Mert én azt mondtam!

Slamovits Bea és Horváth Laura
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Biweekly

Slamovits-Horváth Beáta és Horváth Laura, anya-lánya, akik pont annyi dologban hasonlítanak, mint amennyiben különböznek. Ismérvük, hogy megállás nélkül képesek szinte bármilyen témáról beszélni, de még inkább azokról, amik érdeklik is őket: nőiség, szépségápolás, egészség és táplálkozás, divat és trendek, szerelem és párkapcsolatok, na meg persze minden ami most más mint régen. A podcasttel céljuk, hogy a két generáció - a most 40+ és 20+ generációk - szemléletmódját azonos párbeszéden belül szembesítsék, ezzel több oldalról és új perspektívából megközelítve az amúgy már tipikusnak számító lifestyle témákat. Laura generációját meghazudtoló komolysága, Bea csak kevesek által ismert humora és a kettőjük együttes dinamikája garantálja a minőségi szórakozást. Duojukat időről-időre egy meglepetés vendég fűszerezi, aki szakértőként csatlakozik és szól hozzá az adott témához. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. #életmód #nőknek #önbizalom #tudatosság

  1. May 21 ·  Bonus

    Mission Possible: Tom Cruise különkiadás, Bea különkérésére

    Bea vallomással indít: hogyan lett Tom Cruise az a nagybetűs férfiideál, aki valahogy a második évad minden adásában feltűnt – ha másként nem, egy fél mondat erejéig. Kiderül, melyik korszakos Cruise-filmek formálták az ízlését gyerekként és fiatal nőként, milyen bátorság-, hősség- és párkapcsolati mintákat vetített rá, és hogyan lett egy hollywoodi színészből az a belső „mérce”, amihez titokban minden férfit hasonlított. Laura arról mesél, milyen volt gyerekszemmel nézni a Top Gun és a Mission: Impossible univerzumát, és mit jelent ma Tom Cruise a fiatalabb generációnak egy streamingre és Marvel-hősökre épülő világban. Szó lesz arról, hogyan öregszik, dolgozik és találja fel magát újra és újra Hollywoodban, mit üzen ez két generáció nőinek a kitartásról, maximalizmusról és a saját határok feszegetéséről – és közben az is kiderül, hogyan vált Tom Cruise az évad „harmadik állandó szereplőjévé”, akire Bea minden témánál képes egy példát hozni. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Mission Possible: Tom Cruise különkiadás, Bea különkérésére

  2. May 7

    Milyen női szerepeket örököltünk, és mit akarunk átadni?

    A nagymamánk számára a „jó nő” sokszor egyet jelentett a gondoskodó anyával és feleséggel, ma pedig a női identitás része lett a karrier, az önmegvalósítás, a párkapcsolati dinamika és a saját vágyak kimondása is. Bea és Laura arról beszélgetnek, milyen szerepmintákat hozunk a családból – csendben tűrő, „mindent kibíró” nők vagy épp karrierjüket feladó anyák – és ezekből mit viszünk tovább, illetve mit engedünk el tudatosan a saját életünkben. Szóba kerülnek a társadalmi elvárások is: mitől számít ma „elég jónak” egy nő, hogyan változott a munka, a gyerekvállalás, a házasság és a külső körüli nyomás, és mi az, ami meglepően makacsul ugyanaz maradt évtizedek alatt. Bea és Laura két generáció szemszögéből próbálják megfogalmazni, hogyan találhatja meg minden nő a saját, hiteles válaszát arra a kérdésre, mit jelent ma nőnek lenni – akkor is, ha ez nem illeszkedik a régi forgatókönyvekhez. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Milyen női szerepeket örököltünk, és mit akarunk átadni?

  3. Apr 23

    Örök élet ketón? Avagy beszéljünk a longevityről! - Beszélgetés Slamovits Tiborral

    Tényleg elég egy ketogén diéta, néhány étrend-kiegészítő és egy kis biohacking ahhoz, hogy „örök életünk” legyen, vagy ez csak a wellnessipar legújabb ígérete? Bea és Laura vendégükkel, Slamovits Tibor longevity mentorral arról beszélgetnek, mit mond ma a tudomány a hosszú, de főleg egészséges életről: időszakos böjt, vérvizsgálat alapú diéták, alvás, mozgás, stresszkezelés – mi az, ami valóban bizonyítottan működik, és mi az, ami inkább hangzatos marketingfogás. Szó lesz arról is, hogyan gondolkodnak másképp a generációk a „jó öregedésről”: Bea korosztálya még inkább a betegségek elkerülésére fókuszált, míg Laura generációja már a teljesítményt, a „biohackelt” mindennapokat és az élethosszig tartó fittség illúzióját hajszolja. Tibor segít abban rendet tenni, milyen néhány alap szokás (táplálkozás, alvás, mozgás, kapcsolatok), ami valóban éveket tehet hozzá az életminőségünkhöz, és hogyan lehet okosan, pánik és túlzások nélkül közelíteni a longevityhez. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Örök élet ketón? Avagy beszéljünk a longevityről! - Beszélgetés Slamovits Tiborral

  4. Apr 9

    Nem bírom a zajt! – Introvertált élet egy extravertált világban

    Miért érződik ma ennyire hangosnak az élet – a nyitott irodáktól a nonstop értesítésekig és a „mindig elérhetőnek kell lenni” elvárásig –, és mit jelent ebben a közegben introvertáltnak, extrovertáltnak vagy ambivertnek lenni? Bea és Laura arról beszélgetnek, hogyan merül le a social battery, miért olyan erős a FOMO, és hogyan hat a különböző generációkra az, hogy a hétköznapok gyakorlatilag teljesen „bedrótozottá” váltak. Szóba kerül a határhúzás művészete: hogyan lehet nemet mondani meghívásokra, csoportchatekben, munkahelyi elvárások között vagy akár családi programoknál anélkül, hogy bűntudatunk lenne. Bea a saját, „régen máshogy szocializálódtunk” tapasztalatait hozza, Laura pedig a folyamatosan online fiatal felnőtt nézőpontját, miközben közösen keresik, hogyan lehet két generáció szemszögéből tudatosan óvni az energiaszintünket egy extravertált világban. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Nem bírom a zajt! – Introvertált élet egy extravertált világban

  5. Mar 26

    Az első önálló lépés – Kirepülés a családi fészekből generációkon át

    Mikor jön el az a pont, amikor a gyerek már csak vendég a családi házban és elindul a saját életét élni? Ebben az epizódban Bea és Laura azt járják körbe, hogyan változott a kirepülés élménye generációról generációra: régen mennyire volt természetes otthon maradni a házasságig, és ma hogyan gyorsul fel az önállósodás, akár már tinédzserkor után is. Szó esik az első albérletről, az egyedül élés szabadságáról és sokkjáról, a szülői háttér biztonságáról, valamint arról is, hogy a függetlenedés nemcsak praktikus döntés, hanem érzelmi leválás is. Bea és Laura őszintén beszélnek a csomagolós, költözős, „most már tényleg én kezelem az életem” pillanatokról, miközben két különböző generáció szemszögéből látszik, mennyit változott a fiatal felnőttkor ritmusa és szabadsága. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Az első önálló lépés – Kirepülés a családi fészekből generációkon át

  6. Feb 26

    Az önbizalom titka – Beszélgetés Fáncsik Rolanddal

    Miért más egy húszéves és egy ötvenéves ember önbizalma, és honnan ered egyáltalán az a bizonyos belső tartás, amit mindenki szeretne magának? Bea és Laura vendégükkel, Fáncsik Rolanddal arról beszélgetnek, hogyan alakul a női és férfi önbizalom az élet különböző szakaszaiban, milyen sebekből, gyerekkori mintákból és sikerekből épül fel az, ahogyan magunkra nézünk. Szóba kerül a közösségi média hatása, a megfelelési kényszer, a párkapcsolatokban és a munkahelyen megélt bizonytalanság, és az is, hogy mit tanulhatnak egymástól a generációk, ha őszintén beszélnek a félelmeikről. Egy inspiráló beszélgetés arról, hogyan fordítható át a kétely lassan bölcsességgé, és hogyan lehet lépésről lépésre egy stabilabb, valódi önbizalmat felépíteni. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Az önbizalom titka – Beszélgetés Fáncsik Rolanddal

  7. Feb 19

    Vörös napok, vörös posztó – Menstruáció és menopauza két generáció szemszögéből

    Miért suttogunk még mindig a menstruációról, és miért tabu a menopauza, miközben minden nő életének természetes részei? Bea és Laura arról beszélgetnek, hogyan változott a havi ciklushoz, a fájdalomhoz, a PMS-hez és a női testhez való viszony az elmúlt évtizedekben, mit jelentett menstruáló tininek lenni régen, és mit jelent ma, a „kék folyadékos” tamponreklámoktól a cikluskövető appokig és a menstruációs szegénység témájáig. Bea saját premenopauzás és menopauzás tapasztalatait hozza – hőhullámokkal, hangulatingadozással és azzal az érzéssel, hogy a klimax mintha egy korszak végét jelentené –, miközben Laura a fiatalabb generáció kérdéseit és félelmeit fogalmazza meg arról, milyen lesz egyszer ebbe az életszakaszba belépni. Őszinte, tabumentes anya-lánya beszélgetés arról, hogyan lehet a menstruációtól a menopauzáig végre nem szégyenkezve, hanem nyíltan és megértéssel beszélni ugyanazon asztalnál. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Vörös napok, vörös posztó – Menstruáció és menopauza két generáció szemszögéből

  8. Feb 5

    Protein shake és aerobic VHS - Beszélgetés Novák Zafírral

    Bea még a Rubint Réka aerobic kazettákra tornázott, Laura már az Instagram edzéstervein edz. Ebben az epizódban Novák Zafírral, IFBB magyar bajnok testépítővel és a 2023-as Miss Hungary szépségverseny első udvarhölgyével beszélnek arról, hogy hogyan alakult át a fitness kultúra és a testideálok az elmúlt évtizedekben. A beszélgetés során kiderül, mi motiválja ma a különböző generációkat a mozgásra, hogyan lett a karcsúság helyett a fitt, izmos test az új ideál, és vajon egészségesebb lett-e a testideál mostanra, vagy csak máshová helyeződött a nyomás. Zafír őszintén mesél a testépítés valóságáról, a social media hatásáról, és arról, hogyan lehet egészséges viszonyt kialakítani az edzéssel és a testünkkel. Két generáció tapasztalata és egy profi sportoló perspektívája - a modern fitness világ minden árnyalatával. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. Kövessetek minket social media felületeinken is: Laura: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠ - @lauuhorvaath Bea: ⁠Instagram - @shbea_official

    Protein shake és aerobic VHS - Beszélgetés Novák Zafírral
See All (24)

Trailer

About

Slamovits-Horváth Beáta és Horváth Laura, anya-lánya, akik pont annyi dologban hasonlítanak, mint amennyiben különböznek. Ismérvük, hogy megállás nélkül képesek szinte bármilyen témáról beszélni, de még inkább azokról, amik érdeklik is őket: nőiség, szépségápolás, egészség és táplálkozás, divat és trendek, szerelem és párkapcsolatok, na meg persze minden ami most más mint régen. A podcasttel céljuk, hogy a két generáció - a most 40+ és 20+ generációk - szemléletmódját azonos párbeszéden belül szembesítsék, ezzel több oldalról és új perspektívából megközelítve az amúgy már tipikusnak számító lifestyle témákat. Laura generációját meghazudtoló komolysága, Bea csak kevesek által ismert humora és a kettőjük együttes dinamikája garantálja a minőségi szórakozást. Duojukat időről-időre egy meglepetés vendég fűszerezi, aki szakértőként csatlakozik és szól hozzá az adott témához. Kávét a kézbe, dőlj hátra, és legyél Te is fültanúja mindannak, ami eddig csak a családi ebédeknél volt hallható. #életmód #nőknek #önbizalom #tudatosság

Information

  • Creator
    Slamovits Bea és Horváth Laura
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    24
  • Copyright
    © Slamovits-Horváth Beáta és Horváth Laura