覚醒と統合のあいだ｜Core Field Podcast

Kiko 居安亜希子｜Core Field
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  • Mental Health

自分に還り、自分を生きる。 身体と感覚に戻り、自分の声を聞きながら、自分の人生を生きていく。 このPodcastでは、いつの間にか遠くなっていた自分の声をもう一度聞き、自分の人生へ還っていくためのお話をします。 身体と神経系、自己統合、関係性、意識、そして、覚醒とその後の日常。 自分の身体と感覚をたしかめながら、ひとつひとつ、自分が生きたいほうへ。 自分に還り、自分の内側から世界とつながる。 覚醒と統合のあいだから。 Kiko／居安亜希子がお届けします。 ▷HP https://core-field.jp/ ▷note https://note.com/corefield ▷Instagram https://www.instagram.com/corefield.jp/

  1. Oct 19

    好奇心と柔軟な感性と自然な流れと

    高校生のアントレプレナープログラムにメンターとして参加して気づいたこと。柔軟な思考力と感性、純粋な好奇心に触れて感じたこと。そこから、いつのまにかやりたいことだけしていたら勝手に周りが整っていく話まで。好奇心と感性を携えて。肩の力を抜いて。

  2. Oct 6

    覚醒の先に残るものは？

    「覚醒」って、そもそも何が起きることなんだろう? 覚醒すると、悩みがなくなる? 至福に包まれる? 山籠りが必要? もし、そのどれでもないとしたら。 覚醒の入り口は、あなたの毎日のどこにあるのでしょう。 思い当たる瞬間は、きっと、あなたにもあります。 それを繰り返すうちに、少しずつ自分がほどけていく。 その先に、最後に残るものとは? 今回は、ど真ん中の「覚醒」についてお話ししています。 あなたの体験や、あなたなりの答えがあれば、ぜひ聞かせてください。 質問も受け付けています。 自分に還り、自分を生きる気づきを身体に根づかせ、内側の調和から人生を生きる伴走セッション https://note.com/corefield/n/n907be6fd0c02 #覚醒 #統合 #覚醒と統合のあいだ #神経系 #意識

  3. Oct 1

    覚醒と統合のあいだから

    半年ぶりにお久しぶりです。覚醒と統合のあいだから。番組をリニューアルしてお届けします。自分に還り、自分を生きる。そんなシンプルな願いに寄り添える場所になったらいいなと思います。# 自己理解 #自己統合

  4. 12/04/2025

    #36 外側と内側は一本の線で繋がってる

    起きることは全てがサイン。私たちが思っている以上に、目の前で起きる出来事は自分の内側が反映されています。 そのサインは思いもかけないところから来るから、宇宙ってすごいですよね。 今日は、感情が教えてくれるトリガーを実例シェアでお届けします。 安心とか、自由とか、私たちがほんとうに欲しいものって、内側にあるんですよね。 ぜひお聞きください。 #感情 #コーチング #宇宙の法則

  5. 11/14/2025

    #35 本質の自分と繋がるってどういうこと？

    アップデート期間を経てパワーアップ！ 今日は【本質の自分と繋がるってどういうことか】についてお話ししました。 最近ますます、「もう自分に嘘をついて生きていたくはない」 「もっともっと本当の自分で生きていきたい」という声をよく聞くようになりました。 私たちは“誰かに認めてもらうため“ “誰かに褒めてもらうため“に生きてるわけではぜんぜんなくて、 自分が心から安心した状態で、「本当にしたいこと」を思い切りやれたら それこそが幸せの源泉なんですよね。 そこに「〜〜しなきゃ」っていうしがらみは本当に不要で、 大事なのは「自分自身を生きること」。 そうなった時に、いらないブロックはどんどん外して、 自分の内側を統合していくことが大切になります。 そんなお話をしました。 あなたの心を軽くするヒントをお届けします♡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちは、ライフコーチのいやすあきこです。 この番組では、自由に軽やかに生きたいオトナ女子へ 自分にYESを出すセルフラブの習慣 本来の自分に還るための視点 安心感と自己信頼を育てるヒント をお届けしています。 人生を根本から変えるカギはセルフラブ。 ・止まらないグルグル思考や被害者意識 ・自責×他責のループ ・不要な思い込みや過去のしがらみ を解き放ちたい人のためのコーチングセッションをしています。 セッション希望の方はこちらから： https://i-works.hp.peraichi.com/coaching

  6. 09/09/2025

    #34 引き寄せとセルフラブの意外な関係

    引き寄せとセルフラブは思っている以上に深い関係がありました！これは実体験から感じていること今まだ現在進行形ですが、セルフラブを探求していると「これは今引き寄せフェーズだな」と感じられるゾーンに出会うようになりました。ぜひお聞きください。 #引き寄せ #セルフラブ #本当の自分 #シンクロニシティー 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃こんにちは、セルフラブコーチのいやすあきこです！この番組では、自由に軽やかに生きたいオトナ女子へ🌿✳︎ 自分にYESを出すセルフラブの習慣 ✳︎ 本来の自分に還るための視点 ✳︎ 安心感と自己信頼を育てるヒント をお届けしています。エフォートレスに人生を根本から変えるカギはセルフラブ。・止まらないグルグル思考や被害者意識・自責×他責のループ・不要な思い込みや過去のしがらみを解き放ちたい人のためのコーチングセッションもしています。

  7. 09/07/2025

    #33 人の種類に表も裏もない

    「あの人は表の人だから」「私は裏方なので」 そんなふうに人に対して表だとか裏だとか言う時、役割や性質としての意味を超えて、セルフイメージが重なってる時はないでしょうか。 かつての私は、自分で自分のことを「私は裏方なので」とよく表現していましたが、その価値観が大きく変化するきっかけになる出来事が。 価値観が変わることで見えた世界とは？ 人生の主導権を取り戻したいすべての人に。 どうぞお聞きください。 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちは、セルフラブコーチのいやすあきこです！ この番組では、自由に軽やかに生きたいオトナ女子へ🌿 ✳︎ 自分にYESを出すセルフラブの習慣 ✳︎ 本来の自分に還るための視点 ✳︎ 安心感と自己信頼を育てるヒント をお届けしています。 エフォートレスに人生を根本から変えるカギはセルフラブ。 ・止まらないグルグル思考や被害者意識 ・自責×他責のループ ・不要な思い込みや過去のしがらみ を解き放ちたい人のためのコーチングセッションもしています。

  8. 09/04/2025

    #32 転機の旅で持ち帰ったもの

    夏の真っ盛り、セドナ旅のシェア 夏の真っ盛りの8月にアメリカ🇺🇸はセドナに行ってきました。 これが本当に素晴らしく、今もまだ旅で受け取った恩恵が続いています。 今日は、聞いてくださる方が思わず、“旅に出たい” “セドナ行ってみたい”と思うようなワクワクをシェアできればと思いながら撮りました。 この旅を支えてくれたものはたったひとつ、在り方の設定。 在り方の設定ひとつでこんなにも流れよく、体験が素晴らしいものになるとは、と驚きでした🤗 ぜひ耳の空いてる時にリラックスしてお聞きください。 #旅行 #アメリカ #セドナ #コーチング #引き寄せ #ワクワク

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自分に還り、自分を生きる。 身体と感覚に戻り、自分の声を聞きながら、自分の人生を生きていく。 このPodcastでは、いつの間にか遠くなっていた自分の声をもう一度聞き、自分の人生へ還っていくためのお話をします。 身体と神経系、自己統合、関係性、意識、そして、覚醒とその後の日常。 自分の身体と感覚をたしかめながら、ひとつひとつ、自分が生きたいほうへ。 自分に還り、自分の内側から世界とつながる。 覚醒と統合のあいだから。 Kiko／居安亜希子がお届けします。 ▷HP https://core-field.jp/ ▷note https://note.com/corefield ▷Instagram https://www.instagram.com/corefield.jp/

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