中情局 @chungchingkuk

chung ching kuk 中情局

一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層。 將平時唔敢講冇人講嘅話題逐一攤開嚟講:每日嘅迷惘同焦慮、喺office崩潰喊住話要quit、尋找the one、同曾經以為最好嘅朋友分手,係中情局放低你同我二十幾歲所有迷茫同矛盾。 — 主持Ani:T人高效至上 願望係做時間管理大師 正職副業興趣感情健康理財樣樣掂 主持Lobby:F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天 — ig and threads:⁠ ⁠@chungchingkuk⁠⁠ 逢週三中午更新。本節目含大量不負責任人生建議同埋原創諗法,聽完可能會literally諗太多。

  1. Apr 12

    由Laufey、Alysa Liu、Hudson Williams、Yerin Ha到Eileen Gu:5個亞裔面孔證明2026就係Asian崛起之年?

    being asian is so cool right now 🌏✨ 今集Ani同Lobby拆解點解「being Asian is so cool」,2026年亞裔面孔突然變成全世界都認同嘅現象:由pop culture、冬奧Eileen Gu Alysa Liu、Bridgerton、K-pop Demon Hunters,到Wasian音樂人Laufey。仲有個dark d嘅angle:當Eileen Gu被網上quote做「human 2.0」嗰陣,優生學同努力之間嘅界線,應該點理解? timestamp 時間點 (00:00) 開場:Season 2 回歸 again xd + 中情局AI狂熱 (01:29) Being Asian is so cool:Adidas唐裝同pop culture (04:08) 代表人物速覽:冬奧Eileen Gu 、Alysa Liu、Bridgerton (07:03) Asian代表大晒冷:由Michelle Yeoh到荷里活新生代 (10:05) 朋友喺英國嘅中秋節月餅故事 (11:08) Wasian係乜?Siobhan Haughey 何詩蓓、Eileen Gu Hall of Fame (14:06) Alysa Liu 同優生學討論:nature vs nurture (17:52) Eugenics討論:優生學應該點理解? (20:28) Eileen Gu 嘅 neuroplasticity 同 CBT (23:27) Wasian identity:喺荷里活嘅夾縫中 (26:26) Asian representation 歷史:由 Crazy Rich Asians 到 Shang-Chi (29:00) Japan is so chic in the West:日本文化熱潮 (30:22) Laufey:Wasian singer同 dual market value (34:49) K-pop Demon Hunters:Netflix 大賣 (41:58) Heated Rivalry:由waiter到奧運 torchbearer (46:02) Being Asian 係可以驕傲嘅事 Further reading: The Chow嘅文章〈Wasians Are the New Face of Eugenics〉:https://www.thechow.net/p/wasians-are-the-new-face-of-eugenics 如果你對我哋啱啱講嘅嗰啲Asian Queens/Wasian icons有更深嘅了解,記住DM / IG comment同我哋分享!你嘅favourite Asian representation moment又係咩? 仲有記住聽到呢度,麻煩俾我哋一個五星好評喺Spotify同Apple Podcast 🌟 Follow 我哋嘅 IG/threads:@chungchingkuk

    由Laufey、Alysa Liu、Hudson Williams、Yerin Ha到Eileen Gu:5個亞裔面孔證明2026就係Asian崛起之年?
  2. 11/21/2025

    29歲前要學會的一課:遇上生老病死 |脆弱vs軟弱|點樣保護自己劃界線

    we're sooo back!   這集給所有23-35歲的你,以為自己應該要識點做大人,但一有d高低起伏就發現完全唔識的人。 💡你會學到:點樣在不同人生階段平衡五種財富 📕 The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life by Sahil Bloom 💡如果中情局出一個《人生好難》系列, 詳細d講親人入院點處理, 點搞平安紙(包括點同屋企人講有準備), 你會有興趣嗎?Let us know via IG / DM! 🍞 food for thought: ​玩左幾萬蚊PT 宜家肥翻 就即係倒晒d錢落海?​人生本身就係脆弱 但脆弱又不代表軟弱​婚禮係為左慶祝兩個人嘅愛情 定係flex俾人睇​有d咩野係 如果冇得post ig 你都會做? timestamp 時間點   00:00 歡迎回來 Season 2 + Summer Recap   04:30 健康目標與反思   11:15 五種財富:時間、社交、精神、身體、金錢   16:00 脆弱的暑假:家人入院與生老病死   29:45 Ani 的脆弱時刻:旅行與自我認識   35:35 社交焦慮與設置界線   43:15 Performative male與自我價值   46:40 婚禮文化反思   51:00 Season 2 展望 《中情局》一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層。喺被資訊同AI淹沒嘅年代,我哋選擇用對話保留溫度同思考。 主持Ani:T人高效至上 願望係正職副業興趣感情友情健康理財樣樣掂 主持Lobby:F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天 ig and threads: @chungchingkuk 逢週三更新。 girlhood | 夢想與麵包 | 友情愛情 | 人生好難

  3. 11/06/2025

    女校成長分析:完美女性製造所 快樂Soft Girl 定厭女Girl Boss?Woman of Excellence的缺陷及代價? (Ft Cherie)

    [video on spotify] 中情局Season 1 最終回: EP15  今集的重點/金句 每一個女校出來的人都係真正的FeministI am better than a man女強人VS 好新抱 (兩個都係?!)內化的厭女 +如何接受我有女性化的一面實例:Woman of Excellence 的競爭文化做條鹹魚都不錯我想做:Sugar Baby / Soft Girl / Girl Boss timestamp 時間點 (00:00) ft Cherie aka woman of excellence 繼續同我們分析女校成長 (01:28)《中情局》增值環節:拖延症對策Mel Robbins 的5秒定律 (04:28)女校令我有內化的厭女 (07:12) what is Woman of Excellence + 何謂女性化的一面 (01:38) 每一個女校出來的人都係真正的Feminist + Gender Glass Ceilings (13:27) 女校最受歡迎的人都是男性化 eg TB (17:38) 實例:Woman of Excellence 的競爭文化 (25:38) 如何在競爭環境裡調整心態 (13:40) 你會晤會將仔女送去讀女校 (40:57) 做個快樂Soft Girl VS厭女Girl Boss (43:00) 拉票+ Season 2 聽完podcast,可以聽下Billie Eilish Barbie大電影的What Was I Made For (2023)。無論選擇做Soft Girl定Girl Boss ,都要活出獨一無二的人生。 最後,好多謝我係女校認識的你哋! #girlboss #girlschool #womanofexcellence #softgirl 《中情局》一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層 主持Ani:T人高效至上 願望係正職副業興趣感情友情健康理財樣樣搞掂 #stockholmsyndrome 主持Lobby:F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天 #freespirit  ig and threads:⁠ ⁠@chungchingkuk⁠⁠ 有更新同podcast精華都會up上IG, follow我地! 你嘅支持就係我哋繼續落去嘅鼓舞 spotify:⁠ ⁠link⁠⁠ apple podcast:⁠ ⁠link⁠⁠ 逢週三更新。 本節目含大量不負責任人生建議同埋原創諗法,聽完可能會literally諗太多。 #香港 #廣東話podcast

  4. 07/10/2025

    一篇千字文終結十年友誼: 追蹤失聯友誼的真相 / red flags / 點樣放手 (ft. Cherie) | 友誼剖析

    [video on spotify] 笑聲滿滿 but who's cutting onions 🧅 quotes of the episode: ​友誼係雙向的街​distance makes the hearts grow fondercomparison is the thief of joy ​growing up is growing apart ​be the bigger person timestamp 時間點 (00:00) Cherie aka woman of excellence aka 小作文writer (02:08) 《中情局》增值環節:Dunbar's number & 你會成為和你最常相處的 5 人的平均值 (06:09) 友誼 red flags! (or beige flags?) (21:09) 友誼嫉妒 (24:02) 友誼分手:小作文講清楚定係慢慢疏遠 (37:50) 3個友誼終結常見原因 如果宜家先識會唔會做fd? (47:17) 男女之間有冇純友誼 (53:09) 消失的朋友 - 追蹤失聯友誼的真相 (59:22) 原諒背叛過你嘅best friend (1:03:14) 強大包容心 #friendshipbreakup #redflag #forgiveness 《中情局》一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層 主持Ani:T人高效至上 願望係正職副業興趣感情友情健康理財樣樣搞掂 #stockholmsyndrome 主持Lobby:F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天 #freespirit  ig and threads: ⁠@chungchingkuk⁠ 有更新同podcast精華都會up上IG, follow我地! 你嘅支持就係我哋繼續落去嘅鼓舞 spotify: ⁠link⁠ apple podcast: ⁠link⁠ 逢週三更新。 本節目含大量不負責任人生建議同埋原創諗法,聽完可能會literally諗太多。 #香港 #廣東話podcast

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