ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~

波波媽咪 × 妮可
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🌟媽媽們請注意！周四晚上八點，一起來深呼吸一下吧！🌟 親愛的媽媽們，生活中的壓力是否時常會讓你喘不過氣來？工作、育兒，以及家庭生活的每一個挑戰，我們都在努力平衡。在這樣的時刻，邀請媽媽們一起來到由波波媽咪和妮可聯手打造的podcast 節目—「ちょっと 媽的ください 深呼吸一下」。 收納｜斷捨離｜心靈整理｜媽媽理財 帶你一起從居家整理開始，聊到情緒堆疊、家庭日常、個人喘息， 不只是收東西，更是收自己的情緒、找回自己的步調。 🎧 收聽平台搜尋：《ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~》 📍 IG：@mader.podcast 🔵 FB：ちょっと 媽的ください 深呼吸一下 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    EP72｜長大後，換我帶媽媽去旅行：媽媽說「從來沒有這麼輕鬆過」

    以前出門，是媽媽帶著我們。 長大、結婚、有了自己的家庭後， 才發現我們好像已經很久， 沒有單獨跟媽媽一起旅行了。 這次帶著 73 歲的媽媽去名古屋， 沒有塞滿行程，也沒有一定要去哪裡。 累了就回飯店睡午覺， 想喝咖啡就找間店坐下， 原本排好的行程，最後大概只完成一半 😂 卻意外遇上聖火活動， 一起迷路、逛街、喝咖啡， 也看見媽媽到了陌生地方， 像小朋友一樣什麼都覺得新鮮。 而這四天，她最常說的一句話是： 👉「我從來沒有這麼輕鬆過。」 那一刻突然覺得， 這趟旅行最重要的， 好像從來都不是去了多少地方。 而是長大以後， 我們還有機會， 好好陪媽媽出去玩一次。 🎧 EP72｜長大後，換我帶媽媽去旅行：媽媽說「從來沒有這麼輕鬆過」 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 時光銀行｜@blessbank2023 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

    EP72｜長大後，換我帶媽媽去旅行：媽媽說「從來沒有這麼輕鬆過」

  2. Sep 24

    EP71｜閃婚遇上愛情長跑：好的婚姻，不是綁在一起 ft. 酷姨聯萌（下）

    有人說， 感情好就是什麼都要一起。 但這一集錄完， 我們反而有不同的答案。 真正舒服的婚姻， 不是二十四小時黏在一起， 也不是要求對方變成自己想要的樣子。 而是尊重彼此原本就是不同的人。 有人需要自己的朋友； 有人需要自己的興趣； 有人需要獨處充電； 有人喜歡臨時起意； 有人一定要先排好行程。 這些都沒有標準答案。 重要的是： 你願不願意理解對方， 也願不願意讓對方保留原本的樣子。 上一集， 我們聊的是愛的語言。 這一集， 我們聊的是婚姻裡更重要的一件事： 尊重。 當彼此都有自己的舞台， 卻願意在需要的時候互相補位， 那才是婚姻最舒服的樣子。 🎧 EP71｜閃婚遇上愛情長跑：好的婚姻，不是綁在一起 ft. 酷姨聯萌（下） 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popommy0929 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們❤️ ☕ 請我們喝杯咖啡 https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

    EP71｜閃婚遇上愛情長跑：好的婚姻，不是綁在一起 ft. 酷姨聯萌（下）

  3. Sep 18

    EP70｜閃婚遇上愛情長跑：婚後才知道，愛不是同一種語言 ft. 酷姨聯萌

    這一集邀請到酷姨來到《深呼吸一下》， 和波波媽咪一起聊聊兩種很不一樣的婚姻樣本。 酷姨是閃婚、沒有小孩； 波波媽咪是愛情長跑、有小孩。 看起來是婚姻光譜的兩端， 但聊著聊著才發現—— 不管是閃婚還是長跑，真正進入婚姻後，都會遇到一樣的功課： 愛的方式不一樣，怎麼辦？ 吵架模式不一樣，怎麼磨合？ 另一半很愛妳，卻不一定懂妳要的是什麼。 明明對方有付出，為什麼還是覺得沒有被接住？ 這集我們聊到： ✔ 閃婚後才發現的婚姻真相聊 ✔ 愛情長跑，也不代表婚後就不用適應到 ✔ 吵架時，有人直接炸到 100，有人選擇先按暫停閃 ✔ 為什麼「服務型照顧」不一定能打中對方的心婚 ✔ 婆家、家庭文化、生活習慣，都是婚姻裡的隱藏關卡與 ✔ 婚姻裡最難的，不是相愛，是學會理解彼此的語言 有時候對方不是不愛， 只是他表達愛的方式， 剛好不是妳最需要的那一種。 🎧 本週一起來聊： 婚後才知道，愛不是同一種語言。 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 來賓 酷姨聯萌｜@doubletroubletw 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

    EP70｜閃婚遇上愛情長跑：婚後才知道，愛不是同一種語言 ft. 酷姨聯萌

  4. Sep 10

    EP69｜爸媽別再幫了！你不放手，孩子怎麼學會長大？｜ft. 好棒老師

    孩子忘記帶東西，你會送去學校嗎？ 餐盒忘了拿出來洗，你會默默幫他洗嗎？ 跟同學吵架了，你會立刻找老師嗎？ 很多時候不是孩子做不到， 而是爸媽太快出手了。 這集好棒老師妤榛再度來聊聊「放手」這件事👇 ✔ 哪些是孩子自己的責任？ ✔ 忘東忘西，爸媽到底要不要救援？ ✔ 親師之間也需要有界線 ✔ 孩子遇到人際衝突，什麼時候才該介入？ ✔ 現在孩子缺的，也許不是知識，而是生活經驗 波波媽咪甚至分享了經典的「臭碗事件」😂 有些事情講十次都沒用，自己經歷一次就記住了。 父母真正的放手，不是什麼都不管， 而是知道—— 什麼時候該幫，什麼時候該讓孩子自己來。 🎧 EP69｜爸媽別再幫了！你不放手，孩子怎麼學會長大？ 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Sep 3

    EP68｜小一新生最該準備的，不是注音！爸媽先別急著焦慮｜ft. 好棒老師

    升小一，最讓爸媽焦慮的，常常不是孩子，是我們自己 😂 這集和好棒老師聊聊： ✔ 小一真正要先準備的是什麼 ✔ 正音班、課後班到底要不要先衝 ✔ 功課要管多少，什麼時候該放手 ✔ 「媽媽也有營業時間」真的太重要 其實比起一直超前學， 先把生活自理、時間觀念和責任感練起來，更重要。 🎧 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 時光銀行｜@blessbank2023 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Aug 27

    EP67｜一打二環島旅行、帶長輩出國，媽媽到底有多強？｜ft. 阿強西瓜_王摸

    帶小孩出門，真的不是單純去玩。 這一集邀請阿強西瓜_王摸，聊她一打二環島旅行、帶孩子自助出國，也聊到帶長輩出國的真實現場。 排行程、整理行李、準備藥品、顧小孩情緒、注意長輩體力，必要時還要立刻調整行程——媽媽一出門，根本就是全家總召。 但旅行不只是累，也是一種生活練習。 孩子在旅途中學會分工、看地圖、找餐廳、觀察不同地方的生活，也在一次次小混亂裡，練習溝通和互相照顧。 這集有笑點、有驚魂故事，也有媽媽們最懂的那種—— 很累，但下次還是會想再出發。 🎧 EP67｜一打二環島旅行、帶長輩出國，媽媽到底有多強？｜ft. 阿強西瓜_王摸 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 時光銀行｜@blessbank2023 來賓｜阿強西瓜_王摸 粉專｜https://www.facebook.com/YuliXigua 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Aug 20

    EP66｜從台北嫁到花蓮：媽媽怎麼打開孩子的世界｜ft. 阿強西瓜_王摸

    從台北嫁到花蓮，生活變慢了，距離也變遠了。 這一集邀請媽媽朋友王摸，一起聊聊她從台北到花蓮生活後，對孩子學習、城鄉差距和媽媽陪伴的觀察。 很多時候，城鄉差距不只是「住得遠不遠」而已。 可能是醫療資源比較遠、才藝課選擇比較少、營隊活動不容易參加，甚至連孩子想看見更多世界，都需要媽媽多花一點力氣去安排。 但這集不是要比較都市和鄉下哪裡比較好，而是想聊： 當孩子所處的環境不同，媽媽可以怎麼幫他多看一點、多試一點，也多知道一點——原來世界不只有眼前這一種樣子。 孩子不一定要站在最好的起跑點， 但可以有一個願意陪他打開世界的大人。 🎧 EP66｜從台北嫁到花蓮：媽媽怎麼打開孩子的世界｜ft. 阿強西瓜_王摸 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 時光銀行｜@blessbank2023 來賓｜阿強西瓜_王摸 粉專｜https://www.facebook.com/YuliXigua 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Aug 13

    EP65｜寶寶出生了，誰來照顧媽媽？ft. 郁晴助產師

    這集邀請助產師郁晴，繼續聊寶寶出生後的媽媽。 很多人把焦點放在寶寶身上， 但其實剛生完的媽媽，也很需要被關心、被支持。 從產後情緒、家人支持，到餵母奶的壓力， 這集一起聊聊：寶寶出生了，媽媽也需要有人照顧。 🎧 EP65｜寶寶出生了，誰來照顧媽媽？ 每週四 20:00 上架《深呼吸一下》 Apple｜https://reurl.cc/3KMMzj Spotify｜https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX｜https://reurl.cc/6q8bVk YouTube｜https://reurl.cc/rKqlZx 來賓郁晴｜婦女保健與母胎健康諮詢 https://www.facebook.com/YuChingAunt 節目｜@mader.podcast 波波媽咪｜@popomommy0929 時光銀行｜@blessbank2023 喜歡這集，記得訂閱＋五星支持我們。 請我們喝杯咖啡｜https://pse.is/8tm5t9 -- Hosting provided by SoundOn

    EP65｜寶寶出生了，誰來照顧媽媽？ft. 郁晴助產師
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