi otwarcie i bez wstydu. Podcast obala mity, udziela konkretnych wskazówek i pokazuje, jak ważne jest, aby nie tylko rodzice, ale także inni dorośli w otoczeniu nastolatków posiadali rzetelną wiedzę na temat zmian fizycznych i emocjonalnych w okresie dojrzewania oraz ich wpływu na dorosłe życie. Premiera podcastu już w poniedziałek 10 marca.

    13 sec

Trailer

About

"Cześć Ciało w Onecie" to "podcast dla dorosłych" prowadzony przez Olgę Kwiecińską, założycielkę Fundacji Cześć Ciało, w którym wraz z ekspertami i ekspertkami omawia tematy związane z dojrzewaniem. Skierowany do dorosłych, porusza kwestie, o których warto rozmawiać z młodymi ludźmi otwarcie i bez wstydu. Podcast obala mity, udziela konkretnych wskazówek i pokazuje, jak ważne jest, aby nie tylko rodzice, ale także inni dorośli w otoczeniu nastolatków posiadali rzetelną wiedzę na temat zmian fizycznych i emocjonalnych w okresie dojrzewania oraz ich wpływu na dorosłe życie.

Information

More From Onet Audio