A minha voz _ crónicas faladas.

Adénis Carvalho Silva
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Neste canal partilho em formato áudio as crónicas que mensalmente publico na plataforma Balai.cv . Partilho pensamentos e questionamentos que me vão assaltando no dia a dia nesta busca por me conhecer melhor e para tirar o melhor proveito da maravilhosa experiência que é a vida. Espero que me acompanhem nesta jornada e que possamos juntos dar mais cor aos nossos dias. Boa escuta. Vossa Adénis. 🙂

  1. Uma pessoa, muitas facetas - somos todos assim.

    4D AGO

    Uma pessoa, muitas facetas - somos todos assim.

    Somos mais do que aquilo que o espelho nos devolve. Únicos e variados nas facetas, que surgem conforme cada situação que se nos apresenta.Aceitarmo-nos inteiros é autocuidado e amor próprio.

    16 min
  2. Tem que dar certo? Não se prenda a isso.

    FEB 25

    Tem que dar certo? Não se prenda a isso.

    No episódio de hoje convido-vos a juntos questionarmos a necessidade que temos de qualificar tudo o que nos acontece.Dar certo ou não depende da nossa perspectiva em relação a algo com um recorte momentâneo.Aproveitemos para viver e aprender e deixemos de lado o apelo a ter que qualificar tudo o que nos acontece.

    12 min

  3. FEB 21

    Não ouça tudo o que ouve - nem todo conselho te serve.

    Muitas vezes colocamos em risco os nossos projetos por não sabermos escolher os nossos conselheiros e quais conselhos absorver e quais descartar.É preciso saber filtrar o que nos dizem e entender se nos servirá ou não.Uma dica que não falha? Seguir aquilo que nos faz sentir paz.

    17 min
  4. Série reflexão - Quer grandes resultados? Comece pequeno.

    FEB 18

    Série reflexão - Quer grandes resultados? Comece pequeno.

    Vezes demais subestimamos o poder das pequenas coisas. O que começa grande raramente se consegue manter no tempo.São as pequenas mudanças que nos permitem ir alcançando aquilo a que nos propomos. Dicas que podem ser ajustadas a qualquer plano para que consiga atingir algo grande.

    14 min

  5. FEB 15

    Série reflexão_O segredo é: comemorar as pequenas conquistas

    Esperar conquistas grandiosas para celebrar poderá ser um dos motivos por não conseguir alcançar o que pretende.Fez algo que queria? Alcançou algo, ainda que considere pequeno? Comemore. Não se irá arrepender.

    8 min

  6. FEB 6

    Série reflexão_Não mudes!

    Só vale a pena começar um processo de mudança após respondermos a várias perguntas, que nos conseguem indicar se estamos a fazer as coisas de forma correta. Conheça as perguntas e as respostas que tem de dar para saber se essa mudança é passível de ser alcançada.

    15 min
  7. Série reflexão - Falta do que nos magoou - como fazer as pazes

    FEB 1

    Série reflexão - Falta do que nos magoou - como fazer as pazes

    Neste episódio reflito sobre a necessidade de aceitarmos que sentir falta daquilo que decidirmos deixar para trás, desenvolvendo a crónica do mês de fevereiro.Só aceitando as coisas como elas são é que teremos verdadeira chance de conseguir avançar e quebrar com os vícios e maus hábitos do passado.A resistência àquilo que é a realidade é o nosso pior inimigo.

    27 min
  8. Série reflexão - Era para ser 6 meses... 10 anos se passaram

    JAN 29

    Série reflexão - Era para ser 6 meses... 10 anos se passaram

    Neste episódio partilho a minha reflexão sobre o facto de me ter atrevido a viver uma experiência à qual me tinha dado 6 meses. 10 anos se passaram e olhando para trás só posso agradecer por tudo aquilo que vivi. Esta reflexão deixa a mensagem de que nos devemos atrever a abraçar novos desafios pois não conseguimos antever todos os ganhos que iremos ter.

    23 min
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Neste canal partilho em formato áudio as crónicas que mensalmente publico na plataforma Balai.cv . Partilho pensamentos e questionamentos que me vão assaltando no dia a dia nesta busca por me conhecer melhor e para tirar o melhor proveito da maravilhosa experiência que é a vida. Espero que me acompanhem nesta jornada e que possamos juntos dar mais cor aos nossos dias. Boa escuta. Vossa Adénis. 🙂

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