Wandelkraft - für persönlichen und gesellschaftlichen Wandel

Diana Osterhage

WANDELKRAFT – (R)Evolution beginnt in dir Willkommen bei WANDELKRAFT – dem Podcast für Visionäre, Neudenker und Veränderer, die aktiv den Wandel gestalten wollen. Hier findest du Mut, Zuversicht und Inspiration, um deinen eigenen Weg zu gehen und die Welt mitzugestalten. Echter Wandel beginnt im Inneren und entfaltet seine Wirkung im Außen. Deshalb sprechen wir über Selbstbestimmung, Eigenverantwortung und was das mit gesellschaftlicher Transformation zu tun hat. Mit tiefgehenden Gesprächen, inspirierenden Gästen und kraftvollen Impulsen für deine eigene (R)Evolution. Für eine Welt, in der unsere Kinder in Freiheit, Verbundenheit und Würde aufwachsen können. Sei dabei und werde Teil der Veränderung! 🚀✨ 🔗 Jetzt abonnieren und gemeinsam die Zukunft gestalten! Dein Weg in unsere Wandelkraft-Community kann hier beginnen. Hier findest du alle Infos auf einen Blick: https://wandelkraft.com/ Mehr Infos zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung: https://diana-osterhage.de/datenschutz/

  1. 3d ago

    Warum es uns so schwerfällt, „Nein“ zu sagen

    Hast du dich schon mal dabei ertappt, wie du „Ja“ sagst, obwohl sich in deinem Inneren alles nach einem „Nein“ sehnt? In dieser Folge von Wandelkraft gehen wir der Kunst des Grenzsetzens auf den Grund. Ich teile mit dir eine persönliche Geschichte aus meiner „PayWhatyouCan“-Praxis, in der ich selbst lernen musste, wo meine Großzügigkeit aufhört und Selbstausbeutung beginnt. Wir sprechen darüber, warum uns Prägungen aus der Kindheit oft im Weg stehen und warum wahre Nächstenliebe immer bei dir selbst anfangen muss. In dieser Folge erfährst du: - Die Falle der Gefälligkeit: Warum wir oft Angst vor Liebesentzug haben, wenn wir Grenzen ziehen. - Alltagsbeispiele: Von „emotionalem Müll“ in Freundschaften bis zum Helfersyndrom im Job. - Selbstliebe als Fundament: Warum eine klare Grenze ein Geschenk an dich selbst und deine Energie ist. - Praktische Reflexion: Wie du erkennst, wo du aktuell Raubbau an dir selbst betreibst. Grenzen setzen ist kein Akt des Egoismus, sondern eine notwendige Entscheidung für deine psychische Gesundheit und deine Freiheit. ✨ Du möchtest an diesen Themen arbeiten? Dann ist meine Membership der richige Ort für dich: https://communi.com/ganzsein-membership/. Wenn du lieber 1:1 arbeitest geht das natürlich auch. Falls du ausschau nach anderen Menschen halten möchtest, die mit dir an diesem Thema arbeiten, dann schau mal auf unseren Wandelkraft-Marktplatz. Dort findest du ganz unterschiedliche Anbieter, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Wandelkraft Marktplatz: Entdecke neue Anbieter und Angebote, die alle auf dem PayWhatYouCan-Modell basieren. https://wandelkraft.com/paywhatyoucan-angebote-aus-ganz-unterschiedlichen-branchen/ Veranstaltungskalender: Unser Kalender ist prall gefüllt mit spannenden Events. Schau vorbei! https://wandelkraft.com/events/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

  2. Aug 12

    Verantwortung: Übernimmst du sie an der falschen Stelle?

    In dieser Folge des Wandelkraft-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das im Kontext von „PayWhatYouCan“ immer wieder auftaucht und unser gesamtes Leben beeinflusst: Verantwortung.Häufig fühlen wir uns für Dinge verantwortlich, auf die wir gar keinen 100%igen Einfluss haben – sei es das Teamergebnis im Job, das Glück anderer Menschen oder sogar die Hausaufgaben unserer Kinder. Gleichzeitig geben wir dort Verantwortung ab, wo sie eigentlich hingehört, zum Beispiel bei der bewussten Entscheidung über den Wert und Preis eines Produktes. In dieser Folge erfährst du:  Den „verrückte“ Platz der Verantwortung: Warum wir oft Verantwortung übernehmen, um Schuldgefühle zu vermeidenEinfluss vs. Verantwortung: Warum du nur für das verantwortlich sein kannst, worauf du auch wirklich Einfluss hast. Das Bäcker-Beispiel: Warum wir beim Cappuccino selten nach dem Wert fragen und was das mit unserer Konsum-Verantwortung zu tun hat. PayWhatYouCan als Spiegel: Wer trägt eigentlich die Verantwortung für den Preis? Mein Tipp für dich: Frag dich heute mal bei deinen Aufgaben: "Ist das zu 100% meine Verantwortung?" Wenn nicht – wohin gehört sie eigentlich zurückgegeben? Du übernimmst auch Verantwortung, die nicht dir gehört? Die neue Membership: Wir arbeiten jeden Monat intensiv an einem Thema (Erkennen, Annehmen, Neues lernen, Üben). Alles nach dem PayWhatYouCan-Prinzip und ohne Mindestlaufzeit! https://communi.com/ganzsein-membership/ Wandelkraft Marktplatz: Entdecke neue Anbieter und Angebote, die alle auf dem PayWhatYouCan-Modell basieren. https://wandelkraft.com/paywhatyoucan-angebote-aus-ganz-unterschiedlichen-branchen/ Veranstaltungskalender: Unser Kalender ist prall gefüllt mit spannenden Events. Schau vorbei! https://wandelkraft.com/events/ Wie gehst du mit Verantwortung um? Neigst du auch dazu, die „Kaffeemaschine im Büro“ zu putzen, obwohl es nicht deine Aufgabe ist? Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!  ✨ Werde Teil der Bewegung: Schau auf unserem Marktplatz vorbei, entdecke PWYC-Angebote oder erstelle selbst welche.Gemeinsam gestalten wir den Wandel!✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

  3. Aug 5

    Karriere-Ausstieg nach 20 Jahren: Warum Kerstin heute Heilpraktikerin ist

    In dieser Folge von Wandelkraft tauchen wir tief in die Geschichte von Kerstin Graupner ein.Kerstin hat den mutigen Schritt gewagt, nach 20 Jahren erfolgreicher Karriere im Marketing – inklusive Abteilungsleitung – alles hinter sich zu lassen, um ihrer wahren Berufung zu folgen.Was passiert, wenn der Leidensdruck im alten System zu groß wird? Kerstin spricht offen über ihre Phase des „Nichts“ und wie daraus der Neuanfang als Heilpraktikerin in Hannover entstand. Heute unterstützt sie Menschen (und Tiere!) dabei, wieder in ihre Balance zu finden. Das erwartet dich in diesem Video:  Der berufliche Umbruch: Wie Kerstin den Absprung aus der Konzernwelt schaffte.Heilung durch Berührung: Einblicke in ihre Arbeit mit Craniosacraler Osteopathie, der Dorn-Breuss-Methode und energetischen Techniken wie Reiki. Achtsame Therapie: Warum weniger oft mehr ist und wie das System des Patienten den Takt angibt.Das „PayWhatYouCan“-Modell: Erfahrungen mit solidarischen Bezahlkonzepten auf dem Wandelkraft-Marktplatz.Mut zur Veränderung: Kerstins wichtigster Rat für alle, die noch zögern. Lass dich von Kerstins Reise inspirieren und erfahre, warum es sich lohnt, auf die eigene Intuition zu hören. ✨ Mehr über Kerstin Graupner: https://heilpraxis-graupner.de/  ✨ Werde Teil der Bewegung: Schau auf unserem Marktplatz vorbei, entdecke PWYC-Angebote oder erstelle selbst welche.Gemeinsam gestalten wir den Wandel!✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner inneren Stabilität arbeiten?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

    Karriere-Ausstieg nach 20 Jahren: Warum Kerstin heute Heilpraktikerin ist

  4. Jul 29

    Gestaltungskraft & Solidarität: Warum „PayWhatYouCan“ die Welt verändert

    Gestaltungskraft & Solidarität: Warum „PayWhatYouCan“ die Welt verändertim Gespräch mit Katja Couve und Ralf DornWas dich in dieser Folge erwartet:  Fokus auf das Wesentliche: Warum die Qualität einer Begleitung wächst, wenn der Preis zur Nebensache wird.Chancengleichheit für alle: Wie wir durch solidarische Angebote Hürden in den Bereichen Gesundheit und Bildung abbauen. Positive Schwingung halten: Warum es für unsere Gestaltungskraft essenziell ist, den Fokus weg von negativen Nachrichten und hin zu eigenen Projekten zu lenken.Vision einer neuen Welt: Unsere Gedanken zu einer Wirtschaft auf Augenhöhe, in der Synergien statt Konkurrenz regieren. Lass dich inspirieren von einem Gespräch voller Mut, Vertrauen und konkreter Visionen für eine menschlichere Zukunft.Den gemeinsamen Podcast der beiden findest du hier bei Spotify: https://open.spotify.com/show/48GMBzVAw3zHFeNZnX7koB?si=0d26ee983dd54dd5Katjas Podcast findest du hier bei Spotify:https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN?si=fc4085b5dd6c4bd0Mehr über Katja und ihr Buch: „Mein Körper, mein Weg, meine Entscheidung: Raus aus der Ohnmacht – Heilung durch deine innere Stimme“ (verfügbar in Deutsch, Englisch und Französisch).Zu beziehen unter anderem auf Amazon: https://amzn.eu/d/0g7tePo7Kontakt: Katja ist Teil des Wandelkraft-Netzwerks.Besuche den Marktplatz für weitere Informationen zu ihrer Begleitung.Du erreichst Katja auch per Mail unter: katja.couve@gmail.com.  Du findest Katja mit ihrem Angebot auch auf WhatsApp: https://wa.me/c/33760503550 Du findest Ralf bei LinkedIn:linkedin.com/in/ralf-dorn-nach-dem-dorn-wirds-besserUnd hier erreichst du Ralf per Mail:ralf_dorn@hotmail.com✨ Werde Teil der Bewegung: Schau auf unserem Marktplatz vorbei, entdecke PWYC-Angebote oder erstelle selbst welche.Gemeinsam gestalten wir den Wandel!✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner inneren Stabilität arbeiten?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

    Gestaltungskraft & Solidarität: Warum „PayWhatYouCan“ die Welt verändert

  5. Jul 22

    Von der Politik-Krise zur PayWhatYouCan-(R)Evolution - Solidarität statt Vetternwirtschaft

    Können wir von der Politik noch Lösungen erwarten?In diesem Video werfen wir einen kritischen Blick auf die aktuelle politische Landschaft.Warum scheint es an moralischer Eignung und echter Führungskompetenz zu mangeln? Und viel wichtiger: Wie können wir die Gestaltung unserer Zukunft selbst in die Hand nehmen?Ein zentraler Schlüssel dazu ist für mich das Prinzip „PayWhatYouCan“ (PWYC). Es ist weit mehr als nur ein Bezahlmodell, es ist eine Vision für ein solidarisches Miteinander, das Vertrauen über Kontrolle stellt und echte Teilhabe ermöglicht.Themen in diesem Video: Die moralische Lücke: Warum Politiker oft nicht die psychologische Eignung für ihre Verantwortung mitbringen.Systemkritik: Was wir aus Coaching-Angeboten für die politische Elite lernen können.PWYC als Gamechanger: Wie wir durch finanzielle Inklusion und Vertrauen neue Räume für Bildung, Kultur und Gesundheit schaffen.Solidarität leben: Warum Umverteilung und Entkommerzialisierung unsere Beziehungen vermenschlichen.Wir müssen nicht auf „die da oben“ warten. Wir können heute anfangen, eine lebenswerte und menschenwürdige Gesellschaft zu bauen.✨ Werde Teil der Bewegung: Schau auf unserem Marktplatz vorbei, entdecke PWYC-Angebote oder erstelle selbst welche.Gemeinsam gestalten wir den Wandel!✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner inneren Stabilität arbeiten und Freude und Fülle in dein Leben holen?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

  6. Jul 15

    Die Stimme deiner Seele: Warum wir uns oft selbst sabotieren. Im Gespräch mit Ralf Dorn

    In der heutigen Episode begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Ralf Dorn. Gemeinsam tauchen wir tief in die Psychologie der Selbstsabotage und den Weg zur inneren Heilung ein. Warum entscheiden wir uns oft wider besseres Wissen gegen unsere Intuition? Ralf erklärt das faszinierende Zusammenspiel der "zwei Stimmen" in uns und warum wir die warnenden Signale unserer Seele so oft überhören – bis der Körper mit Krankheit reagiert. In dieser Folge erfährst du: Die Anatomie des Widerstands: Wie wir Strategien entwickeln, um unsere innere Wahrheit zu unterdrücken.Die begleitete Reise mit Ralf: Eine feinfühlige Methode, um Ängste zu lokalisieren und in hilfreiche Verbündete zu verwandeln.Körper als Kompass: Warum Symptome oft der letzte Hilferuf einer eingesperrten Emotion sind.Vertrauen als Währung: Das Konzept "PayWhatYouCan" und warum Eigenverantwortung der erste Schritt zur Heilung ist.Die Entscheidung zur Selbstliebe: Warum nur du selbst festlegen kannst, wann dein Leiden ein Ende hat.Ein tiefgehendes Gespräch für alle, die bereit sind, die Verantwortung für ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und die Beziehung zu sich selbst neu zu definieren. Du findest Ralf bei LinkedIn:linkedin.com/in/ralf-dorn-nach-dem-dorn-wirds-besser Und hier erreichst du Ralf per Mail:ralf_dorn@hotmail.com✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner inneren Stabilität arbeiten und Freude und Fülle in dein Leben holen?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

    Die Stimme deiner Seele: Warum wir uns oft selbst sabotieren. Im Gespräch mit Ralf Dorn

  7. Jul 8

    Jubiläumsfolge - 1 Jahr PayWhatYouCan bei Diana

    1 Jahr PayWhatYouCan im SelbstversuchIn dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse mit dir über das erste Jahr PayWhatYouCanWelche Erkenntnisse habe ich gewonnen?Was war hart?Mache ich weiter?Was ist meine Vision für Wandelkraft und PayWhatYouCan und natürlichWerde ich überhaupt bezahlt von meinen Kunden? ✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner Beziehung zu Geld arbeiten und Fülle in dein Leben holen?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

  8. Jul 1

    Wildkräuter - Heilkraft aus deinem Garten

    Wildkräuter - Heilung aus deinem Garten Weißt du eigentlich, dass die Kräuter, die du zu deiner Heilung brauchst direkt vor deiner Tür in deinem Garten wachsen?Das kannst du natürlich nur sehen, wenn du sie wachsen lässt - die Natur und die Kräuter.Darüber haben wir auch in dieser Folge gesprochen. Worüber noch? ✨ Was ein Garten alles sein kann - mehr als ein englischer Rasen ✨ Wie dein Garten dir zeigt, was du gerade brauchst✨worin sich schamanisches Tanzen von anderer Bewegung unterscheidet✨warum PayWhatYouCan zu schamanischer Arbeit passt.Das alles und wie Gaby zu den Kräutern kam, hörst du in dieser Folge.Du findest mehr von Gaby auf ihrer Webseite: https://www.auf-alten-wegen.de/oder du abonnierst ihren KräuterKanal auf Telegram: https://t.me/WildkraeuterDu hast Lust bekommen, am Freutags-Call teilzunehmen? Dann kannst du dich hier anmelden: https://luma.com/Wandelkraft  ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über einen Kaffee: https://buymeacoffee.com/infoaqh ✨ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier auf meiner Webseite: https://diana-osterhage.de/ ✨ Den Wandelkraft-Marktplatz findest du hier: https://wandelkraft.com/ ✨Du möchtest selbst als Anbieter mit einem eigenen PayWhatYouCan-Angebot sichtbar werden?Dann schau hier in unsere Community: https://communi.com/wandelkraft/✨Du möchtest mit mir an deiner Beziehung zu Geld arbeiten und Fülle in dein Leben holen?Dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Links & Kontakt   Du hast Fragen, dann schreib mir eine E-Mail: info@wandelkraft.com Folge mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianaosterhage/ Telegram: https://t.me/wandelkraftTelegram: https://t.me/DianaOsterhageInstagram: https://www.instagram.com/pay.whatyoucan?igsh=ZTR5amt2cjdodXVz Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen!

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