Femina Focus

Sabine und Anna

Unerforschtes Hormonchaos, blutige und schmerzhafte Fakten des Alltags einer Frau - wir bringen unverblümt die Wahrheit an den Tag und schließen Wissenslücken zum Frauenkörper. Ein Safespace von Frauen für Frauen. Ihr findet uns auch auf: https://www.instagram.com/femina_focus Anfragen an: feminafocus@gmx.de

  1. 12/06/2025

    17. Die Hebammen-Krise

    In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über ein Thema, das uns alle betrifft – die Hebammenkrise in Deutschland. 👶🔥Sie erklären, was Hebammen eigentlich leisten, wie unverzichtbar ihre Arbeit für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ist und warum genau dieser Beruf durch politische Entscheidungen systematisch geschwächt wird. Der Hebammenhilfevertrag, steigende Kosten, fehlende Sicherheit und ein schwindender Berufsstand zeigen: Die Politik zerstört gerade etwas unersetzlich Wertvolles.Sabine und Anna beleuchten, was dieses Versagen für Familien, Gebärende und Fachkräfte bedeutet – und warum sich dringend etwas ändern muss. Eine Folge voller Fakten, Klartext und Wertschätzung für einen Beruf, der Leben begleitet und Gesellschaft trägt. ✊💗 https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    34 min

  2. 11/26/2025

    16. Zwischen Aufbruch und Abgrund: Frauen leben beides

    Sabine und Anna werfen in dieser Folge einen intensiven Blick auf den langen Weg der Frauenrechte: Was Frauen seit 1900 erkämpft haben – und wo noch immer gravierende Missstände bestehen. ⚖️ Sie sprechen darüber, warum Gleichberechtigung trotz Gesetzen noch keine Realität ist, und wo Frauen weltweit sogar wieder Rechte verlieren. 💔 Dabei vergleichen sie, welche Länder heute fortschrittlicher sind als Deutschland 🌍 – und welche leider Rückschritte machen. Ein ehrlicher, emotionaler und faktenreicher Blick auf Freiheit, Selbstbestimmung und Gerechtigkeit. 💪✨ Eine Folge, die bewegt, wütend macht – und Mut geben soll, weiterzukämpfen. https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    43 min

  3. 10/31/2025

    15. Gleiche Arbeit, weniger Applaus - Frauen im Job

    In dieser Folge sprechen Sabine und Anna darüber, wie es wirklich ist, als Frau in der Arbeitswelt unterwegs zu sein. 💼 Sie reden über den Gender Pay Gap, die Teilzeitfalle und warum berufliche Weiterentwicklung für viele Frauen immer noch schwerer zugänglich ist. 📉 Außerdem geht es um die Frauenquote, politische Maßnahmen und die Frage, warum Gesetze zwar Fortschritt versprechen, die Realität am Arbeitsplatz aber oft ganz anders aussieht. ⚖️ Sabine und Anna teilen persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Beobachtungen und Gedanken darüber, was sich endlich ändern muss. ✊ Eine ehrliche Folge über strukturelle Hürden, stille Kämpfe – und die Kraft, laut zu werden. 🔥 https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    49 min

  4. 10/17/2025

    14. Aufklärungslücke: Erwachsenwerden ohne Anleitung

    In dieser Folge sprechen Anna und Sabine über das echte Leben nach der Schule: Erwachsen werden, Verantwortung übernehmen – und dabei manchmal ordentlich Lehrgeld zahlen 💸. Sie erzählen ehrlich, wie überfordernd Finanzen, Versicherungen und Alltagsorganisation anfangs sein können 🌀. Warum bringt uns eigentlich niemand bei, wie das geht? 🤔 Gemeinsam überlegen sie, wo Schulen und Lehrkräfte ansetzen könnten, um junge Menschen besser auf das echte Leben vorzubereiten – und werfen einen Blick auf Länder, die in Sachen Alltagsbildung schon deutlich weiter sind 🌍. Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Erfahrungen und einer Portion Humor ☀️. https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    46 min

  5. 09/26/2025

    13. Vaginismus entmystifiziert: Fakten, Gefühle, Hilfe

    In dieser Folge sprechen Sabine und Anna offen über ein Thema, über das noch viel zu selten geredet wird: Vaginismus ❌💬. Was genau bedeutet das eigentlich? Wie fühlt es sich an, wenn der Körper blockiert – und warum ist es immer noch so tabuisiert? Wir beleuchten, welche körperlichen, emotionalen und partnerschaftlichen Auswirkungen Vaginismus haben kann ❤️🤝, warum Schweigen oft zusätzlichen Druck erzeugt und weshalb es so wichtig ist, dieses Thema endlich zu enttabuisieren. Außerdem erfahrt ihr, welche Ansätze es gibt, um mit Vaginismus umzugehen und wie Betroffene Unterstützung finden können 🌱. Eine ehrliche Folge über Schmerz, Scham, Heilung – und die Kraft offener Gespräche. https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    34 min

  6. 09/12/2025

    12. Pille: Wahrheit, die schwer zu schlucken ist

    Sabine und Anna nehmen sich das wohl bekannteste Verhütungsmittel der Welt vor: die Pille. 💊 Sie sprechen offen über Nebenwirkungen , mögliche Vorteile , das aktuelle WHO-Krebs-Update 🧬, sowie Risiken wie Thrombose , Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch die Pille ist nicht nur Medizin – sie ist auch ein gesellschaftliches Symbol 📖✊. Wann wurde sie entwickelt? Wie hat sie das Leben und die Freiheit von Frauen verändert 💃 – und warum polarisiert sie bis heute? 🤔 Eine ehrliche, kritische und spannende Folge über ein Medikament, das Generationen geprägt hat und trotzdem noch voller Tabus steckt. 🚨💥 https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    36 min

  7. 08/29/2025

    11. Die NEM-Sprechstunde - Klartext für deinen Körper

    Sabine und Anna reden über Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich einen Unterschied machen können: von Kräutern 🌱 über Kapseln 💊 bis zu Pulvern 🥤. Welche NEMs helfen im Alltag mit Lipödem, PCOS und Endometriose, können Werte verbessern und sich wie kleine Gamechanger ✨ anfühlen? Dabei geht es nicht nur um das „Was“ – sondern auch um das „Warum“: Welche Wirkstoffe greifen in den Hormonhaushalt ein, was unterstützt die Entzündungshemmung und welche NEMs bringen langfristig echte Erleichterung? 🙌 Außerdem erzählen die beiden, welche Supplements ihnen persönlich geholfen haben, wie sie ihre Routinen aufgebaut haben und worauf man beim Kauf unbedingt achten sollte. 🛒 Eine ehrliche, praktische Folge voller Tipps, Erfahrungen und Aha-Momente – für alle, die sich im Diagnosen-Dschungel nicht allein fühlen wollen. 💛 https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    38 min

  8. 08/15/2025

    10. Endometriose - der Körper als Saboteur

    Sabine und Anna sprechen in diesem besonderen Special mit Viola, die offen und schonungslos von ihrer Endometriose-Diagnose erzählt. 🩸 Von den ersten Symptomen über jahrelanges Medical Gaslighting 🤯 bis hin zur harten Realität, wie es ist, mit einer unsichtbaren, chronischen Erkrankung zu leben. Wir reden über verpasste Chancen in der Medizin 🏥, warum so viele Betroffene jahrelang ohne Hilfe bleiben 😤 – und wie viel Mut, Kraft und Humor es braucht, trotzdem weiterzumachen. ✊💪 Eine Folge, die wachrüttelt, berührt und zeigt: Wir müssen über Endometriose reden. https://www.instagram.com/femina_focus Mails an: feminafocus@gmx.de Intro & Outro: Tropicana (Loudly.com)

    49 min
See All (18)

About

Unerforschtes Hormonchaos, blutige und schmerzhafte Fakten des Alltags einer Frau - wir bringen unverblümt die Wahrheit an den Tag und schließen Wissenslücken zum Frauenkörper. Ein Safespace von Frauen für Frauen. Ihr findet uns auch auf: https://www.instagram.com/femina_focus Anfragen an: feminafocus@gmx.de

Information

  • Creator
    Sabine und Anna
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sabine und Anna
  • Show Website
    Femina Focus