Comment retrouver l'équilibre dans sa vie ? Gérer son stress au quotidien ? Booster sa motivation et son bien-être ? Bienvenue dans Déséquilibres, le podcast dédié à l'exploration du mieux-être et l'équilibre de vie. Je suis Caroline, coach certifiée et cadre dans le digital. Ici, on prend le temps d’explorer ton fonctionnement d’humain et de découvrir ce qui te fait du bien, à travers des discussions entre pairs ou experts, et des témoignages inspirants. On y parle santé mentale, mieux-être psychologique et physique, vie personnelle et professionnelle. Chaque épisode est une invitation à développer des ressources qui te ressemblent et à tester des outils concrets pour avancer, pas à pas, vers plus de sérénité et d’élan. Installe-toi confortablement, et commençons ce voyage ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.