Papá Cuarentón

Luis Artiga
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Tengo 43 años y voy a ser papá... por primera vez. Soy Luis y este espacio es para compartir lo increíble, caótico e inesperado de ser padre primerizo a los cuarenta.

Episodes

  1. Finanzas de papá, sin filtro.

    Feb 19

    Finanzas de papá, sin filtro.

    La presión social de llevar el peso de lo económico en el hogar es uno de los retos más grandes en la paternidad. Hablemos con un experto en temas de ahorro, inversión y disciplina financiera.

    58 min
  2. ¿Y ahora que soy papá qué? con Dr. Marco Ayala Grimaldi

    12/05/2025

    ¿Y ahora que soy papá qué? con Dr. Marco Ayala Grimaldi

    Ser papá me destruyó la vida… pero la destruyó para reconstruirla con más amor del que imaginé posible. Nada te prepara para la intensidad de una sonrisa que lo cambia todo, que ilumina tu entorno y te hace replantear prioridades. En este episodio converso con el Dr. Marco Ayala Grimaldi sobre los enormes retos y también las profundas transformaciones que trae la paternidad. Hablamos de emociones, expectativas, dudas y de cómo prepararse desde el amor. Una charla honesta, sin filtros, para todos los papás (y los que están por serlo) que se preguntan si están solos en esta montaña rusa.

    41 min

  3. 08/16/2025

    A tres días de Mariana: reinventarse.

    A tres días de recibir a mi hija, reflexiono sobre lo que significa reinventarse. En este episodio comparto tres miradas que me están marcando en este momento único: la espiritual y emocional, que me conecta con lo más profundo de ser papá; la laboral, que me reta a repensar prioridades y proyectos; y la del entorno, porque amigos y familia también se transforman junto conmigo. Un capítulo íntimo, honesto y lleno de aprendizajes sobre cómo la llegada de un hijo cambia todo… incluso antes de nacer.

    14 min

  4. 08/14/2025

    Fue hace un mes y siento que fue ayer. Estamos preparándonos.

    Después de más de un mes desde que produje este episodio, por fin llega a ustedes. Y no es que lo haya olvidado… es que tantas cosas buenas han pasado, que el tiempo ha volado. En este capítulo quiero contarles un poco de la preparación, de esos días previos que se viven entre emoción, planes y mil detalles que van construyendo este momento tan especial.

    13 min

  5. 06/25/2025

    Ser papá es vivir el presente, pero pensar en su futuro ⏳

    Cuando uno se convierte en papá después de los 43, empieza a contar el tiempo distinto. En este episodio me siento a pensar en el futuro: el de mi hija, el mío, el de los tres. En este camino, no voy solo: mi esposa ha sido mi fuerza, mi calma y mi compañera en esta aventura tardía pero hermosa.

    11 min

  6. 06/11/2025

    🎙️ Bienvenida, Mariana

    En este episodio especial, comparto uno de los momentos más emocionantes de mi vida: la revelación del sexo de mi hija. Hablo sobre lo que significa para mí ser papá de una niña, de los miedos, los retos y, sobre todo, del amor profundo e incondicional que ya siento por Mariana, el amor de mi vida desde antes de conocerla.

    10 min

  7. 06/05/2025

    Pausé, aprendí, crecí y ahora regresé.

    Después de cruzar la semana 12, llegó el momento de hacer pública la noticia del embarazo. En este episodio te cuento cómo fue compartirlo con familia, amigos y conocidos, y lo inesperado de algunas reacciones: quienes pensaste que se alegrarían no dijeron mucho, y quienes menos imaginaste te llenaron de amor. Gracias a todos.

    13 min

  8. 04/28/2025

    La primera imagen de mi bebé: el milagro de la vida

    En este episodio comparto uno de los momentos más emocionantes de mi vida: la primera imagen de nuestro bebé. Una experiencia que no solo marcó el inicio de nuestro vínculo, sino también el momento en que le dimos la noticia a nuestras mamás, nuestro primer círculo de amor y apoyo. Reflexiono sobre el rol que empiezo a construir como papá y sobre cómo, desde el vientre, quiero hacerle sentir que es amado, esperado y profundamente deseado. Un capítulo lleno de emociones que deja claro que la paternidad comienza mucho antes del primer abrazo.

    11 min

  9. 04/05/2025

    Las primeras semanas: el caos, el amor y mi rol como papá

    En este proyecto hecho con amor, les comparto cómo viví esas primeras semanas tan intensas. El rol que fui descubriendo como pareja y padre, y cómo trabajé para convertirme en el apoyo que mi esposa necesitaba en ese momento tan transformador para los dos.

    14 min

  10. 03/13/2025

    Tengo 43 años y voy a ser Papá... por primera vez.

    Cuando supe que iba a ser papá, busqué pódcast sobre el tema… y no encontré nada que hablara desde la experiencia de un papá primerizo a los 40. Así nació Papá Cuarentón, porque la paternidad lo cambia todo, pero nadie te dice cómo. Espero que lo disfruten y que juntos construyamos una comunidad donde los cuentos, las canas y el café nunca falten.

    7 min
  • 10 Episodes

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Tengo 43 años y voy a ser papá... por primera vez. Soy Luis y este espacio es para compartir lo increíble, caótico e inesperado de ser padre primerizo a los cuarenta.

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    Luis Artiga
  • Years Active
    2025 - 2026
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    10
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