Doctor Fach: Sesión Abierta

Doctor Fach
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  • MENTAL HEALTH

En este podcast de Dr. Fach, la psicóloga Fernanda Arozqueta y la actriz Daniela Ibañez exploran con humor y profundidad los temas de amor y relaciones que más nos intrigan. Con reflexiones psicológicas, anécdotas divertidas e invitados especiales en cada episodio, es el espacio perfecto para reír, aprender y cuestionarnos sobre el amor y la vida. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Episodes

  1. ¿Te han salvado tus amigos?

    05/29/2025

    ¿Te han salvado tus amigos?

    A veces no hace falta una terapia de choque ni un viaje transformador para sobrevivir a los días más oscuros… A veces, basta con una llamada, un meme a deshoras, una visita inesperada o un simple: “¿Ya comiste?” Los amigos, aunque no siempre tienen las palabras exactas ni las respuestas correctas, muchas veces nos salvan. Nos salvan con su presencia, con su humor, con su forma de recordarnos quiénes somos cuando se nos olvida. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    50 min

  2. 05/22/2025

    ¿Qué te enseñó tu familia que tuviste que desaprender?

    Hay frases, reglas no escritas y formas de ver el mundo que heredamos sin cuestionar... hasta que algo dentro de nosotros pide un cambio. Claudia Ramirez nos cuenta cuáles fueron las suyas. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    42 min
  3. ¿Cómo ser muy transparente y tener un lado privado a la vez?

    05/15/2025

    ¿Cómo ser muy transparente y tener un lado privado a la vez?

    En nuestro episodio número 10, la rapera Niña Dioz, nos viene a visitar y contar cuál es su secreto para ser completamente abierta y transparente con su comunidad y al mismo tiempo asegurarse de mantener un lado secreto y privado. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    42 min
  4. ¿Cómo han influenciado las redes sociales en tus relaciones? Con Gema Garoa

    05/08/2025

    ¿Cómo han influenciado las redes sociales en tus relaciones? Con Gema Garoa

    Gema Garoa nos cuenta cómo las redes sociales han influido en sus relaciones para bien y también para mal. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    47 min
  5. Si lo tienes que perseguir ¿es para ti?

    05/01/2025

    Si lo tienes que perseguir ¿es para ti?

    ¿Vale la pena luchar por alguien que no muestra el mismo interés? ¿Hasta qué punto es amor y cuándo se vuelve autosabotaje emocional? En este episodio, una psicóloga especialista en vínculos nos ayuda a entender por qué a veces nos aferramos a lo que no se da de forma recíproca. 🚩 Si te ha tocado insistir, perseguir, justificar o idealizar, este episodio es para ti.🎧 Dale play y descubre por qué el amor no se ruega… se construye entre dos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    54 min
  6. ¿Cómo aprender a quererme para que me quieran mejor?

    04/24/2025

    ¿Cómo aprender a quererme para que me quieran mejor?

    Lo que crees que mereces influye en lo que permites. En este episodio, exploramos cómo la relación que tienes contigo mismo/a impacta directamente en la calidad de tus vínculos amorosos. Una psicóloga especialista en autoestima y relaciones nos guía para entender por qué a veces aceptamos menos de lo que merecemos y cómo empezar a construir una relación más sana con nosotros mismos. 💡 Si te cuesta poner límites, te sientes insuficiente en tus relaciones o sueles darlo todo esperando migajas, este episodio es para ti.🎧 Dale play y empieza a quererte bonito… para atraer vínculos que también lo hagan. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    1 hr
  7. ¿Cómo saber si estás en una relación por miedo o por amor?

    04/17/2025

    ¿Cómo saber si estás en una relación por miedo o por amor?

    A veces confundimos apego con cariño, costumbre con estabilidad, o miedo a estar solos con “esto es amor”. En este episodio, una psicóloga experta nos ayuda a identificar las señales que indican si estás en una relación sana… o si te estás quedando por miedo al cambio, a la soledad o a empezar de nuevo. 💔 Si te has preguntado si realmente amas o solo te da ansiedad soltar, este episodio es para ti.🎧 Dale play y descubre si estás eligiendo desde el amor… o desde el miedo. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    59 min
  8. ¿Cómo saber si ya superaste a tu ex?

    04/10/2025

    ¿Cómo saber si ya superaste a tu ex?

    Cerrar un ciclo no siempre es tan claro como borrar el chat o dejar de seguir en redes. A veces, el duelo amoroso se queda disfrazado de "solo somos amigos", "ya ni me duele" o "es que nadie me entiende como él/ella/elle". En este episodio, platicamos con una psicóloga experta en relaciones para ayudarte a identificar si de verdad ya sanaste... o si solo lo estás escondiendo bien.Si aún sueñas con tu ex, comparas a todas tus citas o sigues esperando un mensaje, este episodio es para ti. 🎧 Dale play y entérate de las señales emocionales, conductuales y psicológicas que te dirán si ya lo soltaste... o si es momento de empezar a trabajar en ello. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    57 min
  9. 👀 ¿Se puede ser amigo de un ex? ¿O es solo una excusa para no soltar?

    04/03/2025

    👀 ¿Se puede ser amigo de un ex? ¿O es solo una excusa para no soltar?

    En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, nos metemos en un debate que divide opiniones: ¿Podemos realmente ser amigos de nuestros ex? 😬 🔹 ¿Depende de cómo terminó la relación?🔹 ¿Es sano o solo un pretexto para seguir en contacto?🔹 ¿Qué pasa si hay hijos, negocios o… perritos de por medio? 🐶 👩‍⚕️ Nuestras invitadas especiales: ELY GUERRA, Psicóloga Clínica de DrFach y su querido FACHA 🐕 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com 📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Podcast #DrFach #Psicología #Relaciones #AmistadOAutoengaño Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    52 min
  10. 🚧 ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? 😵‍💫

    03/27/2025

    🚧 ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? 😵‍💫

    A veces decimos que no ponemos límites porque nos sentimos culpables o no queremos hacer sentir mal a los demás.¿Pero qué pasa si en realidad lo que nos da miedo es lo que los demás piensen de nosotros? 👀 🎙️ En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, hablamos de:✅ La culpa y el miedo al rechazo al poner límites.✅ Cómo nuestras acciones siempre tienen una ganancia secundaria (aunque no lo veamos).✅ Por qué repetimos patrones en relaciones y cómo romper el ciclo.👩‍⚕️ Nuestras invitadas especial: Amaya Escourido, Psicóloga Clínica de DrFach, nos ayuda a entender este fenómeno desde la psicología. 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com 📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Ghosting #Psicología #Relaciones #SaludMental #Podcast Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    50 min
  11. 👻 Ghosting: ¿Por qué lo hacemos y cómo manejarlo? Psicología detrás del silencio | DrFach Podcast

    03/20/2025

    👻 Ghosting: ¿Por qué lo hacemos y cómo manejarlo? Psicología detrás del silencio | DrFach Podcast

    🎙️ Bienvenidos al segundo episodio de DrFach Podcast: Sesión Abierta. Hoy hablamos de un tema que seguro muchos han vivido: el ghosting. 👻💔¿Por qué alguien desaparece sin dar explicaciones? ¿Es normal? ¿Cómo manejarlo cuando nos pasa? 💡 Temas que exploramos en este episodio:✅ ¿Qué es realmente el ghosting? (Y qué no lo es)✅ ¿Por qué algunas personas lo hacen?✅ El impacto emocional de ser ghosteado.✅ Cómo manejar el ghosting sin volverte loc@.✅ ¿Se puede prevenir? 👩‍⚕️ Nuestra invitada especial: Susy Lorenzo, neuropsicóloga de DrFach, nos ayuda a entender este fenómeno desde la psicología. 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com 📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Ghosting #Psicología #Relaciones #SaludMental #Podcast Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    52 min
  12. 💔 ¿Qué es una relación sana? Red Flags, Green Flags y el amor desde la psicología | DrFach Podcast

    03/12/2025

    💔 ¿Qué es una relación sana? Red Flags, Green Flags y el amor desde la psicología | DrFach Podcast

    🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio de DrFach Podcast: Sesión Abierta! En este episodio hablamos de amor en todas sus formas: amor sano, amor tóxico, relaciones equilibradas y dependientes.¿Cómo saber si tu relación es realmente saludable? ¿Cuáles son las red flags y green flags que debes identificar? 💡 Temas que tocamos en este episodio: ✅ ¿Qué hace que una relación sea sana?✅ La importancia de la comunicación y la confianza.✅ Cómo identificar red flags y patrones tóxicos.✅ ¿Necesitas amarte a ti mismo antes de amar a alguien más?✅ ¿Qué hacer si estás en una relación que te hace daño?👩‍⚕️ Con la participación de nuestra psicóloga clínica Amaya Escourido, quien nos comparte su experiencia y consejos prácticos.💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com 📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach🔔 Suscríbete a este podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #SaludMental #Psicología #TerapiaOnline #RelacionesSanas #Podcast Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    51 min
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En este podcast de Dr. Fach, la psicóloga Fernanda Arozqueta y la actriz Daniela Ibañez exploran con humor y profundidad los temas de amor y relaciones que más nos intrigan. Con reflexiones psicológicas, anécdotas divertidas e invitados especiales en cada episodio, es el espacio perfecto para reír, aprender y cuestionarnos sobre el amor y la vida. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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