אל תאמינו, תנסו!

גלעד סופר
  • 0.0 (0)
  • Spirituality
  • Updated Biweekly

אני גלעד סופר, איש הייטק ותיק שככה באמצע החיים, מצא את עצמו עם תשוקה גדולה לשתף אתכם במגוון רחב של נושאים שלמדתי, רובם מעולמות הרוח (אבל לא רק). אחרי יותר מ-15 שנים של לימודי מידע שהגיע בתקשור למתקשר זאב אבירז, הגיע הזמן לשתף אתכם ברעיונות, במידע ובטכניקות. אלה דברים פשוטים שיכולים לשפר את החיים של כולנו. לא צריך להאמין, פשוט לנסות, זה עובד! החל מהעונה השנייה הפרקים הם בהשראת מידע מתקשורי "תודעת העל", אמנם אני מביא רק טעימה מהמידע והתובנות שלמדתי שם אז מוזמנים גם לבקר באתר של "מרכז אבירז". האפליקציה של התרגילים בעונה השנייה: https://podcast-season2-exercises.netlify.app

  1. Sep 26

    פרק 8 - החלקים בפאזל של החיים

    מרגישים שאתם מתנהגים אחרת עם הבוס מאשר עם הילדים שלכם, ותוהים אם אתם צבועים? או שאתם קמים בבוקר ושואלים את עצמכם "מי אני בעצם?" כי מרגיש שיש בתוככם כמה אנשים שונים? בפרק הזה אני מנסה להסביר למה כולנו בעצם מורכבים מכמה "חלקים" שונים בתוכנו, כל אחד מומחה בתחום אחר, זוגיות, עבודה, כעסים, שמחהו ולמה זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתכם, אלא בדיוק ההפך. בחלק השני של הפרק אני על חלקי זמן, על איך תקופות קשות בחיים לא נופלות עלינו "פתאום" בלי סיבה, ולמה לדעת את זה יכול לשנות את איך אתם מגיבים לכל מה שקורה לכם. בסוף הפרק אני מביא שתי טכניקות פשוטות וקצרות שמראות איך אפשר להבין את עצמכם אחרת.

  2. Sep 13

    פרק 7 - אפשר וכדאי ללמוד להיות ספונטאניים

    כולנו מכירים את הרגע הזה שמישהו אומר משהו לנו, ועוד לפני שסיים אנחנו כבר יודעים בדיוק מה נגיד בחזרה. וגם יודעים שזה לא יעזור. אז למה אנחנו ממשיכים לעשות את זה? בפרק הזה אני מדבר על התגובות האוטומטיות שלנו, מאיפה הן באות, למה כל כך קשה לשנות אותן, וכל זה מזווית רוחנית חדשנית שמדברת על זה שהדברים שמקפיצים לנו את הטריגרים האלה הם לא במקרה, הם חלק מתוכנית שלמה, מבחנים שהנשמה שלנו הכניסה לחיים שלנו כדי שנלמד להגיב אחרת. והכלי שיכול לעזור לנו לעשות את זה הוא דווקא משהו שכולנו נולדנו איתו ואיבדנו בדרך הספונטניות.

  3. Aug 29

    פרק 6 - הסוף זה לא באמת הסוף

    נו מכירים תיאורים של אנשים שחוו מוות קליני: המנהרה, האור הלבן, כל החיים שרצים במהירות וההרגשה של "לחזור" בניגוד לרצון. אבל יש תופעה נוספת שפחות מדברים עליה: כמעט 80 אחוז ממי שעבר את החוויה הזו יצא ממנה עם אישיות שונה וזה בדר"כ עם פחות פחדים, יותר רגישות, ולפעמים שינוי כיוון מוחלט בחיים. בפרק הזה אני אנסה ביחד איתכם להבין למה זה קורה, ונגלה שהתשובה יכולה ללמד את כולנו, גם מי שלעולם לא יעבור חוויה כזו, איך לזהות אילו תכונות אצלנו כבר לא משרתות אותנו ואיך לשנות כיוון, בלי לחכות לרגע קיצוני כמו מוות קליני שיכריח אותנו לעשות שינוי.

  4. Aug 15

    פרק 5 - הדרך לגיהנום רצופה כוונות טובות

    בטוח שלא פעם קרה לכם שניסיתם לעזור למישהו שיקר לליבכם, עזרה אמיתית כזו מכל הלב, בין אם זה במילה טובה, בלעשות משהו בשבילם, בלתת כסף ובסוף, יצא שזה לא עזר בכלל במקרה הטוב. במקרה הפחות טוב זה אולי הזיק ליחסים ואולי לעוד דברים. בפרק הזה אני מביא זווית רוחנית חדשנית על כל המושג הזה של עזרה לזולת ו על איך לעזור נכון וממה כדאי מאוד להימנע כדי שמי שאנחנו עוזרים לו באמת יוכל להפיק מזה תועלת.

  5. Jul 25

    פרק 4 - המדריך לבזבוז כסף

    יש שאלה שכמעט כולנו שואלים את עצמנו ולא תמיד יש לה תשובה טובה: "למה אנחנו יודעים שכדאי לנו להשקיע בהתפתחות שלנו ובתכלס זה כמעט אף פעם לא קורה?" בפרק הזה אני מדבר על כסף, אבל לא על איך לחסוך או לנהל תקציב אלא על מה הכסף שלנו בעצם מייצג, לאן הוא הולך, ולמה רוב ההשקעות שלנו בחיים לא באמת נשארות איתנו. אני משתף תובנה אחת שאם נאמץ אותה, היא יכולה לשנות לגמרי את האופן שבו אנחנו בוחנים על כל הוצאה משמעותית שנעשה מכאן והלאה.

  6. Jul 11

    פרק 3 - תרגיעו, זה לא קשור אליכם בכלל

    "החיים הם במה וכולנו שחקנים" — שייקספיר אמר את זה לפני מאות שנים, אבל בפרק הזה אני לוקח את המשפט הזה ושואל: מה קורה כשאנחנו מפסיקים לשחק את ההצגה שלנו ומתחילים להסתכל על ההצגה של אחרים? כי רוב חוסר השלווה בחיים שלנו לא בא מהדברים הקשים שקורים לנו — הוא בא מהאופן שבו אנחנו מגיבים להם. בפרק הזה אני מדבר על שני דברים שגורמים לנו לאבד את הרוגע שלנו בלי שבכלל שמנו לב, ועל כמה כלים פשוטים שיכולים לעזור לנו למצוא שלווה — גם בתוך החיים המטורפים שיש לנו.

  7. Jun 27

    פרק 2 - איך נדע מתי באמת שיחקנו אותה

    כולנו מכירים את התחושה הזו — השגת משהו שרצית, אנשים מסביבך מביעים הערכה, ומבחוץ נראה שהצלחת. אבל מבפנים יש שם שקט מוזר. לא הרגשת הניצחון שציפית לה. לא הסיפוק שחשבת שיגיע. רק סוג של: "אוקיי… אז מה עכשיו?". אז אם זה מוכר לכם — הפרק הזה הוא בשבילכם כי בפרק הזה אני מדבר על זה מה ומתי אנחנו מצליחים בחיים שלנו ועל שאלה אחת שכדאי לשאול את עצמנו לפני שאנחנו בכלל מתחילים לרדוף אחרי ההצלחה הבאה שלנו.

  8. Jun 13

    פרק 1 - איך למהר בלי למהר

    יש דבר שרובנו עושים בלי לשים לב — בפרויקטים, במערכות יחסים, בהחלטות גדולות — שגורם להם להיכשל. לא כי הם לא היו נכונים לנו. לא כי לא השקענו. אלא בגלל משהו הרבה יותר עדין ומפתיע - זה הקצב של התהליכים ובפרק הזה אני מדבר על זה. אני מסביר איך ניגשים נכון לפרויקטים בחיים שלנו ומביא טכניקה אחת שאפשר ליישם כבר היום, שמשנה לגמרי את האופן שכדאי לנו להיכנס לדברים שהכי חשובים לנו.

See All (34)

About

אני גלעד סופר, איש הייטק ותיק שככה באמצע החיים, מצא את עצמו עם תשוקה גדולה לשתף אתכם במגוון רחב של נושאים שלמדתי, רובם מעולמות הרוח (אבל לא רק). אחרי יותר מ-15 שנים של לימודי מידע שהגיע בתקשור למתקשר זאב אבירז, הגיע הזמן לשתף אתכם ברעיונות, במידע ובטכניקות. אלה דברים פשוטים שיכולים לשפר את החיים של כולנו. לא צריך להאמין, פשוט לנסות, זה עובד! החל מהעונה השנייה הפרקים הם בהשראת מידע מתקשורי "תודעת העל", אמנם אני מביא רק טעימה מהמידע והתובנות שלמדתי שם אז מוזמנים גם לבקר באתר של "מרכז אבירז". האפליקציה של התרגילים בעונה השנייה: https://podcast-season2-exercises.netlify.app

Information

  • Creator
    גלעד סופר
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © גלעד סופר
  • Show Website
    אל תאמינו, תנסו!