"Сила – в тобі"

Olena Voitovych
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED BIWEEKLY

"Сила – в тобі" — це подкаст для сучасних жінок, які прагнуть відкрити себе справжніх, змінюватись та зростати. У кожному епізоді ми відверто говоримо про здоров’я, психологію, материнство, бізнес і саморозвиток разом з експертами та успішними людьми. Відверті розмови, життєві історії та цінні поради для тих, хто хоче більшого — для тих, хто готовий змінювати своє життя і знаходити сили на кожному етапі. Я – Олена Войтович, і це подкаст "Сила – в тобі" — проєкт для жінок, які прагнуть відкрити себе справжню, змінюватись та зростати. Тут ми відверто говоримо про здоров’я, психологію, материн

Episodes

  1. 06/24/2025

    Істерики, мовчання, агресія? Як помітити тривожні сигнали і допомогти дитині ?

    Моя Гостя сьогодні: Анна Кушнір – лікар-педіатр, дитячий психіатр, науковиця, завідувачка відділення педіатрії та дитячої реабілітації клініки Medialt (Lviv).У цьому епізоді говоримо про все, що непокоїть сучасних батьків:🔹 як вчасно помітити ознаки аутизму або тривожного розладу?Що робити?🔹 гіперактивність, чи просто криза росту?🔹 чи справді мультики псують психіку? Яка норма/день?🔹 істерика дитини, уявні друзі🔹 як пояснити дитині, навіщо ховатися в укриття? тощоЦей епізод — безпечний простір для чесної розмови про те, що ми часто боїмося озвучити. Час зняти табу з психіатрії, адже насправді це — простір, де можна просто бути собою — і тебе зрозуміють та завжди приймуть 🙏🏼

    1h 33m

  2. 04/26/2025

    ДОГЛЯД за НОВОНАРОДЖЕНИМИ! СИНДРОМ СТРУШЕНОЇ ДИТИНИ?

    Моя Гостя сьогодні: Ірина Ходзінська – лікарка сімейної медицини, лікарка УЗД, співзасновниця медичного центру «Здоров’я поруч».У одному з попередніх випусків ми говорили про сімейну медицину, а сьогодні – про найменших її пацієнтів. Поговоримо про те, як не зробити помилок у догляді за новонародженим — адже це тема, яка хвилює усіх молодих батьків. Які поради варто враховувати, щоб забезпечити комфорт і здоров'я вашій дитині?

    1h 7m

  3. 04/26/2025

    ПРАВИЛЬНЕ ПРИКЛАДАННЯ БЕЗ БОЛЮ.ЧИ НАЇДАЄТЬСЯ ДИТИНА?

    Гостя: Зоряна Мацях – досвідчена консультантка з питань грудного вигодовування і дитячого харчування, член спільноти доказових медиків @sviy.doc, авторка блогу в Інстаграм @gv_moms.❤️‍🔥 2 частина — це must-see для всіх мам, які годують грудьми або тільки починають шлях ГВ.Розбираємо найчастіші запитання: — як прикладати дитину,— як зрозуміти, що їй вистачає молока; — пози годування та їх частоту. Також розглядаємо питання зціджування, сумісності ліків з ГВ, прикорму, гіперлактації, завершення лактації і навіть — чи можна мамі алкоголь чи антидепресанти!(1 ЧАСТИНА ВИПУСКУ - у попередньому відео! Не забудь послухати та переглянути відео на YouTube!)

    41 min

  4. 04/25/2025

    МІФИ, ПОМИЛКИ та ПОРАДИ для УСПІШНОГО ГВ від ВІДОМОГО КОНСУЛЬТАНТА.

    Гостя сьогоднішнього випуску: Зоряна Мацях – досвідчена консультантка з питань грудного вигодовування і дитячого харчування, член спільноти доказових медиків @sviy.doc, авторка блогу в Інстаграм @gv_moms.Сьогодні, разом із консультантом з ГВ, ми розвінчаємо НАЙБІЛЬШ ПОШИРЕНІ міфи про грудне вигодовування та обсудимо ПОМИЛКИ новоспечених матусь. Також, Зоряна поділиться практичними порадами, які зроблять процес грудного вигодовування – легким та магічним❤️‍🔥

    36 min

  5. 03/28/2025

    Щорічні чекапи, аутизм, РДУГ: що треба знати? Перша допомога при удушенні та опіках.

    Гостя: Ірина Ходзінська – лікарка сімейної медицини, лікарка УЗД, співзасновниця медичного центру «Здоров’я поруч».Сьогодні разом із сімейним лікарем відповідаємо на найбільш поширені питання щодо здоров'я та безпеки вас і ваших дітей.Які чекапи та аналізи слід робити щороку (діти і дорослі)?Перша допомога при удушенні й опіках, та як правильно складати домашню аптечку. Які щеплення є обов'язковими, і як відрізнити вірусні інфекції від бактеріальних? Окремо проговорили про червоні прапорці ("red flags") у розвитку дитини: аутизм та РДУГ – як розпізнати та як правильно рухатися з цим далі.

    1h 7m
  • 5 Episodes

About

"Сила – в тобі" — це подкаст для сучасних жінок, які прагнуть відкрити себе справжніх, змінюватись та зростати. У кожному епізоді ми відверто говоримо про здоров’я, психологію, материнство, бізнес і саморозвиток разом з експертами та успішними людьми. Відверті розмови, життєві історії та цінні поради для тих, хто хоче більшого — для тих, хто готовий змінювати своє життя і знаходити сили на кожному етапі. Я – Олена Войтович, і це подкаст "Сила – в тобі" — проєкт для жінок, які прагнуть відкрити себе справжню, змінюватись та зростати. Тут ми відверто говоримо про здоров’я, психологію, материн

Information