REAL IMPACT by Jaro & Pad

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*Vorübergehend beendet* 🔔 Jetzt abonnieren & nichts mehr verpassen! 🎙️ REAL IMPACT – Dein Podcast der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht nur Mindset und Glaubenssätze, sondern auch, mit den eigenen Möglichkeiten das Beste aus sich herauszuholen. Wir wollen durch unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und stetige Weiterbildung wertvolle Einblicke geben, verbunden mit praktischen Tipps, die dich direkt weiterbringen.

  1. 09/04/2025

    #25 Wenn Wege sich trennen - Veränderung als Chance für Wachstum.

    Wenn sich Wege trennen, reagieren wir alle unterschiedlich. Manche spüren zuerst Traurigkeit oder Verlust, andere sind enttäuscht oder wütend. Oft taucht auch Angst vor dem Unbekannten auf, daraus kann aber auch Erleichterung und irgendwann Neugier auf das, was jetzt kommt, entstehen. Und genau da liegt die Chance für persönliches Wachstum! Auch wenn es sich zuerst schwer anfühlt, wenn sich Wege trennen, darin steckt immer auch ein Geschenk: Es entsteht Raum für Neues, man wächst persönlich, man gewinnt frische Perspektiven und lernt, eigenständiger zu handeln. Oft ist eine Veränderung genau das, was wir gebraucht haben, um den nächsten Schritt zu gehen.

    32 min

  2. 08/28/2025

    #24 Dein Stillstand beginnt da, wo Du keine Fragen mehr stellst.

    🆕 In dieser Folge:➡️ Wir tauchen tief in die Bedeutung von Neugier und dem Stellen von Fragen ein. Wir diskutieren, wie das Aufhören, Fragen zu stellen, zu einem inneren Stillstand führen kann und warum es wichtig ist, neugierig zu bleiben, um lebendig und erfüllt zu sein. Wir beleuchten, wie gesellschaftliche Konditionierung oft dazu führt, dass wir uns anpassen, anstatt authentisch zu leben, und wie das Stellen von Fragen uns helfen kann, aus Routinen auszubrechen und unser volles Potenzial zu entfalten. Hört rein, um zu erfahren, wie man durch Neugier und Selbstreflexion ein erfüllteres Leben führen kann.⏰ Neue Folgen jeden Donnerstag um 17 Uhr➡️Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, um nichts zu verpassen!📱 Folge mir auf Instagram➡️https://www.instagram.com/pad_real_impact #RealImpactPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #MentaleGesundheit #Mindset #Motivation #Selbstbewusstsein #Männlichkeit #GesundeLebensweise #Selbstentwicklung #Lebensveränderung #RausAusDerKomfortzone #FinanzielleFreihei #PodcastDeutschland #TäglicheInspiration #GanzheitlichLeben #Gesundheit #Ernährung #Psyche #Bewegung

    37 min

  3. 08/21/2025

    #23 Schweigen ist Gift - Warum wir mehr streiten sollten | REAL IMPACT Podcast

    Viele Menschen glauben, Streit sei gefährlich, unnötig oder ein Zeichen von Schwäche. Die Wahrheit ist: Nicht der Streit zerstört Beziehungen, sondern das Schweigen davor. Wer dauerhaft herunterschluckt, was ihn stört, zahlt einen hohen Preis.In dieser Folge erfährst du, warum konstruktiver Streit nicht nur normal, sondern sogar essenziell für gesunde Beziehungen ist, ob in der Partnerschaft, Familie oder im Job. Diese Folge ist für alle, die gelernt haben, leise zu sein und spüren, dass es Zeit ist, laut zu werden! 📱 Folge uns auf Social Media für mehr Content ➡️Instagram Pad: https://www.instagram.com/pad_real_impact  ➡️Instagram Jaro: https://www.instagram.com/jaro_real_impact ➡️TikTok:         https://www.tiktok.com/@real_impact_podcast

    32 min

  4. 08/14/2025

    #22 Welche Konsequenzen Stress auf unseren Körper hat | REAL IMPACT Podcast

    🆕 In dieser Folge:➡️ Dieses Mal nehmen wir uns einen unsichtbaren, aber mächtigen Gegner vor. Wir alle kennen ihn, aber wissen wir auch wirklich, welche Folgen er auf unseren Körper hat?Wir sprechen über die biologischen Prozesse hinter Stress, erklären, wie sich dauerhafte Belastung auf Herz, Verdauung, Schlaf und Hormone auswirkt und geben dir Tools an die Hand, wie du bewusster damit umgehen kannst.Du bekommst ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, mit denen du deine körperliche Gesundheit langfristig schützen kannst.Wenn du das Gefühl hast, dass dein Stresslevel zu hoch ist, hör unbedingt rein und lass dich von uns ausgleichen. ⏰ Neue Folgen jeden Donnerstag um 17 Uhr➡️Abonniere unseren Kanal und aktiviere die Glocke, um nichts zu verpassen!➡️ Wir posten zusätzlich regelmäßige Shorts mit wertvollen Impulsen!🎧 Höre uns auch auf Spotify➡️https://open.spotify.com/show/1uBMx9pqfiaQ3RQ4CAob5n📱 Folge uns auf Social Media für mehr Content➡️Instagram Pad: https://www.instagram.com/pad_real_impact ➡️Instagram Jaro: https://www.instagram.com/jaro_real_impact➡️TikTok: https://www.tiktok.com/@real_impact_podcast #RealImpactPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #MentaleGesundheit #Mindset #Motivation #Selbstbewusstsein #Männlichkeit #GesundeLebensweise #Selbstentwicklung #Lebensveränderung #RausAusDerKomfortzone #FinanzielleFreiheit #JaroUndPad #PodcastDeutschland #TäglicheInspiration #GanzheitlichLeben #Gesundheit #Ernährung #Psyche #Bewegung

    1h 6m

  5. 08/07/2025

    #21 Konsum: Dein stiller Kontokiller! | REAL IMPACT Podcast

    Warum kaufen wir ständig Dinge, die wir nicht brauchen? Weil wir es sollen. Werbung, Influencer, Storytelling, Farben und Musik, all das zielt darauf ab, unser Gehirn auszutricksen und uns zum Kaufen zu animieren. In dieser Folge sprechen wir über Tricks, mit denen das Konsumverhalten gesteuert wird. Des Weiteren sprechen wir über unsere Erfahrungen aus dem Teufelskreis der Impulskäufe und Abo-Fallen.

    1h 2m

  6. 07/31/2025

    #20 Polarität in Beziehungen: Deine Energie bestimmt dein Leben | REAL IMPACT Podcast

    Dieses Mal sprechen wir über ein Thema, das in jeder Beziehung eine Rolle spielt: die Polarität zwischen männlicher und weiblicher Energie. Wie wirken diese beiden Energien auf uns und wie beeinflussen sie unsere Partnerschaften, unsere Freundschaften und unser eigenes inneres Gleichgewicht? Wir zeigen dir, wie du männliche und weibliche Energie in dir selbst erkennen und bewusst einsetzen kannst, egal ob du Mann oder Frau bist. Dich erwarten persönliche Erfahrungen  und Impulse, wie du diese beiden Pole nutzen kannst, um erfüllendere Beziehungen und eine innere Balance zu schaffen. 👉 Hör rein, wenn du die Dynamik von männlicher und weiblicher Energie verstehen und in deinem Leben nutzen willst!

    40 min

  7. 07/24/2025

    #19 Grenzen setzen - sage auch mal Nein! | REAL IMPACT Podcast

    Quelle: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735823000284 https://dergipark.org.tr/en/pub/tpdrd/article/1199226 🆕 In dieser Folge: In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand offen anspricht: Gesunde Grenzen setzen. Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Welche Folgen hat ständiges Ja-Sagen für unsere Gesundheit und Beziehungen? Wir beleuchten, warum ein ehrliches Nein kein Bruch, sondern ein Ausdruck von Selbstachtung ist.⏰ Neue Folgen jeden Donnerstag um 17 Uhr ➡️Abonniere unseren Kanal und aktiviere die Glocke, um nichts zu verpassen! ➡️ Wir posten zusätzlich regelmäßige Shorts mit wertvollen Impulsen!

    57 min

  8. 07/17/2025

    #18 Wer rastet, der rostet - Bewegung ist unsere Medizin | REAL IMPACT Podcast

    Dieses Mal geht es um das, was viele von uns gerne auf morgen verschieben: Bewegung. Warum ist Bewegung so viel mehr als Sport? Warum braucht dein Körper und auch dein Kopf regelmäßige Aktivität und warum ist genau das die beste Medizin gegen Stress, Müdigkeit und viele Krankheiten? Wir sprechen darüber, wie du Bewegung in deinen Alltag integrierst, auch wenn du wenig Zeit hast, und warum du dich dabei nicht nur um deinen Körper, sondern auch um deine mentale Gesundheit kümmerst. Dich erwarten persönliche Erfahrungen, einfache Tipps und echte Motivation, die dir zeigen: Du musst kein Leistungssportler sein, um in Bewegung zu bleiben - fang einfach klein an.

    49 min
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