Kristallgespräch® - der Podcast mit Sandra Mantz

Sandra Mantz
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Du willst nicht nur reden, sondern zum Geheimtipp deiner Profession werden? Macht- und Psychospiele sind so gar nicht dein Ding und statt Pseudoharmonie wagst dich aus der Harmoniezone auch mal raus und doch erzählen deine Werte von Frieden, Würde und Echtheit?  Dann weißt du: Die Art, wie du sprichst, ist egal. Deine Worte haben Gewicht und deine Energie, die in Gesprächen weiterlebt – sie ist deine Signatur und sprichwörtlich Gold wert und ja, in diesem Podcast geht’s nicht um ‚bessere Kommunikation‘. Lass` uns die Worte wirklich auf die Goldwaage legen, denn es geht um Gespräche, die klären, verwandeln, heilen, verbinden – oder den Kurs eines Lebens verändern. Ich bin SandriLa, Sandra Mantz – Gesprächskünstlerin und Mentorin für Kristallgespräche®. Hier hörst du: ✨ Tiefe Impulse für deine Gesprächsführung ✨ echte Sprache statt Worthülsen ✨ Perspektivwechsel, wenn’s schwierig wird ✨ Klarheit zwischen den Zeilen ✨ und eine Prise Magie mit jeder Folge 🎙 Jeden Freitag gegen 12 das Wesentliche auf den Punkt. Und dann bist du gefragt, deine Erkenntnisse anzuwenden, auszuprobieren und deren Wirksamkeit zu erleben. 🎙 12 Minuten mehr Bewusstsein für mehr Energie im Gespräch auf hohem Niveau. Werde zur besten Erinnerung aller Menschen, die je mit dir gesprochen haben! "Ich glaube an Worte, die leuchten und an Gespräche, die heilen". SandriLa

  1. 3d ago

    #58 Bevor du in den Schuhen der anderen gehst: Sortiere erst dein eigenes Schuhregal

    Es gibt diesen herrlichen Satz: „Wenn du jemanden verstehen willst, geh erst ein paar Tage in seinen Schuhen.“ Eine schöne Idee, die viel mit Empathie zu tun hat. Aber was ist, wenn die meisten Menschen mit ihren eigenen Schuhen überhaupt nicht klarkommen? Wenn sie in Schuhen laufen, die eine Nummer zu klein oder viel zu groß sind? Wenn wir das Barfußgehen und damit unsere eigene Erdung komplett verlernt haben? In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit: Unsere ständige Sehnsucht, in den Welten anderer Leute herumzuwühlen. Wir wollen korrigieren, erziehen, kontrollieren und maßregeln. Stell dir vor, die Welt eines anderen ist sein Haus – und du gehst ungefragt rein und fängst an, die Küche umzuräumen. Wie anmaßend von uns! In dieser Episode erfährst du: Die eigenen Schuhe durchdringen: Warum du dein eigenes Schuhregal sortieren musst, bevor du dich in die Welt eines anderen einmischst.Das Laster der ungeführten Gespräche: Warum ungeklärte Trennungen oder Kündigungen wertvolle Energie binden und wie du diesen Frieden im inneren Dialog findest.Krieg braucht zwei, Frieden nur einen: Warum du für dein inneres Work niemanden außer dich selbst brauchst.Das Recht auf Leid: Warum es so schmerzhaft ist zu erkennen, dass wir geliebte Menschen oft nur zuschauend begleiten können, ohne ihr Schicksal zu verändern.Bühne frei fürs Ego: Warum du dich nicht durchsetzen musst, sondern einfach in der Beobachtung bleiben darfst, ohne ins fremde Energiefeld zu kippen. Je mehr ich weiß, umso mehr erkenne ich mich selbst. Auch ich bin heute nicht mehr mit allem einverstanden, was ich vor 20 Jahren gesagt oder getan habe. Aber ich habe es so gut gemacht, wie ich damals konnte – genau wie du. Lass uns aufhören, Richter über fremde Welten zu sein. Atme durch, zieh mal die Schuhe aus und spüre die Erdung. Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    10 min

  2. May 22

    #57 Was Intimität mit deiner Stimme zu tun hat

    Es ist so einfach, sachliche Informationen und nackte Fakten zu transportieren. Aber es ist sauschwer, das Emotionale, das Seelische und das zutiefst Menschliche in Worte zu fassen. Besonders wir Frauen tun uns oft schwer damit. Wir verstummen, lassen uns Worte verbieten oder passen uns so sehr an, bis wir unsere eigene Stimme komplett verlieren. In dieser ganz besonders persönlichen Folge breche ich ein großes Tabu. Ich lade dich ein, eine Verbindung zu durchleuchten, die in unserer Kultur völlig in Vergessenheit geraten ist: Was hat Sexualität und Intimität mit einem guten Gespräch zu tun? Ich zeige dir eine faszinierende, archetypische Entsprechung deines Körpers. Als Frauen besitzen wir unten die physische Gebärkraft – geschützt im Becken, geformt durch Gebärmutterhals, Muttermund und Lippen. Doch exakt dieselbe Analogie tragen wir im oberen Bereich unseres Körpers: Über Kehle, Atem, Mundhöhle und Lippen schenken wir unseren geistigen Ideen eine Geburt in Form von Worten. In dieser Episode spreche ich ganz offen über: Unten und Oben: Warum wir Frauen sowohl in die Erde als auch nach oben zum Himmel gerichtet gebären – und wo das männliche und weibliche Prinzip in unserem Gesicht verschmelzen.Meine persönliche Krebs-Heilung: Warum ich mit Anfang 30 Krebszellen am Muttermund hatte und wie die schmerzhafte Erkenntnis über meine damalige Sprachlosigkeit und meinen Selbstverrat mein Zellbewusstsein tiefgreifend geheilt hat.Sokratischer Dialog & Spagyrik: Wie wir die Alchemie der Sprache nutzen, um unbewusste Blockaden im Körper und im Geist zu lösen.Frieden durch Be-fried-igung: Warum wahre Erfüllung und ein gesundes System erst entstehen, wenn wir aufhören, nach dem Mund der anderen zu reden, und endlich die Gespräche führen, die wir bisher vermieden haben.Diese Folge ist eine Einladung an alle Frauen (und mutigen Männer), alte Verletzungen anzuschauen, um durch Erkenntnis wieder vollkommen handlungsfähig zu werden. Es ist Zeit, deine Schöpferinnenkraft auf allen Ebenen zu aktivieren. Hör jetzt rein und lass dich wachküssen! Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    17 min

  3. May 15

    #56 Gebrauchsanweisung für ein gutes Leben: Wie du mit Fantasie deine Realität erschaffst

    Wünschst du dir manchmal – in einer dieser dunklen Nächte – ein neues Leben? Und hättest du dafür am liebsten eine klare Gebrauchsanweisung, damit bloß nichts schiefgeht? In dieser Folge lade ich dich ein, wieder zum ‚Fantasten‘ zu werden. Wir schauen uns an, warum wir Kindern das Träumen erlauben, es Erwachsenen aber oft als ‚verrückt‘ absprechen. Dabei ist genau diese Fantasie – die Fähigkeit, in inneren Bildern zu schwelgen – der Nährboden für alles, was wir in unserem Business und Alltag neu erschaffen wollen. In dieser Folge tauchen wir ein in: Die Kraft der Imagination: Warum Michael Endes Unendliche Geschichte mehr als nur ein Kinderbuch ist und wie Bastian Balthasar Buchs uns den Weg zur Schöpferkraft zeigtMarlin & Dorie: Warum der Wunsch, dass uns ‚nie etwas passiert‘, das Schlimmste ist, was uns zustoßen kann (frei nach Findet Nemo).Intuition statt Amazon-Bestellung: Warum du das wahre Glück nicht per Mausklick kaufst, sondern in deinem Zellbewusstsein findest.Günstige vs. makelhafte Vorstellungen: Wie du deine inneren Bilder prüfst und lernst, auf deine Stimmung als Kompass zu hören.Weg der Erkenntnis: Warum es viel gefährlicher ist, keine Entscheidung zu treffen, als mal in eine Einbahnstraße einzubiegen.Ich möchte dich ermutigen, deine eigene ‚Gebrauchsanweisung‘ zu schreiben – eine, die ohne Nebenwirkungen auskommt, weil sie auf deiner inneren Wahrheit basiert. Trau dich, daneben zu treten, um nicht auf der Strecke zu bleiben. Werde zum Symbol für Lebendigkeit und lass dein Licht in neuer Perspektive leuchten. Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    15 min

  4. May 8

    #55 Zwischen den Zeilen hören: Warum wir hinhören statt nur zuhören sollten

    Gestern saß ich mit einer Tasse Kaffee in meinem Garten und habe den Vögeln zugehört. Dank einer App konnte ich die Stimmen plötzlich differenzieren – und genau das ist es, was wir auch in unseren Gesprächen brauchen: Differenziertes Hinhören. Ich lade dich ein, nicht nur zuzuhören, sondern mit allen Sinnen wahrzunehmen. Wir leben in einer Welt, die uns mit Informationen ‚beballert‘, doch die wahre Botschaft liegt oft zwischen den Zeilen. Es geht um die emotionale Bedeutung des Gesagten. Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst: Hören als Sinneserlebnis: Warum echtes Hinhören eine Mischung aus Herz, Verstand, Beobachtung und Empathie ist.Das Märchen von der Unprofessionalität: Warum Emotionen im Business unverzichtbar sind und warum wir – entgegen vieler Vorurteile – immer emotional entscheiden und erst danach rational prüfen.Bedeutsam, Beseelt, Wesentlich: Wie du lernst, das Unausgesprochene zu hören und den emotionalen Körper deines Gegenübers zu achten.Die Filter unserer Stimmung: Warum unsere eigene Verfassung (Wut, Trauer, Misstrauen) die Worte des anderen färbt und wie wir diese Filter erkennen.Wahrheit vs. Wirklichkeit: Warum es nicht wichtig ist, Recht zu haben, sondern das zu finden, was zwischen uns wirklich wirkt.Ich möchte dir Mut machen zu echten, emotionalen Momenten. Begegne den Menschen menschlich. Höre hin, wie bei den Vögeln im Garten: differenziert, wach und voller Respekt für das, was sich da offenbart. Denn Vertrauen kann man nicht erwarten, man kann es nur schenken. Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    15 min

  5. May 1

    #54 Nachtragend? Dann trägst du die Last!

    „Verbrenn dir nicht die Finger! Sag nichts Falsches!“ Kennst du diese mahnenden Sätze? Sie laden uns ständig dazu ein, uns klein zu machen und zu fragen: Bin ich so richtig? In dieser Folge lade ich dich ein, genau das Gegenteil zu tun: Riskier es mal, dir die Zunge zu verbrennen. Denn wer immer nur vorsichtig ist, bleibt am Ende auf der Strecke. Wir sprechen heute über den Mut, Dinge zu Ende zu denken und auszusprechen – auch wenn es ‚saumäßig schwer‘ ist. Ich teile mit dir meine Sicht auf das Thema Emotionen und Ego und warum es so menschlich ist, einfach mal daneben zu liegen. In dieser Folge erfährst du: Das Laster des Nachtragens: Warum derjenige, der nicht vergibt, die schwerste Last trägt und wie du diese Energie endlich wieder für dich selbst freigibst.Zwei Arten des Loslassens: Ich zeige dir ein kraftvolles Sinnbild mit meiner Brille. Erfahre, warum Loslassen nicht bedeutet, dass etwas kaputtgehen muss, sondern dass die Dinge einfach frei sind, zu bleiben oder zu gehen.Kopfkino und Team-Drama: Warum sich nicht alles um dich dreht (und warum das eine wunderbare Nachricht ist).Menschlichkeit statt Perfektion: Ein Plädoyer für mehr Humor, weniger ‚Müssen‘ und die heilende Kraft eines einfachen „Komm, lass gut sein“.Manchmal helfen kluge Sätze nicht weiter, wenn man tief im emotionalen Sumpf steckt. Dann braucht es Vertrauen – in sich selbst und in das Universum. Ich möchte dich ermutigen, die Hand zu drehen, sie zu öffnen und die Energie wieder fließen zu lassen. Zeit ist unsere kostbarste Währung. Danke, dass du mir heute ein paar Minuten deiner Lebenszeit geschenkt hast. Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    13 min

  6. Apr 24

    #53 Sei klug und halte dich an Wunder: Ein Rezept für die Seele

    „Jage die Ängste fort und die Angst vor den Ängsten.“ Inspiriert durch das ‚Rezept‘ von Mascha Kaléko spreche ich in dieser Folge über die kleinen Tode im Alltag und die Kraft der Erneuerung. Ich weiß nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt – aber ich weiß, es gibt ein Leben vor dem Tod. Und das gestalten wir durch unsere Sprache. Ich zeige dir, wie du die berühmten fünf Sterbephasen von Elisabeth Kübler-Ross nutzt, um dein Ego zu transformieren, wenn Projekte scheitern, Beziehungen enden oder das Leben dich herausfordert. Was dich in dieser Folge erwartet: Die 5 Stufen der Krise: Vom Leugnen und der Wut über das Verhandeln und die Depression bis zur rettenden AnnahmeLösung durch Loslassen: Warum erst das Ende deines inneren Widerstands den Raum für echte Wunder öffnet. Natur & Ego: Warum wir uns als Teil eines lebendigen Organismus begreifen müssen, um den Frieden in uns wiederzufinden.Ego-Hygiene: Wie du erkennst, wann dein Ego dich im Drama gefangen hält, und wie du dich daraus befreist.Lerne, dem Leid still ins Gesicht zu blicken und zu erkennen: Alles ist vergänglich. Erst wenn wir die Täuschungen des Egos sterben lassen, werden wir wirklich frei und klar. Hör jetzt rein und finde den Weg aus dem Widerstand in deine Kraft.   Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    19 min

  7. Apr 17

    #52 Das Ende der Täuschung: Warum du für fremde Lügen nicht verantwortlich bist

    „Man liebt den Verrat, aber nicht den Verräter.“ In dieser Folge widme ich mich einem schmerzhaften, aber wesentlichen Thema: Betrug, Verrat und bewusste Täuschung. Hast du schon mal erlebt, dass jemand deine Worte verdreht und gegen dich verwendet? Ich zeige dir heute, warum du für deine Intention verantwortlich bist, aber niemals für das, was andere daraus machen. Wir werfen einen Blick in die tiefe Magie der Sprache und die Herkunft unserer Begriffe: Betrug & Gespenster: Warum Betrügen bedeutet, andere bewusst in die Irre zu führen.Verrat als Verderben: Was passiert, wenn aus einem guten ‚Rat‘ eine Waffe wird, die auf dein Verderben sinnt.Die Wahrheit über das ‚Bescheißen‘: Warum dieses Wort im Ursprung ‚Trennen‘ bedeutet und was das für deine persönliche Hygiene in Beziehungen heißt.Selbstverantwortung: Warum jeder Mensch die Folgen seiner Entscheidungen zu 100 % selbst trägt – und warum du nicht Richter spielen musst.Lerne, die Ent-Täuschung als das Ende einer Täuschung zu feiern. Es ist ein Stoppschild, das dir zeigt: Hier bist du nicht richtig. Bleib bei deiner Ethik, atme durch und lass den Rest los.   Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    18 min

  8. Apr 10

    #51 Happy Birthday to you! Warum dein Ehrentag der wichtigste Tag deiner ‚Menschenzeit‘ ist

    „Alles Gute zum Geburtstag!“ – Wir alle nutzen diese Sätze, aber was wünschen wir uns und anderen eigentlich wirklich? In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Welt. Denn ich habe heute am Tag der Aufnahme Geburtstag und feiere diesen Tag an einem meiner Kraftorte: mitten in der Natur auf Nordzypern. Zwischen Olivenhainen und dem weiten Himmel stelle ich mir – und dir natürlich – die wesentlichen Fragen über unsere ‚Menschenzeit‘. Wusstest du, dass das Wort ‚Welt‘ im Ursprung ‚Menschenzeit‘ bedeutet? Mit dem ersten Atemzug beziehen wir unseren Körper und betreten einen Raum, den wir ‚Leben‘ nennen. Ich teile heute mit dir, wie ich diesen Raum für mich gestalte und warum ich davon überzeugt bin, dass wir alle – du und ich – das volle Glück und die absolute Fülle verdient haben. Was du für dich mitnehmen kannst: Schöpferkraft durch Sprache: Warum meine geistige Idee immer der Materie vorausgeht und wie ich meine Wirklichkeit durch bewusste Worte erschaffe.Authentizität bedeutet Wachstum: Warum ich dir wünsche, dass du nicht bleibst, wie du bist, sondern das Potenzial aktivierst, mit dem du auf diese Welt gekommen bist.Weisheit der Sterbenden: Was ich in 25 Jahren Begleitung von hochbetagten Menschen darüber gelernt habe, was am Ende wirklich zählt (und warum wir oft das bereuen, was wir nicht getan haben).Lebe, was du liebst: Mein ganz persönliches Rezept für ein erfülltes Leben und warum ich mich jeden Morgen im Spiegel in die Augen schauen will.Mein Geschenk an mich (und an dich): Diese Folge ist mein persönliches Geburtstagsgeschenk an mich selbst. Sie ist eine Erinnerung daran, dass wir die maximale Gestaltungskraft über unser Leben haben. Ich lade dich ein, deine Perspektive zu wechseln: Atme tief durch, dehne dich aus und erkenne dein eigenes Seelenlicht. Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam das Leben feiern! Mehr zu mir: 👉 Hier geht's zur Website 👉 Komm in den Crystal Channel auf Telegram 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    17 min
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