SQUAT A PARTE

GymBeam
  • 0.0 (0)
  • Sports
  • Updated Monthly

SQUAT A PARTE Podcast

  1. Sep 21

    CLAUDIO SONA & NICHOLAS CORNIA - TRA HYROX E VITA DI COPPIA ❤️‍🔥 | Squat A Parte

    GymBeamers, nuova puntata di Squat a Parte e ospiti che portano roba grossa. 🎙️ Con noi Claudio Sona e Nicholas Cornia: coppia da sette anni, base a Verona, due allenamenti al giorno e una vita organizzata intorno allo sport. Si sono conosciuti nel 2020 rispondendo a una storia su Instagram, poi è arrivato il lockdown e si sono fatti tre mesi di telefonate senza potersi vedere. 📱 Spoiler: ha funzionato. Poi siamo entrati nel vivo. Hyrox: quanto è dedizione vera e quanto è moda del momento? 💪 Loro la gara l'hanno chiusa senza una preparazione specifica, e ci hanno spiegato perché il CrossFit ti prepara a 360 gradi mentre la palestra da sola non ti dà niente a livello cardio. 🫁 E poi il tema che scotta: chi ha davvero il diritto di dare consigli sui social? 😳 Perché oggi sono tutti atleti, tutti trainer, tutti nutrizionisti — e c'è gente che si approccia a uno sport da tre mesi e già consiglia agli altri come muoversi. Quanto è pericolosa questa roba? ⚠️ Abbiamo parlato anche di come si mostra una relazione online senza costruirla a tavolino (loro in sette anni hanno fatto vedere due baci, e ci hanno spiegato il perché 👀), di odio nei commenti e di quanto pesa a vent'anni, di safari in Kenya, di gorilla in Uganda 🦍 e del gelato proteico fatto in casa con le proteine GymBeam. 🍦 Ah, e c'è anche un annuncio: a settembre esce una serie Netflix con loro dentro. 🎬 Riuscirà Leo a convincersi a fare l'Hyrox, o continuerà a odiare la corsa in pace? 😂 🎙️ DI COSA ABBIAMO PARLATO 1. Come si sono conosciuti (e tre mesi di telefonate in lockdown) 2. Australia, New York, Barcellona: perché alla fine hanno scelto Verona 3. Hyrox: dedizione o moda? 4. CrossFit vs palestra: cosa ti prepara davvero 5. Fuffaguru e consigli fai-da-te: quanto è pericoloso 6. Mostrare una coppia sui social senza fingere 7. Hater, insulti e spalle larghe 8. Kenya, safari e i viaggi in lista 9. Alimentazione in viaggio, pasta al pomodoro e gelato proteico 📌 MOMENTO SINCERITÀ 🥁 Ditecelo nei commenti: l'Hyrox per voi è dedizione vera o è diventata la moda del momento? 😂 Ospiti: Claudio Sona e Nicholas Cornia Conduce: Leonardo Di Carli con Tommaso Marino Se questo video ti è piaciuto, lascia un bel like, condividilo e iscriviti al canale di GymBeam per non perderti i prossimi contenuti. 🔥 Seguici:  ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5  ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB  ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ  ▶️ 🎶 su TikTok: https://bit.ly/3FN1VFW  ▶️ 🎧 su Spotify: https://bit.ly/4kkvhef

    CLAUDIO SONA & NICHOLAS CORNIA - TRA HYROX E VITA DI COPPIA ❤️‍🔥 | Squat A Parte

  2. Aug 24

    SONIA LORENZINI - MI HANNO RECUPERATO I VIGILI DEL FUOCO ⛺ | Squat A Parte

    GymBeamers, questa volta si parte con Sonia Lorenzini e… Alberto! 🚐🔥 Sì, Alberto è un Volkswagen T2 del '70. 💀 Zero hotel, zero comfort: Sonia ci racconta le sue notti in libera con un bastone da funghi come unica arma, senza riscaldamento d'inverno e senza aria condizionata d'estate. Sogno ad occhi aperti o follia? 😅💣 Ma la vita non è solo cartoline al tramonto e libertà assoluta. E così, tra incidenti di percorso e avventure on the road, Sonia ha deciso di condividere con noi una storia INEDITA che l'ha segnata particolarmente: una fan che diventa la sua migliore amica, vive per mesi con lei e poi… l'amara (quasi inquietante) scoperta! 😳 📌 MOMENTO SINCERITÀ 🥁 E tu viaggeresti per 1 mese in van SENZA aria condizionata o preferisci il comfort dell'hotel? Rispondi sinceramente nei commenti! 😂 Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥 Se questo video ti è piaciuto, lascia un bel like, condividilo e iscriviti al canale di GymBeam per non perderti i prossimi contenuti. 🔥 Ascoltaci su:  🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN  🎧 Apple Podcast: https://bit.ly/41L7e16 Seguici:  ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5  ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB  ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ  ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    SONIA LORENZINI - MI HANNO RECUPERATO I VIGILI DEL FUOCO ⛺ | Squat A Parte

  3. Jul 21

    STEFANO DI NUNZIO - IL CORAGGIO DI USCIRE DAGLI SCHEMI 🐔🔥 | SQUAT A PARTE

    🎙️ SQUAT A PARTE — Nuova puntata! 💣 Ciao GymBeamers! Oggi con noi un ospite speciale… STEFANO DI NUNZIO — imprenditore, visionario e fondatore di Bully Chicken, il brand che ha portato coraggio e italianità nel mondo del fast food. In poche parole: uno che non ha paura di sfidare i grandi colossi! 🔥 Ma dietro la strategia, il branding e i numeri, cosa muove davvero Stefano? 👀 Oggi ci racconta un percorso fatto di cadute e rinascite: dalla speranza di poter nascere fino alle estati passate a scaricare mezzene per costruirsi un futuro migliore. E lo fa con la consapevolezza rara di chi ha capito una cosa: il successo non luccica fuori da te, è un brillante che costruisci dentro. 💎 🐔 "Il coraggio di uscire dagli schemi" è il cuore pulsante di Stefano: in un mondo che ci vorrebbe tutti uguali, la vera forza è avere il coraggio di onorare la propria unicità! Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥 🎧 Ascoltaci su: Spotify → https://bit.ly/41KJYQN Apple Podcast → https://bit.ly/41L7e16 Seguici: 💻 Sito web → https://bit.ly/3IFQfE5 📸 Instagram → https://bit.ly/3GWJxbB 👍 Facebook → https://bit.ly/3EE7EuJ 🎬 TikTok → https://bit.ly/4iM8pn1

    STEFANO DI NUNZIO - IL CORAGGIO DI USCIRE DAGLI SCHEMI 🐔🔥 | SQUAT A PARTE

  4. May 25

    EMILY GERVASIO - COME SONO USCITA DA UN PERIODO BUIO ✨ | SQUAT A PARTE

    GymBeamers, oggi ospite super atteso! 🍓 Qui con noi c'è MEMLY: sportiva da sempre, è finalmente pronta a raccontare il suo glow-up… che va ben oltre l'aspetto fisico. ✨ E infatti in questa puntata parliamo di critiche online, credibilità e di come avere la forza per ritrovarsi quando tutto intorno a noi sembra crollare. Ripercorrendo il suo periodo più buio, Emily ci dimostra che lo sport è stato ed è tuttora il fulcro della sua vita. 💪 Una conversazione sincera, autentica e… letteralmente "DEVASTANTE" (cit. necessaria 😂)! Ma tra palestra, gin tonic e vita da creator, la domanda chiave è una: quanto siamo davvero noi stessi quando siamo costantemente esposti? Ce lo svela Emily che, nonostante le dicerie, non ha mai smesso di mostrarsi per la persona che è. E a volte questa scelta fa più rumore di quanto ci si aspetti. ❤️‍🩹 Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥 Ascoltaci su: 🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/41L7e16 Seguici: ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5 ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    EMILY GERVASIO - COME SONO USCITA DA UN PERIODO BUIO ✨ | SQUAT A PARTE

  5. Apr 22

    SHAILA GATTA - PRIMA VIVI, POI POSTA ❤️‍🩹 | SQUAT A PARTE

    Ciao GymBeamers! Nuova puntata di SQUAT A PARTE con… 💣   SHAILA GATTA: ballerina incredibile, imprenditrice e volto noto della TV. In poche parole, una che ha grinta da vendere! 🔥   Ma dietro tutta questa energia, cosa si nasconde realmente? 👀   Oggi Shaila ci racconta un lato diverso, più fragile, più vero, fatto di consapevolezza, crescita e forza di ritrovarsi nei momenti più bui. E lo fa con il sorriso, con quella leggerezza e autoironia che da sempre la contraddistinguono! ❤️‍🩹   📸 "PRIMA VIVI, POI POSTA": È così che Shaila ci ricorda di assaporare e dare valore alla vita fuori dagli schermi, custodendola con cura prima di trasformarla in contenuto. E no, non sono i like a definire chi sei. Non lo saranno mai.   Tra routine bizzarre con chiodi di garofano e miele di Frank 😂🍯, ti aspetta un viaggio dietro le quinte di una persona che non si ferma mai… ma che ha finalmente imparato ad ascoltarsi.   Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥   Ascoltaci su: 🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/41L7e16   Seguici: ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5 ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    SHAILA GATTA - PRIMA VIVI, POI POSTA ❤️‍🩹 | SQUAT A PARTE

  6. Mar 16

    2FOODFITLOVERS - LA NOSTRA RICETTA: Qual è l'ingrediente segreto? 🍕 | SQUAT A PARTE

    GymBeamers… Oggi torniamo con una super puntata di SQUAT A PARTE, che nasconde anche una (non così) piccola novità! 👀🔥   🎙️ Nuovo host, nuova location, stessa voglia di scoprire chi sono davvero i nostri ospiti oltre al fitness. E per inaugurare questo nuovo capitolo, abbiamo invitato una delle coppie più amate del web: i 2FOODFITLOVERS (Raf e Cate). 🍕❤️   Oggi sono il punto di riferimento per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto, ma com'è iniziato tutto? Prima dei milioni di follower, delle ricette virali e dei progetti imprenditoriali, c'erano solo due ragazzi di 15 anni con una grande passione e tanta voglia di mettersi in gioco!   📌 FUN FACT: Agli inizi postavano SOLO FOTO (sì, niente video e zero "Ma pooo"). Lei creativa, lui matematico: due mondi diversi che hanno trovato la ricetta perfetta per far funzionare amore e lavoro. 📸   Ma qual è l'ingrediente segreto per non "bruciare" il rapporto dopo 16 anni insieme? E soprattutto… qual è il piatto preferito di chi sa cucinare praticamente tutto? 🍣🥐   Ascolta la puntata fino alla fine per assaporare cosa bolle in pentola! 🤫   Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥   Ascoltaci su: 🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/41L7e16   Seguici: ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5 ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    2FOODFITLOVERS - LA NOSTRA RICETTA: Qual è l'ingrediente segreto? 🍕 | SQUAT A PARTE

  7. Feb 2

    AMEDEO PREZIOSI - DA SALDATORE A STAR DEI SOCIAL ⭐ | SQUAT A PARTE

    Ciao GymBeamers! Ritorniamo con una nuovissima puntata a tema… SOCIAL 🔥   E chi meglio di AMEDEO PREZIOSI poteva parlarne? 😎   Prima ancora che esistesse il termine "content creator", Amedeo pubblicava già i video su YouTube. Era il lontano 2010!   📌 FUN FACT: Per ben 4 ANNI di fila nessuno ha guardato i suoi contenuti, se non qualche amico. Eppure oggi è una star dei social! Ecco… Lui è la prova lampante che essere costanti, crederci fino in fondo e non mollare mai ripaga SEMPRE. 💪   Ascolta fino alla fine per scoprire com'è nato l'iconico personaggio FUMAGALLI 😂   SPOILER: Non è poi così lontano dalla realtà 🫣   Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥   Ascoltaci su: 🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/41L7e16   Seguici: ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5 ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    AMEDEO PREZIOSI - DA SALDATORE A STAR DEI SOCIAL ⭐ | SQUAT A PARTE

  8. Jan 12

    VALENTINO BISEGNA - METTERSI A NUDO 🔐 | SQUAT A PARTE

    Ciao GymBeamers! Iniziamo l'anno nuovo con una puntata… nuda. ❤️‍🩹 La parola chiave? AUTENTICITÀ! 🔐 Oggi infatti il nostro ospite speciale, VALENTINO BISEGNA, lascia cadere il suo scudo, che ormai indossa da tempo, e si mette a nudo su: • Relazioni  • Vita dopo i 30  • Diventare genitore da giovane • Amicizie poco autentiche • Giudizi sui social media • Pressione sociale E molto altro ancora! Ascolta le riflessioni di chi regala sempre sorrisi agli altri, ma che dentro di sé nasconde un mondo a cui difficilmente lascia accedere. 👊 Tra racconti senza filtri, serate in discoteca e tante risate, alla fine della puntata gli ospiti diventano DUE. Riesci a indovinare chi è il secondo? 😜 Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥   Ascoltaci su: 🎧 Spotify: https://bit.ly/41KJYQN 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/41L7e16 Seguici: ▶️ 💻 sul sito web: https://bit.ly/3IFQfE5 ▶️ 📸 su Instagram: https://bit.ly/3GWJxbB ▶️ 👍 su Facebook: https://bit.ly/3EE7EuJ ▶️ 🎬 su TikTok: https://bit.ly/4iM8pn1

    VALENTINO BISEGNA - METTERSI A NUDO 🔐 | SQUAT A PARTE
See All (18)

About

SQUAT A PARTE Podcast

Information

  • Creator
    GymBeam
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025
  • Show Website
    SQUAT A PARTE

You Might Also Like