FlowFood Podcast

Sinnvoll Gastro

FlowFood Podcast: Tipps und Tricks zu ayurvedischer Ernährung und Lebensweise Willkommen beim FlowFood Podcast! Begleite FlowFood Joe, einen modernen Nomaden, der barfuss von der Schweiz bis nach Indien gewandert ist, und Nadine, die charmante und neugierige Interviewerin, auf eine inspirierende Reise durch die Welt des Ayurveda. Hier erwarten dich spannende Einblicke in Joes aussergewöhnliches Leben und die Weisheiten, die er auf seinem Weg gesammelt hat. Humorvoll, tiefgründig und alltagsnah – der Podcast für alle, die Gesundheit, Balance und die Magie des einfachen Lebens suchen. Hör rein!

Episodes

  1. 06/05/2025

    Folge 11: FlowFood Podcast – Geburt, Leben und Abschied von Ueli Breitschmid-Heiniger

    Ueli Breitschmid-Heiniger,Unternehmer und Visionär"Sei provokativ, sei ambitiös und stelle Fragen. Sei anders als alleanderen - immer."   In dieser Folge geht es umdas Thema Tod, Geburt und Leben. Wir trauen aktuell um UeliBreitschmid-Heiniger, ein wichtiger Teil der Sinnvoll Gastro. Joe und Nadine nehmen diesen Momentzum Anlass, über das schwierige Thema zu sprechen. Begleite uns auf dieserReise.   Folge uns gerne auf Instagram⁠⁠⁠⁠FlowFood_Restaurant⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠FlowFoodJoe⁠⁠⁠⁠. Bis bald im ⁠⁠⁠⁠FlowFood Restaurant⁠⁠⁠⁠ in Luzern-Reussbühl

  2. 05/22/2025

    Folge 10: FlowFood Podcast – Mond und Sonne

    Joe und Nadine sprechen über Mond und Sonne. Welchen Einfluss haben diese auf unser tägliches Leben und können wir es zu unserem Vorteil nennen? Begleite uns durch das Gespräch in dieser Folge. Folge uns gerne auf Instagram ⁠⁠⁠FlowFood_Restaurant⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠FlowFoodJoe⁠⁠⁠. Bis bald im ⁠⁠⁠FlowFood Restaurant⁠⁠⁠ in Luzern-Reussbühl

  3. 05/01/2025

    Folge 9: FlowFood Podcast – Joe's Anfänge

    Du hast dich auch schon gefragt, wie Joe dazu gekommen ist, ein Mönch zu werden? In dieser Folge erzählt der von dem Beginn seiner Reise zum Mönch. Auch hier hat er Erfahrungen aller Arten gemacht, auch mit Drogen oder anderen Menschen. Hör hier rein, Joe und Nadine diskutieren über diesen wichtigen Teil von Joe's Leben. Folge uns gerne auf Instagram ⁠⁠FlowFood_Restaurant⁠⁠ oder ⁠⁠FlowFoodJoe⁠⁠. Bis bald im ⁠⁠FlowFood Restaurant⁠⁠ in Luzern-Reussbühl

  4. 04/10/2025

    Folge 8: FlowFood Podcast – Fast Food. Slow Food.FlowFood.

    Fast Food. Slow Food. FlowFood. Was sind das für Begriffe? Kennt du das und was macht es mit unsere Körper wenn wir Fast, Slow oder Flow Food zu uns nehmen? Hör hier rein, Joe und Nadine diskutieren über die Unterschiede, Gemeinsamkeiten, Vor- und Nachteile. Folge uns gerne auf Instagram ⁠FlowFood_Restaurant⁠ oder ⁠FlowFoodJoe⁠. Bis bald im ⁠FlowFood Restaurant⁠ in Luzern-Reussbühl

  5. 03/27/2025

    Folge 7: FlowFood Podcast – im Fokus

    Wie kann ich richtig fokussieren? Tipps für das täglichLeben von Joe Heute sprechen wir über den Fokus. Joe hatte in seinem Leben ein einschneidendes Erlebnis, bei welchem wichtig war, sich zu fokussieren. Wo liegt der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Fokus? Was bedeutet Fokus überhaupt? Wir sprechen darüber und Joe gibt Tipps mit, wie wir zum Fokus finden. Folge uns gerne auf Instagram FlowFood_Restaurant oder FlowFoodJoe. Bis bald im FlowFood Restaurant in Luzern-Reussbühl

  6. 03/13/2025

    Folge 6: FlowFood Podcast - Achtsamkeit

    Achtsamkeit im Alltag: Joes Weg und seine besten Tipps In dieser Folge des FlowFood Podcasts sprechen wir über Achtsamkeit – aber nicht theoretisch, sondern ganz praktisch! Joe teilt seine persönliche Reise zur Achtsamkeit und erzählt, wie er es geschafft hat, mehr Ruhe, Fokus und Gelassenheit in sein Leben zu bringen. Er verrät seine besten Tipps für den Alltag und zeigt, wie kleine Veränderungen eine grosse Wirkung haben können. Hör rein und finde heraus, wie auch du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst! Folge uns gerne auf https://www.instagram.com/flowfood_restaurant/ und https://www.instagram.com/flowfoodjoe/ Bis bald im FlowFood Restaurant in Luzern-Reussbühl https://sinnvollgastro.ch/unsere-betriebe/restaurant-flowfood

  7. 02/27/2025

    Folge 5: FlowFood Podcast - Ayurveda, Ernährung und Doshas

    In dieser Folge gibt uns Joe einen tieferen Einblick in die Elemente Kapha, Vata und Pitta. Wie kannst du dich da optimal ernähren und welcher Typ bevorzugt was? Hier rückst du bestimmt näher zu deinem Dosha (Element). Gibst du uns einen Like? @flowfood_restaurant und @flowfoodjoe

  8. 02/13/2025

    Folge 4: FlowFood Podcast - es braucht Mut

    Wann brauchen wir Mut und was bedeutet es mutig zu sein? Joe und Nadine gehen in dieser Folge genau diesen Fragen auf der Grund. Es gibt spannende Geschichten von Joe, wann er mutig sein musste und wie er zu dem Mut gekommen ist. Lasst uns gemeinsam mutig sein in der neusten Folge vom FlowFood Podcast. Danke für deinen like und follow @FlowFood_Restaurant und @flowfoodjoe

  9. 01/30/2025

    Folge 3: FlowFood Podcast - Free your Chi

    Atmung ist etwas selbstverständliches, aber wie können wir bewusst atmen? Wie ist Joe zu seine Atemtechniken gekommen und was hat das Gefängnis damit zu tun? Hör rein, dann erfährst du die ganze Geschichte.

  10. 01/16/2025

    Folge 2: FlowFood Podcast - Ayur.... what?

    Ayur... what? Was bedeutet "ayurveda" und wie wird das im FlowFood Restaurant umgesetzt? Jetzt reinhören und alles dazu erfahren.

  11. 01/02/2025

    Folge 1: FlowFood Podcast - Barfuss nach Indien

    In der ersten Folge des FlowFood Podcasts erfährst du, wie Joe von der Schweiz nach Indien gekommen ist und was ihn dazu bewegt hat, eifach seine Schuhe auszuziehen und loszulaufen.

  12. Trailer

    Trailer zum FlowFood Podcast

    Was dich hier erwartet, wir freuen uns auf dich! Jeden zweiten Donnerstag erscheint hier eine neue Folge.

    Trailer zum FlowFood Podcast

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FlowFood Podcast: Tipps und Tricks zu ayurvedischer Ernährung und Lebensweise Willkommen beim FlowFood Podcast! Begleite FlowFood Joe, einen modernen Nomaden, der barfuss von der Schweiz bis nach Indien gewandert ist, und Nadine, die charmante und neugierige Interviewerin, auf eine inspirierende Reise durch die Welt des Ayurveda. Hier erwarten dich spannende Einblicke in Joes aussergewöhnliches Leben und die Weisheiten, die er auf seinem Weg gesammelt hat. Humorvoll, tiefgründig und alltagsnah – der Podcast für alle, die Gesundheit, Balance und die Magie des einfachen Lebens suchen. Hör rein!

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    Sinnvoll Gastro
  • Years Active
    2025
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