Kristallgespräch® - der Podcast mit Sandra Mantz

Sandra Mantz
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  • MANAGEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Du bist Coach, Mentorin, Trainerin oder Leader der neuen Zeit? Du willst nicht nur reden, sondern zum Geheimtipp deiner Profession werden? Macht- und Psychospiele sind so gar nicht dein Ding und statt Pseudoharmonie nährst du echten Frieden für alle Beteiligten?  Dann weißt du: Die Art, wie du sprichst, ist nicht nur ein Tool – sie ist deine Signatur und sprichwörtlich Gold wert und ja, in diesem Podcast geht’s nicht um ‚bessere Kommunikation‘. Lass` uns die Worte wirklich auf die Goldwaage legen, denn es geht um Gespräche, die klären, verwandeln, heilen, verbinden – oder den Kurs eines Lebens verändern. Ich bin SandriLa, Sandra Mantz – Gesprächskünstlerin und Mentorin für Kristallgespräche®. Hier bekommst du: ✨ Tiefe Impulse für deine Gesprächsführung ✨ echte Sprache statt Worthülsen ✨ Perspektivwechsel, wenn’s schwierig wird ✨ Klarheit zwischen den Zeilen ✨ und eine Prise Magie mit jeder Folge 🎙 Jeden Freitag gegen 12 das Wesentliche auf den Punkt. Und dann bist du gefragt, deine Erkenntnisse anzuwenden, auszuprobieren und deren Wirksamkeit zu erleben. 🎙 12 Minuten mehr Bewusstsein für mehr Energie im Gespräch auf hohem Niveau. Werde zur besten Erinnerung aller Menschen, die je mit dir gesprochen haben! Willkommen in der faszinierenden Welt von Sprache und Gespräch.

  1. 5D AGO

    #44 Profi oder Laie? Warum ‚Mühe geben‘ in Gesprächen nicht reicht

    ‚Emotionen haben im Beruf nichts zu suchen‘ – ein veralteter Mythos, mit dem ich in dieser Folge aufräume. Denn wahre Professionalität zeigt sich erst dann, wenn es zwischenmenschlich schwierig wird. Ich beleuchte für dich den entscheidenden Unterschied zwischen einem Kommunikations-Laien und einem echten Profi: Aktion statt Reaktion: Während der Laie impulsiv auf Angriffe reagiert, trifft der Profi bewusste Entscheidungen in der Gesprächsführung.Vorbereitung statt Zufall: Ein Profi übt nicht am Kunden, sondern verfeinert seine Dialogkunst, bis sie souverän sitzt.Der emotionale Nebel: Warum Sachinformationen erst fließen können, wenn die emotionale Ebene geklärt ist.Führung übernehmen: Erfahre, warum du als Profi das Gespräch lenkst und dich nicht von Stimmungen führen lässt.Professionalität bedeutet, für die Qualität deiner Kommunikation die Verantwortung zu übernehmen – egal, wie hitzig das Gegenüber wird. Bist du bereit, vom reinen ‚Mühe geben‘ in die echte Meisterschaft zu wechseln? Hör rein und erfahre, wie du deine Kommunikation menschlicher, klarer und wirksamer gestaltest.   👉 Hol dir hier das erwähnte Kartenset Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    21 min

  2. FEB 6

    #43 Vom Einheitsbrei zur Meisterschaft - Die innewohnende Energie von ‚Immer‘ und ‚Nie‘

    Kennst du diesen Moment, in dem du genau weißt, was du sagen willst, dir aber im entscheidenden Augenblick einfach die Worte fehlen? Ich habe eine gute Nachricht für dich: Das liegt nicht an mangelnder Intelligenz, sondern schlicht am Bewusstsein für die Energie hinter unseren Worten. In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir zwischen die Welten zu fliegen. Als Gesprächskünstlerin lege ich Worte auf die Goldwaage und zeige dir, dass Sprache nicht aus Vokabelpauken besteht, sondern aus lebendigen Bildern und innewohnenden Kräften. Was dich in dieser Folge erwartet: Die Magie von ‚Immer‘ und ‚Nie‘: Wie du diese absoluten Begriffe nutzt, um positive Verstärkung zu schaffen oder Vergangenes kraftvoll loszulassen.Macht neu denken: Warum ‚Macht‘ eigentlich nur bedeutet, ‚etwas machen zu können‘, und wie du diesen Begriff aus der Welt des Wettbewerbs befreist.Die faszinierende Phonetik von Kraft & Stärke: Ich nehme dich mit in die Tiefe der Lautbildung. Erfahre, warum Kraft ein Strom ist, der von innen nach außen fließt, während Stärke eine Ressource ist, die wir von außen empfangen dürfen.Dein persönlicher Wortschatzspicker: Warum wir im professionellen Kontext (Coaching, Leadership, Business) mehr Worte brauchen als nur die, die uns 'nach der Nase' sind.Wir reden oft viel, aber sagen wir auch das Wesentliche? Ich möchte dich ermutigen, deine Sprache wie eine gute Soße einzureduzieren, bis nur noch die reine, wirksame Essenz übrigbleibt. Lass uns gemeinsam dein sprachliches Niveau heben, weg vom Einheitsbrei, hin zu Gesprächen, die wirklich nachwirken. Kleiner Ausblick: Sei gespannt auf den Crystal Cube 2026 – wir gehen auf Tour! Alle Infos dazu und wie du deinen eigenen Wortschatzspicker kreierst, hörst du in dieser Folge.       Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    25 min

  3. JAN 30

    #42 Warum und Weil - Die Magie der Kommunikation jenseits von Vorwürfen

    „Warum hast du nicht früher gefragt?“ „Weil mein Chef so anstrengend ist!“ – Kommen dir diese Sätze bekannt vor? In dieser Folge lade ich dich ein, zwei der wohl am häufigsten genutzten Wörter unserer Sprache auf die Goldwaage zu legen: Warum und Weil. Ich zeige dir heute, warum das Wörtchen ‚Warum‘ oft wie eine versteckte Anklage wirkt und ‚Weil‘ sofort unseren Rechtfertigungsmodus aktiviert. Als Gesprächskünstlerin beobachte ich immer wieder: Wer sich rechtfertigt, schwächt das Vertrauen – in sich selbst und in die Verbindung zum Gegenüber. In dieser Folge erfährst du: Das Drama-Dreieck: Wie Warum und Weil uns in Rollen von Tätern, Opfern und Rettern gefangen halten.Wahre Erwachsenheit: Warum ein selbstbewusster Mensch keine Ausreden braucht, sondern Erkenntnisse feiert.Echtheit statt Box: Warum deine Authentizität ein Raum ist, der ein Leben lang wächst, und keine fertige Kiste, in die du passen musst.Die Spiegel-Technik: Wie du lernst, dich im Verhalten deines Gegenübers selbst zu erkennen, statt mit dem Finger auf andere zu zeigen.Ich lade dich zu einem Experiment ein: Mach doch mal ein paar Tage lang ‚Warum-und-Weil-Fasten‘. Beobachte, was passiert, wenn du stattdessen in die Beobachtung gehst („Mir fällt auf, dass...“). Deine Coachees, deine Mitarbeiter und vor allem du selbst werdet die neue Klarheit und Magie in euren Gesprächen lieben. Lass uns gemeinsam die Qualität deiner Sprache auf ein neues Niveau heben – weg von der Automatisierung, hin zum echten zwischenmenschlichen Wunder.         Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    14 min

  4. JAN 22

    #41 Die 'Ich-Ego-Wunde' - Warum wahre Schöpferkraft erst jenseits des Wettbewerbs beginnt

    Was glaubst du, für wen interessiert sich der Mensch zuallererst? Richtig: für sich selbst. In dieser Folge legen wir mit einer Prise Humor den Finger direkt in unsere egozentrische Wunde. Denn Hand aufs Herz: Weißt du eigentlich immer, was du da redest – und bist du dir der Folgen deiner Worte (oder deines Schweigens) wirklich bewusst? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die 3 großen Ebenen unserer Existenz: Das Spiel: Hier lernen wir als Kinder, entdecken die Welt und dürfen spielerisch-leicht sein. Ein wichtiger Aspekt, den wir uns bewahren sollten.Der Wettbewerb: Die Ebene, in der die meisten Erwachsenen feststecken. Höher, schneller, klüger – das ständige 'ER'. Doch vergiss nicht: Wo es Gewinner gibt, muss es auch Verlierer geben. Es ist die Ebene der Meinungen und Machtspiele.Die Kunst: Das ist mein Ziel für dich. In der Kunst-Ebene gibt es keine Verlierer, nur Echtheit und Wahrhaftigkeit. Hier geht es um Haltung statt Meinung und um Werte, die du nicht nur aussprichst, sondern in jeder deiner Zellen kultivierst. Ich erzähle dir in dieser Folge auch, warum und wie wichtig es ist, begrabene Träume wieder auszugraben – so wie meine Schülerin Yvonne es getan hat. Denn nichts auf dieser Welt entsteht, ohne vorher ein leises Flüstern in deinem Inneren gewesen zu sein. Lerne mit mir, deine Gespräche zur Kunst zu erheben. Denn nur was in dir ist, kann auch aus dir herausstrahlen. Ich wünsche dir viel Freude beim Nachdenken über deine eigene Schwingung und freue mich auf eine Woche voller kristallklarer Momente mit dir.     Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    21 min

  5. JAN 16

    #40 Augen auf und durch: Warum wegschauen bei Konflikten keine Option mehr ist

    „Augen zu und durch“ – diesen Satz meiner Oma kennen wir wohl alle. Doch ich sehe das heute völlig anders. In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir gemeinsam umzudenken: Augen auf und durch! Heute gehe ich direkt an den Kern der Kristallgespräche. Ich spreche über den Elefanten im Raum und über die Momente, in denen wir oft vergeblich nach den richtigen Worten ringen. Warum schieben wir die wirklich wichtigen Gespräche so oft vor uns her? Ich teile mit dir meine tiefsten Überzeugungen: Worte als Schöpferkraft: Wie ein einziger Satz einen Menschen vernichten oder ihn zum Leben erwecken kann.Vom Sein statt vom Tun: Warum ich Kommunikation nutze, um echte Freiheit und Frieden zu kreieren.Die 180-Grad-Wende: Warum dein Selbstwert und dein Business erst dann wachsen, wenn du lernst, konfrontativ und dennoch mit offenem Herzen zu sprechen. Und ich breche eine Lanze für die ‚schwierigen‘ Gespräche – denn die einfachen kann jeder. Ich führe dich zurück zu den 3 Aspekte des Friedens, die meine Arbeit leiten: Freiwilligkeit, Freundlichkeit und echte Wertschätzung. Egal, was dir gerade auf dem Herzen liegt oder im Magen drückt: Diese Folge ist mein Weckruf an dich, die Gespräche deines Lebens nicht länger aufzuschieben, sondern sie zur Kunst zu erheben.     Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    11 min

  6. JAN 9

    #39 Mücke, Elefant, Eskalation: Die 3 Stufen zwischenmenschlicher Konflikte

    Wir alle kennen diesen Bruchteil einer Sekunde, in dem wir genau wissen: Jetzt müsste ich eigentlich etwas Unangenehmes ansprechen. Und doch schlucken wir es oft runter – meist aus der guten Absicht heraus, den anderen nicht zu verletzen. Doch genau hier beginnt eine fatale Dynamik. In dieser Folge räume ich mit dem falschen Verständnis von Kritik in unserem Kulturkreis auf. Ich stelle dir das von mir entwickelte 3K-Modell vor, das die drei Eskalationsstufen menschlicher Zusammenarbeit beschreibt: Kritik: Die Kunst der Bewertung konkreter Situationen. Wer Kritik zurückhält, verhindert Entwicklung und begeht paradoxerweise oft einen Vertrauensbruch.Konflikt: Wenn sich unausgesprochene Kritikpunkte sammeln, entsteht ein emotionales Feld aus Groll und Verachtung – der Zusammenprall ist vorprogrammiert.Krise: Der existenzielle Wendepunkt, an dem es nur noch um "Bleiben oder Gehen" geht. Erfahre, warum Kritik zu üben eine hochethische Kunst ist, die nichts mit Standardisierung, sondern alles mit deiner Authentizität zu tun hat. Ich teile tiefe Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Sterbenden und zeige dir, wie eine mutige, direkte Ansprache zum Fundament für echten Frieden und psychische Gesundheit wird.     Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    22 min

  7. JAN 2

    #38 Ganz oder gar nicht: Die Falle der netten Menschen und der ‚Klugscheißer‘

    Die wichtigsten Gespräche deines Lebens führst du nicht mit einfachen Menschen, sondern dann, wenn es schwierig, emotional oder konfliktbeladen wird. In dieser Fortsetzung von Folge 37 tauchen wir tiefer in die Psyche und die Herausforderungen der Familie PIX ein – neun überzogene Charakter-Signaturen, die dir als Spiegel und Metapher dienen, um schwierige Dialogpartner zu entschlüsseln.  Lucia (Die Kämpferin): Steht für Gerechtigkeit, ist aber oft laut und Schwarz-Weiß-Denkerin.Mario (Der Reformer): Ist brillant, sieht alles besser, neigt zu Wut und vorschnellem Urteilen.Annette (Die Planerin): Liebt Kontrolle, braucht Fakten und hat Angst vor unvorhergesehenen Wechseln.Jürgen (Der Wissenschaftler): Hochkomplex im Denken, aber unbeholfen bei Emotionen und Zwischenmenschlichem.Renate (Die Fürsorgliche): Lebt für die Liebe zu anderen, muss aber dringend lernen, sich selbst Grenzen zu setzen.Willi (Der Friedensbringer): Liebt Harmonie, ist aber konfliktscheu und redet Dinge schön, wo Klartext nötig wäre.Erkenne das Potenzial hinter jedem ‚schwierigen‘ Verhalten. Nur durch eine bewusste Haltung, die bereit ist, die Ecke und Kante des anderen auszuhalten und Vertrauen aufzubauen, kannst du den entscheidenden Durchbruch in jedem Gespräch erzielen. Schalte ein und lerne, wie du diese Charaktere führst, damit sie zu ihrer besten Version heranreifen können!   Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    18 min

  8. 12/26/2025

    #37 Warum wir uns ständig missverstehen (und wie du es änderst)

    Warum rauben dir manche Gespräche die Luft zum Atmen, während andere dich euphorisch und lebendig zurücklassen? Der Grund liegt in der Kommunikation selbst – dem mächtigsten Instrument, das dein Leben entscheidend fördern oder vernichten kann. Diese Folge beleuchtet, was du wirklich für ein gutes Gespräch brauchst (Spoiler: nicht die perfekte Rede!), nämlich dein Herz, deinen Verstand und die bewusste Nutzung deiner Sinne. Ein zentrales Thema: Wir schauen mit unterschiedlichen ‚Brillen‘ in die Welt, was zu Missverständnissen führt. Erfahre, dass Authentizität nichts Starres ist, sondern etwas, das wächst und sich dehnt, je mehr du deine Komfortzone verlässt. Zudem wird der erste Teil der von mir erfundenen Familie PIX vorgestellt: Lilifee (4): Die melancholische, tiefblickende Künstlerin.Oskar (11): Der erfolgsverliebte, mogelnde Businessman in spe.Sarah (17): Die optimistische ‚Easy-Peasy‘-Persönlichkeit, die Verantwortung meidet.Entdecke in diesen überzogenen Charakteren einen Spiegel, um die psychologischen Spiele und egozentrierten Muster in dir und anderen zu durchschauen – die beste Voraussetzung, um deine wichtigen Dialogbrücken erfolgreich zu bauen.  Höre nächste Woche unbedingt Teil 2, um alle Charaktere der Familie PIX kennenzulernen!   Mehr zu mir: 👉 Kristallgespräch goes Ausbildung 👉 Folge mir auf Instagram 👉 Entdecke hier meine Angebote, Programme und Events👉 Oder klicke dich durch meine Welt auf Linktr.ee

    15 min
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