Rephysit Podcast

Rephysit
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
Rephysit Podcast

💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

Episodes

  1. 4D AGO

    NBA,αθλητές και φυσικοθεραπεία στην ΑΜΕΡΙΚΗ με τον Παύλο Γκίκα | Rephysit podcast #6

    Στο σημερινό επεισόδιο του Rephysit Podcast, υποδεχόμαστε τον αθλητικό φυσικοθεραπευτή Παύλο Γκίκα. Με σπουδές στην Αγγλία και πολυετή επαγγελματική δραστηριότητα στην Αμερική, ο Παύλος μας μοιράζεται τις εμπειρίες του από την άλλη άκρη του Ατλαντικού και τον μαγικό κόσμο του ΝΒΑ. 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα!Βρείτε μας στο Instagram :@phy.ceo και @petroszaf.To instagram του Παύλου: @pavlosgkikaspt

    39 min

  2. MAR 14

    Πρέπει τελικά να ΣΚΥΒΟΥΜΕ ή κάνει ΚΑΚΟ στη μέση; | Rephysit podcast #5

    Στο νέο επεισόδιο του Rephysit podcast, εστιάζουμε στην κινησιοφοβία – τον φόβο της κίνησης, ιδιαίτερα όταν αυτή συνδέεται με πόνο ή τον κίνδυνο τραυματισμού. Αναλύουμε πώς η κινησιοφοβία μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή της κίνησης, επηρεάζοντας την αποκατάσταση και τη γενικότερη ποιότητα ζωής των ασθενών.Συζητάμε τη σχέση της κινησιοφοβίας με τον φόβο για πόνο, τον φαύλο κύκλο της αποφυγής και τον τρόπο με τον οποίο ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να την ξεπεράσει. Παρουσιάζουμε βασικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως:Εκπαίδευση για να αλλάξει η αντίληψη του ασθενούς για τον πόνο και την κίνηση.Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία για τη διαχείριση του φόβου και των αρνητικών σκέψεων.Προοδευτική έκθεση στην κίνηση και στα φορτία, ώστε ο ασθενής να ανακτήσει σταδιακά την εμπιστοσύνη του στο σώμα του.Με παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, εξηγούμε πώς ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να ενσωματώσει αυτές τις τεχνικές στη θεραπεία, βοηθώντας τους ασθενείς να κινηθούν ξανά χωρίς φόβο! 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα!Βρείτε μας στο Instagram :@phy.ceo και @petroszaf.

    27 min

  3. MAR 7

    Πρέπει να βάζουμε ΠΑΓΟ τελικά στους τραυματισμούς; | Rephysit podcast #4

    Στο νέο επεισόδιο του RePhysit Podcast, εξετάζουμε την εξέλιξη της άμεσης αποκατάστασης οξέων τραυματισμών μαλακών μορίων. Για χρόνια, το πρωτόκολλο RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ήταν η βασική σύσταση για την αντιμετώπιση τραυματισμών, όμως η σύγχρονη έρευνα έφερε στο προσκήνιο μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση: το PEACE & LOVE. Τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές για αθλητές, φυσικοθεραπευτές και προπονητές; Πώς μπορούμε να επιταχύνουμε την αποκατάσταση και να μειώσουμε τον κίνδυνο επιπλοκών; Σε μόλις 30 λεπτά, αναλύουμε την επιστημονική βάση πίσω από τη νέα φιλοσοφία και σας δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να εφαρμόσετε άμεσα τις πιο σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης. 🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram : @phy.ceo και @petroszaf.

    29 min

  4. FEB 21

    Τραυματισμοί: Τα λάθη που σε κρατούν πίσω| Rephysit podcast #3

    Στο σημερινό επεισόδιο του RePhysit, αναλύουμε τα τέσσερα πιο συνηθισμένα λάθη στην αποκατάσταση τραυματισμών. Από τη βιασύνη και την έλλειψη επικοινωνίας με τον φυσιοθεραπευτή, στο γεγονός ότι σταματάμε την αποκατάσταση μόλις νιώσουμε λίγο καλύτερα . Άκου το επεισόδιο για να μάθεις πώς να τα αποφύγεις και να επιστρέψεις δυναμικά! Βρείτε μας στο Instagram: ⁠@phy.ceo⁠ και ⁠@petroszaf⁠.

    24 min

  5. FEB 14

    Τα 3+1 λάθη των φυσικοθεραπευτών | Rephysit podcast #2

    Περιγραφή Επεισοδίου Στο σημερινό επεισόδιο του RePhysit, αναλύουμε τέσσερα κοινά λάθη που κάνουν πολλοί φυσικοθεραπευτές στην θεραπεία τους.Απο τη σωστή αξιολόγηση μέχρι τον ρόλο της εκπαίδευσης του ασθενούς και την επίδραση της γλώσσας που χρησιμοποιούμε, θα δούμε πώς μικρές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα αποτελέσματα της θεραπείας. Βρείτε μας στο Instagram: • @petros_zaf • @phy.ceo

    25 min
  6. Τι είναι η φυσικοθεραπεία τέλος πάντων; 3 Μύθοι που Πρέπει να Ξεπεράσουμε!| Rephysit podcast #1

    FEB 7

    Τι είναι η φυσικοθεραπεία τέλος πάντων; 3 Μύθοι που Πρέπει να Ξεπεράσουμε!| Rephysit podcast #1

    Περιγραφή επεισοδίου:Η φυσικοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από «μασάζ» και «ηλεκτρόδια»! Σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του RePhysit, ξεκαθαρίζουμε τι πραγματικά είναι η φυσικοθεραπεία, ποιος είναι ο ρόλος της στην αποκατάσταση και την απόδοση, και καταρρίπτουμε 3 μεγάλους μύθους που την περιβάλλουν.

    24 min
  • 6 Episodes

About

💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

Information

  • Creator
    Rephysit
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rephysit
  • Show Website
    Rephysit Podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada