安柯一下｜揚安在這

揚安 X 小柯
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歡迎收聽「安柯一下」！（原揚安在這） 這是由一對交往十三年、最終步入禮堂的已婚男同志——我（揚安）與小柯——共同主持的節目。我們會用輕鬆、真實的對話分享生活點滴，雖然主軸與同志議題息息相關，但聊的範圍並不限於此，包括感情、日常、旅遊、美食、攝影、音樂、運動、創作等多元主題。 每一集 Podcast 都有影片版本，想看我們更豐富的互動，歡迎到 YouTube 頻道「揚安在這」觀看；頻道裡還有更多不同類型的影片，讓你更深入了解我們的世界。謝謝你選擇收聽，也期待你的加入，一起度過歡樂又溫暖的時光！ ⬇︎點我看所有社群連結與影像作品⬇︎ https://yanganstudio.com/links ⬇︎贊助 揚安X小柯 去喝杯咖啡⬇︎ https://yanganstudio.com/coffee -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    S1E01｜惡靈古堡、蜘蛛人都重啟了，那人生呢？如果能重來，你想回到哪一天？

    南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.is/9pt5ja -- 蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期｜2026.12.6（日）晚上19：00 (18：00開放入場) 演出地點｜三創CLAPPER STUDIO (台北市中正區市民大道三段2號5F) 票　　價｜全站席NT$1,112 售票日期｜2026年9月20日（日）上午11：12 售票請洽iNDIEVOX 🔗 https://sofm.pse.is/9pwujg －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 🎭 考上戲劇系，家裡卻說不給錢？ 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 節目改名了！大家投票選出的「安柯一下」正式上路，第一集就來聊重啟！從惡靈古堡：爆發夜聊到慘遭真人化的動畫，電影一直重啟到底是情懷還是海撈一票？聊著聊著話題轉到我們自己身上：小柯說出他人生最懊悔的一件事，我也講了一件從來沒跟別人說過的內心話⋯⋯ （第一次來的朋友，電影重啟從 11:27 開始、人生重來從 30:03 開始，可以直接跳進來 👋） 00:00 INTRO 00:48 改名「安柯一下〕與本季主題曲 07:50 第一季還是第二季？ 11:27 正題：電影為什麼一直重啟 12:20 惡靈古堡：爆發夜二度重啟 18:22 蔡依林也重啟？ 22:24 慘遭真人化？ 24:51 遊戲重製：エアリス的命運 27:59 三代蜘蛛人誰最好看 30:03 如果人生可以重來 34:37 從沒說出口的內心話 36:59 不用重啟也做得到的事 39:04 十年後會後悔什麼？ 41:33 收尾 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links 【專屬優惠】 🎁 Klook 訂購行程時，輸入折扣碼「yangangogo」可享專屬優惠（優惠依 Klook 官方公告為準） -- Hosting provided by SoundOn

    S1E01｜惡靈古堡、蜘蛛人都重啟了，那人生呢？如果能重來，你想回到哪一天？

  2. Sep 27

    SP12｜AI 排行程、帶路、點餐全包辦！小柯的釜山＋京都大阪獨旅

    😱 七八萬的背包被忘在日本的列車上 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 這集我當觀眾，小柯當主角！他第一次真正的獨旅，從釜山一路玩到京都大阪，不會韓文、看不懂路牌，連搭哪條線、吃哪一家都問 AI。甘川文化村、膠囊列車、一個人走進烤肉店，一路上 AI 真的靠得住嗎？到了第五天，他在超商做了一件事，連自己都被嚇到⋯⋯ 00:00 INTRO 02:29 原本的旅伴放鴿子了 05:56 行程全交給 AI 排 09:10 不會韓文，AI 當導遊 13:57 台灣人搶翻的韓國伴手禮 18:59 甘川文化村與小王子 25:11 膠囊列車的平價替代 27:54 樂天樂園與沒有 IP 的樂園 30:30 一個人走進烤肉店 31:46 日本篇：七八萬的背包不見了 35:58 京都車站失物招領處 39:23 瘋狂跟 AI 吵架 44:32 跟 AI 旅行的結論 46:53 還想再一個人旅行嗎？ 50:56 聽眾贊助口播及收尾 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links 【專屬優惠】 🎁 Klook 訂購行程時，輸入折扣碼「yangangogo」可享專屬優惠（優惠依 Klook 官方公告為準） -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Sep 20

    SP11｜在一起15年仍不了解對方？現場做愛情地圖遊戲，7個讓愛延續的方法

    😳 你了解的是現在的他，還是剛交往的他？ 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 在一起 15 年，本來以為很了解對方。直到玩了心理學家設計的「愛情地圖」測驗，才發現原來我對他的認識，早已過時⋯⋯。 35 歲後的愛情，到底該長什麼樣子？也許聊完這 7 個讓愛延續的方法之後，我們會更懂得如何去愛？ （第一次來的朋友，正題從 06:16 開始，可以直接跳進來 👋） 00:00 INTRO 00:37 近況閒聊：又有人要去獨旅了 06:16 你要細水長流還是轟轟烈烈 10:24 圈內感情真的比較難持久？ 14:30 先玩再說：愛情地圖遊戲 25:35 我最怕的東西 36:07 原來這是關係之屋七層樓 43:53 吵架冷靜要多久 50:16 結語與收尾 愛情地圖官方資源：https://reurl.cc/MW9Zmn 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links 【專屬優惠】 🎁 Klook 訂購行程時，輸入折扣碼「yangangogo」可享專屬優惠（優惠依 Klook 官方公告為準） -- Hosting provided by SoundOn

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  4. Sep 13

    SP10｜鋼鐵直男十大罪狀，身為同志中了幾個？

    🎟️ 如何獲得「鋼鐵直男」封號？ 💬 加入揚安跟小柯的 LINE 社群：https://yanganstudio.com/line ☕ 請我們喝杯咖啡：https://yanganstudio.com/coffee 你知道大家說的「鋼鐵直男」是什麼意思嗎？原來除了一開始它所指的異性戀男生之外，現在也常是女生形容男生木訥、不浪費、不會察言廿觀色的代名詞。 這集就讓我們兩位「流水彎男（？）」來評論一下，這網路流傳的「鋼鐵直男 10 大特徵」，我們會不會中吧！ （十大特徵從 17:50 開始 👋） 🎭 音樂劇《囍宴》台灣最終章 9/25（五）19:30、9/26（六）14:30｜台北・國家戲劇院 購票 U-TIX 環球售票 👉 https://huaent.tw/en18cm2uq 折扣碼 YANGAN 享 85 折，適用票面 1,880 元（含）以上的票價級距 我們會出席 9/25 晚上那場，想見面的表演前後都可以來找我們 官方 IG @huaent.taiwan 🧺 Goodies&co. 咖啡渣洗衣膠囊 專屬連結 👉 https://citiesocial.co/SxIAD 折扣碼 YANGAN 享 9 折，最高折抵 100 元 00:00 INTRO 01:07 近況閒聊：陪姪子千里尋母 06:05 看個演唱會也分性向？ 10:39 異男死黨都叫對方「OO」？ 12:12 鋼鐵直男意思大不同 15:10 被說「像異男」是指？ 17:50 鋼鐵直男十大特徵 18:39 第10名 20:06 第9名 21:57 第8名 23:20 第7名 25:28 第6名 29:23 第5名 32:40 第4名 36:45 第3名 38:30 第2名 40:36 第1名 43:13 總結 44:59 聽眾贊助口播及收尾 -- Hosting provided by SoundOn

    SP10｜鋼鐵直男十大罪狀，身為同志中了幾個？

  5. Sep 6

    SP09｜名古屋 8 天自由行回顧｜1 個世界遺產、2 座城、2 個樂園和一堆美食

    🚉 前一秒還好好的，下一秒直接吵起來 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 生日安排了一趟八天名古屋之旅，白川鄉合掌村、犬山城、名古屋城，還有樂高樂園和長島溫泉樂園，一趟走下來一點都不無聊！必吃的蓬萊軒鰻魚飯、HARBS 千層、雞翅更是一個不少。但想不到的是，某天晚上走回飯店的路上，這場生日之旅迎來了一場莫名其妙的冷戰大吵⋯⋯ ❤️ 本集的 Klook 行程 ❤️ 📍 樂高樂園門票 https://affiliate.klook.com/sl/19SQ7OF 📍 飛驒高山＋白川鄉合掌村一日遊（含展望台） https://affiliate.klook.com/sl/1wUhGEb 🎁 Klook 訂購行程時，輸入折扣碼「yangangogo」可享專屬優惠 ❤️ 本集提到的兩個專屬優惠 ❤️ 🧺 Goodies&co. 咖啡渣洗衣膠囊 ▪️ 專屬連結：https://citiesocial.co/SxIAD ▪️ 專屬折扣碼：YANGAN 🎭 音樂劇《囍宴》台灣最終章 📍 9/25（五）19:30、9/26（六）14:30｜台北・國家戲劇院 ▪️ 購票連結：https://huaent.tw/en18cm2uq ▪️ 專屬折扣碼：YANGAN（85 折，限這兩場、票面 1,880 元含以上） =================================================== 00:00 INTRO 01:27 九州去不成，臨時改飛名古屋 05:44 幼稚園等級的冷戰大吵 13:45 蓬萊軒鰻魚飯，排三小時起跳 16:33 開放式旅伴果然還是比較好？ 25:25 高級生日餐 vs 中暑拉肚子 27:28 攻略人生景點清單！ 31:12 犬山城的⋯⋯煙火？ 40:28 最棒的生日安排 45:46 最刺激的樂園，居然還有溫泉？ 49:18 行程最後一站：招財貓的故鄉 52:36 在名古屋城內逛夜市？ 56:32 戰利品開箱：從鏡頭到褪色皮卡丘 1:02:27 聽眾贊助口播及收尾 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Aug 30

    SP08｜李安《囍宴》三十三年後重看：同婚合法了，為什麼我們反而不辦婚禮？｜台灣同志電影四十年

    🎟️ 《囍宴》音樂劇 👉 https://huaent.tw/en18cm2uq 折扣碼 YANGAN 享 85 折 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 1993 年李安的《囍宴》，一個台灣男同志為了應付爸媽跟女生辦了場假婚禮。三十三年的我們可以結婚了，但真的結婚的同志又有多少？ 這集從《孽子》聊到《關於我和鬼變成家人的那件事》，帶你回顧台灣𪂹過的本土同志電影！你入圈的第一部、還有最感動的那部，是什麼呢？ 🎭 音樂劇《囍宴》台灣最終章 9/25（五）19:30、9/26（六）14:30｜台北・國家戲劇院 購票 U-TIX 環球售票 👉 https://huaent.tw/en18cm2uq 折扣碼 YANGAN 享 85 折，適用票面 1,880 元（含）以上票價級距 00:00 INTRO 03:35 你看的第一部同志電影是？ 09:01 台灣同志電影四十年，你看過幾部？ 30:00 囍宴三十三年後重看 56:31 囍宴音樂劇：台灣最終章 1:02:38 聽眾贊助口播及結尾 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Aug 23

    SP07｜有氧到底會不會掉肌肉？跑太快才是白練：12-3-30、Zone 2 與走路機｜重訓多年的 3 大雷區.mp3

    🏋️ 野人舒食即食雞胸團購中 👉 https://www.tupiens-foodie.com/hidden… 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 這幾年最大的轉變，是我發現自己討厭有氧的真正原因！這集把踩過的坑分成練、吃、睡三塊：有氧到底掉不掉肌肉、Zone 2 怎麼抓、12-3-30 跟走路機有沒有用⋯⋯最後那六個「犯懶還是訓練過度」的指標，我們都中了同一個。 （第一次來的朋友主題從 05:23 開始，可以直接跳進來 👋） 🍗 野人舒食即食雞胸 團購中！🍗 ▪️ 專屬連結：https://www.tupiens-foodie.com/hidden… ▪️ 專屬折扣碼：YANGAN ▪️ 優惠內容：專屬連結進入即享折扣價，單筆滿 $2,000 再折 $100 ▪️ 團購期間：8/24（一）00:00 – 8/30（日）23:59 ▪️ 運費：滿 $1,299 免運 本集提到口味： ▪️ 漢方滷汁舒肥雞胸｜× 所長茶葉蛋聯名．期間限定 ▪️ 韓式辣醬雞胸｜×《中文怪物》金炳秀共同開發．期間限定 ▪️ 純淨原生舒肥雞胸｜大成精品益活雞，180g 鈉含量只有 59.9mg，宵夜首選 ▪️ 和風柚香｜我最愛的長青口味 180g 與 100g 兩種份量，正餐吃 180g、宵夜吃 100g；冷凍保存 12 個月，可以一次囤好。 =================================================== 00:00 INTRO 02:48 運動科學怎麼一直在翻案 05:40 練：我以前有多討厭有氧 07:44 有氧會掉肌肉？研究怎麼說 09:32 Zone 2：微微喘就是剛剛好 10:49 12-3-30 到底怎麼跑 12:58 走路機、TDEE 與非運動性消耗 18:28 吃：觀念全建立，就是做不到 21:01 超商便當的鈉含量與 168 斷食 30:56 宵夜、睡前蛋白質與酪蛋白 33:50 本集贊助：野人舒食即食雞胸 40:25 睡：你是犯懶還是訓練過度 43:26 沒睡飽，掉的是肌肉 44:26 聽眾贊助口播及收尾 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Aug 16

    SP06｜愛上球隊學長的汗味？原來身上要好聞，洗澡只是第一步：體味、衣服和香水

    🧦 八成的人襪子跟衣服一起洗！ 💬 閒聊與提問歡迎加入 Line 社群 👉 https://yanganstudio.com/line ☕ 喜歡這集？請我們喝杯咖啡 👉 https://yanganstudio.com/coffee 有沒有一種味道，讓你久久無法忘懷？是那雙白色襪子、打完球的衣服、洗完澡的頭髮？不管是香味還是異味，這集和你分享我們的故事！ （第一次來的朋友可以從 04:03 開始 👋） 你以為只要洗澡洗乾淨就萬無一件？錯！衣服更重要！ 這款 Goodies&co. 洗衣膠囊，拂日檀木、日暮玫瑰和晨曦風鈴三種獨家香氣，加上咖啡渣與柿單寧雙效除臭與 7 in 1 酵素洗淨配方，10 倍濃縮在一顆小小的膠囊裡，用量省又方便，已經成為我們日常的必備品，一定要推薦給大家！ ❤️ Goodies&co. 咖啡渣洗衣膠囊團購中！❤️ ▪️ 專屬連結：https://citiesocial.co/SxIAD ▪️ 專屬折扣碼：YANGAN ▪️ 優惠內容：輸入折扣碼享 9 折，最高折抵 $100 使用專屬折扣碼完成下單，並到揚安 LINE 社群曬單即可參加抽獎。 👉 https://yanganstudio.com/line ❗️記得回答入群問題唷！有看影片一定知道 🎁 抽獎獎品： ▪️ 織物除臭抗菌噴霧（木香）5 名 ▪️ 七酵衣物去漬筆 5 名 =================================================== 00:00 INTRO 04:03 體味這件事 06:14 演唱會、教室、高鐵：無處可逃的味道 11:36 學長的汗，是新鈔的油墨味 16:09 讓我記到現在的那瓶沐浴乳 18:25 衣服的味道也有學問 21:07 本集贊助：Goodies&co. 洗衣膠囊 29:33 香水的學問 36:21 聽眾贊助口播及收尾 📩 合作聯絡：yangan@yanganstudio.com 【加入互動】 ▸ 免費加入 LINE 社群｜ https://yanganstudio.com/line ▸ 免費加入 Discord 聊天群｜https://discord.gg/vTVUDV8Tce ▸ 「戀愛相談室」話題徵集中｜https://yanganstudio.com/survey ▸ 免費訂閱「影像週記」電子報｜https://yanganstudio.com/newsletter ▸ 支持我的 Podcast（單次或訂閱贊助）｜https://yanganstudio.com/coffee ▸ 加入我的 YouTube 頻道會員｜https://yanganstudio.com/yt-club 【社群與網站】 ▸ IG 攝影帳｜https://instagram.com/yangandphoto ｜ https://instagram.com/yangandphoto2 ▸ IG 個人帳｜https://instagram.com/yangan.liu ▸ 官網首頁｜https://yanganstudio.com ▸ 所有連結整理｜https://yanganstudio.com/links 【專屬優惠】 🎁 Klook 訂購行程時，輸入折扣碼「yangangogo」可享專屬優惠（優惠依 Klook 官方公告為準） -- Hosting provided by SoundOn

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Information

  • Creator
    揚安 X 小柯
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    63
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    ©️ 本節目「揚安在這」由揚安與小柯共同製作，內容與音訊均為原創，未經授權不得任意轉載、改作或商業使用。
  • Show Website
    安柯一下｜揚安在這

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