Будь дома везде!

Elena Gulbiani
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED BIWEEKLY

Меня зовут Елена Гулбиани, я коуч для тех, кто недавно переехал, и иммигрант со стажем. Я жила в России, Франции, Грузии, Китае, а сейчас во Вьетнаме и знаю, каково это — начинать с нуля в другой стране. «Будь дома везде» — подкаст для тех, кто проходит адаптацию после переезда, ищет себя на новом месте, задается вопросами билингвизма у детей или хочет найти новые опоры. В каждом эпизоде — честные истории иммигрантов, мой личный опыт и практические советы, которые помогут вам чувствовать себя уверенно. Давайте вместе учиться быть дома везде! 🎙 Записывайтесь на коуч-сессии в ТГ: @gulbianielena

Episodes

  1. 07/04/2025

    Переезд в Испанию с ребёнком с особыми потребностями: опыт семьи и адаптации

    🎙 В этом выпуске подкаста «Будь дома везде» - вдохновляющий разговор с Екатериной Павлюшиной, которая переехала с семьёй из России в Грузию, а потом в Испанию. Мы говорим о переезде, адаптации, инклюзии, жизни в другой стране и особенном родительстве в иммиграции. Екатерина – мама ребёнка с особыми потребностями. В этом эпизоде она делится тем, как устроена система инклюзивного образования в Испании: от первых шагов до повседневной поддержки, которую получает её сын в школе. Мы обсуждаем, как важно найти опору не только для себя, но и для ребёнка в новой стране. 🌿 Что вас ждёт в эпизоде: - Переезд в Испанию: почему именно эта страна, как проходил сам процесс, и что удивило Екатерину после переезда;- Инклюзивное образование: опыт адаптации ребёнка с нарушением зрения в испанской системе, поддержка от ONCE, адаптированные материалы, реакция школы и одноклассников;- Различия жизни в Грузии и Испании;- Профессиональная реализация за границей: как начать работать в новой стране, даже без отличного знания языка;- Семейные путешествия в доме на колёсах;- Адаптация и «междукультурность»: о чувствах, страхах, трудностях и поиске своего места, когда между тобой и новой реальностью - языковой и ментальный барьер 💬 Мы также поговорили о том, как сохранитьустойчивость, не терять себя, быть родителем в непривычных условиях и где искать поддержку, если кажется, что всё слишком сложно. Этот эпизод особенно откликнется родителям, семьям с детьми с особыми потребностями, тем, кто задумывается о переезде в Испанию, или уже оказался в похожей ситуации: между странами, языками, культурами - и ищет способ быть дома везде. Инстаграм Кати 🎧 Слушайте на всех платформах.Поддержать подкаст и записаться на коуч-сессию можно в Telegram 👉 @gulbianielenaСпасибо, что слушаете, делитесь и находите своё вдохновение. Мой Телеграм канал Мой Инстаграм #иммиграция #адаптация #жизньвиспании #инклюзия #ребёноксособымипотребностями #инклюзивноевоспитание #семьязаграницей #жизньвдругойстране #переезд #подкастобиммиграции #будьдомавезде

    52 min

  2. 06/18/2025

    История Елены Шмидт: как эмиграция ведёт к себе, балансу и коучингу

    🎙В этом эпизоде у меня в гостях — Елена Шмидт: коуч с опытом более 300 часов, руководитель проектов в биотехнологической компании в Германии, мама троих детей и человек с глубокой внутренней опорой. Мы говорим о переезде из Сибири в Германию, культурном шоке, жизни между странами и поиске баланса между работой, семьёй и собой. Елена делится тем, как коучинг помог ей самой и как она теперь помогает другим достигать целей легче, без выгорания и напряжения. Особое внимание — тесту OCEAN, современному инструменту, который помогает лучше понять себя, свои реакции и поведение в новой культурной среде. 💬 В эпизоде: - путь переезда и адаптации в Германии и Швейцарии; - как изменился взгляд на карьеру, семью и успех – личный путь в коучинг; - 5 граней личности по тесту OCEAN и как они влияют на адаптацию; - поддержание русского языка у детей в немецкоязычной среде. 🎧 Если вы живёте за границей, проходите адаптацию,ищете новые опоры и хотите лучше понять себя — этот разговор для вас. В эпизоде мы также гоовриои о ретрите Елены с Аллой Волкогон, который пройдет с 4 по 6 июля в Гёттингине, Германия, подробности здесь и о ретирите "Живой Контакт" 21-22 июня, подробности здесь. Контакты Елены: Инстаграм Телеграм Канал Подписывайтесь на подкаст «Будь дома везде» и делитесь с теми, кому это может быть важно. ⠀ 📬 Записаться на коуч-сессию со мной в Телеграм: @gulbianielena #подкастобиммиграции #переезд #адаптация #коучинг #тестOCEAN #жизньзаграницей #личностныйрост #работаизарубежом #билингвизм #иммиграция

    55 min

  3. 06/03/2025

    Влюбилась в дом по фото — и переехала в Испанию

    🎙️ Гостья выпуска — Ангелина Литвинова — мастер спорта по боксу, тренер, блогер и просто невероятная женщина, которая три года назад переехала в Испанию, купила дом у моря 🌊 и начала новую жизнь своими руками. В этом выпуске подкаста «Будь дома везде» мы говорим: 🏡 как это — влюбиться в дом по фото и купить его в другой стране;🚗 как переезжать на машине, с вещами и собаками;🌊 каково это — жить в деревне на побережье Испании;⚒ с какими трудностями сталкивается человек, решивший отреставрировать дом своими руками;🎤 как совмещать блог, спорт, стройку и новую жизнь. ✨ Этот выпуск — про смелость, доверие к себе и умение видеть дом там, где раньше была только мечта. 🔗 ⁠Инстаграм Ангелины⁠ - подписывайтесь 🎧 Слушайте и делитесь с теми, кто переехал или планирует перемены. Поддержка всегда рядом! 🔗⁠⁠ Мой канал в Telegram⁠⁠ 🔗⁠⁠ Мой инстаграм⁠ Для записи на коуч-сессию ко мне, пишите в Телеграм: @gulbianielena

    55 min

  4. 05/21/2025

    Ульяна Шевчук. Когда переезд — шанс проявиться.

    Гость: Ульяна Шевчук — коуч, эксперт по мышлению и продуктивности 🧠, исследователь счастья ✨, автор программы «В потоке», которая помогает расти в продажах без лишнего напряжения 🌿, соавтор курса для тех, кто хочет начать проявляться. Живёт в Тбилиси, мама двух детей. В этом эпизоде мы говорим о:🧳 переезде и жизни в новой стране 🎤 работе онлайн и проявленности 🌍 создании окружения после переезда 💛 заботе о себе и восстановлении ресурса 🤫 а также о том, как проявляться, если вы интроверт — Ульяна делится практичным советом для тех, кому сложно выходить в свет. 💬 Честный разговор о том, как оставаться собой, когда всё вокруг меняется. Телеграм канал Ульяны: www.t.me/shevchuk_ulyana Инстаграм Ульяны: www.instagram.com/shevchuk.ulyana 🎧 Слушайте и делитесь с теми, кто переехал или планирует перемены. Поддержка всегда рядом! Для записи на коуч-сессию ко мне, пишите в Телеграм: @gulbianielena

    48 min

  5. 04/28/2025

    Серафима Хмеливская. Мелодия дома: про семью, музыку и языки

    В гостях — Серафима Хмеливская, музыкант, скрипачка с 30-летним стажем и певица. Серафима живет во Вьетнаме уже 14 лет, замужем за французом и воспитывает сына, который в 4 года свободно говорит на четырёх языках. В этом выпуске мы поговорили о: 💍 браке с иностранцем 🗣 билингвизме (и даже квадролингвизме!) у ребёнка 🌏 культурных различиях 🎻 гастролях и музыкальной жизни 👩‍👦 материнстве в другой стране 🎶 как рождаются музыкальные проекты Слушайте и находите вдохновение для своего переезда! 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! Контанты Серафимы: Инстаграм: https://www.instagram.com/sima.joojooband?igsh=NjFwdGJ6OXExZGxm&utm_source=qr Facebook: https://www.facebook.com/share/18hcNNZ67W/?mibextid=wwXIfr Facebook группы JooJooBand: https://www.facebook.com/share/1BdX4mJn2B/?mibextid=wwXIfr

    48 min

  6. 03/29/2025

    Наталья Ван. Иммиграция без страха: адаптация и поддержка Вселенной.

    В гостях Наталья Ван — тренер, НЛП-мастер, соавтор игры «Эвентум» и куратор курса Татьяны Мужицкой. Наталья поделилась своим опытом переезда в Грузию и жизни в селе Букнари на побережье Черного моря. Мы поговорили о: 🌍 Страхах, которые сопровождали переезд 🔄 Адаптации в новой стране💻 Работе на удаленке 💔 Разводе в иммиграции🤝 Поиске друзей в новой стране ✨ Знаках Вселенной и поддержке в трудные моменты Слушайте и находите вдохновение для своего переезда! 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! Контакты Натальи: Telegram: @advisebyvan TG channel: https://t.me/igri_dlya_zhizni Youtube channel: https://youtube.com/@lukoshko2020?si=MgdL8cOj5mBZKGOq

    55 min
  • 6 Episodes

About

Меня зовут Елена Гулбиани, я коуч для тех, кто недавно переехал, и иммигрант со стажем. Я жила в России, Франции, Грузии, Китае, а сейчас во Вьетнаме и знаю, каково это — начинать с нуля в другой стране. «Будь дома везде» — подкаст для тех, кто проходит адаптацию после переезда, ищет себя на новом месте, задается вопросами билингвизма у детей или хочет найти новые опоры. В каждом эпизоде — честные истории иммигрантов, мой личный опыт и практические советы, которые помогут вам чувствовать себя уверенно. Давайте вместе учиться быть дома везде! 🎙 Записывайтесь на коуч-сессии в ТГ: @gulbianielena

Information