UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective

Olivia Saxby
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UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Ce n’est pas l’amour qui te retient, c’est la peur de la solitude

    May 26

    Ce n’est pas l’amour qui te retient, c’est la peur de la solitude

    Ce n’est pas l’amour qui te retient. C’est la peur d’être seul(e). Pourquoi certaines personnes restent dans des relations qui les font souffrir… alors qu’elles savent, lucidement, que cette relation n’est pas bonne pour elles ? Pourquoi partir semble parfois plus douloureux que rester ? Dans cet épisode, on va parler d’un sujet profondément humain : la peur de la solitude. Mais pas la solitude comme simple absence de quelqu’un. La solitude comme déclencheur émotionnel. Comme révélateur des blessures d’attachement. Comme espace où remontent le vide, l’abandon, le rejet, la non-valeur… et cette impression terrifiante de ne compter pour personne. Parce que bien souvent, ce n’est pas la relation qu’on ne parvient pas à quitter… c’est ce que le vide active en nous. Dans cet épisode, je t’aide à comprendre : ✨ Pourquoi la solitude peut être si douloureuse émotionnellement ✨ Ce qu’elle réveille réellement dans ton système intérieur ✨ Pourquoi certaines personnes remplissent compulsivement le vide (dating, ex, relations ambiguës, scrolling, distractions…) ✨ La différence entre solitude subie, isolement et solitude souveraine ✨ Comment commencer un vrai retour à soi 00:00 Intro 03:38 La solitude n'est pas le problème 10:27 Remplir ou fuir la solitude 12:46 Les 3 formes de solitude 18:29 Le Retour à Soi Je suis Olivia Saxby, fondatrice de l’Académie ENVIE, thérapeute spécialisée dans les blessures d’attachement et la guérison de l’Enfant Intérieur. Je crée des espaces où la transformation devient possible, pour celles et ceux qui comprennent déjà beaucoup… mais dont le système émotionnel continue malgré tout à répéter les mêmes schémas. 💛 Besoin d’un éclairage sur votre situation ? Réserver un échange de clarté : 👉https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mn Rejoindre mon Insta : 👉 https://www.instagram.com/oliviasaxby/ Autres infos : 👉 www.oliviasaxby.fr 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant. 👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  2. Tu ne l'aimes pas, tu es attaché(e) ! Dépendance affective et enfant intérieur

    May 11

    Tu ne l'aimes pas, tu es attaché(e) ! Dépendance affective et enfant intérieur

    Pourquoi certaines relations nous consument alors que nous sommes persuadés d’aimer profondément ? Dans cet épisode, nous allons explorer une confusion fondamentale que beaucoup de personnes en dépendance affective vivent sans en avoir conscience : la différence entre l’amour véritable… et l’attachement émotionnel. 👉 Pourquoi certaines relations deviennent obsessionnelles 👉 Pourquoi l’absence de l’autre nous fait nous effondrer 👉 Pourquoi nous répétons toujours les mêmes schémas amoureux 👉 Comment nos blessures d’enfance influencent inconsciemment nos relations 👉 Pourquoi la dépendance affective n’est pas de l’amour 👉 Et surtout : comment revenir à soi pour construire une relation plus saine, consciente et sécurisée Dans cet épisode, nous parlons : dépendance affective blessures d’attachement enfant intérieur système nerveux relations toxiques peur de l’abandon souveraineté affective couple conscient Parce qu’au fond, le véritable amour ne commence pas quand quelqu’un nous choisit… Il commence lorsque nous cessons de nous abandonner nous-mêmes. 00:00 Intro 04:20 1. Tu crois que c'est de l'Amour 10:56 2. De la survie? 16:34 3. La bascule 21:36 4. S'aimer soi 26:23 5. Et ta relation évolue 28:10 6. Vers le couple conscient et créateur 31:50 7. L'Univers Envie — 🌿 Réserver un échange avec moi : 📞 Échange Activation 30 min 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn 📘 Découvrir la Méthode ENVIE & l’Académie ENVIE : www.oliviasaxby.fr 📲 Instagram : https://www.instagram.com/oliviasaxby/ — ✨ Si cet épisode résonne en toi : Abonne-toi à la chaîne Laisse un commentaire Partage-le à une personne qui en a besoin 💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W #dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  3. Les 5 stades du couple : de la dépendance affective à la souveraineté

    Apr 27

    Les 5 stades du couple : de la dépendance affective à la souveraineté

    Et si ton couple n’était pas le problème… mais le miroir exact de ton état intérieur ? Dans cet épisode, je t’emmène à travers les 5 stades de la relation amoureuse — de la dépendance affective à la souveraineté. 00:00 Intro 05:42 1.Le couple instinctif 08:40 2. Le couple blessé 12:31 3. Le couple conscient 23:46 4. Le couple créateur 31:52 5. Le couple sacré __________ On parle souvent de “relation toxique” ou de “bonne personne”… Mais la vérité, c’est que tu vis une relation alignée avec ton niveau de conscience actuel. Dans cet épisode, tu vas comprendre : ✨ Pourquoi la dépendance affective n’est pas une faiblesse, mais une étape ✨ Pourquoi le couple conflictuel est un passage (et non une fatalité) ✨ Comment reconnaître ton stade actuel dans la relation ✨ La différence fondamentale entre amour et attachement ✨ Pourquoi tu peux aimer quelqu’un… sans rester avec lui ✨ Comment accéder à une relation consciente, stable et créatrice 🔥 Le message clé Le couple n’est pas là pour te réparer. Il est là pour te révéler. Et c’est en transformant ton état intérieur… que tu transformes naturellement la qualité de tes relations. 💛 Cet épisode s'adresse à toi si : tu vis une relation instable ou douloureuse tu te reconnais dans la dépendance affective tu répètes les mêmes schémas relationnels tu veux une relation saine, profonde et consciente ou simplement mieux te comprendre dans l’amour 🌿 Lien avec mon accompagnement Ce que je fais aujourd’hui, ce n’est pas t’aider à trouver la bonne personne. C’est t’aider à devenir la personne capable de vivre une relation : ✨ consciente ✨ stable ✨ sécurisée ✨ et profondément alignée 👉 C’est exactement ce que je transmets dans l’Académie ENVIE et dans mes accompagnements individuels et de couple. Je crée des espaces où tu peux : -voir clairement -comprendre tes mécanismes -et transformer ta manière d’être en relation, en profondeur. 💫 Pour rejoindre l’Académie ENVIE ou en savoir plus : 👉 www.oliviasaxby.fr/academie-envie 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  4. Pourquoi tu n’arrives pas à sortir de ta dépendance affective ? (tu n’actives pas les bons leviers)

    Mar 25

    Pourquoi tu n’arrives pas à sortir de ta dépendance affective ? (tu n’actives pas les bons leviers)

    Tu comprends ce que tu vis… mais tu continues de reproduire les mêmes schémas sans parvenir à comprendre comment changer sa vie? Actives-tu les bons leviers? Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi… et surtout comment enclencher une vraie transformation personnelle en activant les bons leviers. Il s'agit d'agir tant au niveau physique et émotionnel qu'au niveau de la structure psychique. Je propose une grille de lecture qui va te permettre de savoir quel est le prochain levier à activer pour avancer dans ta libération de tes blessures. L’Académie ENVIE est un espace transformationnel pour celles et ceux qui ne veulent plus seulement comprendre… mais changer en profondeur, gagner en confiance en soi, en estime de soi, en motivation, grâce aux bons leviers. 👉 Rejoindre l’Académie ENVIE : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte — Olivia Saxby Fondatrice de l’Académie ENVIE La compréhension éclaire. L’expérience sécurisée transforme. 💎 Je suis Olivia Saxby, j'ai guéri ma dépendance affective. Je suis Thérapeute spécialisée dans la guérison de l'Enfant Intérieur, j'accompagne les personnes à guérir leurs blessures émotionnelles et à retrouver leur souveraineté affective grâce au sein de l'Académie Envie. 🔥 Pour commander le livre de la Méthode ENVIE : https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 🔥 Lien pour un échanger sur ta situation - 30 mn offertes : https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn #dépendanceaffective #guérisonémotionnelle #abandon #sérénité #paixintérieure #enfantintérieur #blessuresemotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  5. Pourquoi comprendre ses blessures (rejet, abandon... ) ne suffit pas pour transformer sa vie?

    Mar 11

    Pourquoi comprendre ses blessures (rejet, abandon... ) ne suffit pas pour transformer sa vie?

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la compréhension intellectuelle ne suffit pas toujours à transformer profondément nos mécanismes émotionnels et savoir comment guérir de la dépendance affective. Comprendre ses blessures c'est bien, mais les transformer nécessite l'expérience vécue.Tu comprends déjà tes blessures… mais les mêmes situations se répètent encore dans ta vie ? Beaucoup de personnes engagées dans un travail sur elles-mêmes vivent ce paradoxe. Elles ont lu, compris, analysé leurs schémas émotionnels. Elles savent d’où viennent leurs blessures d’abandon, de rejet ou d’humiliation. Et pourtant… dans certaines situations, leur corps réagit encore comme avant. Pourquoi ? Tu vas le découvrir dans cet épisode. 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, comprendre ses blessures, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant. 👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte 💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent comprendre ses blessures pour quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective. 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn #dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  6. Pourquoi tu n’arrives pas à couper le lien d'attachement et de dépendance affective

    Feb 18

    Pourquoi tu n’arrives pas à couper le lien d'attachement et de dépendance affective

    Dans cet épisode profond et confrontant, je t’explique pourquoi il est si difficile de couper le lien d'attachement après une rupture, même quand la relation n’est plus juste pour toi. Et si ce n’était pas de l’amour… mais un mécanisme dans le lien d’attachement inconscient ? Nous allons explorer : • Pourquoi ton système nerveux s’active quand l’autre s’éloigne • Le circuit d’attachement appris dans l’enfance • La sur-responsabilité relationnelle • Pourquoi tu portes parfois 80% du lien d'attachement • Le piège de l’ego spirituel dans la relation • Comment restaurer ta sécurité intérieure • La vraie définition de la souveraineté affective Maintenir le lien d'attachement n’est pas toujours une preuve de maturité. C’est parfois une stratégie de régulation émotionnelle face au vide. Si tu te reconnais dans ces mécanismes, cet épisode va t’apporter une prise de conscience puissante. _____________________ 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant. 👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte 💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective. 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn #dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  7. #24 - La FOI en SOI : laisser entrer la lumière en soi

    12/24/2025

    #24 - La FOI en SOI : laisser entrer la lumière en soi

    Dans cette dernière capsule de l’Avent, je t’invite à un temps de reliance, de foi et de lumière. Ici, il n’est pas question de religion, mais de foi intérieure : la foi comme acte de reliance à une conscience plus grande que soi, la foi comme retour au cœur, la foi comme reconnaissance de la lumière déjà présente en chacun de nous. À travers cette capsule, tu es invité(e) à : • sortir de la croyance d’un sauveur extérieur, • te relier à la conscience universelle et à l’énergie de vie, • honorer ton parcours, ton courage et ton existence, • cultiver la gratitude pour toi-même, • rayonner ta lumière autour de toi. Une capsule de clôture, d’intégration et de célébration intérieure, pour accueillir Noël depuis l’espace du cœur. _____________________ 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant. 👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte 💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective. 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn #dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  8. #23 - Souveraineté personnelle : vivre aligné, libre et conscient

    12/23/2025

    #23 - Souveraineté personnelle : vivre aligné, libre et conscient

    Dans cette capsule #23, j'aborde l’étape clé du chemin de libération de la dépendance affective : la souveraineté personnelle. Après avoir reconnecté à ton autorité intérieure, à ta valeur et à tes besoins, cette capsule t’invite à comprendre comment : • faire des choix libres et conscients, • sortir des injonctions et du besoin de prouver, • cesser de vivre pour répondre aux attentes extérieures, • retrouver une direction claire et alignée, • laisser émerger une vision de vie qui a du sens, • attirer plus de fluidité, de joie et d’abondance dans tous les domaines. La souveraineté personnelle n’est pas un état figé, mais un chemin vivant vers une vie plus libre, plus juste et plus contributive. _____________________ 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant. 👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte 💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective. 🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W 📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn #dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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