5d ago

Trouver un emploi aujourd’hui en tant que femme : les conseils d’une experte en recrutement - Clémence Brunot - Have You Met Simone?

Aujourd'hui, je reçois Clémence Brunot, fondatrice de Have You Met Simone, un cabinet de recrutement qui agit concrètement pour favoriser l'accès des femmes aux postes à responsabilités. Au fil de son parcours, Clémence a observé de près les mécanismes qui freinent encore la progression professionnelle des femmes. Elle partage dans cet épisode son expérience du recrutement, sa vision du leadership et ses conseils pour celles qui souhaitent évoluer, se repositionner ou retrouver un emploi. Un échange passionnant qui mêle engagement, entrepreneuriat et développement professionnel. Dans cet épisode, nous abordons : Son parcours d'entrepreneure et la création de son cabinet de recrutement "Have You Met Simone?" Le choc professionnel qui a changé sa vision du recrutement Comment dépasser le syndrome de l'imposteur et gagner en confiance Les obstacles systémiques qui limitent encore l'accès des femmes aux postes stratégiques Pourquoi le réseau reste l'outil le plus puissant pour trouver un emploi et comment l’aborder avec simplicité et efficacité La méthode ultra concrète que Clémence recommande aux femmes en recherche d'emploi Comment se rendre visible professionnellement sans se suradapter L'importance de rester alignée avec ses valeurs dans ses choix de carrière Un épisode inspirant et concret pour toutes les femmes qui souhaitent faire évoluer leur vie professionnelle avec confiance et ambition tout en restant soi-même. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site matésens.com Et je vous dis à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

37 min

May 5

De la passion à l'expertise, avec Faustine Clavier - coach sportive spécialisée dans la récupération post-partum

🎙️ De la finance au bien-être féminin : la reconversion radicale de Faustine & les clés pour vivre un postpartum apaisé Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Faustine, ex-cadre en finance entre Paris et Genève, devenue coach sportive spécialisée dans le corps féminin et le postpartum. Après un grave accident qui a bouleversé sa vie, Faustine a osé tout quitter pour se réinventer et suivre une voie profondément alignée avec elle-même. Aujourd’hui, elle accompagne avec expertise les femmes à se reconnecter à leur corps. Un échange puissant, sans filtre, qui mêle reconversion, maternité et empowerment. Dans cet épisode, vous allez découvrir : 💥 Le déclic qui a poussé Faustine à quitter une carrière “parfaite” sur le papier 🔄 Comment elle a osé se reconvertir malgré les peurs et le regard des autres 🧠 Ses conseils pour trouver sa voie 🚫 Les erreurs à éviter quand on veut changer de vie 🤝 Comment le soutien permet d'avancer plus vite et plus sereinement Côté maternité & postpartum elle partagera également : 🤍 Les réalités (souvent taboues) du postpartum ⚠️ Pourquoi tant de femmes se sentent perdues après l’accouchement 🧘‍♀️ Le rôle essentiel du corps dans la récupération physique et mentale 💡 Les bases pour retrouver un corps tonique, fonctionnel et sans douleur 🔑 Les gestes simples du quotidien qui peuvent tout changer (et ceux à éviter !) Enfin, bonus : Les conseils de Faustine pour lancer son activité et oser créer une vie qui vous ressemble Un shot de motivation pour passer à l’action, même quand tout fait peur Un épisode inspirant et concret pour toutes celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie professionnelle… et leur corps 💫 Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site matésens.com à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

45 min

Apr 30

Comment protéger ses intérêts et piloter sa carrière avec sérénité - les conseils d’Aurélie Balaire Avocate

Dans cet épisode de Matésens, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie Balaire, avocate en droit du travail depuis plus de 17 ans et fondatrice de son cabinet. Elle accompagne salariés et employeurs dans des situations sensibles, notamment des négociations de départ pour cadres, avec une approche à la fois stratégique et profondément humaine. Ensemble, on parle sans filtre des réalités du monde du travail, des tensions qui peuvent émerger après une maternité, et des clés concrètes pour se protéger et reprendre la main sur sa carrière. Dans cet épisode, vous allez apprendre à : Comprendre dans quels cas faire appel à un avocat en droit du travail Mieux négocier une rupture conventionnelle et éviter les pièges fréquents Identifier et réagir face à des situations de discrimination (notamment liées à la maternité) Adopter les bons réflexes pour vous protéger (traces écrites, interlocuteurs clés…) Ne plus rester seule face à des situations professionnelles difficiles Comprendre les mécanismes émotionnels en jeu (colère, épuisement, attachement à l’entreprise) Anticiper une transition professionnelle plutôt que la subir Aborder la négociation autrement : sans confrontation, mais avec stratégie et lucidité Un épisode concret, utile et sans langue de bois, pour vous aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et de pouvoir dans votre vie professionnelle. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site matésens. com Et je vous dis à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29 min

Jan 24

Prends soin de ton temps : exercice & visualisation guidée

As-tu la sensation d'être débordée et en même temps de ne jamais en faire assez? pour ton activité, pour tes proches ou pour ton bien être. L'année a démarré à toute vitesse. Et il semble que les bonnes résolutions ne changent rien à ce rythme intense. Alors dans ce nouvel épisode, je t'invite à prendre du recul pour mieux prendre soin de ton temps et de ton niveau d'énergie. Tu vas découvrir 2 exercices simples et une visualisation guidée. Cet épisode est fait pour toi si : Tu te sens constamment débordée Tu culpabilises de ne pas en faire assez Tu as besoin de retrouver du temps pour toi sans te juger Tu cherches de la clarté sur tes besoins et tes priorités Tu vas repartir avec : Une nouvelle façon de regarder ce que tu accomplis chaque jour Des outils concrets pour reprendre la main sur ton temps Un moment de connexion profonde avec toi-même Si cet épisode t'a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans ta carrière, n’hésite pas à t'abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si tu as envie d'aller plus loin, prends rendez-vous pour un premier échange offert: https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic A très bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

12/08/2025

Créer deux entreprises après la maternité : le parcours sans filtre d'Olivia Hayoun - Business Women in Paris

Dans cet épisode, Olivia partage son parcours de reconversion après 15 ans dans le luxe et les cosmétiques. Après avoir quitté son poste chez Shiseido, elle lance simultanément deux entreprises : Colette Lab, une marque de compléments alimentaires dédiée au positive aging, et Business Women in Paris, un réseau qui rassemble aujourd'hui 650 femmes entrepreneures. Ce qu'Olivia nous confie : Comment un simple groupe WhatsApp entre copines est devenu une communauté de plusieurs milliers de femmes Pourquoi elle a décidé de chercher un repreneur pour Colette Lab (et ce que cette décision lui a appris sur elle-même) Le déclic qui l'a aidée à passer du "faire ce qu'il faut" à "écouter son intuition" Sa relation transformée au travail : de la quête de sens à l'acceptation du plaisir comme moteur Son organisation en tant que maman de trois enfants et entrepreneuse : ses astuces pour des moments vraiment qualitatifs Un épisode inspirant et sans filtre sur : L'acceptation de ses limites, la valeur versus l'argent, le syndrome de l'imposteur face aux chiffres, et surtout : comment se faire confiance quand rien n'est rationnel. Parfait si vous vous demandez comment concilier ambition professionnelle, intuition et équilibre de vie. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site matésens.com A bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

34 min

11/29/2025

De l’insomnie à l’audace : comment Maëlle a créé Maison Ose, un refuge incontournable du bien-être

De la détresse à l'audace : créer un refuge incontournable du bien-être 🌿 Dans cet épisode, Maëlle, fondatrice de @maison_ose_bordeaux, nous raconte comment sa vie s'est transformée après la naissance de sa fille. Du luxe parisien (Dior, Balenciaga, Berluti) au bien-être, découvrez comment Maëlle a transformé une épreuve de vie en force créatrice. Ce que vous allez découvrir : ✨ Comment elle a traversé une période de détresse post-partum 💡 Les deux pratiques qui lui ont permis de s'en sortir 🌙 La nuit où elle a eu LA révélation qui a radicalement changé sa vie 💪 Comment passer de salariée à entrepreneure en 6 mois 🏡 Les coulisses de la création d'un lieu de bien-être pluridisciplinaire avec une équipe solaire et bienveillante 🎯 Pourquoi demander de l'aide n'est pas une faiblesse, mais une force Le message de Maëlle : "Vous n'êtes pas seule. Il faut oser demander de l'aide." Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site com">matésens. com Et je vous dis à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 min

11/21/2025

Es-tu faite pour entreprendre? Les 3 croyances qui t'empêchent de le savoir

Dans cet épisode, j’aborde une question que j’entends très souvent chez les femmes que j’accompagne : « Suis-je faite pour entreprendre ? » Si cette idée revient régulièrement dans votre esprit… puis disparaît aussitôt, étouffée par le doute ou la peur de ne “pas être faite pour ça”, alors cet épisode va vous éclairer. Je vous partage : pourquoi le doute fait partie du chemin ; les 3 croyances les plus fréquentes qui vous retiennent peut-être aujourd’hui ; un outil simple de coaching pour sortir du “je ne sais pas” qui vous paralyse ; ce que personne ne dit vraiment sur la persévérance, la vente et la solitude en entrepreneuriat ; comment distinguer un vrai désir d’entreprendre d’un besoin plus profond (créativité, liberté, utilité, sens…). Si au fond de vous, l’entrepreneuriat appelle, même timidement… cet épisode vous aidera à entendre ce que votre intuition essaie peut-être de vous dire. Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous offre un questionnaire d’exploration de votre âme d’entrepreneuse : écrivez-moi pour le recevoir. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, n'hésitez pas à m'écrire sur Instagram @matesens_coaching ou via mon site matésens.com Et je vous dis à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19 min

11/10/2025

Psychologie et maternité : comment prendre soin de soi avec Mathilde Tiberghien

Dans cet épisode de Matésens, je reçois Mathilde Thiberghien, psychologue clinicienne, thérapeute conjugale et familiale, et autrice. Ensemble, nous explorons les grandes questions qui traversent la vie des femmes d’aujourd’hui : comment concilier vie pro, vie perso et maternité sans s’oublier ? Mathilde partage son parcours, sa vision engagée du métier de psychologue et des conseils concrets pour mieux comprendre ses émotions, renforcer son estime de soi et accueillir sa propre vulnérabilité avec bienveillance. ✨ Dans cet épisode, vous allez apprendre : 🌿 Pourquoi prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour être bien dans sa vie et dans ses relations. 🧠 Comment reconnaître les signes qu’il est temps de consulter un·e psychologue. 💬 Ce que signifie l’estime de soi et comment repérer les croyances limitantes qui la fragilisent. 💔 Les effets de la scolarité et de la culture de la performance sur notre sentiment de valeur personnelle. 👶 Des conseils précieux pour parler de la séparation ou de l’absence à ses enfants, notamment quand on part en déplacement. ⚖️ Comment trouver l’équilibre entre travail et maternité sans viser la perfection ni l’épuisement. Un échange apaisant et inspirant, qui donne envie de se reconnecter à soi et de redonner du sens à sa vie professionnelle et personnelle à sa façon. Et si après cet épisode vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire. Pour cela, contactez-moi directement en ligne sur les réseaux ou via mon site matésens.com A bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨ Margaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

47 min

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