ZUSTAND NACH TEILRUPTUR - Der Podcast über (un) menschliches Verhalten in der Gesellschaft

Lucy and Bill Productions
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Wir müssen reden – über alles, was Menschen großartig, schwierig, verrückt oder einfach nur menschlich macht. In Zustand nach Teilruptur sprechen Jens und Maike über (un)menschliches Verhalten, gesellschaftliche Absurditäten und Alltagspsychologie – ehrlich, subjektiv, streitbar und manchmal herrlich unnormal. Hier gibt es keine perfekten Antworten, keine geschönten Fassaden und keinen Filter. Dafür aber echte Gespräche, klare Meinung, Humor mit Tiefgang und das ehrliche Chaos einer Patchwork-Familie. Philosophisch, psychologisch, alltagsnah – und garantiert nie langweilig.

  1. # 43 Von Milgram, Marshmallows und Menschen in Bars

    3D AGO

    # 43 Von Milgram, Marshmallows und Menschen in Bars

    🎙️ Wie weit geht der Mensch? Zustand nach Teilruptur Warum gehorchen Menschen Autoritäten – selbst wenn es weh tut? Warum werden aus Studenten plötzlich Gefängniswärter? Warum schaffen es manche Kinder, auf einen Marshmallow zu warten – und andere nicht? In dieser Folge tauchen wir ein in einige der bekanntesten psychologischen Experimente der Geschichte – vom Milgram-Experiment über das Stanford-Prison-Experiment bis zum Marshmallow-Test. Was sagen diese Studien über Macht, Moral, Selbstkontrolle – und über uns selbst? Wir sprechen außerdem über eine radikale Kunst-Performance, in der eine Frau sich dem Publikum vollkommen auslieferte. Was passiert, wenn soziale Regeln plötzlich wegfallen? Und dann schlagen wir die Brücke in unseren Alltag: Warum sitzen heute so viele Paare nebeneinander – und nicht mehr miteinander? Warum reden wir weniger – obwohl wir ständig verbunden sind? Zum Schluss wird es praktisch: Was können wir konkret tun, um wieder echter ins Gespräch zu kommen? Eine Folge über Autorität, Gruppendruck, Selbstkontrolle – und darüber, wie schnell wir uns selbst verlieren können. Oder eben nicht.

    2h 30m
  2. # 42 Verschwörungstheorien - Wer nicht fragt, bleibt dumm?

    FEB 12

    # 42 Verschwörungstheorien - Wer nicht fragt, bleibt dumm?

    Verschwörungstheorien – Warum glauben Menschen daran? Wie immer starten wir mit unserem Aufreger der Woche, bevor wir uns einem Thema widmen, das viele Menschen fasziniert, irritiert oder auch zum Schmunzeln bringt: Verschwörungstheorien. Maike und Jens haben jeweils eine eigene Theorie mitgebracht – welche das sind, hört ihr in der Folge selbst. Anschließend sprechen wir darüber, wie Verschwörungstheorien entstehen, warum sie für manche so überzeugend wirken und welche psychologischen und gesellschaftlichen Mechanismen dahinterstehen können. Eine Folge zwischen Unterhaltung, Nachdenken und spannenden Perspektiven. #podcast #podcastdeutsch #podcaster #neuefolge #zustandnachteilruptur #verschwörungstheorien #psychologie #gesellschaft #denken #mythen #talkpodcast #gespräch #meinung #alltag #aufregerderwoche #spotify #spotifydeutschland #deutscherpodcast #hörtip #podcasttip

    1h 46m
  3. # 41 Fremdgehen - Was man nicht sagt zählt trotzdem

    FEB 5

    # 41 Fremdgehen - Was man nicht sagt zählt trotzdem

    Darum geht’s in der Folge: • 🔥 Aufreger der Woche – was uns aktuell beschäftigt und triggert • ❓ Wo fängt Fremdgehen eigentlich an? – Gedanken, Chats, Fantasien, Ausweichbewegungen • 🤫 Die stillen Momente, in denen Nähe entsteht – oft unbemerkt • 🔍 Warum vielen gar nicht klar ist, dass sie bereits Grenzen überschreiten • 🪟 Transparenz in Beziehungen: Warum fehlende Offenheit ein zentraler Risikofaktor ist • 🚨 Wenn es passiert: Woran man Fremdgehen erkennt – emotional und praktisch • 💬 Offene Beziehungen: Möglichkeit, Ausweg oder neue Baustelle? Wir sprechen offen darüber, warum Fremdgehen selten „plötzlich“ passiert, warum Kommunikation oft zu spät beginnt – und warum Ehrlichkeit manchmal genau da wehtut, wo sie am nötigsten ist. 🎙️ Eine Folge über Nähe, Verantwortung, Selbstbetrug – und die Frage, wie viel Offenheit eine Beziehung wirklich aushält.

    2h 6m
  4. # 40 Aufreger gibt‘s überall ( wo Menschen sind )

    JAN 29

    # 40 Aufreger gibt‘s überall ( wo Menschen sind )

    Aufreger gibt es überall. Im Restaurant. An der Tankstelle. Im Supermarkt. Beim Anziehen. Und manchmal schon beim Atmen. In dieser Folge sprechen wir über die kleinen und großen Nervfaktoren des Alltags – über Situationen, in denen man sich fragt, ob man überreagiert oder ob die Welt einfach kollektiv beschlossen hat, heute besonders anstrengend zu sein. Warum bringen uns manche Menschen innerhalb von Sekunden auf 180? Warum regen wir uns ausgerechnet über Kleinigkeiten auf – und nicht über die wirklich großen Dinge? Und was sagt das eigentlich über uns selbst aus? Zwischen Kopfschütteln, Wiedererkennen und ehrlicher Selbstkritik hangeln wir uns durch alltägliche Aufreger, die jede*r kennt – aber selten ausspricht. Eine Folge zum Mitnicken, Mitärgern und gelegentlichen Lachen. Denn eins ist sicher: Aufreger gibt es überall.

    2h 29m
  5. # 39 Schule - früher, heute und in Zukunft (Beware of the Parents!)

    JAN 22

    # 39 Schule - früher, heute und in Zukunft (Beware of the Parents!)

    Schule. Ein Ort, den wir alle kennen – und an dem sich die Geister scheiden. In dieser Folge sprechen wir über Schule, wie wir sie erlebt haben, wie sie sich heute anfühlt und wie sie in Zukunft aussehen könnte – oder vielleicht sogar müsste. Wir schauen zurück auf Klassenzimmer, Pausenhöfe und Lehrerzimmer unserer eigenen Schulzeit, vergleichen das mit dem heutigen System und fragen uns ehrlich: Was läuft gut? Und was läuft gewaltig schief? Dabei geht es nicht um schnelle Antworten oder einfache Schuldzuweisungen. Im Gegenteil: Wir sprechen über Strukturen, Erwartungen, Druck, Überforderung – und über all die Faktoren, die Schule zu dem machen, was sie heute ist. Manche davon offensichtlich, andere eher unbequem. Ja, es ist eine lange Folge. Aber Schule ist kein Thema für zehn Minuten. Sie betrifft Kinder, Eltern, Lehrkräfte – und letztlich uns alle. Wir stellen Fragen, lassen Widersprüche stehen und denken laut darüber nach, wie Lernen in Zukunft aussehen könnte, wenn man es wirklich vom Kind aus denkt. Nicht als Konzept, sondern als Haltung. Eine Folge zum Mitdenken, Reiben, Zustimmen oder Widersprechen. Und definitiv keine, die man einfach so abhakt. #schule #bildung #lernen #zukunftderbildung #bildungssystem #eltern #lehrkräfte #kinder #gesellschaft #meinung #diskussion #podcastdeutsch #zustandnachteilruptur #bildungskrise

    2h 32m
  6. SEX - Warum sind so viele unzufrieden?

    JAN 15

    SEX - Warum sind so viele unzufrieden?

    Fast alle machen’s. Und erstaunlich viele sind trotzdem unzufrieden. Mehr Kommunikation, weniger Kommunikation, mehr ausprobieren, weniger Druck – irgendwo dazwischen liegt angeblich die Lösung. Angeblich. Wir sprechen über Sex, wie er wirklich ist: zwischen Alltag, Müdigkeit und „nicht heute“. Über Erwartungen, die keiner bestellt hat. Über Vergleiche, die niemand gewinnen kann. Und über Nähe, die manchmal im Alltag verloren geht – obwohl man im selben Bett schläft. Kein Workshop. Keine 10-Punkte-Liste für besseren Sex. Aber ein ehrliches Gespräch mit Humor, Selbstironie und der leisen Frage: Liegt es wirklich am Sex – oder an allem drumherum? 🎧 Hören auf eigene Gefahr. Könnte Gespräche auslösen. 💋 #paarzeit #beziehung #sexleben #partnerschaft #liebeundleben #sex #zustandnachteilruptur

    1h 50m
  7. # 37 Sieben Leben - Die Geschichte eines Läufers ( feat. Oliver Sebrantke )

    JAN 8

    # 37 Sieben Leben - Die Geschichte eines Läufers ( feat. Oliver Sebrantke )

    Mit Sieben Leben haben wir bei Zustand nach Teilruptur eine Reihe begonnen, in der wir biografische Geschichten erzählen. Geschichten über Brüche, Wendepunkte und Entscheidungen – über das, was Menschen geprägt hat. Nach der ersten Folge aus dieser Reihe (Sieben Leben – die Geschichte einer traumatischen Kindheit) setzen wir Sieben Leben nun fort. In dieser Folge ist Oliver Sebrantke zu Gast – einer der erfolgreichsten Marathonläufer Deutschlands. Wir sprechen darüber, wie es überhaupt dazu kam, dass er erst im Alter von 32 Jahren begann, den Marathon ernsthaft zu laufen. Über Umwege, Zweifel, Rückschläge und Erlebnisse, die seinem Weg vorausgingen – und darüber, wie aus einem ersten Marathon eine außergewöhnliche Laufkarriere wurde. Oliver berichtet offen über: • seinen Einstieg in den Marathonlauf • prägende Erfahrungen und Rückschläge • mentale und körperliche Herausforderungen im Leistungssport • Anekdoten aus über 90 Marathonrennen • und darüber, was Erfolg jenseits von Zeiten und Platzierungen bedeutet Dabei kommen auch die Zahlen zur Sprache – nicht als Selbstzweck, sondern als Teil der Geschichte: • Marathon-Europameister im Einzel und mit der Mannschaft • Weltmeister im Team • Bronzemedaille bei einer Weltmeisterschaft • Über 90 Marathonstarts, davon 44 Siege • Qualifikation für den Ironman Hawaii • Finish auf der größten Bühne des Ironman-Sports Diese Folge ist eine Marathon-Erfolgsgeschichte – aber vor allem eine menschliche Geschichte. Vom Anfang. Vom Dranbleiben. Und vom eigenen Weg. Sieben Leben – die Geschichte eines Läufers. Featuring Oliver Sebrantke. ⸻ Hashtags #SiebenLeben #ZustandNachTeilruptur #Marathon #Marathonlauf #Marathonläufer #Ausdauer #Leistungssport #Laufen #Ironman #IronmanHawaii #Motivation #Erfolgsgeschichte #PodcastDeutschland #Sportpodcast Homepage von Olli ( mit den größten Erfolgen ): https://sebrantke.de.tl/ Zustand nach Teilruptur Music: https://open.spotify.com/playlist/5bMddgmsrmQwZaW6M2hAGT?si=79CdePIKS4mRIMHEGYZQ9g&pi=6sKAK5ZHRfuwU

    2h 1m
  8. # 36 Kommunikation im Wandel der Zeit (inkl. Pop-Rocky-Inferno)

    12/24/2025

    # 36 Kommunikation im Wandel der Zeit (inkl. Pop-Rocky-Inferno)

    In dieser Folge sprechen wir über Kommunikation im Wandel der Zeit: Wie haben wir in den 80er- und 90er-Jahren kommuniziert – und was hat sich bis heute verändert? Wir sprechen darüber, welche neuen Probleme entstanden sind, was verloren gegangen ist und warum Nachrichten früher oft einen ganz anderen Wert hatten. Im zweiten Teil geht es um die Bedeutung von Körpersprache: Was sagen Gestik, Mimik und Haltung – und warum gehen diese Signale in der heutigen, oft digitalen Kommunikation so leicht verloren? Zum Abschluss wollte Jens von Maike u.a. wissen, welche Poster wohl in seinem Kinderzimmer hingen. Aus dieser scheinbar harmlosen Frage entwickelt sich einer der witzigsten Abschnitte unserer Podcast-Historie. 🎧 Unbedingt reinhören.

    1h 54m
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Wir müssen reden – über alles, was Menschen großartig, schwierig, verrückt oder einfach nur menschlich macht. In Zustand nach Teilruptur sprechen Jens und Maike über (un)menschliches Verhalten, gesellschaftliche Absurditäten und Alltagspsychologie – ehrlich, subjektiv, streitbar und manchmal herrlich unnormal. Hier gibt es keine perfekten Antworten, keine geschönten Fassaden und keinen Filter. Dafür aber echte Gespräche, klare Meinung, Humor mit Tiefgang und das ehrliche Chaos einer Patchwork-Familie. Philosophisch, psychologisch, alltagsnah – und garantiert nie langweilig.

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