Психология на зубок

Макс Шу

Психологический подкаст «Психология на зубок» — это доступная психология для повседневной жизни, отношения и самопознания. Мы говорим о психологии простыми словами, без сложных терминов и воды. Только проверенные методики, научный подход и практические советы от экспертов. ПОДПИШИСЬ! ОЦЕНИ ПОДКАСТ! ОСТАВАЙСЯ С НАМИ! В каждом выпуске вас ждут: 🧠 Психология отношений: как построить здоровые отношения, пережить расставание и справиться с токсичной зависимостью. 💪 Самооценка и уверенность: работа с внутренним критиком, принятие себя и личностный рост. 😰 Борьба с тревогой и стрессом: техники управления эмоциями, борьба с выгоранием и паническими атаками. 👨‍👩‍👧 Семейная психология: отношения с родителями, детьми и партнёром — конфликты, границы, доверие. 🔍 Психологические тесты и разбор случаев: реальные истории, анализ поведения и ответы на вопросы слушателей. Это подкаст по психологии для тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить ментальное здоровье и научиться понимать людей. Слушать онлайн психологические подкасты, работать над собой и получать поддержку — теперь просто. Подкаст студии «Квадрат Пифагора»: По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Телеграмм Макс Шу: https://t.me/+jvjw0OkUVzQ5MTVi Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast ВК Макс Шу : https://vk.com/makshuru_official Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Донаты на Дзен: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora?donate=true - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

  1. 11h ago

    Страх близости. Как выглядит человек, который всё время выбирает недоступных, и почему это не невезение, а защита.

    Сегодня мы поговорим о страхе близости. О людях, которые снова и снова влюбляются в тех, кто не может ответить. Женатых, далёких, «не готовых», эмоционально закрытых.И о том, почему психологи всё чаще смотрят на этот сценарий не как на злой рок, а как на стратегию. Умную, тонкую, почти незаметную стратегию защиты. Ведущий — Макс Шу. Студия подкастов «Квадрат Пифагора». По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast Все Наши соц.сети: https://kvadratpifagora.taplink.ws Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

  2. 4d ago ·  Bonus

    Скорбь Сатаны. Как Мария Корелли наказала хейтеров с помощью Сатаны? Что скрывает ваша жажда признания?[О книгах и не только]

    Что, если Дьявол не охотится за вашей душой, а молит вас отказаться от него? Разбираем самый скандальный бестселлер Викторианской эпохи «Скорбь Сатаны» Марии Корелли. Книга, которая предсказала эпоху лайков, токсичного успеха и психологических ловушек тщеславия за 100 лет до появления соцсетей. В этом выпуске подкаста «Психология на зубок» в рубрике "О книгах и не только" мы погружаемся в мир, где всё продается: рецензии, поместья, невесты и даже место в высшем обществе. Молодой писатель Джеффри Темпест получает 5 миллионов фунтов и мировую славу от загадочного князя Лучио Риманеза. Но Лучио — это Люцифер. И у него есть одна проблема: каждое человеческое «ДА» продлевает его изгнание, а только искреннее «НЕТ» может вернуть его домой. Почему нам так трудно отказаться от чужого одобрения, даже когда за него приходится платить собой? Как работает «тирания долженствования» по Карен Хорни и почему наш Дьявол — это всего лишь Тень по Карлу Юнгу? Мы узнаем, как отвергнутая критиками Мария Корелли создала роман-месть, вписала себя в качестве идеальной героини и случайно изобрела имя, которое дали тысячам девочек. Ведущий — Макс Шу. Студия подкастов «Квадрат Пифагора». По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast Все Наши соц.сети: https://kvadratpifagora.ru Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

    Скорбь Сатаны. Как Мария Корелли наказала хейтеров с помощью Сатаны? Что скрывает ваша жажда признания?[О книгах и не только]
  3. Sep 22

    Что не так с контролем работы психологов в России? Что такое этика психолога и с чем ее едят?[Психология на зубок]

    В выпуске: чем психологическая тайна отличается от врачебной • за что психолога реально можно привлечь по ст. 137 УК РФ • почему Этический кодекс РПО — декларация без санкций • дело Тарасофф и обязанность предупредить жертву • три серые зоны: школьный психолог против частного, тарологи под вывеской специалистов и записи сессий в Google Docs вопреки 152-ФЗ • кто отвечает, когда о суицидальных мыслях человек рассказывает чат-боту.Главная разница между Россией и Западом — не в тексте кодексов, а в цене ошибки. Там специалист теряет лицензию. Здесь — просто продолжает работать. Ведущий — Макс Шу. Студия подкастов «Квадрат Пифагора». По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast Все Наши соц.сети: https://kvadratpifagora.taplink.ws Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/ Источники из выпуска: https://glas.su/istochniki-iz-vypuska-pro-etiku-09-14

  4. 11/06/2025

    Психология семейных систем и отношений — конфликты супругов, влияние детского опыта, сексуальная коммуникация в паре

    Почему даже любящие люди перестают быть близкими? Почему так трудно говорить о сексе, желаниях и границах — даже с самым родным человеком? В этом подкасте мы разбираем, как детские травмы, стиль привязанности и молчание разрушают отношения — и что с этим делать. Вы узнаете, как восстановить эмоциональную связь, научиться честной сексуальной коммуникации и вернуть доверие без стыда и обвинений. Мы говорим о реальных барьерах интимности — от усталости и стресса до глубинных страхов — и делимся проверенными техниками: от «Я-высказываний» до сенсорной фокусировки. Обсуждаем, когда и к какому терапевту обращаться: EFT, КПТ или секс-терапия — и чем они отличаются. Подкаст для тех, кто хочет не просто «сохранить отношения», а построить настоящую, живую близость — телесную, эмоциональную и честную. Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»: Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/ Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

  5. 09/26/2025

    Деньги и Психика: Как Тревога, Травма и Родовые сценарии управляют Вашим кошельком?

    Почему даже при стабильном доходе вы боитесь проверять счёт? Почему одни копят до боли, а другие тратят импульсивно — и оба чувствуют вину? В этом подкасте мы раскрываем психологию финансового благополучия: как детские установки, родовая карма и скрытые страхи формируют ваше отношение к деньгам. Вы узнаете: 🔹 Что такое несимволические отношения с деньгами и как они управляют вашими решениями; 🔹 Как финансовая тревога перерастает в панические атаки, ОКР и хронический стресс; 🔹 Почему тело реагирует на долги, как на угрозу выживанию — и какие симптомы «кричат» о денежной травме; 🔹 Как родовые сценарии бедности передаются через поколения — и как их разорвать; 🔹 Какие практические инструменты (генограмма, тесты на денежные установки, телесные практики) помогут изменить паттерны. Это не просто подкаст о финансах — это путь к внутренней свободе, где деньги перестают быть источником страха и становятся инструментом жизни. Подписывайтесь, если вы готовы разобраться с деньгами не на уровне бюджета, а на уровне психики. Подкаст о том, о чем не рассказывали в школе, хотя надо бы... Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»: По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Пожертвования принимаем: - Тинькофф: https://tbank.ru/cf/AKuJz6F3KIr - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Донаты на Дзен: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora?donate=true - Ячаевые: https://tips.yandex.ru/guest/payment/5544150 Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/ Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast Другие наши проекты: - Психология на зубок: https://psikhologiyanazubok.mave.digital/ - В школе этого не рассказывали: https://kvadratpifagora.mave.digital/ - Как? : https://kak-pifagor.mave.digital Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

About

Психологический подкаст «Психология на зубок» — это доступная психология для повседневной жизни, отношения и самопознания. Мы говорим о психологии простыми словами, без сложных терминов и воды. Только проверенные методики, научный подход и практические советы от экспертов. ПОДПИШИСЬ! ОЦЕНИ ПОДКАСТ! ОСТАВАЙСЯ С НАМИ! В каждом выпуске вас ждут: 🧠 Психология отношений: как построить здоровые отношения, пережить расставание и справиться с токсичной зависимостью. 💪 Самооценка и уверенность: работа с внутренним критиком, принятие себя и личностный рост. 😰 Борьба с тревогой и стрессом: техники управления эмоциями, борьба с выгоранием и паническими атаками. 👨‍👩‍👧 Семейная психология: отношения с родителями, детьми и партнёром — конфликты, границы, доверие. 🔍 Психологические тесты и разбор случаев: реальные истории, анализ поведения и ответы на вопросы слушателей. Это подкаст по психологии для тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить ментальное здоровье и научиться понимать людей. Слушать онлайн психологические подкасты, работать над собой и получать поддержку — теперь просто. Подкаст студии «Квадрат Пифагора»: По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Телеграмм Макс Шу: https://t.me/+jvjw0OkUVzQ5MTVi Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast ВК Макс Шу : https://vk.com/makshuru_official Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Донаты на Дзен: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora?donate=true - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/