Incastri e Disastri di Coppia

Gabriele Scapellato
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  • RELATIONSHIPS
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Sono Gabriele, uno psicoterapeuta di coppia. Da anni accompagno le coppie che varcano la porta del mio studio nel complesso viaggio delle relazioni, tra paradossi e sfide. Mi lascio guidare dalle loro storie, aiutandole a scoprire nuovi modi di vivere la relazione e ritrovare se stesse al suo interno. Questo podcast nasce dal desiderio di condividere le mie riflessioni: con leggerezza e rigore scientifico, esploreremo insieme le relazioni e i miti che ruotano attorno alla coppia. Per saperne di più, seguimi su Instagram @GabrieleLoPsicologo o scrivimi a: podcast@gabrielescapellato.it

Episodes

  1. 08/01/2025

    Amore Stanco. L'anti-manuale per Coppie Scortesi

    Ti hanno mai detto che l’amore deve essere sempre gentile, maturo e comunicativo? Ecco… dimenticalo.In questa puntata parliamo di quando le relazioni non funzionano come dovrebbero (o come ci hanno fatto credere che dovrebbero funzionare). Parliamo di imperfezione, goffaggine, silenzi, litigi e pause. Di quanto sia rivoluzionario smettere di recitare la parte della “coppia perfetta” e iniziare a esserci davvero, con le nostre verità, anche quando fanno un po’ male. Una puntata per chi è stanco di manuali romantici e vuole restare umano, onesto, presente.

    20 min

  2. 07/18/2025

    Scatoloni e Separazioni

    Alla fine ne dovevamo parlarne.In questa puntata parliamo di traslochi. Ma di quelli tosti, emotivi, pieni di scatoloni chiusi male, di “non detti” che traboccano e di fantasmi che sbucano dalla cantina affettiva. C’è chi impacchetta foto sbiadite, chi cerca di piegare la dignità, l'orgoglio e tutto ciò che può entrare in valigia. C'è anche chi apre cassetti pieni di ricordi che nessuno sa bene se tenere o buttare.Perché lasciarsi non è mai solo lasciarsi, è cambiare spazio, arredamento, profumi e suoni... è smontare un “noi”. Eppure, tra quelle crepe, può nascere qualcosa. Un nuovo modo di abitarsi, di scegliersi, di respirare. Hai mai pensato che lasciarsi, a volte, è il primo vero atto d'amore verso se stessi?

    21 min

  3. 07/04/2025

    Un Guasto ai Binari

    Ci hanno detto che l’amore è fatto di stabilità, presenza, certezze. Mai dubbi, mai pause.Ma nessuno ci ha preparato al fatto che, a volte, le relazioni si incrinano, si spezzano. E che proprio lì, in quelle crepe, può nascere qualcosa di nuovo. Perché sì, i conflitti sono naturali, inevitabili e persino sani.Ma senza riparazioni, restano solo fratture. Non evolvono. Non insegnano. Non uniscono. Questo episodio è un viaggio tra binari che si stringono, sogni che non si dicono e pezzi d’argilla da reimpastare.Non per tornare com’era prima, ma per capire (e scegliere) se ha ancora senso impastare e cucinare insieme. Sporchi. Imperfetti. Ma presenti.

    21 min

  4. 06/20/2025

    La coppia che scotta. Ricette per confini creativi

    Le relazioni di coppia non sono piatti pronti, né si cucinano da sole: richiedono ingredienti buoni, mani creative e... confini ben tracciati. Questa volta viaggeremo tra spezie, padelle emotive, dispense condivise e sughi bruciati. Molto bruciati. Vedremo come i confini — tutti — non separano, ma nutrono. Ps: in questa puntata ho preferito un piccolo easter egg del quadrupede che mi accompagna durante le registrazioni. Fammi sapere se riesci a trovarlo!

    22 min

  5. 06/06/2025

    Dadi, caselle e litigi: Il conflitto e le regole del gioco

    In questa puntata parliamo di giochi da tavolo… e di giochi relazionali. Perché sì, la coppia è una partita che si gioca ogni giorno: tra dadi, caselle, regole e imprevisti. Scopriremo insieme che il conflitto non è il nemico, ma può diventare uno strumento prezioso per il benessere della coppia, se usato con intelligenza. A patto di conoscere e costruire insieme le regole del gioco. Music by Pixabay: Danny Murillo - Anastasia Chubarova -  Ievgen Poltavskyi - BackgroundMusicForVideo - MaherAlhilo

    21 min

  6. 05/23/2025

    Zaino, Scarponi e Interdipendenza

    No, non è un corso di escursionismo.È un viaggio dentro le relazioni in cui impariamo a camminare insieme — senza confonderci, senza fonderci.Autonomia, fiducia, bisogno: come si fa a tenere tutto nello stesso zaino senza farlo esplodere?

    21 min

  7. 05/09/2025

    L'Inganno dell'Abitudine

    All’inizio c’erano farfalle, batticuori, notti a parlare fino all’alba.Poi è arrivata la routine. E poi la domanda che punge:È ancora amore o solo abitudine? In questa puntata smascheriamo uno degli inganni più silenziosi.Parliamo di quell’amore che cambia pelle, che si rinnova e si sceglie, e lo distinguiamo da ciò che resta in piedi solo per familiarità. Ci addentriamo nel territorio dell’amore maturo, dove sicurezza e desiderio convivono, il conflitto unisce e la noia può essere segnale di svolta.Tra miti romantici e verità scomode, esploriamo quella soglia sottile tra ciò che cresce e ciò che si spegne. Se ti sei mai chiestə: “Ci amiamo ancora o siamo solo abituati?”, questo episodio è per te.

    23 min

  8. 04/25/2025

    Anatomia dell'innamoramento

    Succede così.Un momento prima sei alla solita festa. Ti guardi attorno in modo scettico, distratto e con la testa altrove. Un momento dopo, qualcosa scatta. Lo sguardo di uno sconosciuto si aggancia al tuo e tutto il resto si sfoca.Non lo sai spiegare, ma lo senti: qualcosa è successo. In questa puntata andiamo a fondo di quella sensazione travolgente che chiamiamo innamoramento – spesso confusa con l’amore, ma diversa per natura, per intensità, per funzione.Cos’è che ci fa perdere la testa per qualcuno?Perché, su miliardi di volti, ci fissiamo proprio su quel volto? Music from ⁠⁠Pixabay⁠⁠ by: ⁠Ievgen Poltavskyi⁠  | ⁠⁠OpenMusicList⁠⁠  | ⁠⁠BackgroundMusicForVideo⁠⁠⁠ | ⁠⁠Nicholas Panek ⁠⁠ | ⁠⁠Maryan Dembitskyi⁠⁠ | ⁠⁠MaherAlhilo ⁠

    17 min

  9. 04/11/2025

    Il Filo Invisibile delle Relazioni

    Siamo tutti cresciuti con l’idea che l’amore debba essere indipendente, libero, magari pure un po’ misterioso. Poi ci ritroviamo a controllare l’ultimo accesso su WhatsApp o a chiederci perché il partner sembri emotivamente in modalità aereo. In questa puntata parliamo di attaccamento e relazioni di coppia: perché cerchiamo sicurezza nell’altro, come gli stili di attaccamento influenzano il nostro modo di amare e perché “volere qualcuno accanto” non significa essere deboli, ma umani. Spoiler: l’indipendenza totale è un’illusione, e la vera forza sta nel saper dire (e sentire) “io ci sono”. Music from ⁠Pixabay⁠ by: Ievgen Poltavskyi  | ⁠OpenMusicList⁠  | ⁠BackgroundMusicForVideo⁠⁠ | ⁠Nicholas Panek ⁠ | ⁠Maryan Dembitskyi⁠ | ⁠MaherAlhilo

    18 min

  10. 03/28/2025

    Cos'è una Coppia?

    Una bambina si avvicina e ti chiede: "Cos'è una coppia?" Dedichiamo la prima puntata del nostro podcast, a questa domanda. Non potevamo fare altrimenti! Scopriamo come le esperienze passate plasmano il modo in cui amiamo e come trasformare i conflitti in crescita per costruire una coppia autentica. Music from Pixabay by: OpenMusicList  | BackgroundMusicForVideo⁠ | Nicholas Panek | Maryan Dembitskyi | MaherAlhilo

    18 min

  11. SEASON 1 TRAILER

    Come Nasce Incastri e Disastri di Coppia

    Se pensi che l’amore sia un mix irresistibile di poesia e imprevisti, sei nel posto giusto. Sono Gabriele, psicologo e psicoterapeuta, e da anni ascolto storie di amori folli, incomprensioni epiche e compromessi creativi. Nel 2021 ho iniziato a condividere queste esperienze su Instagram e le domande erano infinite… spesso le stesse! Così nasce Incastri e Disastri di Coppia, il podcast che esplora, con ironia e spunti pratici, il fantastico – e a volte complicato – mondo delle relazioni. Quindi, che tu sia in coppia, single o semplicemente una persona curiosa, ti do il benvenuto e ti aspetto con una nuova puntata ogni due settimane. Se hai dubbi o sfoghi esistenziali, scrivimi su Instagram a @GabrieleLoPsicologo o via mail a ⁠podcast@gabrielescapellato.it⁠.

    2 min

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Sono Gabriele, uno psicoterapeuta di coppia. Da anni accompagno le coppie che varcano la porta del mio studio nel complesso viaggio delle relazioni, tra paradossi e sfide. Mi lascio guidare dalle loro storie, aiutandole a scoprire nuovi modi di vivere la relazione e ritrovare se stesse al suo interno. Questo podcast nasce dal desiderio di condividere le mie riflessioni: con leggerezza e rigore scientifico, esploreremo insieme le relazioni e i miti che ruotano attorno alla coppia. Per saperne di più, seguimi su Instagram @GabrieleLoPsicologo o scrivimi a: podcast@gabrielescapellato.it

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