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harachan 心を軽くするエッセイスト
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繊細なあなたの心が フッと軽くなる言葉を届けています🪽 28歳・会社員（パート）をしながら 心にやさしい日々エッセイを書いているharachanです。 私自身、強度HSPかつ適応障害療養中。 そんな私がもっと楽に身軽に生きるために行なっていることや考え方、日々の気づきを「声のエッセイ」としてお届けします💡 メンタル・キャリア・人間関係の「しんどい」を手放して、今よりもっと、自分らしく身軽になれますように🔅 📋 エッセイ（Blog）はこちらから ラジオより先取りして更新中💌 https://harachan.blog/ 🧵 Threads 日々のリアルな呟き。 https://www.threads.net/@harachan_log

  1. 想像力について思うこと/見えているものが全てではない

    FEB 3

    想像力について思うこと/見えているものが全てではない

    記事はこちら💁‍♀️ https://harachan.blog/2026/01/27/souzouryoku/ #楽に生きる #身軽に生きる #メンタルヘルス #考え方 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

    16 min

  2. FEB 2

    社員さんの責任は何処へ？/パートの私がモヤっとした話

    雑談・毒吐きラジオです📻😂 #雑談 #仕事の悩み #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

    16 min
  3. 指摘に傷つくあなたへ/最善を尽くしたという事実は誰にも否定できない

    JAN 6

    指摘に傷つくあなたへ/最善を尽くしたという事実は誰にも否定できない

    記事はこちら💁‍♀️ https://harachan.blog/2025/12/21/trust-the-process/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

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  4. 【うまくやらなきゃの呪縛】揺れながらでいい/その時の私の選択が正解になる

    12/12/2025

    【うまくやらなきゃの呪縛】揺れながらでいい/その時の私の選択が正解になる

    記事はこちら💁‍♀️ https://harachan.blog/2025/12/08/gradation/ #楽に生きる #身軽に生きる #メンタルヘルス #マインドセット #白黒思考 #完璧思考 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

    23 min
  5. 未来のもしもに振り回されない/手札を素直に使う勇気

    11/26/2025

    未来のもしもに振り回されない/手札を素直に使う勇気

    記事はこちら💁‍♀️ https://harachan.blog/2025/11/22/yuukyuu/ #楽に生きる #身軽に生きる #メンタルヘルス #マインドセット #インフルエンザ #体調不良 #休み方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

    18 min
  6. 真面目な人ほど要注意/会社に搾取されないための心得

    11/16/2025

    真面目な人ほど要注意/会社に搾取されないための心得

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    15 min
  7. 実家に帰らないという選択/お盆・年末年始に"会わない勇気"を持つ

    11/11/2025

    実家に帰らないという選択/お盆・年末年始に"会わない勇気"を持つ

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    13 min
  8. 【エッセイ裏話】愛されようと頑張るのをやめたら、ちゃんと愛されるようになった話

    11/06/2025

    【エッセイ裏話】愛されようと頑張るのをやめたら、ちゃんと愛されるようになった話

    noteはこちら↓ https://note.com/saaaki27/n/n3431a1ce49fd #恋愛 #恋愛相談 #恋愛トーク #身軽に生きる #楽に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

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