N°1 PODCAST - Lab One

Lab One x Marek Fischer

Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.

  1. #36 DEFICYTY vs. SUKCES. Co naprawdę OGRANICZA sportowca? - Kamil Koczwara i Wojtek Prokopowicz

    11/19/2025

    #36 DEFICYTY vs. SUKCES. Co naprawdę OGRANICZA sportowca? - Kamil Koczwara i Wojtek Prokopowicz

    Wojtek Prokopowicz, trener personalny i motoryczny, NSCA Strength Coach, instruktor wielu dyscyplin oraz magister AWF w Gorzowie, współtwórca GSP i właściciel GSP Clinic. Pracuje z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin, prowadzi szkolenia z biomechaniki i treningu siłowego, a jego znakiem rozpoznawczym jest precyzyjna analiza techniki i edukacja klienta. Kamil Koczwara, specjalista treningu siłowego i motorycznego. Łączy wiedzę z biomechaniki, fizjoterapii i neurologii ruchu. Współautor szkoleń z zakresu biomechaniki, periodyzacji treningowej, reedukacji ruchowej oraz suplementacji. Pracował m.in. z Mateuszem Kieliszkowskim i Martyną Krysiak. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/gspclinic/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.  Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

    1h 24m
  2. #34 MĘSKIE ZDROWIE: TESTOSTERON vs. OTYŁOŚĆ —Dr Piotr Sekuła

    10/20/2025

    #34 MĘSKIE ZDROWIE: TESTOSTERON vs. OTYŁOŚĆ —Dr Piotr Sekuła

    Dr Piotr Sekuła, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej z 10-letnim doświadczeniem medycznym, ekspert TRT i męskiego zdrowia.  Pomaga mężczyznom odzyskać energię, formę i jakość życia przez kompleksową optymalizację hormonalną i medycynę stylu życia. Specjalizuje się w proaktywnym podejściu do zdrowia - zapobieganiu, a nie tylko leczeniu chorób. Edukuje ponad 200 tysięcy osób w social media o TRT, optymalizacji hormonalnej i medycynie longevity.  Twórca Men’s Med - telemedycznej platformy zdrowia męskiego w Polsce. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/lek.piotrsekula/ www: https://piotrsekula.pl/ Umów wizytę: https://mensmed.medfile.pl/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki:  www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja:  https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

    1h 36m
  3. #33 DLACZEGO tak trudno DBAĆ o SIEBIE NA CO DZIEŃ?! - Ania Zientalska

    10/13/2025

    #33 DLACZEGO tak trudno DBAĆ o SIEBIE NA CO DZIEŃ?! - Ania Zientalska

    Ania Zientalska, dietetyk kliniczny z 14-letnim doświadczenie, przez 8 lat prowadziła własny catering dietetyczny, a od 2 lat organizuje obozy treningowo — dietetyczne na Bali — miejscu, gdzie zdrowy styl życia staje się codziennością dzięki sprzyjającemu otoczeniu. Dzięki uzyskaniu dyplomu z Dietetyki Klinicznej oraz Coachingu Zdrowia i Żywienia potrafi spojrzeć na tematykę zdrowego trybu życia z szerszej perspektywy. Jest dietetykiem z pasji, który przekuwa zdobytą wiedzę w praktyczne zastosowania, którymi chciałaby podzielić się również z Wami. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/aniazientalska.dietetyk/ Obóz: https://sayakarma.com/wp-content/uploads/2025/04/OFERTA-BALINESSKI-CAMP.pdf ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki:  www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja:  https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

    1h 10m
  4. #32 HASHIMOTO - czy choroba MOŻE BYĆ BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM? - Natalia Stefańska

    10/06/2025

    #32 HASHIMOTO - czy choroba MOŻE BYĆ BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM? - Natalia Stefańska

    Natalia Stefańska, od 10 lat tworzy i działa w Internecie jako Healthy Natasha, jej misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Wywodzi się z lekkiej atletyki, obecnie trenuje pilates, organizuje campy dla kobiet w Polsce oraz na Bali. Linki: www: https://pinkclub.com.pl/platforma/ Instagram: https://www.instagram.com/healthynatasha/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki:  www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja:  https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

    1h 14m

About

Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.